Ako zabrániť suchému nosu a krku v dôsledku kyslíkovej terapie?
Ak máte kyslíkovú terapiu, pravdepodobne sa u vás vyvinie sucho v nose, ústach a hrdle.
Keď pľúca nedokážu efektívne dodávať kyslík do vášho tela, možno budete potrebovať kyslíkovú terapiu. Liečba je veľmi nápomocná pri zaistení správneho fungovania buniek a tkanív, má však niekoľko vedľajších účinkov. Bežnou komplikáciou oxygenoterapie je sucho v nose a hrdle. Ak sa týmto príznakom chcete vyhnúť, tento článok vám pomôže vedieť, čo máte urobiť.
Metóda 1 z 2: Porozumenie kyslíkovej terapii
- 1Zistite, kedy je kyslíková terapia užitočná. Kedykoľvek vaše pľúca neprijímajú dostatok kyslíka pre vaše telo, lekár vám môže predpísať kyslíkovú terapiu. Stavy, ktoré zhoršujú funkciu pľúc a vyžadujú kyslíkovú terapiu, zahrnujú chronickú obštrukčnú chorobu pľúc; CHOCHP (typicky v dôsledku fajčenia), chronická astma, intersticiálne ochorenie pľúc, bronchiektázia, pľúcna hypertenzia, rakovina pľúc a srdcové zlyhanie.
- Lekár vám môže zmerať parciálny tlak kyslíka v krvi (PaO2), aby zistil, či potrebujete kyslíkovú terapiu. PaO2 pod 7,3 kPa (55 mmHg) naznačuje, že je potrebná kyslíková terapia. PaO2 medzi 7,3 a 7,8 kPa (55 až 59 mmHg) a ďalšie príznaky nedostatočnej oxygenácie (napríklad opuch nôh, zvýšenie počtu červených krviniek, pľúcna hypertenzia alebo zmenený duševný stav) tiež naznačuje, že kyslíková terapia by mala byť predpísaný.
- 2Pochopte, ako sa podáva kyslíková terapia. V závislosti od vašich okolností môžete byť liečený kyslíkom v nemocničnom prostredí alebo, ak máte chronické ochorenie, doma. Existujú tri základné spôsoby dodávania kyslíka:
- Podľa masky na tvár. Pri tomto type oxygenoterapie nosíte tvárovú masku, ktorá zakrýva nos a ústa, a cez ktorú sa podáva kyslík.
- Nosovou kanylou. Pri tomto druhu kyslíkovej terapie sú do vašich nosných dierok vložené malé trubičky a cez ne sa podáva kyslík.
- Trans-tracheálnou trubicou. Pri tomto druhu kyslíkovej terapie sa vo vašej koži urobí rez a trubica sa vloží priamo do priedušnice, aby sa v nej dodával kyslík.
- 3Zvážte možné vedľajšie účinky. Ak máte kyslíkovú terapiu, pravdepodobne sa u vás vyvinie sucho v nose, ústach a hrdle. Môžete tiež pocítiť krvácanie z nosa, bolesti hlavy, únavu, infekcie a podráždenie pokožky. Nedovoľte, aby vám tieto vedľajšie účinky bránili v získaní kyslíkovej terapie, ktorú potrebujete. Mnohým z nich - vrátane sucha v nose a hrdle - sa dá predísť.
Ak sa zdá, že nič nefunguje dostatočne na prevenciu suchosti v nose a hrdle, poraďte sa so svojím lekárom.
Metóda 2 z 2: prevencia sucha v nose a krku
- 1Použite vstavaný zvlhčovač. Primárnou príčinou sucha v nose a hrdle je nedostatok vlhkosti. Problém môže vyriešiť použitie zvlhčovača. Zvlhčovače sú k dispozícii ako príslušenstvo k vášmu kyslíkovému systému; v skutočnosti môže váš systém obsahovať jeden zahrnutý. Zvlhčujú kyslík, čím predchádzajú suchu.
- Použitie zvlhčovača je najdôležitejšie, ak používate trans-tracheálnu trubicu. Ak používate iné metódy, zvlhčovač neublíži, ale možno ho nebudete potrebovať; namiesto toho môžete použiť nosový fyziologický sprej.
- So zvlhčovačom vždy používajte sterilnú alebo destilovanú vodu. Voda z vodovodu môže spôsobiť upchatie alebo minerálnu sedimentáciu vo vnútri trubice.
- Vodu vo fľaši vymieňajte každý jeden alebo dva dni. Raz týždenne vyčistite celý zvlhčovač vzduchu (ako aj kanylu, ak je k dispozícii, a gumovú hadičku) destilovanou vodou a mydlom. Zabráni sa tým hromadeniu mikroorganizmov a infekcii vašich dýchacích ciest.
- 2Pridajte do miestnosti vlhkosť. Okrem vstavaného zvlhčovača môžete skúsiť použiť aj izbový zvlhčovač, ktorý dodá vášmu prostrediu vlhkosť. Izbové zvlhčovače vzduchu sú obzvlášť užitočné v noci, keď ľudia majú tendenciu dýchať ústami.
- Zvlhčovač miestnosti pravidelne čistite - aspoň raz týždenne - aby ste zabránili tvorbe mikroorganizmov.
- Ak nemáte prístup k izbovému zvlhčovaču, môžete použiť rýchlovarnú kanvicu. Naplňte ju vodou a zahrievajte na sporáku, kým sa nerozvarí; z trysky bude vychádzať vodná para, ktorá zvlhčuje vzduch. Opakujte tak často, ako treba.
- 3Udržujte svoje zariadenie v dobrom stave. Rúry a nosovú kanylu je potrebné udržiavať v dobrom stave, aby sa minimalizovali vedľajšie účinky. Na pravidelné čistenie týchto predmetov by ste mali okrem pravidelného čistenia používať aj jemný čistiaci prostriedok a vodu. Tiež by ste mali každých šesť mesiacov vymeniť hadičky a kanylu.
- 4Skúste lubrikačné želé. Želé a iné podobné výrobky môžu poskytnúť okamžitú úľavu suchému, podráždenému nosu, upokojujúcemu a zvlhčujúcemu nosnej sliznici. Gély z aloe vera fungujú dobre, rovnako ako mnohé vo vode rozpustné produkty. Váš lekár alebo poskytovateľ kyslíkových fľašiek môže mať konkrétne odporúčanie týkajúce sa najlepšieho želé, pleťového mlieka alebo balzamu na použitie. Bez ohľadu na to, pre čo sa rozhodnete, naneste tenkú vrstvu na horný ret a vnútro nosných dierok pomocou čistého vatového tampónu. Opakujte dvakrát alebo trikrát denne.
- Dávajte pozor, aby ste nepoužívali príliš veľa a aby sa vám žiadna nedostala do kanyly, ak používate spôsob dodávania kyslíka. Nechcete prerušiť tok kyslíka, pretože to zníži účinnosť vašej liečby.
- Nepoužívajte výrobky na báze ropy, ako napríklad vazelína. Tieto výrobky predstavujú pri použití s kyslíkovými nádržami nebezpečenstvo požiaru.
Pri tomto druhu oxygenoterapie nosíte tvárovú masku, ktorá zakrýva nos a ústa, a cez ktorú sa podáva kyslík. - 5Naneste sezamový olej. Sezamový olej má protizápalové, antioxidačné a antivírusové vlastnosti a môže upokojiť vaše sliznice. Naneste tenkú vrstvu oleja do nosných dierok a nad hornú peru čistým vatovým tampónom. Opakujte dvakrát alebo trikrát denne.
- Sezamový olej sa nachádza vo väčšine obchodov s prírodnými potravinami.
- 6Nastriekajte fyziologický roztok do nosa a hrdla. Fyziologický roztok, ktorý je dostupný vo väčšine lekární, obsahuje 0,9% roztok chloridu sodného, ktorý je rovnaký ako pre vaše telesné tekutiny a sekréty. Sprej rehydratuje slizničný povrch nosa a hrdla. Nastreknite jednu vdýchnutie do každej nosovej dierky na každú jednu alebo dve oblasti (alebo podľa potreby - sprej môžete bezpečne používať tak často, ako chcete). Po každom použití trysku utrite sterilnou gázou alebo vreckovkou.
- Ak vám slaná chuť neprekáža, môžete si tiež nastriekať soľný roztok do zátylku.
- 7Porozprávajte sa so svojím lekárom o liekoch. Ak sa zdá, že nič nefunguje dostatočne na prevenciu suchosti v nose a hrdle, poraďte sa so svojím lekárom. Môže vám odporučiť nosový dekongestant (napríklad Oxymetazolin alebo Xylometazolin), ktorý je možné použiť každé štyri až šesť hodín.
- Váš lekár vám môže tiež predpísať antihistaminiká alebo steroidy na liečbu svrbenia a podráždenia nosa a hrdla. Konkrétny liek a dávka budú závisieť od vašich konkrétnych okolností.
Pridá to len sucho v krku a vzhľadom na to, že je všetko vzaté do úvahy, je jednoduchšie vyrovnať sa len so suchým nosom, ako so suchým nosom a suchým hrdlom.
- Ak sa vám nos cíti suchý v dôsledku používania nosovej kanyly, môžete pocítiť nutkanie dýchať ústami. Ak je to možné, odolajte tomuto nutkaniu. Pridá to len sucho v krku a vzhľadom na to, že je všetko vzaté do úvahy, je jednoduchšie vyrovnať sa len so suchým nosom, ako so suchým nosom a suchým hrdlom.
- Kyslík je výbušný plyn. Ak dostávate kyslíkovú terapiu doma, buďte opatrní pri ukladaní kyslíka a postupujte presne podľa pokynov. Kyslíkové valce sa môžu zahriať a prasknúť.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť útokom IBS?
Otázky a odpovede
- Môžem si dať zvlhčovač, ak som na kyslíkovej terapii 20,57?Dodávateľ vášho zariadenia na koncentráciu kyslíka a príslušenstva by vám mal byť schopný poskytnúť informácie o použití. Moja matka nepretržite používala fľašu zvlhčovača pripevnenú k jej koncentrátoru kyslíka, pretože bola náchylná na krvácanie z nosa iba z kyslíka. Je veľmi dôležité dodržiavať zásady čistoty, aby ste sa vyhli infekcii choroboplodnými zárodkami, ktoré by mohli rásť vo fľaši zvlhčovača, a podľa potreby tiež meniť hadičky. Ak je to možné, zvážte získanie pulzného oxymetra na kontrolu koncentrácie kyslíka. Matkina potreba kyslíka sa časom zmenšovala. Keď použila menej kyslíka, zvlhčovač už nepotrebovala.
- Môžem niekedy prestať s kyslíkovou terapiou?Kedy a či vám bude chýbať kyslík, môže určiť iba lekár.
- Je možné použiť kokosový olej?Áno, kokosový olej môžete použiť do nosa. Mali by ste sa poradiť s lekárom, či môže byť použitý na váš krk.
Nezodpovedané otázky
- V noci používam kyslík a môj nos je veľmi vysušený a chrumkavý. Čo môžem urobiť?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
