Ako zmierniť bolesť žlčníka?
Na okamžité uvoľnenie žlčníka si ľahnite na bok alebo sa posaďte rovno a na žalúdok si na 20-30 minút priložte vyhrievaciu podložku. Medzi vyhrievacou podložkou a pokožkou ponechajte vrstvu látky, aby ste predišli popáleninám. Môžete tiež vypiť pohár jablčnej šťavy zmiešanej s toľkým jablčným octom, koľko dokážete vydržať, a dať si protizápalový acetaminofén. Ak chcete dosiahnuť dlhodobé riešenie, pridajte do stravy viac vápnika a vlákniny, pričom znížite množstvo tuku, cukru a sóje. Prečítajte si ďalšie domáce ošetrenia a rady, kedy navštíviť lekára.
Aký liek proti bolesti môžem použiť na bolesť žlčníka?
Bolesť žlčníka, ktorá sa vyskytuje v pravej hornej časti brucha, môže byť mierna až závažná. Aj keď sú žlčové kamene bežnou príčinou, mali by ste navštíviť lekára, aby vylúčil ďalšie problémy. Pri miernej bolesti môžu najrýchlejšiu úľavu ponúknuť voľne predajné lieky. Z dlhodobého hľadiska môžu diétne zmeny znížiť riziko vzplanutia žlčových kameňov. Pri silných bolestiach alebo bolestiach sprevádzaných horúčkou alebo žltačkou ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
Časť 1 z 3: Rýchla úľava od bolesti
- 1Vezmite si voľne predajný liek proti bolesti podľa pokynov. Voľne predajné lieky na úľavu od bolesti, ako je acetaminofén, sú zvyčajne najlepším a najbezprostrednejším spôsobom kontroly bolesti. Acetaminofén môže spôsobiť poškodenie pečene, preto sa pred užitím uistite, že vaša bolesť nesúvisí s vašou pečeňou.
- NSAID, ako je aspirín alebo ibuprofén, by ste mali užívať iba po konzultácii so svojím lekárom. Tieto lieky môžu podráždiť váš žalúdok, čo môže viesť k zhoršeniu bolesti žlčníka.
- Ak lieky bez predpisu nie sú účinné, lekár vám môže predpísať antispazmodikum, ktoré uvoľní žlčník.
- Užívajte akékoľvek lieky podľa pokynov lekára alebo podľa pokynov na štítku.
- 2Na postihnuté miesto priložte teplý obklad. Na okamžitú úľavu zabaľte do handričky fľašu s horúcou vodou, vyhrievaciu podložku alebo teplý obklad kúpený v obchode. Naneste ho na pravé horné brucho a nechajte ho na mieste 20 až 30 minút.
- Po použití teplého obkladu sa postavte a skúste sa prejsť. Počas vzplanutia ho nanášajte každé 2 až 3 hodiny.
- 3Skúste použiť teplý obklad z ricínového oleja. Na výrobu obkladu z ricínového oleja namočte čistú handričku do čistého ricínového oleja, priložte ho na postihnuté miesto a potom ho prikryte igelitom. Držte teplý obklad nad plastom 30 minút, aby ste zmiernili bolesť a zápal.
- Používajte teplý ricínový olej raz denne počas 3 dní.
- 4Uvarte si čaj z kurkumy. Môžete nakrájať 5,1 cm veľký kúsok koreňa kurkumy a plátky uvariť v hrnci s vodou, aby ste si uvarili čaj. Alternatívne môžete užiť 1000 až 2500 mg tablety kurkumy denne. Kurkuma sa okrem iného používa na zmiernenie problémov so žlčníkom.
- Aj keď je to vo všeobecnosti bezpečné, pred vyskúšaním čaju z kurkumy alebo doplnku z kurkumy vo forme tabliet by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
- Kurkuma a ďalšie bylinky môžu rýchlo vyprázdniť žlčník. Aj keď tento zvýšený tok žlče môže pomôcť zmierniť bolesť, môže to viesť k zablokovaniu žlčovodu alebo iným komplikáciám. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zostali na bezpečnej strane.
Môžem užívať Aleve na zmiernenie bolesti žlčníka? - 5Pred vyskúšaním byliniek, doplnkov a čistení sa opýtajte svojho lekára. Existuje množstvo domácich liekov na bolesť žlčníka, ale väčšina z nich nie je podložená vedeckými dôkazmi. Navyše niektoré bylinky a doplnky môžu zhoršiť ochorenie žlčníka, zhoršiť ďalšie zdravotné ťažkosti a interagovať s liekmi.
- Ostropestrec, mäta pieporná, čakanka a ďalšie bylinky údajne zmierňujú bolesť spojenú so žlčovými kameňmi. Môžu však tiež spôsobiť zablokovanie žlčovodov a ďalšie komplikácie.
- Možno ste už počuli, že očista jablčným octom a olivovým olejom prospieva žlčníku, ale tieto tvrdenia nie sú podložené. Navyše nahradenie pevných jedál tekutými čističmi môže skutočne zhoršiť žlčové kamene.
- Niektorí ľudia pijú slanú vodu na čistenie tráviaceho systému, ale nie je to bezpečné a treba sa tomu vyhnúť.
- 6Uvoľnite súvisiace zažívacie problémy pomocou betaín hydrochloridu. Doplnkový hydrochlorid síce priamo neovplyvňuje žlčník, ale môže pomôcť zlepšiť trávenie a zmierniť súvisiace príznaky, ako je nadúvanie, grganie a nevoľnosť. Štandardná dávka je najmenej 600 mg hydrochloridu betaínu s každým jedlom.
- Voľne predajný betaín hydrochlorid nájdete na internete alebo v miestnej lekárni.
- Opýtajte sa svojho lekára, či je pre vás doplnkový hydrochlorid vhodný. Neužívajte ho, ak ste v minulosti mali pálenie záhy, kyslý reflux, zápal žalúdka alebo žalúdočné vredy. Prestaňte ho používať, ak pocítite pálenie v žalúdku.
Časť 2 z 3: Vykonanie diétnych zmien
- 1Vypite najmenej 8 šálok (1,9 l) vody denne. Voda je skvelá pre vaše celkové zdravie a môže vášmu telu pomôcť odbúrať látky, ktoré tvoria žlčové kamene. Ak máte hnačku spojenú s problémami žlčníka, je obzvlášť dôležité zostať hydratovaný.
- Zatiaľ čo 8 šálok (1,9 l) je všeobecným odporúčaním, v horúcom počasí alebo počas cvičenia budete musieť piť viac. Ak sa veľa potíte alebo pracujete vonku v teple, pokúste sa vypiť 470 až 950 ml za hodinu.
- 2Jedzte viac potravín s vysokým obsahom vlákniny, ako je ovocie, zelenina a celozrnné produkty. Vláknina pomáha znižovať obsah cholesterolu v žlči, čo môže zabrániť tvorbe žlčových kameňov. Medzi dobré zdroje vlákniny patrí surové ovocie a zelenina (najmä listová zelenina), šošovica, hnedá ryža a celozrnné cestoviny, chlieb a obilniny.
- Ak ste nedávno podstúpili operáciu žlčníka alebo držíte špeciálnu diétu, poraďte sa so svojím lekárom o tom, koľko vlákniny je bezpečné konzumovať.
- 3Zvýšte príjem citrusov a ďalších zdrojov vitamínu C. Vitamín C môže uľahčiť rozpúšťanie cholesterolu vo vašom tele, čo môže zabrániť vzplanutiu žlčových kameňov. Dajte si aspoň 75 až 90 mg vitamínu C denne. Toto je približné množstvo obsiahnuté v pohári pomarančového džúsu alebo stredne veľkého pomaranča, takže splnenie vašich denných požiadaviek je jednoduché.
- Medzi zdroje vitamínu C patria ďalšie citrusové plody, napríklad grapefruit, kivi, jahody a červená a zelená paprika.
- Môžete sa tiež opýtať svojho lekára na denné užívanie doplnku vitamínu C. Majte na pamäti, že vaše telo absorbuje živiny z potravín lepšie ako doplnky.
- 4Obmedzte konzumáciu rafinovaných uhľohydrátov a pridaných cukrov. Rafinované sacharidy zahrnujú nie celozrnné produkty, ako napríklad biely chlieb, bielu ryžu a bielu múku. Aj keď sú prírodné cukry nachádzajúce sa v ovocí a zelenine v poriadku, mali by ste sa vyhnúť jedlám s pridaným cukrom, ako sú cukríky, pečivo a nealkoholické nápoje.
- Rafinované sacharidy a pridané cukry sú spojené so zvýšeným rizikom vzniku žlčových kameňov.
Existuje množstvo domácich liekov na bolesť žlčníka, ale väčšina z nich nie je podložená vedeckými dôkazmi. - 5Na zdravé tuky a oleje choďte s mierou. Omega-3 mastné kyseliny a nenasýtené tuky sú zdravšie možnosti ako hydrogenované oleje a trans-tuky. Medzi zdroje zdravých tukov a olejov patrí losos, pstruh, avokádo a rastlinné oleje, ako napríklad olivový a repkový olej. Tuky a oleje by mali obsahovať asi 20% vašich denných kalórií, alebo asi 44 g pri diéte s 2000 kalóriami.
- Zdravé tuky sú dôležité, pretože vylúčenie tukov z vašej stravy môže skutočne zvýšiť riziko vzniku žlčových kameňov.
- Aj keď sú zdravé tuky dôležité, je tiež dôležité vyhnúť sa zlým tukom, ako sú nasýtené a trans -tuky, pretože tieto môžu stimulovať žlčník a môžu zvýšiť akúkoľvek bolesť, ktorú už cítite. Malo by sa vyhýbať vyprážaným jedlám, jedlám vyrobeným z margarínu, mastným hovädzím a bravčovým mäsám, kuracej koži, bravčovej masti a iným zlým tukom.
- Okrem toho si na štítkoch skontrolujte obsah cholesterolu v strave. Väčšina dospelých by nemala konzumovať viac ako 300 mg cholesterolu v potrave denne. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť dennú hodnotu 100 mg alebo nižšiu.
- 6Vyhnite sa vynechávaniu jedál alebo nárazovej diéte. Jesť jedlo v pravidelných intervaloch je zásadné. Keď je vaše telo dlhší čas bez jedla, vaša pečeň uvoľňuje do žlče prebytočný cholesterol, ktorý môže spôsobiť žlčové kamene.
- Ak máte nadváhu alebo obezitu, postupné chudnutie môže vášmu žlčníku prospieť. Snažte sa počas 6 mesiacov schudnúť maximálne 5 až 10% svojej počiatočnej hmotnosti.
Časť 3 z 3: vyhľadanie lekárskej starostlivosti
- 1Pretrvávajúce alebo závažné príznaky navštívte svojho lekára. Ak mierna bolesť v pravom hornom bruchu trvá viac ako niekoľko dní, dohodnite si stretnutie s lekárom. V prípade závažných symptómov vyhľadajte lekársku pomoc.
- K závažným príznakom patrí bolesť, ktorá je taká silná, že nemôžete sedieť ani hýbať žalúdkom, horúčka, zimnica a žltnutie pokožky alebo očí.
- Ak máte podozrenie, že máte problémy so žlčníkom, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom skôr, ako sa ho pokúsite liečiť sami.
- 2V spolupráci s lekárom navrhnite správny liečebný plán. Povedzte svojmu lekárovi o svojich príznakoch, anamnéze zdravotných problémov a všetkých liekoch, ktoré užívate. Umožnite im vykonať testy, ako sú krvné testy a zobrazovacie skeny. Tieto testy pomôžu lekárovi stanoviť presnú diagnózu a navrhnúť najlepší priebeh liečby.
- Aj keď sú žlčové kamene bežnou príčinou bolesti v pravom hornom bruchu, vaše príznaky môžu súvisieť s infekciou, upchatím žlčovodov alebo iným problémom.
- Možnosti liečby žlčových kameňov a zablokovania žlče zahŕňajú chirurgické odstránenie žlčníka, endoskopické (nechirurgické) odstránenie kameňov, lieky, ktoré kamene rozpúšťajú, a terapia zvukovými vlnami, ktorá kamene rozbije.
- Ak máte infekciu žlčníka, lekár vám predpíše antibiotiká. Pri závažnej infekcii vám možno bude musieť odstrániť žlčník.
- 3Dodržujte pokyny lekára po následnej starostlivosti. Ak ste požadovali chirurgický zákrok, budete sa musieť o miesto chirurgického zákroku starať podľa pokynov lekára. Aj keď v nemocnici môžete stráviť až týždeň, veľa ľudí prepustia do jedného dňa od operácie.
- Po chirurgickom zákroku vám lekár môže nasadiť tekutú diétu, ktorá pomôže vášmu žlčníku odpočívať. Pri chirurgických aj nechirurgických ošetreniach budete pravdepodobne musieť neobmedzene držať diétu s nízkym obsahom cholesterolu a priaznivú pre žlčník.
- Po operácii žlčníka môžete pociťovať častejšie pohyby čriev a hnačku. Zmeny v stolici sú zvyčajne dočasné.
- Okrem iných zdravotných výhod môže prestať fajčiť a obmedziť konzumáciu alkoholu znížiť riziko vzniku žlčových kameňov a chorôb žlčníka.
Ak máte v minulosti bolesť žlčníka, vyhnite sa akejkoľvek diéte a cvičeniu, ktoré podporuje rýchle chudnutie, pretože to zvyšuje riziko vzniku žlčníkových kameňov. - Ak máte v minulosti bolesť žlčníka, vyhnite sa akejkoľvek diéte a cvičeniu, ktoré podporuje rýchle chudnutie, pretože to zvyšuje riziko vzniku žlčníkových kameňov.
- Ak vaša bolesť trvá viac ako 6 hodín, vyvoláva horúčku alebo vracia alebo je taká silná, že bráni normálnym funkciám, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Predtým, ako sa pokúsite zmierniť bolesť žlčníka sami, poraďte sa so svojím lekárom. Žlčové kamene, infekcia alebo upchatie žlčovodov môžu vyžadovať okamžitú lekársku pomoc.
Prečítajte si tiež: Ako znížiť kyslosť pri varení?
Otázky a odpovede
- Bolesť chrbta sprevádza bolesť žlčových kameňov?Áno, bolesť môže vyžarovať do chrbta, ramien alebo hrudníka.
- Napučí sa mi žlčník?Pri akútnej cholecystitíde sa žlčník zapáli a napučiava, čo spôsobuje bolesť v pravom hornom bruchu, nevoľnosť a prípadne zvracanie. Aj keď pri palpácii pravého horného brucha môžete vidieť brušné napätie a bolesť, je nepravdepodobné, že by ste dotykom pocítili opuch žlčníka.
- Môžem užívať buscopan na bolesť žlčníka?Buscopan sa zvyčajne používa na liečbu symptómov IBS, ale odporúča sa aj pri bolestiach žlčníka.
- Znižuje Prilosec bolesť žlčových kameňov?Prilosec je predovšetkým na kyslý reflux, ale keďže zlý žlčník môže spôsobiť reflux, niekomu môže pomôcť. Vyskúšajte jablčný ocot ako prírodnú alternatívu, ktorá vám neporuší hladinu žalúdočnej kyseliny.
- Prečo mi lekár predpísal petidínové tablety na bolesť žlčníka?Petidín je opioid a nemal by byť predpisovaný, ak váš žlčník nefunguje správne. Porozprávajte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek obavách, ktoré máte.
- Mám sa vyhnúť jedlu, kým záchvat žlčníka neskončí?Áno, môžete sa vyhnúť jedlu, kým bolesť neustúpi.
- Ak som tehotná a mám si nechať odstrániť bolestivé žlčové kamene v priebehu niekoľkých týždňov, je niečo, čo môžem vziať proti bolesti, ktorá je bezpečná pre dieťa?Na bolesť si môžete vziať acetaminofén a je pre vaše dieťa úplne bezpečný (ak chcete pokryť všetky základy), obráťte sa na svojho lekára. Užívajte nie viac ako 4 krát denne, až 1000 mg naraz každých 6 hodín.
- Môžem užívať Aleve na zmiernenie bolesti žlčníka?NSAID sa neodporúčajú pre tých, ktorí majú problémy so žlčníkom, ale ak ste zúfalí, Tylenol je pre niekoho, kto má problémy so žlčníkom, lepšou voľbou ako Advil alebo Aleve. Pomáha mi citrónová voda. Rybí olej vo vysokých dávkach je tiež skvelým dlhodobým riešením.
- Čakám na vybratie žlčníka, ale teraz ma to opäť začína bolieť. Čo môžem urobiť?Najlepšou možnosťou je upozorniť svojho chirurga a/alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Môžu posunúť vašu operáciu na bližší dátum alebo vám predpísať niečo na úľavu od bolesti, alebo môžete skúsiť niečo voľne predajné ako Tylenol/Ibuprofen.
- Môžem užívať 5 miligramov tramadolu na bolesť žlčníka?Tramadol môže pomôcť. Len neberte príliš veľa a neužívajte ho dlhšie ako tri dni, pretože je to liek na bolesť na báze opiátov.
Nezodpovedané otázky
- Môže diklofenik pomôcť pri bolestiach žlčníka?
- Aký liek proti bolesti môžem použiť na bolesť žlčníka?
- Môžem užívať ibuprofén na zmiernenie bolesti žlčníka?
Komentáre (30)
- Toto mi veľmi pomohlo. Moja bolesť bola strašná. Vyhrievacia podložka zmiernila veľmi zlú bolesť.
- Áno, ľahko pochopiteľné a nápravné opatrenia sú zamerané skôr na prírodné lieky než na lieky.
- Užitočné informácie. Pomáha vyhrievacia podložka, citrónová šťava a ricínový olej. Nevedela som o týchto domácich opravných prostriedkoch a som rada, že mi pomohli. Vďaka.
- V jednom alebo inom bode som čítal o všetkých týchto prostriedkoch na bolesť žlčníka, ale boli v rôznych článkoch a na webových stránkach. Pokryli ste všetko na jednom mieste. Vďaka mobilnej verzii je čítanie tak jednoduché. Bola to skvelá výskumná skúsenosť.
- Môj manžel má bolesti žlčníka. Myslel som, že som niekde čítal, že jablčný ocot pomáha zmierniť časť bolesti. Článok potvrdil túto liečbu a načrtol, koľko jablčného octu do vody alebo jablkového džúsu. Vďaka!
- Skvelé informácie. Mám žlčový kameň a lekár mi odporučil operáciu, ale skúšam domáce lieky. Trvá to šesť dní a niektoré tipy tu sú pre mňa veľmi užitočné.
- Ďakujem za tento článok. Má všetko potrebné na jednom mieste. Niekoľko týždňov som nemal žiadne bolesti, práve som dostal potvrdenie z žlčového kameňa z ultrazvuku.
- Myšlienka jablčného octu skutočne funguje!! Cítil som, že sa blíži útok, a našiel som tento článok a dostal som jablčný ocot a jablkový džús. A asi za pol hodinu príznaky úplne zvrátilo. Mám problém tomu uveriť. To hovorí!
- Zistil som, že organický jablkový mušt veľmi rýchlo priniesol výraznú úľavu. Mal som silné bolesti chrbta spolu s bolesťou v hornej časti brucha. Vzal som aj nejaký ibuprofén a bolesť zmizla do 30 minút. Budem denne skúšať citrónovú vodu.
- Aj keď sa mi osvedčila vyhrievacia podložka a kúpeľ/kúpeľ Epsom, skutočným víťazom zmiernenia bolestí žlčníka a sťahov je pitie jablčného octu. Úľava je takmer okamžitá.
- Informácie v tomto článku boli veľmi užitočné. Poskytlo mi to množstvo možností okamžitej úľavy. Práve teraz som na chrbte a robím, ako naznačuje článok. Už sa cítim o niečo lepšie.
- Pomohla pitná voda. Nikdy to nepijem. Pomáha aj vyhrievacia podložka.
- Všetky tieto nápravné opatrenia sú tu dobré. Zistil som, že konzumácia zemiakových lupienkov, šišiek a iných potravín s vysokým obsahom homogenizovaných tukov mi spôsobuje bolesť žlčníka. Prilepenie kameňov je často príčinou bolesti. Upratujte si diétu a robte ďalšie veci, ktoré sú tu uvedené, aby ste sa vyhli chirurgickému zákroku, čo je posledná vec, ktorú chcete urobiť, ak je to možné. Potrebujeme náš žlčník, aby sme boli zdraví a nepriberali!
- Všetky tieto tipy vám v živote skutočne pomôžu, ak si liečite bolesť žlčníka.
- Tipy na umiestnenie tepla alebo ricínového oleja na brucho pomohli väčšinou, nevedeli o tom. Skusim to Vďaka.
- Pochopte moje problémy so žlčovými kameňmi. Neustále ma bolí horúčka a je mi zle. Schudla som a teraz som na antibiotikách a Tramadole.
- Tento článok mi veľmi pomohol, pretože mám lenivý žlčník a pomohol mi podporiť bolesť, kým sa rozhodujem, či prejdem operáciou.
- Veľmi mi to pomáha na moje bolestivé žlčové kamene. Skúsil som soľ Epsom rozpustenú vo vode. Zmiernilo to bolesť. Autorovi tohto článku veľmi pekne ďakujem!
- Jednoduché, ľahko čitateľné a pomáhajú aj obrázky. Ak sa necítite dobre, oceňuje sa jednoduchosť.
- Váš článok mi pomohol nájsť to, čo som potreboval vedieť o znížení bolesti žlčníka. Ďakujem veľmi pekne.
- Celý deň ma bolí žlčník a vyskúšal som vyhrievaciu podložku. A teraz si prečítajte ďalšie nápravné opatrenia. Mal som po ruke jablčný ocot, vzal som odporúčané dávkovanie a už sa cítil o niečo lepšie a už to bolo iba asi 5 minút! Ďakujem!
- Zvládnutie bolesti žlčníka: jablčný ocot, fľaša s horúcou vodou, epsomská soľ.
- Vynikajúci článok, ktorý pomôže zmierniť bolesť žlčníka pri čakaní na stretnutie s lekárom.
- Nedávno mi diagnostikovali žlčové kamene. Dnes v noci som pocítil záchvat prichádzajúci od nástupu bolesti. Okamžite som vypil zmes jablčného octu/jablkového džúsu a bolesť úplne ustúpila za menej ako minútu. Som veľmi vďačný za informácie poskytnuté týmto webom.
- S úžasom som zistil, že pri močení sa zdá, že poloha vzpriameného sedenia zastavuje bolesť v jeho stopách! Čítanie vašich rád týkajúcich sa polohovania skutočne pomohlo!
- Zriedkavo dochádza k vzplanutiu a zabudli ste, čo máte robiť. Tento článok bol skvelý, najmä kompresia z ricínového oleja.
- Pomohlo mi nasmerovať ma na OTC úľavu od bolesti a uistilo ma o mojej zahrievacej podložke, keď sa pokúšam zvládnuť túto bolesť. Som uviaznutý v končatinách a čakám na cholecystektómiu s veľkou bolesťou z viacerých kameňov.
- Dlhodobé vedenie bolesti žlčníka, tj. Vyčerpávajúce a dlhé pre pacienta. Vďaka.
- Veľmi si vážte prírodné potravinové prostriedky, ktoré pomáhajú pri chorobách žlčníka a bolestiach. Práve teraz zmiešajte trochu kurkumy a medu a chystáte sa pripraviť si nápoj z čerstvej repy, mrkvy a uhorky po celý deň. Ďakujem za všetky návrhy.
- Dobré informácie o tom, ako prirodzene zmierniť bolesť, mi jablčný ocot skutočne pomohol.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
