Ako vyrobiť vonné soli?

Pridajte vonné soli do malého vrecka so šnúrkou alebo ušite malé vrecko štvorcového tvaru z pomerne porézneho materiálu a naplňte ho vonnými soľami.

Priaznivci romantických románov z viktoriánskej éry si určite prečítali o krehkých, omdlievaných ženách, ktoré uprostred veľkej núdze volajú po svojich vonných soliach. Napriek tomu pachové soli nie sú vecou tejto zašlej doby. Mnoho dnešných športovcov, vrátane hokejistov, boxerov a futbalistov, používa tieto soli uvoľňujúce amoniak na zvýšenie energie alebo na obnovenie vedomia po tvrdom údere. Napriek tomu ich výroba môže byť nebezpečná a je najlepšie nechať ich na chemikov v laboratóriách. Vyskúšajte teda tieto aromatické alternatívy bez amoniaku, ktoré je možné tiež miešať na zvýšenie bdelosti a zvýšenie energie, ako aj na zmiernenie úzkosti a stresu, na pomoc pri nespavosti a na boj s prechladnutím!

Časť 1 zo 4: Výroba soľného základu

1
Pripravte epsomskú soľ. Epsomová soľ, ktorá tvorí polovicu základne vonných solí pre aromaterapiu, nie je skutočnou soľou, ale prírodnou zlúčeninou horčíka a síranu heptahydrátového. Odmerajte pomocou suchých odmeriek 1,25 šálky a nalejte do stredne veľkej kovovej, tvrdej alebo sklenenej misky. Odoberte zvyšok a uložte ho do vzduchotesnej nádoby, aby ste si neskôr mohli pripraviť rôzne vonné zmesi solí.
- Chcete použiť kovovú, tvrdú plastovú alebo sklenenú misku, aby keď neskôr pridáte olej, neabsorbovali sa do misy, čo by sa do istej miery stalo v drevenej miske.
- Epsomská soľ je lacná. 1 kg škatuľu soli Epsom kúpite za približne 1,50€ v lekárňach a vo veľkých škatuliach.
- 2 kg vrece stojí asi 3,70€, čo by vám nechalo dostatok na pekné namočenie kúpeľa a závan jednej z vašich vonných soľných zmesí.
2
Zmerajte a pridajte morskú soľ. Morská soľ, ktorá bola vytvorená procesom odparovania vody, nie je veľmi rafinovaná ako kuchynská soľ, takže je hrubšia. To je jeden z dôvodov, prečo spolu s epsomskou soľou fungujú ako základňa pre vonné soli - obe sú schopné absorbovať éterické oleje, ktoré sa do nich pridávajú. Budete chcieť odmerať 0,75 lyžice morskej soli a pridať ju do epsomskej soli.
- Existujú dva druhy morskej soli - jemne mleté a vločkové. Buď to bude fungovať, ale pretože vločkovaná morská soľ má menej vlhkosti, bude lepšie absorbovať olej.
3
Soli premiešajte. Pomocou kovovej lyžice ich premiešajte, kým nie sú dobre premiešané. V celej zmesi by ste mali vidieť iskrenie kryštálov morskej soli. Alternatívne, ak používate sklenenú misku s tesne priliehajúcim vekom, veko nasaďte a poriadne pretrepte, kým sa soli dôkladne nezmiešajú.
- Ďalšou možnosťou by bolo použiť dostatočne veľkú a dôkladne umytú plastovú nádobu s vekom, ako sú nádoby na kyslou smotanou, na vloženie solí a následné pretrepanie.
- Pri miešaní chcete použiť kovovú lyžicu z rovnakého dôvodu, ako chcete použiť kovovú, tvrdú plastovú alebo sklenenú misku. Neskôr, keď pridáte esenciálne oleje, už do kovovej lyžice nevsiaknu.

Časť 2 zo 4: Vytvorenie zmesi esenciálnych olejov

1
Rozhodnite sa, čo od zapáchajúcich solí chcete dosiahnuť. Chcete byť viac ostražití a posilnení? Chcete sa zbaviť stresu? Máš problém so spánkom? Akonáhle sa rozhodnete, urobte online vyhľadávanie, napríklad „energizujúce esenciálne oleje“, a vytvorte si zoznam esenciálnych olejov s týmto účinkom alebo charakteristikou.
- Ďalšie príklady slov, ktoré môžete zahrnúť do hľadania, sú upokojujúce, upokojujúce, povznášajúce, objasňujúce, čistiace a podobne.
- Môžete tiež vyhľadávať ako „éterické oleje pri bolestiach hlavy“ alebo „esenciálne oleje proti depresii“.
2
Vyberte tri esenciálne oleje podľa typu kategórie. Keď sa prvýkrát naučíte miešať éterické oleje, je najlepšie sa držať iba malého množstva, pretože veci môžu ísť od čerstvého po rýchlo znechutený. Aby ste sa uistili, že sa budú navzájom dopĺňať, musíte určiť kategóriu, do ktorej každý z uvedených esenciálnych olejov patrí. Na to môžete prísť online vyhľadaním „kategórií éterických olejov“ alebo niečoho podobného. Pre každý z olejov, ktoré vaše vyhľadávanie odhalilo a ktoré ste teraz uviedli, napíšte vedľa neho názov jeho kategórie.
- Deväť kategórií je: kvetinová, lesnatá, zemitá, bylinná, mäta, liečivá/gáforová, korenistá, orientálna a citrusová.
- Ako pravidlo platí, že oleje z rovnakej kategórie sa vo všeobecnosti dobre kombinujú.
- Kvetiny sa navyše dobre miešajú s korenistými, citrusovými a lesnými olejmi. Drevo sa dobre mieša so všetkými kategóriami. Korenisté a orientálne oleje sa dobre kombinujú s kvetinovými, orientálnymi a citrusovými plodmi. Mätové oleje sa miešajú s citrusovými, lesnými, bylinkovými a zemitými olejmi.
3
Určite poznámky o vašich éterických olejoch. Esenciálne oleje sa ďalej delia na poznámky - horné, stredné a základné tóny - aby vytvorili niečo, čo sa nazýva synergická zmes. Najlepšie noty sa odparujú najrýchlejšie a sú ostré a osviežujúce; stredné tóny sú teplé a pomáhajú vyrovnať zmes; a základné tóny sú ťažšie a pomáhajú udržať esenciu zmesí dlhšie. Keď si vezmete zoznam esenciálnych olejov, napíšte si vedľa každého názvu poznámku.
- Môžete ich tiež nájsť uvedených podľa typu poznámky online. Alebo si môžete prezrieť knihu z miestnej knižnice, v ktorej budú uvedené kategórie aj typy.
4
Vyberte si svoje esenciálne oleje. Prostredníctvom procesu eliminácie si urobte zoznam a vyberte jeden olej z každej poznámky, čím zaistíte, že všetky oleje, ktoré si vyberiete, budú z kategórií, ktoré sa dobre kombinujú. Nájdenie arómy, ktorá vás najviac oslovuje, bude vyžadovať experimentovanie. Miešanie éterických olejov je určite viac umenie ako veda. Tu je niekoľko zmesí vytvorených špeciálne pre tento článok, ktoré spĺňajú kritériá pre poznámky a kategorizáciu.
- Energizujúca/duševná bdelosť: horná tóny mäty piepornej (Mentha piperita), v strede rozmarín (Rosmarinus officinalis) a v spodnej časti balzam z Peru (Myroxylon pereirae).
- Relaxačná/antistresová zmes: levanduľa (Lavender angustifolia) ako vrchná nota, ylang ylang (Cananga odorata var pravý) ako stredná a vetiver (Vetiveria zizanioides) ako základná nota.
- Ukľudňujúca zmes: nespavosť: bergamot (Citrus bergamia) ako vrchný tón, rímsky harmanček (Anthemis nobilis) ako stredný tón a santalové drevo (Santalum album) ako základný tón.
- Zmes na boj proti prechladnutiu/čírej dutine: Po prvé, terapeutické zmesi nemusia dodržiavať pravidlá kľúčov a kategórie aromatických zmesí a spravidla ich nedodržiavajú. Existuje množstvo terapeutických zmesí, ktoré môžete vyhľadať na internete. Tu je jeden, tiež vytvorený pre tento článok: eukalyptus (Eucalyptus globulus), ktorý funguje ako expektorant a zmierňuje preťaženie; ravensara (Ravensara aromatica), ktorá pôsobí ako antibakteriálne, antimikrobiálne a antialergické činidlo; a bobkový vavrín (Laurus nobilis), ktorý pôsobí ako antioxidant a antiseptikum.
5
Určte pomer olejovej zmesi. Začnite so zmesou 10, 20 alebo 25 kvapiek oleja, pretože éterické oleje môžu byť nielen dosť drahé, ale najskôr budete aj experimentovať. Pre aromatické zmesi budete chcieť použiť nasledujúci pomer: 30 - 50–20, v ktorých 30% vašej zmesi bude z vášho vrchného notového oleja, 50% z vášho stredného notového oleja a 20% z vášho základného notového oleja.
- Neskôr do zmiešaných solí pridáte 6 kvapiek oleja, takže na výrobu vyššie uvedenej energizujúcej zmesi podľa tohto pomeru stačí, aby ste vyrobili zmes najmenej 10 kvapiek. Na 10 kvapiek podľa pomeru 30-50-20 by ste pridali 3 kvapky mäty piepornej, 5 kvapiek rozmarínu a 2 kvapky balzamu z Peru.
6
Vytvorte si svoju zmes esenciálnych olejov. Otvorte každú fľašu oleja a pomocou kvapkadla nalejte správny počet kvapiek z každej fľaše s esenciálnym olejom do novej, nepoužitej jantárovej fľaše s tesne uzavretým vekom. Veko pevne priskrutkujte a dobre pretrepte.
- Jantárové fľaše chránia zložky silíc pred poškodením spôsobeným svetlom, pretože filtrujú ultrafialové lúče.
- Môžete ich kúpiť draho vo veľkom alebo jednotlivo v rôznych veľkostiach online alebo v obchodoch, ako je The Container Store.
- Zmesi by ste mali skladovať aj na chladnom, ale nie chladnom mieste mimo slnečného svetla. Esenciálne oleje sú prchavé, čo znamená, že reagujú na extrémne teploty odparovaním.
7

Označte fľašu. Na malý pásik papiera napíšte použité éterické oleje. Položte ju na bok fľaše a položte na ňu kúsok škótskej pásky. Môžete tiež dokonca vymyslieť názov svojej zmesi a tiež ho pridať.

Otvorte fľašu zapáchajúcich solí, podržte ju pri nose a niekoľko sekúnd sa nadýchnite.

Časť 3 zo 4: miešanie a balenie zmiešaného olejového a soľného základu

1
Pridajte olej do solí. Do zmesi soli pomocou kvapkadla pridajte 6 kvapiek vášho zmiešaného oleja. Ak má jantárová fľaša, v ktorej sa nachádza vaša zmes esenciálnych olejov, na vrchu plastový redukčný otvor, môžete ho buď vybrať a pomocou kvapkadla naberať olej, alebo môžete fľašu jemne otočiť na bok a poklepať tak, aby z nej zostala iba jedna kvapka. vyjde naraz. Potom vezmite kovovú lyžicu a olej a soli spolu veľmi dobre premiešajte.
- Ak máte veko na misku alebo používate plastovú nádobu s vekom, veko nasaďte a po dôkladnom premiešaní oleja a solí energicky zatraste.
- Ak nemáte ani jedno z týchto, môžete skúsiť všetko naliať do veľkého vrecka na zips po tom, čo vmiešate olej. Tesne ho utesnite a dobre pretrepte, pričom ho niekoľkokrát otočte, než ho nalejete späť do misy.
- Pamätajte si: Ak zistíte, že vôňa nie je dostatočne silná, môžete kedykoľvek pridať ďalšie. Robte to uvážlivo a pomaly. Nezriedené esenciálne oleje sú silné a ich používanie je jedným z období, v ktorých menej skutočne znamená viac. Preto pridajte 1-2 kvapky, premiešajte a odložte na chvíľu. Keď sa vrátite, môže to byť aromatická dokonalosť.
2
Nalijte vonné soli do fľaše. Opäť budete chcieť použiť jantárovú fľašu na ochranu esenciálnych olejov v páchnucich soliach, aj keď bude musieť byť väčšia ako tie, ktoré na oleje používate. Nálevkou nalejte soli z misky do fľaše. Veko pevne utesnite.
- Ak vám trochu zostane, je to v poriadku. Ak je toho dosť, môžete ho vložiť do menšej jantárovej fľaše na cesty alebo darovať priateľovi alebo členovi rodiny.
3
Označte vonné soli. Chcete sa uistiť, že presne viete, akú zmes ste použili s každou dávkou vonných solí, ktoré vyrobíte. Rovnako ako pri zmiešanom esenciálnom oleji, napíšte použité oleje na malý kúsok papiera a pripevnite ho k fľaši škótskou páskou.
- Môžete mu tiež dať názov a dať ho na fľašu.
- Na internete ste dokonca mohli nájsť fotografiu, ilustráciu alebo citát, ktoré predstavujú podstatu tejto dávky vonných solí, vytlačiť ju a prilepiť k fľaši.

Prečítajte si tiež: Ako sa zamerať na domácu úlohu?

Časť 4 zo 4: Použitie vašich zapáchajúcich solí

1
Vezmite si závan z fľaše. Otvorte fľašu zapáchajúcich solí, podržte ju pri nose a niekoľko sekúnd sa nadýchnite. Potom nasaďte veko. Je to také jednoduché!
- Dávku, ktorú ste vyrobili, môžete tiež rozdeliť a vložiť do menších jantárových fliaš. Jedna by mohla byť na domáce použitie a druhú by ste mohli hodiť do kabelky alebo si ju dať do vrecka na chvíle, keď budete mimo domova.
2

Vložte vonné soli do misy. Mnoho ľudí miluje mať doma misky potpourri, ale sú frustrovaní, pretože vôňa tak rýchlo mizne. Vonné soli napustené éterickými olejmi vydržia oveľa dlhšie. Nalejte vonné soli do malej misky a umiestnite ich okolo domu. Môžete ich použiť na jednoduché navoňanie miestnosti alebo ich umiestniť strategicky, aby ste vyrovnali nepríjemný zápach.
3

Vytvorte vrecko. Pridajte vonné soli do malého vrecka so šnúrkou alebo ušite malé vrecko štvorcového tvaru z pomerne porézneho materiálu a naplňte ho vonnými soľami. Ak ste vyrobili zmes, ktorá vám pomôže zaspať, môžete ju položiť na vankúš. Do zásuvky na bielizeň by ste mohli dať povznášajúcu zmes. Alebo môžete jeden zmiešaný zavesiť na relaxáciu zo spätného zrkadla v aute.

Akú zmes ste použili s každou dávkou vonných solí — Chcete sa uistiť, že presne viete, akú zmes ste použili s každou dávkou vonných solí, ktoré vyrobíte.

Tipy

Pri kúpe esenciálnych olejov dávajte pozor na slová ako „vonný olej“ alebo „prírodne identický olej“. Nie sú to čisté éterické oleje; boli chemicky upravené alebo nejakým spôsobom zriedené.
Ak chcete vyskúšať, či je olej čistý, nakvapkajte na kus stavebného papiera. Ak sa odparí dosť rýchlo a nezostane žiaden prsteň, je čistý. Existuje však niekoľko výnimiek. Tento test nebude fungovať s myrhou, pačuli a absolutami, čo sú tiež oleje extrahované z rastlín, ale chemickým procesom, v ktorom zostávajú stopové rozpúšťadlá.
Esenciálne oleje môžu byť dosť drahé, ale pri správnom skladovaní môžu trvať aj viac ako 5 rokov, takže vždy pamätajte - menej je viac. Alebo môžete vždy pridať ďalšie, pomaly.
Bavte sa experimentovať! Riaďte sa pokynmi pre kategórie a poznámky, ale nechajte sa čuchať nosom!

Prečo spolu so soľou Epsom dobre fungujú ako základňa pre vonné soli - obe sú schopné absorbovať esenciálne — To je jeden z dôvodov, prečo spolu so soľou Epsom dobre fungujú ako základňa pre vonné soli - obe sú schopné absorbovať esenciálne oleje, ktoré sú do nich pridané.

Varovania

Nikdy nenanášajte éterické oleje priamo na pokožku. Najprv sa musia zriediť a mali by ste vykonať test kožných náplastí na kontrolu alergickej reakcie.
Esenciálne oleje uchovávajte mimo dosahu ohňa a plameňov. Sú horľavé.
Aj keď sú éterické oleje prírodnými roztokmi, stále ide o vysoko koncentrované chemické zlúčeniny. Niektoré majú kontraindikácie, ktoré nájdete na internete napríklad vyhľadávaním ako „kontraindikácie esenciálneho oleja“ alebo „kontraindikácie šalvie muškátovej“.
Po manipulácii s éterickými olejmi a pred dotykom očí si dobre umyte ruky.
Tehotné a dojčiace ženy by mali používať éterické oleje opatrne. V týchto časoch sa neodporúča používať množstvo esenciálnych olejov.
Neodporúča sa používať éterické oleje u detí mladších ako 3 mesiace a zabrániť deťom v ich prístupe k nim. Mnohé vonia báječne a pri požití vo veľkých množstvách môžu byť toxické.
Nikdy nepožívajte esenciálne oleje.