Ako cítiť svoju maternicu?
Aby ste si cítili maternicu, keď ste tehotná, začnite ľahnutím na chrbte na posteli alebo pohovke. Potom vyhľadajte svoje ohanbie, čo sú kosti priamo nad líniou ochlpenia. Ak ste mladšia ako 21 týždňov, položte si ruky na brucho tesne pod pupok alebo pupok. Ak ste tehotná 21 týždňov alebo viac, vnímajte svoju maternicu nad morom. Tak či onak, končekmi prstov pociťujte okrúhlu pevnosť svojej maternice. Ak chcete zistiť veľkosť svojej maternice, zmerajte vzdialenosť medzi lonovou kosťou a hornou časťou maternice. Ďalšie tipy od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako rozpoznať príznaky prolapsu maternice, čítajte ďalej!
Ak ste tehotná 21 alebo viac týždňov, pociťujte maternicu nad úrovňou maternice.
Keď ste tehotná, vaša maternica začne rásť a meniť tvar. Keď ste v druhom trimestri, budete môcť cítiť maternicu jemným zatlačením na dolné brucho. Môže to byť zábavný spôsob, ako sa cítiť v spojení so svojím dieťaťom. Ak nie ste tehotná, môžete v maternici pociťovať určité príznaky, napríklad kŕče. Poraďte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek zdravotných problémoch, ktoré máte.
Metóda 1 z 2: lokalizácia maternice počas druhého trimestra
- 1Ľahnite si na chrbát. Svoju maternicu budete môcť ľahšie lokalizovať, ak budete ležať na chrbte. Môžete ležať na posteli, pohovke alebo kdekoľvek, kde sa budete cítiť pohodlne. Zhlboka sa nadýchnite, aby ste sa uvoľnili.
- Lekári všeobecne odporúčajú tehotným ženám, aby netrávili veľa času chrbtom, pretože váha maternice môže stlačiť hlavný nerv. Mohlo by to narušiť prietok krvi k vám a vášmu dieťaťu. V tejto polohe vydržte iba niekoľko minút.
- Tlak môžete zmierniť aj použitím vankúša na podloženie jednej strany tela.
- 2Nájdite svoje pubické kosti. Nájdenie vašich pubických kostí vám môže pomôcť pochopiť, kde budete maternicu cítiť. Vaše stydké kosti sú priamo nad líniou ochlpenia. Toto sú kosti, ktoré budete cítiť, keď budete cítiť brucho, aby ste našli svoju maternicu. Všeobecne platí, že vaša maternica by mala byť medzi vašimi pubickými kosťami alebo mierne nad touto oblasťou.
- 3Ak ste v 20. týždni tehotenstva, nahmatajte si bruško pod pupkom. Váš pupok sa bežne označuje ako pupok. Kým nebudete mať 20 týždňov, vaša maternica sa bude nachádzať pod pupkom. Položte ruky na brucho tesne pod pupok.
- Prvý deň vašej poslednej menštruácie sa považuje za začiatok tehotenstva. Od tohto dátumu môžete počítať, aby ste zistili, ako ďaleko ste vedľa seba.
- Ak ste tehotná menej ako 20 týždňov, maternicu môžete stále cítiť.
- 4Nájdite svoju maternicu nad pupkom, ak ste tehotná 21 týždňov alebo viac. Keď budete v tehotenstve ďalej, vaša maternica bude nad morom. Ruky si položte na brucho tesne nad brušným gombíkom.
- Počas tretieho trimestra bude vaša maternica veľká ako melón, takže ju nebudete cítiť.
- 5Jemne stlačte brušká prstov. Končeky prstov začnite pomaly a opatrne posúvať po bruchu. Vaša maternica sa bude cítiť guľatá a trochu pevná. Prsty môžete stlačiť na hornú časť maternice, ktorá sa nazýva fundus.
- 6Zmerajte veľkosť svojej maternice, aby ste zistili, ako ďaleko ste. Vy a váš lekár môžete zmerať svoju maternicu a určiť, koľko týždňov ste tehotná. Pomocou centimetrov zmerajte vzdialenosť medzi lonovou kosťou a hornou časťou maternice. Počet by mal zodpovedať tomu, koľko týždňov ste tehotná.
- Napríklad, ak je vzdialenosť 22 centimetrov (8,7 palca), je to pravdepodobne 22 týždňov.
- Ak sa zdá, že sa čísla nezhodujú, môže to znamenať, že váš pôvodný termín splatnosti bol nepresný.
Stále môžete cítiť maternicu, ak ste tehotná menej ako 20 týždňov.
Metóda 2 z 2: zaznamenanie zmien na maternici, keď nie ste tehotná
- 1Zavolajte svojmu gynekológovi, ak si myslíte, že máte prolapsovú maternicu. K prolapsu maternice dochádza vtedy, keď svaly panvového dna oslabia a nemôžu udržať maternicu na mieste. Toto sa zvyčajne vyskytuje u postmenopauzálnych žien a u žien, ktoré dostali viac ako jeden vaginálny pôrod. Ak vám vypadne maternica, môžete mať pocit, že vám vypadáva z pošvy. Čo najskôr sa obráťte na svojho gynekológa. Medzi ďalšie príznaky patrí:
- Pocit ťažoby vo vašej panve
- Tkanivo trčiace z vašej vagíny
- Problémy s močením alebo s vyprázdňovaním
- 2Sledujte príznaky maternicových fibroidov. Fibroidy sú benígne výrastky, ktoré sa často vyvíjajú počas plodného veku. Fibroidy nemajú vždy príznaky, ale niekedy budete cítiť tlak alebo bolesť v panve alebo budete mať zápchu. Môžete tiež zaznamenať silné menštruácie alebo krvácanie medzi menštruáciami.
- Ak máte niektorý z týchto príznakov, obráťte sa na svojho gynekológa.
- 3Uvedomte si príznaky adenomyózy. Endometriálne tkanivo zvyčajne lemuje stenu maternice, ale pri adenomyóze tkanivo rastie do svalovej steny maternice. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje po menopauze. Ak sa u vás vyskytnú príznaky ako:
- Silné kŕče v maternici
- Bolesť podobná nožu v panvovej oblasti
- Krvné zrazeniny počas menštruácie
- 4Vyrovnajte sa s menštruačnými kŕčmi. Je normálne, že počas menštruácie cítite kŕče v maternici. Ak sú vaše kŕče silné, môžete mať bolesti. Môžete skúsiť domáce lieky, ako je voľnopredajný prostriedok proti bolesti ako Ibuprofen alebo niečo ako Midol. Môžete tiež vyskúšať vyhrievaciu podložku alebo horúci kúpeľ na zmiernenie bolesti.
Ak nie ste tehotná, môžete v maternici pociťovať určité príznaky, napríklad kŕče.
- Kontaktujte svojho lekára, ak sa u vás vyskytnú príznaky zdravotného stavu súvisiaceho s maternicou.
- Vaša maternica sa nemusí nutne cítiť inak, ak nosíte násobky, ale môže byť znateľne väčšia.
- Požiadajte svojho lekára o radu, ako cítiť maternicu.
- Po tehotenstve môže trvať 6 až 8 týždňov, kým sa vaša maternica vráti do normálnej veľkosti.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, prečo vám mešká menštruácia?
Otázky a odpovede
- Môžem byť tehotná a stále mať menštruáciu?Nie. Menštruácia spočíva v tom, keď sa vaša maternicová výstelka vylučuje z dôvodu oplodnenia vajíčka, a tým sa vylučuje podšívka, aby sa na budúci mesiac vytvoril priestor pre novú. Mnoho žien si však mýli implantačné a ovulačné krvácanie s menštruáciou. Preskúmajte svoj tok a príznaky. Ak bežne máte kŕče, ale dostali ste minimálne alebo žiadne kŕče a špiníte, môže to byť implantácia. Implantácia a ovulačné špinenie netrvá tak dlho ako pravidelné obdobie.
- Mala som sex 3. júna a menštruáciu som mala v júni a júli, ale v auguste som nemala. Môžem byť tehotná?Je veľmi nepravdepodobné, že ste tehotná, pretože ste menštruovali v júni a júli. Keby ste boli tehotná, nedostali by ste menštruáciu tie mesiace, odkedy by sa vytvorila výstelka maternice pre plod. Menštruácia môže byť neskoro v dôsledku stresu alebo iného faktora.
- V októbri som mal sex, potom som dostal menštruáciu, svoju pravidelnú do marca, ale niečo sa mi hýbe v bruchu. Je nejaká šanca, že by som bola tehotná?Ženy si často myslia, že sa „pohybuje“ plod, je zvyčajne, veľmi jednoducho, plyn alebo výkaly pohybujúce sa črevami. Najlepšie je urobiť si tehotenský test, pretože nikto online nemôže uhádnuť, či ste tehotná - alebo nie.
- Ak vynechám menštruáciu dva mesiace, znamená to, že som tehotná?Je to pravdepodobné (ak ste sexuálne aktívni), ale nie 100% istota. Vynechanie menštruácie môže byť tiež dôsledkom stresu alebo hormonálnych či iných lekárskych zmien alebo problémov. Ak ste mali nechránený sex, urobte si tehotenský test a navštívte lekára, bez ohľadu na to, čo to spôsobuje.
- Narúša ibuprofén menštruáciu?Nie. Ibuprofen nemá dlhodobý účinok na menštruácie. Ibuprofen je veľmi dobrý prostriedok na zastavenie kŕčov spojených s menštruáciou a odporúča sa používať ho na kŕče.
- Je normálne krvácať 18 dní po vypadnutí z tablety pred 5 mesiacmi?Ak ste sa vrátili k pravidelnému cyklu a nepravidelné krvácanie ste začali mať až o päť mesiacov neskôr, je nepravdepodobné, že by to súviselo s antikoncepčnými tabletkami. Krvácanie dlhšie ako sedem dní nie je typické a môže byť príznakom základného stavu. Niektoré stavy vyžadujú okamžitú pozornosť, preto čo najskôr zavolajte lekára. Ak si nemôžete dovoliť navštíviť svojho lekára, zavolajte Planned Parenthood.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
