Ako liečiť autizmus?
Aj keď neexistuje žiadny liek na autizmus, blízkemu s autizmom, ktorý je nekomunikatívny, môžete pomôcť tým, že s ním často hovoríte. Skúste s nimi začať konverzáciu o ich špeciálnych záujmoch, ktoré im môžu pomôcť otvoriť sa. Aj keď sú konverzácie spočiatku dosť jednostranné. Keď s nimi hovoríte, čítajte ich reč tela a podporujte všetky telesné znaky šťastia, ako napríklad pišťanie alebo mávanie rukou, aby sa mohli naučiť lepšie komunikovať. Ak má váš blízky zmyslové problémy, vyskúšajte senzorickú diétu, čo je súbor aktivít, ktoré by ste mali robiť doma, napríklad lezenie na stromy alebo maľovanie prstom, ktoré im zábavnou formou aklimatizujú na rôzne podnety. Bez ohľadu na to, ako je váš milovaný postihnutý autizmom, opýtajte sa lekára na najlepšie terapie a ošetrenia, ktoré uspokoja ich potreby. Ak chcete získať ďalšie rady vrátane toho, ako rozvíjať komunikačné schopnosti prostredníctvom rýchleho podnetu, čítajte ďalej.
Aj keď neexistuje žiadny liek na autizmus, blízkemu s autizmom, ktorý je nekomunikatívny, môžete pomôcť tým, že s ním často hovoríte.
Porucha autistického spektra je neurovývojové postihnutie, ktoré spôsobuje značné poškodenie sociálnej súhry a komunikácie a vedie jednotlivca k prejavu atypického správania a zaujatia. Autisti reagujú inak na podnety, inak sa učia a líšia sa v kognitívnych schopnostiach. Aj keď je autizmus celoživotnou neurodivergenciou, niektoré z jeho zodpovedajúcich ťažkostí je možné zmierniť alebo zmierniť.
Metóda 1 z 3: získanie pomoci
- 1Vyhľadajte odbornú pomoc. Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti sa pri bežných kontrolách spoliehajú na symptómy správania a/alebo písomné dotazníky. Počas týchto návštev je možné vykonať aj skríningové testy. Ak váš lekár pravidelne nevyšetruje autizmus, požiadajte ho o to.
- 2Pochopte, že každý autista je iný. Na autizmus neexistuje univerzálny prístup. Prispôsobte liečbu individuálnym potrebám. Prestaňte sa pýtať: „Čo potrebujú autisti?“ a namiesto toho sa opýtajte „Čo táto konkrétna osoba potrebuje?“
- Napríklad jeden autista môže mať vynikajúce schopnosti sebaobsluhy a nadpriemerný školský výkon, ale potrebuje senzorickú integračnú terapiu a výcvik sociálnych zručností. Iná môže byť veľmi sociálna, ale nie je schopná sa o seba starať a potrebuje poradenstvo pri depresii.
- 3
- 4Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste sa uistili, že váš milovaný dostane správnu liečbu pre svoje individuálne potreby.
- 5Zvážte pridružené podmienky. Mnoho autistov má tiež komorbidné postihnutie/zdravotné stavy, ako sú úzkostné poruchy, epilepsia, problémy s trávením, depresia, ADHD, porucha opozičného vzdoru a ďalšie. Všetky sú liečiteľné.
Skúste senzorickú integračnú terapiu a senzorickú diétu, ktoré vám pomôžu pri senzorických problémoch.
Metóda 2 z 3: výber terapií
- 1Skúste metódu rýchlej výzvy (RPM) na rozvoj komunikačných schopností, najmä pre neverbálnych autistov. Rýchla výzva zahŕňa neustále kladenie otázok autistom a ich odpovedanie pomocou písania, ukazovania na tabuľu, rozprávania alebo čohokoľvek, čo funguje najlepšie. Autistu povzbudzuje k väčšej komunikácii a interakcii so svetom.
- 2Zvážte intervenciu rozvoja vzťahu (RDI) s cieľom naučiť sociálne zručnosti. RDI sa zameriava na rozvoj zručností, ako je teória mysle, nezávislé myslenie, ohľaduplnosť k druhým a ďalšie. Ide o dlhodobú terapiu.
- 3Opatrne zvažujte behaviorálne terapie, ako je ABA. Behaviorálna terapia môže učiť bežné úlohy pomocou vonkajších odmien a môže byť užitočná pre konkrétne zručnosti, ako je umývanie rúk, počúvanie slova „zastaviť“ a viazanie obuvi. Bohužiaľ, existuje mnoho príbehov o cieľoch, ktoré zahŕňajú dodržiavanie pravidiel, vynútenú normalizáciu a zneužívanie. Starostlivo si vyberajte terapeutov a uistite sa, že sa zameriavate na učenie zručností svojich blízkych, nie na to, aby ste ich prinútili prispôsobiť sa.
- 4Skúste kognitívnu behaviorálnu terapiu (CBT), ktorá vám pomôže s úzkosťou a depresiou, ktoré často sprevádzajú autizmus. CBT je forma diskusnej terapie, ktorá môže pomôcť identifikovať skreslené myšlienky, ako napríklad „Každý sa mi bude smiať, ak budem mávať rukami“ alebo „Som príťažou pre svoju rodinu“, a vyhodnotiť ich presnosť.
- 5Skúste senzorickú integračnú terapiu a senzorickú diétu, ktoré vám pomôžu pri senzorických problémoch. Ergoterapeut môže s vami a/alebo vašim blízkym spolupracovať na poskytnutí stratégií na uspokojenie potrieb autistu.
- Senzorická diéta je súbor aktivít, ktoré môžete vykonávať doma, napríklad lezenie po stromoch, maľovanie prstami, hojdanie, vyfukovanie bublín a podobne. Môže pomôcť splniť potreby autistu a aklimatizovať ho na rôzne podnety. Môže to byť aj veľa zábavy.
- Terapeut môže tiež pomôcť presmerovať škodlivé stimuly (napr. Udrieť si hlavu) na tie, ktoré spĺňajú rovnakú potrebu bez toho, aby spôsobili škodu (napr. Udrieť do vankúša, vyvinúť hlboký tlak na hlavu).
- 6Zvážte doplnkové a alternatívne ošetrenia. Neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že by niektorý z nich bol vôbec nápomocný, niektoré so sebou prinášali konkrétne riziká, ale niektorí ľudia ich považujú za užitočné. Nasleduje zoznam ošetrení, ktoré zodpovedajú tejto kategórii, a príklady toho, čo môžu zahŕňať:
- Energetická terapia - reiki, akupunktúra, terapeutický dotyk
- Alternatívne medicínske systémy - aromaterapia, homeopatia
- Manipulačná a telová metóda - hlboký tlak, akupresúra, hydromasáž
- Intervencia mysle a tela - sluchová integrácia, meditácia, tanečná terapia
- Biologicky založená terapia - používanie byliniek, špeciálnej diéty a vitamínov
- Pred zásadnou zmenou stravy alebo životného štýlu svojej alebo milovanej osoby sa vždy poraďte s lekárom. Niektoré alternatívne terapie, ako je chelatačná terapia alebo MMS, sú potenciálne smrteľné. Ak je autista terapiou rozrušený alebo sa nedokáže zlepšiť, nájdite novú terapiu.
- 7Dávajte si pozor na falošné terapie a falošné tvrdenia. Od bežných obchodníkov s hadím olejom až po certifikované BCBA existujú ľudia, ktorí budú prekrúcať pravdy a podporovať myšlienky, ktoré môžu poškodiť vás alebo vášho blízkeho. Dôverujte svojim inštinktom, nenechajte sa zmocniť strachom z strachu a nepokračujte v terapii, ak si myslíte, že vás alebo vášho blízkeho príliš rozrušuje.
- Terapia by nemala byť extrémne bolestivá alebo stresujúca. Terapeut by mal brať nešťastie pacienta vážne.
- 40 hodín týždenne terapie je rovnako intenzívnych ako práca na plný úväzok. To môže byť zdrvujúce. Malé deti nemajú rozsah pozornosti dospelých. Vaše dieťa bude v poriadku s 1-2 hodinami denne alebo menej a nemusíte sa nikam ponáhľať.
- Transparentnosť je rozumná požiadavka. Terapeuti by vám nemali brániť v tom, aby ste boli svedkami situácie, ani sa vyhýbať vašim otázkam.
- Ľudia, ktorí tvrdia, že liečia autizmus, nie sú úprimní. Autizmus je pravdepodobne genetický, nie je spôsobený vakcínami alebo parazitmi.
- Na vašich inštinktoch záleží. Ak vám terapeut hovorí, aby ste ignorovali svoje črevné pocity, že ste nerozumní alebo by ste zasiahli, keby ste videli, čo robia s vašim blízkym, je to problém.
Skúste kognitívnu behaviorálnu terapiu (CBT), ktorá vám pomôže s úzkosťou a depresiou, ktoré často sprevádzajú autizmus.
Metóda 3 z 3: vytváranie pozitívneho prostredia
- 1Zaobchádzajte so svojim milovaným s láskavosťou a rešpektom. Autisti môžu podľahnúť obrovskému tlaku, aby podávali „normálny výkon“ a najlepší spôsob, ako im pomôcť, je rešpektovať ich. Dajte jasne najavo, že ich budete počúvať. Ak sa cítia doma podporovaní, budú lepšie komunikovať a prispôsobovať sa a budú sa cítiť šťastní.
- 2Porozprávajte sa so svojim milovaným často na podporu komunikácie. Deti sa učia porozumieť reči tak, že počujú rozprávať ostatných a rozhovor s nekomunikatívnou osobou ich povzbudí k otvoreniu (aj keď sú zatiaľ rozhovory dosť jednostranné). Ak viete, aké sú ich špeciálne záujmy, začnite o nich hovoriť.
- Prečítajte si ich reč tela, keď s nimi hovoríte. Ak sa napríklad spýtate svojej dcéry „Hrali ste sa dnes s priateľmi?“ a veselo kvíja a máva rukami, to je jej odpoveď. Táto komunikácia je odrazovým mostíkom a treba ju podporovať.
- 3Predpokladať kompetentnosť. Konajte s predpokladom, že vás váš milovaný môže počuť a porozumieť vám, aj keď to tak nevyzerá. Správajte sa k nim, ako keby boli od základu dobrí a inteligentní. Pozitívne očakávania im môžu pomôcť rozkvitnúť.
- Ak je váš milovaný v miestnosti, predpokladajte, že počuje, čo hovoríte. Ak hovoríte o tom, aké ťažké je žiť s autistickým dieťaťom, budú sa obávať, že vám existenciu ešte zhoršia. Uložte si strach z dospelých, keď sú deti mimo miestnosti.
- 4Buďte transparentní v tom, čo sa deje. Dajte im vedieť, že sú autisti. To im môže pomôcť vyjadriť sa k svojim skúsenostiam a rozptýliť akýkoľvek zmätok, že sú „zlomení“ alebo „zlí“. Dajte im vedieť, že sú úplne iní, že je to v poriadku a že ich milujete takých, akí sú.
- Nezabudnite, že autizmus sa nedá vyliečiť a zostane s vašim milovaným po celý život. Tiež si pamätajte, že len preto, že je niekto autista, nemenej si uvedomuje, čo sa deje. Nechovajte sa k nim inak ako k autistom, pomôžte im, keď to potrebujú, a naučte ich, že postihnutie neznižuje ich hodnotu ako ľudskej bytosti. Namiesto toho im ukážte, že to môže byť tak výhodou, ako aj nevýhodou.
- Môže byť prospešné pokúsiť sa ich zoznámiť s herectvom a inými autistami. Herectvo im pomôže zapracovať na sociálnych schopnostiach a stretnutie s inými s podobnými ťažkosťami im môže pomôcť lepšie vnímať svet a môžu sa podeliť o metódy zvládania a navzájom sa podporovať.
- Preskúmajte kultúru. Pozrite sa na jazyk, písmo, umenie (alebo iné intelektuálne hranice) a zistíte, s čím sa váš milovaný spája. Niekoľko autistov má vzácne „savantské“ schopnosti, ako je hra na klavír alebo riešenie ťažkých matematických rovníc.
Aj keď neexistuje žiadny liek na autizmus, niektorým z jeho náročných aspektov a komorbidných stavov je možné pomôcť pomocou liekov.
- Uvedomte si potenciálne sprievodné podmienky. Patria sem úzkosť, depresia, epilepsia, poruchy pozornosti, zmyslové starosti, problémy so spánkom alebo gastrointestinálne problémy.
- Pokúste sa opraviť iba správanie, ktoré skutočne spôsobuje problémy, pretože „oprava“ neškodných zvláštnych spôsobov správania poškodí sebavedomie vášho blízkeho.
- Nikdy dieťaťu nehovorte, že autizmus je choroba bez vyliečenia alebo že je príťažou pre rodinu. Mnoho dospelých autistov zápasí so sebaúctou v dôsledku poškodzujúcej rétoriky.
Prečítajte si tiež: Ako rozpoznať príznaky Downovho syndrómu?
Otázky a odpovede
- Môj syn má asi 2,5 roka, nerozpráva a nepočúva. Tiež je hyperaktívny. Čo mám robiť?Sústreďte sa na to, aby ste mu zaobstarali AAC. Dávajte si veľký pozor na jeho neverbálnu komunikáciu a vokalizácie a reagujte na ne. (Pomôže mu to naučiť sa základy komunikácie.) Klaďte mu otázky a sledujte, ako na ne reaguje. Pre hyperaktivitu mu doprajte veľa fyzických aktivít. Môžete vyvinúť senzorickú diétu, ktorá mu pomôže s jeho zmyslovým hľadaním. Pomáhať mu komunikovať a pomáhať mu byť v pohode má prioritu. Buďte trpezliví: učenie mu môže trvať dlhšie a je to v poriadku. Skúšaj ďalej.
- Funguje bezlepková diéta bez kazeínu skutočne?Podľa ResearchAutism.net nemá bezlepková kazeínová diéta (GFCF) veľa výskumov, ktoré by ju podporovali, a má vážne nevýhody. Existuje riziko, že to spôsobí zdravotné problémy, ako je slabosť kostí a problémy s črevami, sociálne problémy (napr. Nedostanete narodeninovú tortu na večierku) a emocionálne problémy, ako sú problémy s kontrolou, ktoré môžu viesť k poruchám príjmu potravy (ako je anorexia alebo záchvatové prejedanie sa) po ceste. Silné obmedzenie stravy autistu pravdepodobne spôsobí veľa nešťastia a potenciálu pre mocenské boje v rodine, takže keď to skombinujete so zdravotnými rizikami a nepravdepodobnosťou, že to skutočne pomáha, pravdepodobne to nestojí za to.
- Starám sa o autistu a hluk ho veľmi ovplyvňuje. Čo môžem urobiť, aby som mu pomohol?Slúchadlá, štuple do uší a biely šum sú váš priateľ. Tie mu môžu pomôcť znížiť intenzitu hluku. Senzorická integračná terapia a senzorická diéta mu môžu z dlhodobého hľadiska pomôcť znecitlivieť. Ak potrebujete ďalšie rady o citlivosti na zvuk, pozrite sa na Pomôžte precitlivenému autistovi a Cope s hlasným ohňostrojom.
- Moje dieťa je autistické a neuznáva nebezpečenstvo. Ako ho mám poučiť o bezpečnosti?Jasne mu vysvetlite, čo by mal urobiť, aby zostal v bezpečí, a prečo je to dôležité. Povedzte mu napríklad: „Pri prechádzaní ulice ma prosím držte za ruku alebo pútko na opasok. Je dôležité, aby ste boli po uliciach opatrní, pretože v prípade rušenia vodiča by vás mohol omylom zraziť autom.“ Majte jasno a zdôraznite, čo môže urobiť, aby zostal v bezpečí. Môže to pomôcť pri používaní sociálnych príbehov alebo požiadať o pomoc odborníka. Skúste pracovnú terapiu, ak sa vám nezdá byť citlivá na bolesť (napríklad ak sa dotkne horúcej pece viackrát). Buďte trpezliví, dôslední a jasní.
- Majú autisti, ktorí dobre hovoria, vyššie IQ?Nie nevyhnutne. Inteligenciu je ťažké merať a nie je spojená s schopnosťou hovoriť. Niektorí ľudia, ktorí hovoria jasne, majú mentálne postihnutie a niektorí neverbálni ľudia sú neuveriteľne múdri. Autizmus nie je jediným kontinuom od „mierneho“ po „ťažký“, ale je to zbierka vlastností a každý človek je jedinečný.
- Mám rodičov proti vaxxeru a chelátujem už niekoľko rokov. Práve som zistil, že je to škodlivé, a mám pocit, že so mnou niečo nie je v poriadku, ale nie je nikto, s kým by som sa mohol rozprávať. Čo robím?Nie je ti nič „zlé“. Je mi ľúto, že vaši rodičia kupujú všetky tieto podvody a že s vami robia nebezpečné postupy. Nie je to spravodlivé a nie je to ani správne. Nie je to tvoja chyba a nie si ani menší, pretože si autista. Musíte si nájsť niekoho, s kým sa porozprávate. Ak máte školského poradcu, rezervujte si stretnutie. Ak nie, porozprávajte sa s dôveryhodným dospelým. Zaslúžite si byť v bezpečí, vrátane bezpečia pred nebezpečnými a nevedeckými „ošetreniami“ autizmu. Môžete tiež ísť online na miesta ako #AskAnAutistic a #ActuallyAutistic, kde získate podporu a rady týkajúce sa riešenia problémov so svojimi ťažkými rodičmi. Čím viac budete môcť osloviť iných ľudí mimo svojich rodičov, tým lepšie sa budete mať.
- Čo mám robiť, ak chcem spáchať samovraždu? Som autista s nízkou podporou. Prosím pomôžte.Samovražedné myšlienky sú veľmi vážne. Naplánujte si návštevu lekára a vysvetlite mu, ako sa cítite. Ak je to ťažké povedať, skúste napísať poznámku, ktorú môžete ukázať svojmu lekárovi, alebo priniesť niekoho, komu skutočne dôverujete. Váš lekár vám môže predpísať liečbu a/alebo lieky. Porozprávajte sa s niektorými dôveryhodnými blízkymi o tom, ako sa cítite. Ďalšie informácie o prevencii samovrážd nájdete v téme Vyhnite sa samovražde a Akceptujete svoj autizmus, ak zápasíte s tým, že ste autista. Si cenná ľudská bytosť a nezaslúžiš si zomrieť. Bude to ťažké, ale ak sa obrátite o pomoc, môžete dosiahnuť lepší život. Nestavaj sa tomu sám.
- Som autista a mám depresiu a úzkosť. Je bežné, že ich majú autisti?Mnoho autistov bohužiaľ trpí duševnými chorobami, pričom depresia a úzkosť sú obzvlášť časté. Porozprávajte sa s lekárom o najlepšom spôsobe, ako liečiť úzkosť a depresiu; môže vám pomôcť terapia a/alebo lieky. Hashtagy #AskAnAutistic a #ActuallyAutistic môžete použiť aj na spojenie s inými autistami vrátane tých, ktorí majú strach a depresiu. Môžu ponúknuť rady a sympatie.
- Moje dieťa je autistické a ničí všetko, čo vidí. Má vynikajúcu pamäť. Prečo je to tak?To závisí od okolností. Mohlo by ísť o stimul; môže to byť mechanizmus zvládania; alebo to môže byť niečo iné. Vytvorte si denník, všímajte si okolnosti, kedy to robí, a začnite hľadať vzorce. Potom mu nájdite alternatívne spôsoby, ako zvládnuť akýkoľvek problém, s ktorým zápasí. Podrobnú pomoc vyskúšajte v článku Vytvorte plán intervencie správania pre autistické dieťa.
- Je v poriadku písať o svojom dieťati blog bez toho, aby to dieťa vedelo?Mnohým autistickým deťom je narušené súkromie na internete, alebo dokonca vo vydaných knihách. Niektorí rodičia budú nahrávať videokazety pre internet, budú trúbiť na toaletách a inak budú hovoriť o najťažších chvíľach dieťaťa, ktoré svet vidí. Ak ste bloggerom ako rodič, dôrazne zvážte používanie falošného mena, aby budúci šikanisti alebo zamestnávatelia na strednej škole nezistili osobné údaje o vašom dieťati a nerozhodovali. Potom zvážte: ak by bol tento príbeh spojený s vašim dieťaťom, aký by mal vplyv? Mohlo by sa tým dieťa hanbiť? Ak by o vás niekto napísal podobný príbeh, ako by ste sa cítili? Nakoniec sa skúste opýtať: „Môžem o tom písať blog?“ a rešpektujte odpoveď.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
