Ako znížiť fyzickú bolesť pomocou liekov?
Voľnopredajné lieky proti bolesti je možné použiť bez lekárskej pomoci, zatiaľ čo lieky proti bolesti na predpis môžete pri silnejších bolestiach používať bezpečne pod dohľadom lekára.
S bolesťou sa dá ťažko vyrovnať. Či už ide o bolesť hlavy, zranenie alebo chronickú bolesť, väčšina ľudí používa na liečbu lieky. Voľnopredajné lieky proti bolesti je možné použiť bez lekárskej pomoci, zatiaľ čo lieky proti bolesti na predpis môžete pri silnejších bolestiach používať bezpečne pod dohľadom lekára. Naučte sa vyberať správne lieky na zníženie fyzickej bolesti.
Metóda 1 z 3: výber správneho lieku proti bolesti
- 1Určite typ bolesti, ktorú máte. Lieky proti bolesti, ktoré používate, závisia od typu fyzickej bolesti, ktorú máte. Mali by ste sa rozhodnúť, či máte miernu, strednú alebo silnú bolesť. Potom sa rozhodnite, či je bolesť akútna, čo znamená silnú, ale dočasnú alebo chronickú, ktorá trvá dlho alebo sa vracia.
- Zistite umiestnenie bolesti. Niektoré lieky proti bolesti môžu byť vhodnejšie pre určité oblasti vášho tela.
- Zistite, či vám bolesť prerušuje život tým, že vám sťažuje chodenie do práce, jesť alebo spať.
- 2Vytvorte si zoznam ďalších stavov a liekov. Typ liekov proti bolesti, ktoré užívate, môže závisieť od niekoľkých faktorov. Niektoré lieky sa nemiešajú, takže niektoré lieky proti bolesti nemôžete užívať, ak užívate iné lieky.
- Ak máte iné zdravotné ťažkosti, možno nebudete môcť užívať konkrétne lieky proti bolesti.
- Vytvorte si zoznam všetkých liekov, ktoré užívate, a zdravotných stavov, ktoré máte. Pred ich užitím si ich prečítajte pred upozorneniami na lieky proti bolesti.
- 3Starostlivo dodržiavajte všetky pokyny. Keď užívate lieky proti bolesti, prečítajte si pozorne pokyny. Niektoré lieky majú vedľajšie účinky, ktoré môžu ovplyvniť váš každodenný život. Väčšina liekov proti bolesti má denné limity a minimálny čas medzi dávkami.
- Príliš veľa liekov proti bolesti môže mať negatívne vedľajšie účinky.
Naučte sa, ako si vybrať správny liek na zníženie fyzickej bolesti. - 4Navštívte svojho lekára. Predtým, ako užijete akékoľvek lieky proti bolesti, najmä na silnú alebo chronickú bolesť, navštívte svojho lekára. Keď sa porozprávate so svojim lekárom, vysvetlite mu bolesť vrátane umiestnenia a intenzity bolesti.
- O svojej anamnéze a o liekoch, ktoré užívate, by ste mali byť k svojmu lekárovi úprimní. Váš lekár vám môže pomôcť určiť najlepšie lieky proti bolesti, ktoré môžete použiť pre vašu konkrétnu situáciu.
Metóda 2 z 3: používanie voľne predajných liekov na miernu bolesť
- 1Prečítajte si všetky pokyny a štítky. Pred užívaním voľne predajných liekov si prečítajte etikety. Hľadaj účinné látky na obale. Názov značky môže naznačovať jednu zložku, ale účinná látka môže byť niečo iné.
- Dávajte pozor na dávkovanie. Mnoho OTC liekov proti bolesti sa predáva v rôznych silách dávkovania. Jedna kapsula môže mať 100 mg, zatiaľ čo druhá môže byť 500 mg. Na štítku skontrolujte aj slová ako „extra sila“.
- Čítanie štítku vám pomôže poznať zložky lieku, ktorý užívate. Je to užitočné, keď sa pokúšate zdržať sa užívania viacerých liekov s rovnakou zložkou.
- 2Na väčšinu menších fyzických bolestí použite nsaids. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) sú bežnými prostriedkami na zmiernenie bolesti. Bežnými NSAID sú aspirín, naproxén alebo Aleve a ibuprofén, Advil alebo Motrin. NSAID tiež zmierňujú zápal. Používajte NSAID za nasledujúcich podmienok:
- Zranenie so zápalom, ako je svalové napätie alebo natiahnutie
- Artritída
- Menštruačné kŕče
- Bolesť hlavy
- Modrina alebo odrenina
- Menšia bolesť po operácii
- Boľavé svaly
- Bolesť zubov
- Obličkové kamene
- Bolesť chrbta
- 3Vyskúšajte acetaminofén na mnohé menšie fyzické bolesti. Acetaminofén je bežný liek používaný na zmiernenie menších bolestí a na zmiernenie bolestí. Najbežnejším výrobkom obsahujúcim liek je Tylenol. Acetaminofén môžete použiť na liečbu:
- Bolesti hlavy a migrény
- Modriny a škrabance
- Menšia bolesť po operácii
- Bolesť svalov
- Artritída
- Bolesti zubov
- Bolesť chrbta
- Obličkové kamene
- Bolesť nervov
- 4Pri gastrointestinálnych problémoch užívajte antacidá. Antacidá alebo protivredové lieky môžu pomôcť s bolesťou žalúdka v dôsledku vredov, pálenia záhy, poruchy trávenia alebo refluxu kyseliny. Existujú štyri typy týchto liekov: inhibítory protónovej pumpy (PPI), antagonisty H2 receptorov (H2RA), misoprostol a antacidá.
- Medzi bežné antacidové a proti vredové lieky patria Nexium, Prevacid, Prilosec, Zantac, Tagamet, Pepcid, Cytotec, Tums a Rolaids.
- Vedľajšie účinky PPI zahŕňajú zvýšené zlomeniny kostí u osôb starších ako 50 rokov. Ženy by nemali užívať misoprostol tehotné alebo pokúšajúce sa otehotnieť.
Lieky na bolesť, ktoré používate, závisia od typu fyzickej bolesti, ktorú máte. - 5Skúste topické lieky proti bolesti. V závislosti od typu bolesti, ktorú máte, môžete vyskúšať lokálne lieky proti bolesti. Tento typ lieku proti bolesti sa dodáva v krémoch, pleťových vodách a sprejoch, ktoré nanášate priamo na pokožku.
- Topické lieky proti bolesti sa môžu používať na bolestivé svaly a artritídu.
- Medzi topické liečby bolesti patria Aspercreme, Ben-Gay a Icy Hot.
- K vedľajším účinkom patrí pálenie alebo štípanie na koži. Na zlomenú alebo podráždenú pokožku by ste nemali používať lokálne lieky proti bolesti.
- 6Poznáte vedľajšie účinky pre nsaidy a acetaminofén. Každý voľne predajný liek proti bolesti má vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri jeho užívaní. Niektoré z týchto vedľajších účinkov môžu byť tiež dôsledkom nesprávneho použitia.
- NSAID môžu spôsobiť bolesť hlavy, nevoľnosť, podráždený žalúdok, kožnú vyrážku, žalúdočný vred, únavu, závraty, zvýšený krvný tlak, poruchy trávenia a problémy so spánkom. NSAID môžu tiež zvýšiť riziko srdcových infarktov a mozgových príhod.
- Acetaminofén môže u niektorých ľudí spôsobiť podráždenie žalúdka, alergické reakcie, ako sú ľudia s astmou, zvonenie v ušiach, poškodenie obličiek a zníženie zrážanlivosti. Ak užijete viac ako odporúčané množstvo, môže to spôsobiť poškodenie pečene.
- Vyhnite sa podávaniu aspirínu deťom, pretože aspirín je spojený s Reyeovým syndrómom u detí.
- Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti skôr, ako začnete užívať NSAID, ak máte vysoký krvný tlak, ochorenie obličiek alebo gastrointestinálne krvácanie.
- Neužívajte acetaminofén, ak pijete viac ako tri alkoholické nápoje denne. Tiež by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom, ak ste mali ochorenie pečene pred užitím acetaminofénu.
Metóda 3 z 3: používanie liekov na predpis na akútnu alebo chronickú bolesť
- 1Na akútnu bolesť vyskúšajte krátkodobo pôsobiace opioidy. Opioidy sú narkotické lieky proti bolesti na predpis. Používajú sa na akútnu bolesť, spravidla po chirurgickom zákroku. Váš lekár vám môže tiež poskytnúť opioidy vnútrožilovo v lekárskom prostredí. Opioidy sú spravidla predpísané pre:
- Stredne ťažké až ťažké popáleniny
- Stredné až ťažké rany
- Stredne ťažké až ťažké zlomeniny alebo vyvrtnutia
- Obličkové kamene
- Bežné opioidy zahŕňajú oxykodón, Demerol, hydrokodón a kodeín.
- Opioidy nespôsobujú krvácanie do žalúdka. Ľudia sa zriedka stanú závislými na opioidoch, ak sa používajú krátkodobo na liečbu akútnej bolesti.
- Vedľajšie účinky opioidov sú nevoľnosť, zápcha, problémy s dýchaním a ospalosť. Ak sa zneužívajú opioidy, môžu byť týraní aj pacienti.
- 2Pri chronickej bolesti používajte opioidy s dlhodobým účinkom. Na liečbu chronickej bolesti je možné použiť opioidy s pomalým uvoľňovaním s dlhodobým účinkom. Toto musíte prediskutovať so svojím lekárom a pri ich užívaní by ste mali byť sledovaní. V niektorých prípadoch pacienti vytvorili doplnok k týmto opioidom.
- Príklady dlhodobo pretrvávajúcich opioidov zahrnujú morfín, oxykodón, hydrokodón, fentanyl a metadón.
- Vedľajšie účinky zahŕňajú nevoľnosť, vracanie, mentálne poruchy, zápchu a ospalosť. Opioidy môžu byť nebezpečné pri použití s antidepresívami, tabletkami na spanie a antihistaminikami.
- Viac ako tretina ľudí, ktorí používajú opioidy na zvládanie chronickej bolesti, má zápchu a musí to zvládnuť diétou a preháňadlami.
- Dlhodobé užívanie opioidov môže viesť k tolerancii, závislosti a závislosti.
- Nikdy neprestaňte užívať opioidy bez použitia metódy odstavenia schválenej lekárom.
- Užívanie opioidov pri chronickej bolesti, ktorá nie je spôsobená rakovinou, je kontroverzné. Kontroverzia je spôsobená dlhodobým používaním, bezpečnosťou, účinnosťou a potenciálom zneužitia. Diskutujte so svojim lekárom, či je táto možnosť pre vás vhodná.
- 3Používajte kortikosteroidy. Kortikosteroidy sa bežne používajú na kostnú, viscerálnu a neuropatickú bolesť. Tento liek by sa mal používať v najnižšej možnej dávke kvôli častým vedľajším účinkom. Pretože vedľajšie účinky sú kumulatívne, mali by sa používať aj krátkodobo, nie dlhšie ako 3 týždne.
- Kortikosteroidy sa používajú na liečbu artritídy, bolesti v krku a rakoviny. Pomáhajú tiež zmierniť opuchy, zapálené oblasti a začervenanie.
- K bežným vedľajším účinkom patrí priberanie na váhe, svalová slabosť, nespavosť, gastrointestinálne problémy, delerium, depresia, úzkosť, infekcie a hyperglykémia.
Predtým, ako užijete akékoľvek lieky proti bolesti, najmä pri silných alebo chronických bolestiach, navštívte svojho lekára. - 4Pri chronickej bolesti zvážte antidepresíva. Aj keď nemáte depresiu, lieky na depresiu môžu byť účinné pri liečbe vašej chronickej bolesti. Dôvod, prečo pomáhajú s bolesťou, nie je celkom objasnený. Obvykle sú však predpísané v pláne liečby chronickej bolesti. Antidepresíva sa používajú na:
- Poškodenie nervov v dôsledku cukrovky, pásového oparu alebo iných stavov
- Artritída
- Migrény alebo tenzné bolesti hlavy
- Bolesť tváre
- Bolesti dolnej časti chrbta
- Bolesť panvy
- Fibromyalgia
- Pocit úľavy od bolesti antidepresívami môže trvať niekoľko týždňov. Väčšina ľudí pociťuje miernu úľavu od bolesti.
- Na zvládanie bolesti sa môžu spolu s antidepresívami používať antikonvulzíva alebo antiepileptiká.
- 5Zvážte kanabinoidy pri chronickej bolesti. Lekárska marihuana je v niektorých štátoch v súčasnosti legálna. Lekári môžu u niektorých pacientov odteraz predpisovať liečebnú marihuanu na chronickú bolesť. Niektorí lekári nebudú predpisovať ani odporúčať marihuanu na bolesť. Iní lekári môžu odmietnuť nechať pacientov užívať marihuanu spolu s opioidmi.
- Ak fajčíte marihuanu, lekársku alebo rekreačnú, spolu s užívaním akýchkoľvek iných rekreačných drog, mali by ste to otvorene prediskutovať so svojím lekárom. Niektoré lieky môžu negatívne reagovať na rekreačné drogy, vrátane marihuany.
- Vedľajšie účinky zahŕňajú závažné respiračné ochorenia, zníženú produktivitu, zhoršený úsudok, zhoršenú kognitívnu výkonnosť a zhoršenú neuropsychologickú aktivitu.
- Užívanie lekárskej marihuany v štáte, kde je marihuana nezákonná, môže mať za následok obvinenie z drog.
Prečítajte si tiež: Ako si rehabilitovať koleno po operácii ACL?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
