Ako identifikovať ischias?
Tehotenstvo môže spôsobiť ischias, kvôli zvýšenému tlaku na sedací nerv kvôli zvýšenej hmotnosti plodu.
Termín ischias sa používa na opis symptómov súvisiacich s neurologickou bolesťou spôsobenou tlakom alebo podráždením sedacieho nervu. Ischiatický nerv je najdlhším nervom v ľudskom tele, pričom jeho korene začínajú v mieche, prebiehajú cez zadok, pozdĺž zadnej časti stehna a do nôh. Ak trpíte ischiasom, môžete pociťovať bolesť na ktoromkoľvek alebo všetkých týchto miestach.
Metóda 1 z 3: pochopenie príčin
- 1Rozpoznajte skĺznutý alebo herniovaný disk chrbtice. Herniovaný alebo skĺznutý kotúč je najčastejšou príčinou ischias.
- Chrbtica je vyrobená z viacerých stavcov, obalených alebo obsahujúcich nervy ako druh ochrany.
- Medzi každým stavcom je kotúč vyrobený z vláknitého želé materiálu, ktorý zaisťuje oporu stavcov a fixuje ich na mieste.
- Ak vonkajšia časť želé praskne, gél vytečie a unikne medzi horné a dolné stavce a kotúč sa skĺzne.
- To vyvíja tlak na nervy obsiahnuté v chrbtici, a ak sa to stane v bedrovej oblasti dolnej časti chrbta, môže to tlačiť na korene sedacieho nervu a spôsobiť ischias.
- Obvykle sa to stane v dôsledku traumy, nesprávneho pohybu, zdvíhania ťažkých bremien alebo starnutia.
- 2Vedieť o spinálnej stenóze. Spinálna stenóza opisuje zúženie miechového lúmenu, ktorým prechádza miecha.
- Najmä ak sa v bedrovej oblasti vyskytne spinálna stenóza, môže to viesť k podráždeniu nervu.
- Často sa to prejavuje pri zmenách alebo poškodení väzov chrbtice spôsobených chorobami, ako je Pagetova choroba alebo staroba, ktoré môžu poškodiť štruktúru chrbtice.
Termín ischias sa používa na opis symptómov súvisiacich s neurologickou bolesťou spôsobenou tlakom alebo podráždením sedacieho nervu. - 3Pochopte ďalšie príčiny ischias. Existuje niekoľko ďalších príčin ischias, ktoré môžu byť rovnako bolestivé. Tie obsahujú:
- Infekcia, zranenie alebo tvorba nádoru v bedrovej časti chrbtice, ktorá vyvíja tlak na nervy.
- Piriformisov syndróm môže spôsobiť ischias, stlačením a podráždením nervu prechádzajúceho svalom piriformis, svalom umiestneným v blízkosti zadku.
- Tehotenstvo môže spôsobiť ischias, kvôli zvýšenému tlaku na sedací nerv kvôli zvýšenej hmotnosti plodu.
Metóda 2 z 3: rozpoznanie symptómov
- 1Dávajte si pozor na bolesť krížov. Ak cítite bolesť v krížoch, ktorá vyžaruje pozdĺž sedacieho nervu (cez zadok, stehno a dolnú časť nohy), pravdepodobne trpíte ischiasom.
- Bolesť sedacieho nervu je často popisovaná ako ostrá, pálivá, podobná ihle alebo brnenie.
- V niektorých prípadoch môže byť ischias viac lokalizovaný okolo zadku, so žiarením v stehne, ale bez bolesti v krížoch.
- Špecifický charakter bolesti sa bude líšiť od osoby k osobe a je viazaný predovšetkým na základnú príčinu ischias.
- Bolesť je zvyčajne prítomná v jednej nohe, ale v niektorých prípadoch môže postihnúť obe.
- 2Všimnite si akejkoľvek novej svalovej slabosti. Počas ischias môže dôjsť k svalovej slabosti v dôsledku podráždenia a zápalu nervu.
- Bolesť a svalová slabosť môžu byť také závažné, že môžu ovplyvniť váš životný štýl a každodenné činnosti.
- Bolesť môže byť vyvolaná chôdzou, ohýbaním sa dopredu alebo dozadu a dlhým sedením alebo státím.
- V niektorých prípadoch sa bolesť môže zhoršiť aj pri kašli, kýchaní alebo silnom smiechu, aj keď potom zvyčajne ustúpi.
Ak cítite bolesť v krížoch, ktorá vyžaruje pozdĺž sedacieho nervu (cez zadok, stehno a dolnú časť nohy), pravdepodobne trpíte ischiasom. - 3Ak pocítite nasledujúce príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Ak sa vaše príznaky stanú obzvlášť akútnymi, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc, aby ste predišli vzniku komplikácií. Medzi tieto znaky patrí:
- Progresívna slabosť alebo necitlivosť v dolnej časti nohy alebo stehna
- Neschopnosť ovládať pohyb močového mechúra alebo čriev
Metóda 3 z 3: stanovenie diagnózy
- 1Navštívte svojho lekára a získajte komplexné lekárske vyšetrenie. Váš lekár vám nechá popísať všetky vaše príznaky.
- Potom ich analyzuje a použije váš zdravotný profil, životný štýl a rodinnú anamnézu na stanovenie diagnózy.
- Budú klásť konkrétne otázky o tom, aký druh zamestnania/športu sa zúčastňujete, alebo akékoľvek iné činnosti, ktoré môžu dráždiť váš ischias.
- Váš lekár sa vás môže tiež opýtať, či máte problémy s ovládaním pohybov močového mechúra alebo čriev, či máte nadmernú necitlivosť alebo slabosť v nohe alebo stehne alebo či trpíte častými infekciami močových ciest.
- 2Vykonajte fyzické vyšetrenie od svojho lekára. Okrem diagnostiky pozadia váš lekár použije fyzické vyšetrenie na identifikáciu miest bolesti a na určenie hlavných príčin vášho ischias.
- Primárne sa bude zameriavať na to, či ischias pochádza z chrbtice alebo nie.
Okrem diagnostiky pozadia váš lekár použije fyzické vyšetrenie na identifikáciu miest bolesti a na určenie hlavných príčin vášho ischias. - 3Vykonajte test zdvihu rovnej nohy na identifikáciu ischias. Tento test môže zistiť, či trpíte prípadom ischias.
- Ľahnete si na posteľ, na chrbát s oboma nohami vystretými.
- Budete požiadaní, aby ste zdvihli postihnutú nohu pod uhlom 45 stupňov, pričom ju držte rovno.
- Potom lekár otestuje reflexy vašej nohy.
- Ak cítite bolesť v krížoch alebo stehne, pravdepodobne trpíte ischiasom.
- 4Absolvujte ďalšie diagnostické testy. Váš lekár môže na určenie vášho stavu použiť ďalšie testy. Tieto testy zahŕňajú:
- Krvné testy na zistenie, či trpíte infekciou alebo nie
- Röntgenové alebo CT snímky, ktoré môžu zachytiť akékoľvek deformity chrbtice alebo herniované disky
- MRI, aby ste získali podrobnejší obraz o stave vašich nervov a kostí
Prečítajte si tiež: Ako s buchtami zaobchádzať prirodzene?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
