Ako zväčšiť prsia?
Ak sa pokúšate zväčšiť svoje prsia, začnite s použitím ľahkej sady činiek na krížové údery a tlaky na hrudník, ktoré zväčšia svaly hrudníka. Malé priberanie môže navyše zvýšiť veľkosť vašich prsníkov, pretože prsia majú veľa tukového tkaniva. Prsia môžete tiež zväčšiť tak, že medzi prsia nanesiete bronzovací púder a na vrchy svetlejší púder. Prípadne vyskúšajte vrstviť podprsenku bez ramienok cez bežnú podprsenku alebo pomocou ponožiek vypchajte bežnú podprsenku pre plnší vzhľad. Ak chcete získať informácie od nášho odborného lekára, ako sa rozhodnúť, či sú implantáty pre vás to pravé, čítajte ďalej!
Malé priberanie môže navyše zvýšiť veľkosť vašich prsníkov, pretože prsia majú veľa tukového tkaniva.
Veľkosť prsníkov je bežnou sťažnosťou žien. Mnoho dám má pocit, že nárast veľkosti šálky by bol pozitívnou zmenou. Možno sa zotavujete z rakoviny prsníka, alebo ste sa jednoducho narodili s pomerne plochým hrudníkom. V každom prípade to dáva zmysel, že chcete vyzerať a cítiť sa najlepšie. Ak hľadáte prechod z pohára A na pohár B alebo radikálnejšiu zmenu, existuje veľa možností. Môžete použiť rôzne triky, aby vaše prsia vyzerali väčšie. Existuje tiež mnoho lekárskych i nelekárskych spôsobov, ktorými môžete skutočne zväčšiť prsia.
Metóda 1 z 3: Obliekanie na zlepšenie vzhľadu vašich prsníkov
- 1Kúpte si správnu podprsenku. Vaša podprsenka je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré nosíte každý deň. Zvyšok vášho oblečenia môže pôsobiť úchvatne alebo zle sedieť. Dôvod, prečo sa podprsenka nazýva „základný odev “, je ten, že vytvára základ pre váš outfit. Uistite sa, že si vyberiete podprsenku, ktorá je pre vás to pravé. Vyskúšajte niekoľko rôznych štýlov a dávajte pozor na meranie veľkosti pohára a rebrovej klietky. Správne padnúca podprsenka môže spôsobiť, že váš hrudník bude vyzerať fantasticky - a ešte viac!
- Poraďte sa s odborníkom. Najlepším spôsobom, ako nájsť svoju najvhodnejšiu postavu, je mať vhodnú podprsenku. Ak to chcete urobiť, môžete ísť do akéhokoľvek veľkého obchodného domu alebo do špeciálneho butiku so spodnou bielizňou. Montér prevezme vaše merania a odporučí. Nebojte sa požiadať o vyskúšanie niekoľkých rôznych štýlov!
- Starajte sa o svoje spodné prádlo. Postarajte sa o svoje podprsenky a oni sa postarajú o vás. Keď ramienka stratia svoju pružnosť alebo sa háčiky začnú ohýbať, je načase túto podprsenku vymeniť.
- 2Nájdite si sexy plavky. Nákup plaviek je pre mnohé ženy obávanou aktivitou. Aj keď to nie je zábava, je to dôležité. Správne plavky môžu znamenať rozdiel medzi tým, či vaše prsia pôsobia plocho alebo fantasticky. Nakupovanie v plavkách sa zvyčajne najlepšie robí osobne a mali by ste vyskúšať mnoho rôznych štýlov. Aby ste sa uistili, že sú vaše prsia vylepšené, vyberte si oblek, ktorý ponúka oporu a dokonca aj polstrovanie.
- Vyberte si ohlávku pre extra zdvih. Tieto univerzálne plavky sú zvyčajne nastaviteľné, takže si ich môžete dotiahnuť podľa svojich predstáv. To vám môže poskytnúť lichotivú podporu, ktorú hľadáte.
- Ďalšou možnosťou je vyhľadať si plavky, ktoré majú na vrchu volániky. To môže prispieť k tomu, aby vaše prsia vyzerali väčšie.
- 3Napchaj si podprsenku. Je to osvedčená metóda pre mnoho žien. Môže byť účinný pre každého od mladistvých po dospelých. Jednoduchou metódou je nosiť dvojitú podprsenku. Funguje to tak, ako to znie - navlečte jednu podprsenku bez ramienok na ramienka. Je to jednoduché a výsledky sú veľmi účinné. Môžete si tiež zvoliť nosenie jednej podprsenky a vypchávanie, aby vytvorila ilúziu plnosti. Vaša najlepšia stávka? Ponožky. Sú všestranné a každá žena ich už vlastní.
- Môžete experimentovať s inými materiálmi ako ponožkami. Uistite sa, že používate zdravý rozum. Napríklad sa budete chcieť držať ďalej od hodvábneho alebo toaletného papiera. Keď sa spotíte, tento materiál sa môže veľmi rýchlo stať veľmi neporiadnym.
- Môžete tiež nosiť čalúnenú podprsenku. K dispozícii sú podprsenky, vďaka ktorým budú vaše prsia pôsobiť o celú veľkosť košíčka väčšie.
Ako môžem zväčšiť svoje prsia tukovým štepením? - 4Oblečte sa pre svoj typ postavy. Pochopenie typu vašej postavy vám môže pomôcť vybrať si oblečenie, ktoré bude lichotiť vášmu telu vrátane hrudníka. Mnoho žien, ktoré chcú zväčšiť svoje prsia, sa nazýva „obdĺžniky“. To znamená, že ste celkom rovná hore a dole a nemáte toľko kriviek (hore a dole) ako ženy s iným typom postavy. Ak patríte do tejto kategórie, budete chcieť dodržiavať určité pravidlá pre štýl.
- Uistite sa, že sa budete držať položiek, ktoré sú štruktúrované v hornej časti, čo dodá hrudníku dodatočnú definíciu.
- Ženské topy sú tiež skvelý nápad. Ozdoby ako volániky môžu vytvárať ilúziu viacerých kriviek.
- 5Používajte make-up. Kozmetika je vynikajúcim spôsobom, ako vytvoriť ilúziu väčšieho dekoltu. Skúste medzi prsia naniesť bronzujúci púder a na vrchy svetlejší púder. Skontrolujte v zrkadle, či sa vám výsledky páčia. Upravte podľa potreby, experimentujte s miešaním a viac či menej mejkapom.
Metóda 2 z 3: fyzická zmena prsníkov
- 1Cvičenie. Nie je mýtus, že niektoré cvičenia môžu spôsobiť, že vaše prsia budú vyzerať lepšie - a teda aj väčšie. Choďte do posilňovne a urobte niekoľko pohybov, ktoré sa zameriavajú na vašu problémovú oblasť. Môžete napríklad vykonávať viac cvičení s ľahkou sadou závaží. Skúste vážené krížové údery a lisy na hrudník.
- Ak máte problémy, nebojte sa požiadať o radu personál vo svojej posilňovni - na to sú tu.
- Aby to bolo príjemnejšie, vezmi si priateľa a cvičte spolu.
- 2Užívajte hormóny. Hormonálna terapia nie je pre každého, ale môže byť skutočne nápomocná pre tých, ktorí majú (alebo sa zotavujú) zo zdravotného stavu. Tkanivo prsníka je veľmi citlivé a môže veľmi dobre reagovať na zmeny vašich hladín hormónov. Tieto zmeny často vedú k rastu.
- Opýtajte sa svojho lekára, či je liek, ktorý upravuje vaše hladiny hormónov, pre vás to pravé. Jednou z najbežnejších piluliek je antikoncepčná tabletka na predpis, ktorá má bežný vedľajší účinok rastu prsníkov.
- 3Vyrásť. U mnohých žien ide s väčším poprsím ruka v ruke s vekom. Niektoré ženy sa vyvíjajú pomalšie alebo neskôr ako ostatné. Váš vek môže hrať veľkú úlohu vo veľkosti vašich prsníkov. Prsia sa vyvíjajú v puberte a opäť v plodnom veku ženy. Ak chcete mať väčšie prsia, niekedy je najlepší spôsob, ako byť trpezlivá a nechať prírodu, aby sa rozbehla.
Ako môžem zväčšiť svoje prsia, keď prechádzam pubertou? - 4Pribrať. Okrem toho, že sú prsia zložené z prsného tkaniva, sú zložené aj z tukového tkaniva. Preto keď priberiete, priberiete na prsiach. Ak nie ste spokojná s veľkosťou hrudníka, položte si otázku, ako sa cítite vo vzťahu k svojmu zvyšku postavy. Je možné, že ste príliš chudá? Zdravá strava a cvičebný režim vám môžu pomôcť dosiahnuť požadovaný tvar tela.
Metóda 3 z 3: získanie implantátov
- 1Urobte si prieskum. Je možné, že prsné implantáty sú pre vás skvelou voľbou. Tento postup môže byť veľmi účinný a často ho robia tí, ktorí sa zotavujú z rakoviny prsníka alebo iných chorôb. Ako pri každom chirurgickom zákroku, uistite sa, že postupu rozumiete.
- Nájdite lekára s vynikajúcou povesťou a dohodnite si konzultáciu. Pred stretnutím si vytvorte zoznam otázok, ktoré by ste sa mali opýtať.
- Prečítajte si postup. Ak poznáte niekoho, kto má otvorene zväčšenie prsníkov, opýtajte sa ho, či by vám nevadilo dať vám nejakú radu.
- 2Rozhodnite sa, čo je pre vás to pravé. Keď porozumiete svojim možnostiam, zamyslite sa nad tým, čo je pre vás to pravé. Chcete silikónové alebo soľné implantáty? Ako veľké by ste chceli, aby boli vaše prsia? Položte si tieto otázky a uistite sa, že sa budete cítiť dobre so svojimi vlastnými odpoveďami. Predstavte si výsledky a skúste si predstaviť, ako by operácia ovplyvnila váš život.
- 3Poznať riziká. Každý lekársky zákrok musí mať určité riziká. Okrem všeobecných problémov, ktoré môžu nastať kedykoľvek v anestézii, sa uistite, že poznáte aj potenciálne problémy, ktoré môžu pri prsných implantátoch nastať.
- Opýtajte sa napríklad, čo sa stane, ak prasknú. Je tiež dôležité opýtať sa na možnosť infekcie a vedľajšie účinky, ako je tkanivo jazvy. Mali by ste tiež zvážiť, či plánujete (alebo chcete skúsiť) dojčenie v ktoromkoľvek bode v budúcnosti. Niektoré ženy nevedia po operácii dojčiť, takže je to určite niečo dôležité, čo by ste chceli prediskutovať so svojim lekárom.
- Majte tiež na pamäti, že implantáty budete musieť vymeniť asi raz za 10 rokov.
- 4Zamyslite sa nad procesom obnovy. Operácia na zväčšenie prsníkov nie je jednoduchý postup. Pri prieskume nezabudnite vziať do úvahy proces obnovy. Budete sa chcieť uistiť, že ste pripravení vziať si voľno z práce alebo zo školy a od mnohých svojich každodenných aktivít.
- Porozprávajte sa so svojimi priateľmi a príbuznými, aby ste sa uistili, že budete mať systém podpory, ktorý vám pomôže počas zotavovania. Chvíľu nebudete môcť zdvihnúť veci - dokonca aj taška s potravinami môže byť príliš veľa.
- Obnova je niečo, na čo sa opýtajte svojho lekára. Pred operáciou sa porozprávajte.
Prsia môžete tiež zväčšiť tak, že medzi prsia nanesiete bronzovací púder a na vrchy svetlejší púder. - 5Zvážte klady a zápory. Ste jediný, kto môže rozhodnúť, či je chirurgický zákrok pre vás vhodný. Vytvorte si zoznam vážiaci pozitíva a výhody tohto kroku. Robíte to pre seba, a nie pre inú osobu? Ste fyzicky a emocionálne pripravení podstúpiť operáciu? Položte si tieto, ale aj mnohé ďalšie otázky. Neponáhľajte sa. Dobre si premyslite, či urobíte tento krok a čo dúfate, že získate.
- Skúste niekoľko rôznych spôsobov, ako zistiť, čo je pre vás a vaše telo to pravé. Bavte sa experimentovať so svojim vzhľadom.
- Robte iné veci, aby ste si zvýšili sebadôveru. Nájdite si nového priateľa, ostrihajte sa alebo sa len dajte do formy! Ako sa zvyšuje vaše sebavedomie, rastie aj vaša spokojnosť s veľkosťou hrudníka.
- V prípade akýchkoľvek zdravotných otázok alebo obáv sa poraďte s lekárom.
- Pri pokuse o zmenu svojho tela buďte opatrní.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, prečo vám mešká menštruácia?
Otázky a odpovede
- Mám iba 12 rokov a malé prsia, je to zlé?Keďže máte 12 rokov, ešte nie ste úplne v puberte, takže nechajte prírodu, aby si dala na čas.
- Ako môžem zväčšiť svoje prsia, keď prechádzam pubertou?Nemôžeš. Musíte byť trpezliví a čakať, kým vám prsia porastú vlastným tempom.
- Mám 12 rokov a všetci moji spolužiaci sú veľmi vysokí a majú slušne veľké prsia. Som veľmi nízka a plochá hruď. Čo mám robiť?Si len neskoro kvitnúci. Buďte trpezlivé, pravdepodobne sa stanete vyššími a vaše prsia sa zväčšia. Nič nemôžete urobiť, aby ste tento proces urýchlili, takže sa pokúste oceniť svoje telo také, aké je.
- Ako môžem svoje prsia zväčšiť naozaj rýchlo?Nemôžeš. Je to proces, ktorý trvá dlho. Najrýchlejším spôsobom, ako ich zväčšiť, je kontúrovanie alebo vypchávky.
- Ako si môžem nechať narásť prsia do troch týždňov?Môžete priberať na hmotnosti alebo nosiť vystuženú podprsenku. Neexistujú žiadne skutočné spôsoby, ako zväčšiť prsia mimo prírastku hmotnosti alebo chirurgického vylepšenia.
- Môžu antikoncepčné tabletky zväčšiť moje prsia?Antikoncepčné pilulky zvyčajne robia prsia o niečo menšie, aj keď sa vaše skúsenosti môžu líšiť.
- Mám takmer 18 rokov a malé prsia. Keď som mal 10 rokov, dostal som sa do puberty. Ako môžem zvýšiť veľkosť svojho pohára?V zásade všetko, čo môžete urobiť, je čakať. Vaše telo sa stále prispôsobuje dospelosti. Prsia vám môžu stále rásť, alebo nie. Najlepšie, čo môžete urobiť, je nájsť spôsob, ako byť šťastný s tým, kým ste.
- Som muž s veľkými prsiami. Čo robím?Môžete schudnúť, ale gynekomastia zvyčajne vyžaduje plastickú chirurgiu.
- Mám 10 rokov a malé prsia. Čo mám robiť?Len počkaj Sotva ste začali pubertu (alebo ste možno ešte ani nezačali). Vaše prsia budú rásť niekoľko nasledujúcich rokov. Buď trpezlivý.
- Čo mám robiť, ak mám malé prsia a mám 21 rokov?Máte viac ako 18 rokov, takže ste skončili s pubertou; je to asi genetické. Na YouTube nájdete cvičenia, ktoré vám môžu pomôcť, alebo sa nechajte vyoperovať a vylepšiť. Najlepšia možnosť: Milujte ich presne takých, akí sú. Malé prsia vám môžu ušetriť mnoho potenciálnych problémov s chrbtom po ceste.
Nezodpovedané otázky
- Ako môžem zväčšiť svoje prsia tukovým štepením?
Komentáre (1)
- Pomohla mi masáž prsníkov a používanie prsného krému!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
