Ako zistíte, či ste alergický alebo prechladnutý?

Či máte problémy s prechladnutím alebo alergiami — Aj keď to môže znieť hrubo, skutočne vám to môže pomôcť určiť, či máte problémy s prechladnutím alebo alergiami.

Niekedy vám začne tiecť z nosa a musíte sa zamyslieť nad tým, či vám nie je zle, alebo sa vaše alergie iba prejavujú. Túto záhadu môžete vyriešiť tak, že sa bližšie pozriete na svoje príznaky. Môžete tiež požiadať o radu odborníka a nechať si urobiť niekoľko testov.

Metóda 1 zo 4: rozpoznanie podobných symptómov

1
Všimnite si toho, že kýchanie sa vyskytuje tak pri alergii, ako aj pri prechladnutí. Kýchanie je jednou z prirodzených obranných síl vášho tela, ako sa zbaviť cudzích útočníkov. Rovnaká fyzická reakcia sa vyskytuje pre alergény aj prechladnutie, takže kýchanie vo všeobecnosti nie je najlepším spôsobom, ako zistiť, či máte alergiu alebo nachladnutie. Ak však kýchate a máte niektoré z ďalších symptómov uvedených v chladnej alebo alergickej časti tohto článku, môžete lepšie odhadnúť, s čím sa stretávate.
- Akonáhle sa vám cudzí útočníci (napríklad peľ alebo vírus) zachytia v drobných chĺpkoch v nose, známych ako mihalnice, môžu vás útočníci začať štekliť v nose. Toto šteklenie môže spôsobiť, že váš mozog spustí kýchanie, aby sa zbavil útočníkov. Kýchaním sa vám z nosa vypudia alergény alebo vírus.
- K niektorým z najčastejších alergénov, ktoré spôsobujú kýchanie, patrí: prach, peľ, srsť zo srsti zvierat a plesne.
2
Keď si smrkáte, pozrite sa na svoj hlien. Aj keď to môže znieť hrubo, skutočne vám to môže pomôcť určiť, či máte problémy s prechladnutím alebo alergiami. Keď sa nakazíte vírusom alebo máte zlú alergiu, upchá sa vám nos a začne behať. Keď sa to stane, pozrite sa na farbu:
- Ak je to zrejmé, je pravdepodobné, že máte do činenia s alergiou.
- Žltý, zelený alebo sivastý hlien sa spravidla vyskytuje spolu s prechladnutím.
3
Sledujte akúkoľvek bolesť dutín, ktorú cítite. Sínusová bolesť sa týka bolestivej alebo prudkej bolesti alebo tlaku, ktorý cítite v nose, očiach a na čele. Vaše dutiny sú duté vzduchové medzery vo vašom čele, za lícnymi kosťami a medzi očami. Dutiny uvoľňujú hlien, ktorý sa pokúša zabrániť prístupu alergénov a iných cudzích telies.
- Ak imunitný systém vášho tela uvoľňuje histamín, vaše dutiny sa môžu zapáliť, čo vedie k tejto bolesti dutín.
- Vaše dutiny môžu byť bolestivé aj kvôli prechladnutiu. Dôvodom je, že váš vírus spôsobujúci chlad môže infikovať vaše dutiny.
4
Zvážte, či vás bolí hrdlo alebo vás svrbí. Vaše mandle sú v podstate dve hmoty tkaniva, ktoré pri vstupe do vašich dýchacích ciest filtrujú a zachytávajú choroboplodné zárodky a iné mikroorganizmy (ako alergény). Tieto tkanivové hmoty sa nachádzajú v zadnej časti hrdla a môžu tiež vytvárať protilátky na boj proti infekciám. Ak sa vám do mandlí zachytí veľké množstvo mikroorganizmov, ako napríklad vírus spôsobujúci prechladnutie, môže sa vám hrdlo nakaziť.
- Ak máte čo do činenia s chladnou-spôsobil bolesť v krku, vaše hrdlo s najväčšou pravdepodobnosťou cítiť surové alebo mäkké. Možno budete ťažko prehĺtať.
- Ak vás svrbenie v krku spôsobuje alergia, v hrdle budete mať pravdepodobne pocit, že si ho musíte poškriabať, ako by ste ho svrbili na koži.
5
Dávajte si pozor, ak veľa kašlete. Keď máte do činenia s vírusom alebo alergénmi, jednou z prirodzených reakcií vášho tela je rozvoj kašľa. To platí najmä vtedy, ak sa infekcia alebo alergén dostali do vášho dýchacieho systému.
- Kašeľ spôsobený prechladnutím sa môže stať produktívnym, to znamená, že začnete vykašliavať hlieny.
- Kašeľ spôsobený alergiami je spravidla suchý, to znamená, že nemusíte vykašliavať hlieny.

Že kýchanie sa vyskytuje tak pri alergii — Všimnite si toho, že kýchanie sa vyskytuje tak pri alergii, ako aj pri prechladnutí.

Metóda 2 zo 4: rozpoznanie jedinečných symptómov alergie

1
Skontrolujte, či vaše telo nevykazuje známky vyrážky. Vyrážka, ktorá je spôsobená alergiou, bude vo všeobecnosti vyzerať ako opuchnuté červené hrčky alebo kruhy. Keď vaše telo uvoľní histamín v reakcii na alergiu, malé krvné cievy vo vašej koži sa môžu rozšíriť a môžu spôsobiť opuchnutie a sčervenanie okolitej pokožky.
- Tieto žihľavky sú jedným z najviditeľnejších spôsobov, ako zistiť, či máte alergiu.
2
Sledujte akékoľvek svrbenie, ktoré cítite. Vaša vrchná vrstva pokožky (ktorá sa v lekárskom svete označuje ako vaša pokožka) obsahuje špeciálne nervové vlákna nazývané C-vlákno, ktoré vytvárajú pocit svrbenia. Keď vaše telo reaguje na alergén, vaše kožné bunky sa môžu zapáliť, čo zasa môže ovplyvniť alebo poškodiť toto C-vlákno. Keď dôjde k tomuto poškodeniu, budete svrbieť.
- Keď dostanete alergiu, medzi najčastejšie miesta, kde vás bude svrbieť, patria oči, nos, uši, hrdlo, pery alebo okolie úst.
3
Všimnite si toho, ak máte pocit nedostatku vzduchu. Keď zápal dosiahne dýchacie trubice, kadiaľ prechádza vzduch, trubice sa zúžia. Toto zúženie dýchacích ciest môže viesť k pocitu, že nemôžete lapať dych alebo sa úplne nadýchnuť. Toto sa nazýva dýchavičnosť a môže byť veľmi nebezpečné, ak sa zápal príliš zvýši.
- Ak máte problémy s dýchaním, vezmite si antihistaminikum (liek na alergiu), dajte niekomu vedieť, čo prežívate a v prípade potreby sa dostanete do nemocnice.
4

Počúvajte príznaky dýchavičnosti pri dýchaní. Chemický histamín sa uvoľňuje do okolitých buniek, ak imunitný systém vášho tela zistí škodlivé cudzie teleso (v tomto prípade alergény). Histamín spôsobuje rozšírenie drobných ciev vo vašom tele a ich zápal. Keď sa tento zápal dostane do vášho hrdla a dýchacích ciest, vaše dýchacie trubice sa zúžia, čo vám sťaží dýchanie. Výsledkom je vysoký pískavý zvuk pri každom dýchaní.

Keď sa nakazíte vírusom alebo máte zlú alergiu, upchá sa vám nos a začne behať.

Metóda 3 zo 4: rozpoznanie jedinečných symptómov nachladnutia

1

Vedzte, že príznaky nachladnutia spravidla trvajú maximálne 2 až 14 dní. Príznaky prechladnutia sa prejavia jeden alebo dva dni po kontakte s vírusom. Ak vaše príznaky trvajú dlhšie ako 14 dní, môžu byť spôsobené alergiou, alebo môžete mať bakteriálnu infekciu.
2
Skontrolujte, či nemáte horúčku nízkeho stupňa. Ak je vaša teplota kdekoľvek medzi 37,2°C až 37,8°C alebo 37°C až 38°C, potom máte horúčku nízkeho stupňa. Keď vaše telo začne bojovať s infekciou, ako je vírus nachladnutia, uvoľňuje pyrogény, ktoré zvyšujú teplotu vášho tela.
- Mnoho mikroorganizmov, vrátane niektorých studených vírusov, nemôže prežiť tieto zvýšené teploty.
3

Sledujte pocity miernej únavy a bolesti svalov. Infekcie môžu spôsobiť, že sa budete cítiť unavene aj bolestivo. Dôvodom je, že keď sa vaše telo bráni infekcii, vaše svaly sa môžu zapáliť. Tento zápal možno vo vašom mozgu interpretovať ako bolesť, ktorá vo vás vyvoláva pocit únavy a nepohodlia.
4

Všimnite si toho, ak zistíte, že v skutočnosti nemáte chuť do jedla. Keď sa vaše telo vyrovnáva s infekciou, môžu sa zmeniť vaše bežné stravovacie návyky. To platí najmä vtedy, ak máte horúčku. Ak sa vaše telesné teploty zvýšia, enzým vo vašich chuťových pohárikoch prestane fungovať, čo spôsobí, že sa budete cítiť menej hladní.
5
Skontrolujte, či vám slzia oči. Keď ste prechladnutí, môžu sa vám kvôli infekcii upchať a zapáliť slzné cesty. To znamená, že sa vám v oku môžu hromadiť slzy, čo vedie k nadmernému slzeniu očí.
- Vaša slzná žľaza je známa aj ako slzná žľaza.

Že máte do činenia s alergiou — Keď sa to stane, pozrite sa na farbu: Ak je jasná, je pravdepodobné, že máte do činenia s alergiou.

Metóda 4 zo 4: pomocou diagnostických testov

1
Vykonajte kožný vpich, aby ste otestovali alergie. Tento postup sa používa na rýchle testovanie alergií. Na kožu sa nanesie malá časť tekutiny obsahujúcej alergén. Lekár vám potom vpichne pokožku a počká, či sa vám v okolí nevytvorí vyrážka. Bežné alergény, ktoré sú testované týmto spôsobom, zahŕňajú:
- Prach, peľ, zvieracie chlpy a potravinárske výrobky.
- Kontrolovaná potravinová výzva je ďalším testom, ktorý je podobný tomuto, ale používa sa iba na potravinové alergie. Test sa robí iba v ordinácii lekára a môže byť nebezpečný. Dostanete malé množstvo jedla, na ktoré by ste mohli byť alergický a u ktorého sa budú sledovať prejavy alergickej reakcie.
2
Skúste vylúčiť zo stravy veci, aby ste zistili, či ste alergický na určité jedlo. Ak si myslíte, že môžete mať potravinovú alergiu, môžete sa porozprávať s lekárom o vylúčení určitých potravín z vašej stravy, aby ste zistili, či ste na ne alergický. Tento proces funguje tak, že sa každý týždeň zameriavate na vylúčenie jednej skupiny potravín, aby ste zistili, či sa vaše alergie vyjasnili. Vylúčené potraviny striedate, kým prídete na to, ktoré spôsobuje vaše príznaky.
- Medzi potraviny, ktoré bežne spôsobujú alergie, patria vajíčka, orechy, pšenica, mlieko a sója.
3
Nechajte lekára použiť výter z krku, aby zistil, či ste prechladnutý. Výtery z krku sa používajú na zistenie toho, ktorý vírus spôsobuje prechladnutie. Lekár zoberie sterilný vatový tampón a jemne ho preveďte po vnútornej strane hrdla. To môže byť nepríjemné, ale pomôže to zistiť, aký druh liečby potrebujete, ak v skutočnosti máte skôr nádchu ako alergiu.
- Akonáhle lekár získa na tampón dostatočne veľkú vzorku, pošle ju do laboratória na vyšetrenie.
4
Skúste použiť na vyšetrenie nádchy nosový tampón. Rovnako ako tampón z hrdla, aj nosový tampón je, keď sa od vás odoberá hlien tak, že si strčíte tampón do nosa. Opäť to môže urobiť iba lekár. Keď lekár zhromaždí dostatočne veľkú vzorku, tampón bude odoslaný do laboratória na testovanie.
- Výsledky spravidla dostanete späť 48 hodín po návšteve ordinácie.
5
Ak máte podozrenie, že máte závažnú alergiu, nechajte si urobiť krvný test. Keď vojdete do ordinácie lekára, zdravotná sestra vám odoberie vzorku krvi. Táto vzorka bude odoslaná do laboratória na vyšetrenie. Krvi budú vystavené rôzne druhy alergénov, aby lekár zistil, na čo ste alergický.
- Tento test zvyčajne trvá niekoľko týždňov a je zvyčajne vyhradený pre skutočne závažné alergie.

Tipy

Ak vaše príznaky trvali dlhšie ako 14 dní, nemáte nádchu. Môžete však mať alergiu alebo bakteriálnu infekciu. Choďte k lekárovi, aby vás skontroloval.

Prečítajte si tiež: Ako zastaviť výtok z nosa bez liekov?