Ako vyliečiť jazyk po jedle kyslých cukríkov?
Ak by ste radšej nechali jazyk prirodzene sa hojiť, existuje niekoľko spôsobov, ako mu môžete poskytnúť úľavu.
Kyslé cukríky sú vynikajúcou pochúťkou, ale vzhľadom na silne kyslé prísady vám môže spôsobiť bolestivý a nepríjemný pocit, keď zjete príliš veľa. Aj keď neexistuje žiadny zázračný liek, ktorý by okamžite vrátil váš jazyk do normálu, existuje niekoľko spôsobov, ako môžete nepohodlie zmierniť. Ak dávate prednosť použitiu liekov, skúste použiť odporúčanú dávku voľne predajného perorálneho gélu s benzokaínom. Ak by ste radšej nechali jazyk prirodzene sa hojiť, existuje niekoľko spôsobov, ako mu môžete poskytnúť úľavu.
Metóda 1 z 3: aplikácia perorálneho gélu s benzokaínom
- 1Identifikujte miesto na jazyku, ktoré vás bolí najviac. Umyte si ruky a čistým prstom jemne sondujte jazyk. Skúste a identifikujte, kde bola kyselina z cukríka najviac ovplyvnená vašim jazykom, aby ste mohli presne aplikovať lokálny liek.
- Ak ste napríklad držali cukrík v strede jazyka, kým sa nerozpustí, táto časť jazyka vás môže bolieť.
- 2Tampónom vysušte najbolestivejšiu časť jazyka. Vezmite si vatový tampón a namočte ním všetky sliny na bolestivé oblasti jazyka. Ak chcete, pokojne vysušte celý povrch-stačí sa zamerať na miesto, kam plánujete gél naniesť. Pri tom sa snažte nesiahať tampónom príliš dozadu do úst, pretože by to mohlo spôsobiť nechcený dávivý reflex.
- Niektoré balíky ústneho gélu sa dodávajú s tampónmi alebo špeciálnymi aplikátormi.
- 3Ďalší Q-tip naneste na jazyk. Namočte nový vatový tampón do fľaše benzokaínového perorálneho gélu. Krátkymi jemnými ťahmi naneste tenkú vrstvu gélu na boľavé miesto. Neaplikujte príliš hrubú vrstvu, pretože tento výrobok vám postupne vsiakne do jazyka.
- Tento produkt nájdete vo väčšine lekární.
Vedel si? Každý starší ako 2 roky môže použiť tento ústny gél. Ak máte dieťa alebo batoľa trpiace bolesťou jazyka, pred podaním tohto lieku sa poraďte s lekárom.
Ak máte dieťa alebo batoľa trpiace bolesťou jazyka, pred podaním tohto lieku sa poraďte s lekárom. - 4Nechajte liek rozpustiť počas 6 hodín. Neprehĺtajte liek-namiesto toho ho nechajte vsiaknuť do jazyka a poskytnite úľavu. Ak vás jazyk bolí aj po 6 hodinách, pokojne naneste tenkú vrstvu gélu znova. Celkovo možno tento liek aplikovať až 4 -krát denne.
- Ak sa liek prehltne priamo, požiadajte o radu telefónne stredisko na kontrolu jedov alebo lekára.
Metóda 2 z 3: upokojenie jazyka
- 1Na boľavú časť jazyka položte štipku sódy bikarbóny. Prirodzene zmiernite bolesť vrstvením jazyka s menej ako 1 lyžičkou (4,8 g) sódy bikarbóny. Zamerajte sa na oblasť, ktorá je najviac zapálená, a počkajte 2–3 minúty, kým všetky bolestivé pocity nezmiznú. Potom pokojne vypľujte sódu bikarbónu.
- 2Roztopte malý čip ľadu na jazyku. Vezmite malý kúsok ľadu a položte ho na najbolestivejšiu oblasť jazyka. Nežujte ľad ani sa ho nepokúšajte prehltnúť-namiesto toho nechajte čip rozpustiť na jazyku. Aj keď to nie je dlhodobé riešenie, pri použití ľadu môžete nájsť okamžitú úľavu od nepohodlia v jazyku.
- Nepoužívajte na to veľkú kocku ľadu. Skúste namiesto toho použiť kúsok ľadu, ktorý je blízky veľkosti vášho zranenia.
- 3Poskytnite úľavu od bolesti kloktaním zmesi slanej vody. 0,5 lyžičky (3 g) soli rozpustite v 0,5 šálkach (120 ml) teplej vody. Pred vyplivnutím roztok niekoľko sekúnd prehoďte okolo jazyka. Ak chcete, na roztok na kloktanie použijete namiesto soli 0,5 lyžičky (3,5 g) sódy bikarbóny.
Vyhnite sa fajčeniu cigariet, elektronických cigariet alebo vapingu, pokiaľ vás bolí jazyk, pretože dym a pary môžu váš jazyk dráždiť. - 4Znížte svoje nepohodlie užívaním voľne predajných liekov proti bolesti (nsaids). Na liečbu bolesti a zápalu bolestivého jazyka používajte voľne predajné lieky, ako je ibuprofén alebo acetaminofén. Prečítajte si fľašu, aby ste zistili, aké je odporúčané dávkovanie, a vezmite si to presné množstvo. Ak bolesť pretrváva po celý deň, pokojne si dajte ďalšie dávky neskôr.
Metóda 3 z 3: vyhýbanie sa ďalšiemu podráždeniu
- 1Snažte sa nejesť jedlo, ktoré je obzvlášť slané, chrumkavé alebo pikantné. Počas niekoľkých nasledujúcich dní sledujte svoju diétu. Aj keď čipsy zo soli a octu môžu vyzerať lákavo, budú pre váš jazyk veľmi bolestivé. Okrem slaného, chrumkavého a kyslého občerstvenia sa tiež chcete vyhýbať obzvlášť pikantným jedlám.
- Kým vás jazyk bolí, vyhýbajte sa extra kyslým jedlám, ako sú uhorky a citrusové ovocie.
- 2Nepite horúce nápoje, ktoré by mohli bolieť jazyk. Skúste zmeniť svoju rutinu, aby ste celý deň nepili horúcu kávu ani čaj. Ak sa svojich obľúbených nápojov nechcete vzdať, prejdite na ľadové odrody, ako napríklad ľadovú kávu a ľadový čaj. Ak hľadáte vo svojom nápojovom lístku väčšiu rozmanitosť, zvážte popíjanie smoothie alebo mliečneho kokteilu.
- Studené nápoje môžu byť pre váš bolestivý jazyk zdrvujúce. Ak si chcete vychutnať pohár vody alebo mlieka, skúste ho namiesto toho vypiť slamkou.
Ak ste napríklad držali cukrík v strede jazyka, kým sa nerozpustí, táto časť jazyka vás môže bolieť. - 3Na čistenie zubov používajte mäkkú zubnú kefku. Bohužiaľ, nemôžete čistiť zuby, pokiaľ vás bolí jazyk. Tento proces však môžete urobiť oveľa upokojujúcejším a pohodlnejším pomocou zubnej kefky s mäkkými štetinami! Ak nemáte po ruke tento typ zubnej kefky, v obchode vyhľadajte tie, ktoré sú určené pre deti. Pri čistení zubov používajte jemné, jemné pohyby, najmä pri prechádzaní oblasti jazyka.
- Nedrhnite ani nedráždite jazyk kefkou, pretože tým bolesť len zhoršíte.
- 4Rozhodnite sa pre zubnú pastu bez označeného laurylsulfátu sodného (SLS). Vyberte si jemnejšiu zubnú pastu, ktorú budete používať, keď vás bolí jazyk. Ak chcete podniknúť ďalšie opatrenia na ochranu jazyka, prejdite na novú zubnú pastu, kým bolestivosť úplne nezmizne.
Vedel si? Niektorí ľudia zistili, že zubná pasta bez SLS zmierňuje vredy a vredy v ústach, ktoré sa im robia.
Aplikácia ústneho gélu benzokaínu
- Benzokaínový perorálny gél
- Bavlnené tampóny
Upokojenie jazyka
- 0,5 lyžičky (3,5 g) sódy bikarbóny
- Ľad
- 0,5 lyžičky (3 g) soli
- 0,5 šálky (120 ml) teplej vody
- NSAID (ibuprofén alebo acetaminofén)
Vyhnite sa extra podráždeniu
- Mäkká zubná kefka
- Zubná pasta bez SLS
- Vyhnite sa fajčeniu cigariet, elektronických cigariet alebo vapingu, pokiaľ vás bolí jazyk, pretože dym a pary môžu váš jazyk dráždiť.
Prečítajte si tiež: Ako znížiť kyslosť pri varení?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
