Ako opraviť vykĺbený prst?
Vykĺbený prst môže byť ťažké vrátiť späť na miesto, preto navštívte lekára čo najskôr. Budete vedieť, že je vykĺbený, ak je váš prst neohrabane ohnutý, bolestivý a opuchnutý alebo s ním nemôžete pohnúť. Lekár pravdepodobne urobí röntgenové vyšetrenie, aby zistil, či máte zlomené prsty. Potom buď jemne pritlačia prst späť na miesto, alebo navrhnú operáciu, ak je dislokácia vážnejšia. Kým čakáte návštevu lekára, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si zmiernili bolesť. Na prsty naneste ľadový obklad, aby ste zmiernili opuch. Tiež môžete zdvihnúť zranenú ruku nad úroveň srdca, čo zníži tlak na vašu ruku. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa starať o prst po ošetrení, prečítajte si viac od nášho spoluautora Medical.
Páska Buddy sa ovinie okolo poraneného prsta a 1 susedného prsta a udrží váš prst takmer rovnako stabilný ako dlaha.
Vykĺbený prst môže byť veľmi bolestivý! Našťastie väčšinou nie sú závažné a sú pre lekára relatívne jednoduché nasadenie späť na miesto. Prst je možné vykĺbiť kedykoľvek, keď dostane priamy náraz v smere, v ktorom sa neohýba. To spôsobí, že jeden z kĺbov vášho prsta vyskočí z jeho objímky. Väčšina vykĺbených prstov je spôsobená športovými nehodami, úrazmi na pracovisku alebo autonehodami. Najlepšou možnosťou je navštíviť lekára hneď, ako si vykĺbite prst, a nepokúšajte sa ho opraviť sami.
Časť 1 z 3: ošetrenie vykĺbeného prsta
- 1Všimnite si, či je váš zranený prst abnormálne pokrčený, bolestivý a nehýbe sa. Vykĺbený prst sa nepohne, pretože je mimo kĺbu. Podobne bude prst pravdepodobne ohnutý alebo zahrnutý nepríjemným spôsobom. Pravdepodobne budete pociťovať bolesť a opuch a váš prst môže vyzerať bledo. Ak je zranenie vážne, môžete v okolí cítiť brnenie a znecitlivenie.
- Najlepšie je navštíviť lekára, ak si myslíte, že je váš prst vykĺbený, najmä ak pociťujete veľkú bolesť a opuch. Je možné zažiť dislokáciu aj zlomeninu kosti súčasne, preto je dôležité stanoviť správnu diagnózu.
- 2Z vykĺbeného prsta odstráňte všetky šperky. Akonáhle vám prst vykĺzne z kĺbu, môže začať napučiavať. Aby ste zabránili prilepeniu prsteňov (alebo iných šperkov) na prst a potenciálne prerušeniu prietoku krvi, odstráňte ich čo najskôr. Ak sú krúžky zaseknuté, použite malé množstvo mlieka, umývacieho prostriedku na riad alebo pľuvadla na namazanie prsta.
- Ak nedokážete odstrániť prstene alebo iné šperky z vykĺbeného prsta, lekár pravdepodobne bude musieť šperky odrezať.
- 3Na vykĺbený prst naneste ľad, aby ste zmiernili opuch. Čo najskôr po zranení si priložte ľadový balíček alebo zmrazený gélový obal k prstu. Umiestnite ľad tak, aby na váš vykĺbený prst nevyvíjal ďalší tlak, aby nedošlo k zhoršeniu dislokácie. Aplikácia ľadu na prst zabráni nadmernému opuchu a malo by tiež prispieť k zníženiu bolesti.
- Ak nemáte ľadový balíček alebo zmrazený gélový balíček, dajte 5-6 kociek ľadu do vlhkej žinky a priložte ich k zranenému prstu.
- 4Zdvihnite zranenú ruku nad úroveň srdca. Uistite sa, že máte ľad na vykĺbenom prste a zdvihnite ho aspoň do výšky ramien. Držte ruku na tejto úrovni, kým neuvidíte lekára. Ak je to možné, nájdite si niečo, o čo sa budete opierať rukou, aby ste nevyčerpali svaly. Napríklad v aute cestou do ordinácie podložte zranenú ruku na operadlo sedadla.
- Ak nezdvihnete ruku, vo vykĺbenom prste sa vám môže hromadiť krv. Mohlo by to spôsobiť roztrhnutie ciev alebo zhoršenie vonkajšieho krvácania.
Uistite sa, že máte ľad na vykĺbenom prste a zdvihnite ho aspoň do výšky ramien.
Časť 2 z 3: návšteva lekára
- 1Ihneď po vykĺbení prsta navštívte lekára. Na rozdiel od riešenia vyvrtnutí (ktoré vyžaduje relatívne málo ošetrenia), dislokácie môže byť ťažké vrátiť späť na svoje miesto. Nikdy sa nepokúšajte nasilu natlačiť kĺb k sebe, inak riskujete ďalšie poškodenie prsta. Radšej navštívte lekára, hneď ako to bude možné. Ak dislokácia nie je taká zlá, môžu potom kĺb manipulovať späť na miesto.
- Ak je noc alebo víkend, choďte do zariadenia Urgentnej starostlivosti. Pokiaľ ide o vykĺbený prst, nemali by ste navštíviť pohotovosť, pokiaľ to nie je jediná dostupná možnosť.
- 2Vykonajte röntgenové vyšetrenie, ktoré určí rozsah vašej dislokácie. Ak lekár súhlasí s vykĺbením prsta, môže vám odporučiť röntgen, aby mohol posúdiť rozsah poškodenia. Vo väčšine prípadov poskytnú röntgen v kancelárii a nebudete musieť navštíviť špecialistu. Bez röntgenového vyšetrenia lekár nebude vedieť, či sú kosti vo vašom prste zlomené alebo či sú v kĺbe úlomky kostí.
- Nebojte sa-ak vám lekár navrhne röntgen, neznamená to, že vaša dislokácia je obzvlášť zlá. Lekár chce s najväčšou pravdepodobnosťou vidieť polohu dislokácie skôr, ako sa ju pokúsia opraviť.
- 3Ak iné metódy neumožnia premiestnenie kĺbu, požiadajte o chirurgický zákrok. Ak bol váš prst vážne vykĺbený, možno bude potrebné ho chirurgicky opraviť. Váš lekár môže tiež vykonať chirurgický zákrok, ak sú poškodené kosti a chrupavky obklopujúce vykĺbený kĺb. Operácia je zvyčajne minimálne invazívna a krátko po dokončení sa budete môcť vrátiť domov.
- Pretože operácia a vloženie kĺbu na miesto môže byť bolestivé, lekár vám môže podať lokálne anestetikum na znecitlivenie pocitu vo vašom prste.
Vykĺbený prst môže byť ťažké vrátiť späť na miesto, preto navštívte lekára čo najskôr.
Časť 3 z 3: umožnenie obnovenia prsta
- 1Noste vystuženú dlahu na prsty po dobu 3-6 týždňov, kým sa kosť nezahojí. Keď vám lekár premiestni prst (s chirurgickým zákrokom alebo bez neho), poskytne vám čalúnenú dlahu na nosenie. Dlaha sa ovinie okolo vášho zraneného prsta a bude ho držať pevne, čím zabráni ďalšiemu zraneniu. Držte dlahu tak dlho, ako vám to lekár nariadi, aby sa prst úplne uzdravil.
- Váš lekár vám môže namiesto dlahy dať „buddy tape “. Páska Buddy sa ovinie okolo poraneného prsta a 1 susedného prsta a udrží váš prst takmer rovnako stabilný ako dlaha.
- 2Ľadte zranený prst po dobu 30 minút každé 3-4 hodiny. Vyberte dlahu z premiestneného prsta a priložte k nej balíček ľadu alebo mrazený gél najmenej 20 minút. Vykonajte to každé 3-4 hodiny alebo najmenej 3 krát denne. Pokračujte v ľadovaní prsta po dobu 2-3 dní, aby sa poškodený prst sám uzdravil a zabránilo sa komplikáciám spôsobeným opuchom.
- Kúpte si ľadový balíček alebo gélový balíček v miestnej lekárni alebo drogérii.
- 3Prvé 2-3 týždne zdvihnite ruku tak často, ako je to možné. Zdvíhanie zranenej ruky zníži zápal a umožní poškodenému prstu rýchle uzdravenie. Pri každodennom živote sa preto snažte mať zdvihnutú ruku (výšku hrudníka alebo vyššiu) tak často, ako je to reálne možné. Keď napríklad sedíte na gauči, položte si ruku na niekoľko vankúšov a ľahnite si do postele na niekoľko vankúšov.
- Skúste tiež podložiť ruku nad niekoľkými knihami, keď sedíte pri stole v škole alebo v práci.
- 4Vykonajte akékoľvek telesné cvičenia podľa pokynov lekára. Váš lekár vám môže navrhnúť, akonáhle sa váš prst uzdraví po dobu 3 až 4 týždňov, vyskúšajte základnú fyzickú terapiu na obnovu svalov a väzov v prste. Základné pohyby budú pravdepodobne zahŕňať strečing a opakujúce sa kučery prstov. V prípade ťažkej dislokácie vás lekár môže odporučiť spolupracovať s licencovaným fyzickým terapeutom.
- Dodržiavanie pokynov lekára a vykonanie terapie podľa pokynov pomôže vášmu prstu uzdraviť sa rýchlo a s minimálnou trvalou bolesťou alebo poškodením.
- 5Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak vás prst bolí aj po vypnutí dlahy. Kosti a väzy trvá, kým sa uzdravia, a môžete očakávať, že vás prst bude bolieť zhruba 4-6 týždňov. Ak je to však bolestivé aj po uplynutí tejto doby, obráťte sa na svojho lekára. Opýtajte sa ich, čo by vám odporučili na bolesť.
- Váš lekár vám môže odporučiť NSAID alebo iné lieky na boj proti bolesti a opuchu. Pred užitím akéhokoľvek lieku si prečítajte obal a vždy sa riaďte vytlačenými pokynmi na dávkovanie.
Ak nedokážete odstrániť prstene alebo iné šperky z vykĺbeného prsta, lekár pravdepodobne bude musieť šperky odrezať.
- Technicky môže byť niektorý z 3 kĺbov prstov vykĺbený. Dislokácie sú však najčastejšie v strednom kĺbe (lekársky známy ako PIP alebo proximálny interfalangeálny kĺb).
- Ak ste utrpeli ťažkú dislokáciu, lekár vás môže odporučiť k špecialistovi na kosti, ktorý vám dohliada na prst, ako sa hoja, a podľa potreby upraví kosti.
Prečítajte si tiež: Ako udržať nos vlhký, aby ste zabránili krvácaniu z nosa?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
