Ako si vážiť seba?

Pochopte rozdiel medzi sebaláskou a sebapohltením. Ak je pre vás jednoduchšie zanedbávať sa zo strachu, že sa budete príliš absorbovať do seba, je dôležité pochopiť, že sebaláska je výživná a hodnotná, zatiaľ čo sebapohlcovanie je formou fantazírovania a oddeľovania sa od ostatných ľudí. Sebaláska je forma rozpoznávania dobrých vecí o sebe a ich vyťaženia na maximum, pričom sa stále budete snažiť osloviť iných ľudí a byť súčasťou komunity. Skutočne je dôležité milovať seba skôr, ako môžeš poriadne milovať ostatných. Na druhej strane, človek, ktorý sa pohltil samým sebou, je veľmi ťažké osloviť ostatných, pretože je to vždy o tejto osobe a iných ľuďoch, ktorí ohrozujú pozornosť, po ktorej neustále túžia.

Buď sám sebou. To neznamená postaviť sa pred ostatných; znamená to snažiť sa byť autentický v relevantných situáciách. Neznamená to, že byť sám sebou, ak by ste to urobili, by poškodilo vaše vyhliadky na úspech v živote, ako napríklad vyčíňanie zúrivosti, správanie rozhorčené, pretože sa vaše citlivosť urazilo alebo odmietnutie niečoho urobiť, keď vám to nevyhovuje. Musíte vedieť, kedy hrať podľa pravidiel a kedy sa postaviť za seba - v tom je rozdiel. Vedzte, ako zdokonaliť svoje kúzlo, schopnosti a interakcie s ostatnými podľa situácií, v ktorých sa neustále nachádzate.

• Definujte svoj vlastný štýl. Noste oblečenie, v ktorom vás baví byť videný, ktoré vám vyhovuje a ktoré vám prináša pohodlie. Byť otrokom módy je skutočne otrokom myšlienok ostatných. Nájdite si svoje vlastné miesto uprostred všetkej tej zhody.
• Dôverujte svojim inštinktom o tom, ktorá scéna je pre vás správna, s ktorými ľuďmi je pre vás to pravé a akej kariére sa venovať. Viete najlepšie sami seba a ako čo najlepšie využiť to, čo môžete svetu ponúknuť.

Nezabudnite, že máte čo ponúknuť druhým. Ak máte niekedy chuť schúliť sa a schovať sa pred ostatnými, zamyslite sa nad talentom a schopnosťami, o ktoré by ste pripravili ostatných. Tieto schopnosti sú pre svet dôležité. Uvedomte si, že ste dôležití.

Vážte si to, čo už máte. Neoceniť sa často znamená honiť sa za tým, čo majú ostatní, čo cítite, že musíte mať aj vy. To môže zahŕňať závisť alebo to môže byť o držaní kroku s ostatnými - bez ohľadu na príčinu nie ste k sebe verní, ak nedokážete oceniť to, čo už máte.

• Urobte si čas na to, aby ste si sadli a ocenili všetky svoje dobré vlastnosti.
• Poznajte a uznajte všetky svoje pozitívne vlastnosti.
• Napíšte všetky svoje pozitívne vlastnosti.
• Keď budete požiadaní, hovorte o všetkom dobrom, čo ste urobili.
• Dôverujte svojim voľbám, ktoré ste urobili a urobíte.

Hovor svoj názor. To vyžaduje vedieť, aké sú vaše hodnoty a čo považujete za dôležité v živote. Nikdy si nemôžete oddýchnuť od práce na týchto veciach - buďte celoživotným študentom a nechajte svoj vlastný rast viesť k tomu, že s vekom budete o veciach premýšľať inak. Takto ľudia dozrievajú celý život, než aby uviazli vo veku 16 rokov. Existuje však čas a miesto na to, aby ste povedali svoj názor - rovnako ako v prípade „byť sám sebou“ sa nevyjadrujte tam, kde by to poškodilo ostatných. alebo poškodiť svoje vlastné vyhliadky v živote. Opäť všetky veci v rovnováhe a s pohľadom na náraz.

Buďte si istí svojimi rozhodnutiami a tým, ako oslovujete ostatných. Byť považovaný za rozhodujúceho je pre ľudí príťažlivý, pretože neistota je v živote konštantou. To neznamená, že všetky vaše rozhodnutia budú správne - ani zďaleka. Ale ochota uznať, že veci robíte zle, a skúsiť to znova, vám umožní robiť rozhodnutia, ktoré považujete za vhodné pre dané obdobie, a umožní vám pokračovať vo veciach v živote. Tam, kde vaše rozhodnutia ovplyvňujú ostatných, zahrňte ich do diskusie a do výsledku. Ukážte, že spolupracujete, ohľaduplne a niekedy odvážne.

Pozrite sa do zrkadla a hovorte k sebe. Uvedomte si, že ste tým, koho vidíte. To môže malým spôsobom pomôcť zistiť, ako vás ostatní vnímajú. Skutočným spôsobom, ako zistiť, ako vás ostatní vnímajú, je však požiadať tých, ktorým dôverujete, aby vám to povedali. Opýtajte sa ich, ako vnímajú vaše rozhodovanie, vašu prezentáciu seba samého svetu, váš zmysel pre oblečenie, vašu silu tvárou v tvár nepriazni osudu a podobne. Počúvajte bez úsudku a získajte predstavu o tom, čo vytvárate pre ostatných. Potom zvážte, čo by ste si chceli ponechať a čo by ste chceli na tomto vnímaní zmeniť.