Ako zistiť, či je noha zlomená?
Ak chcete zistiť, či je vaša noha zlomená, všimnite si, či je chôdza príliš bolestivá alebo na ňu vyvíjate tlak. Okrem bolesti porovnajte svoje nohy aj s hľadaním znakov podliatin, opuchov alebo začervenania. Ak vidíte alebo cítite, ako sa kosti prilepujú pokožkou, alebo si všimnete, že sa vám noha javí ako zdeformovaná, pravdepodobne si zlomíte zlomeninu. V týchto prípadoch navštívte najbližšiu pohotovosť alebo zavolajte záchrannú službu, pretože budete potrebovať lekárske ošetrenie, aby sa zaistilo správne hojenie kosti. Počas čakania na pomoc alebo pred odchodom do nemocnice sa pokúste nohu stabilizovať páskou a držať ju vyvýšenú, aby sa zlepšila cirkulácia. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora z oblasti medicíny, vrátane informácií o tom, ako si pri zlomenine nohy uľaviť od bolesti a opuchu, čítajte ďalej!
Možnosti liečby zlomenej nohy budú závisieť od toho, aké kosti ste si na nohe zlomili.
Vaša noha obsahuje asi 26 kostí a mnohé z týchto kostí sú náchylné na zranenie. Môžete si zlomiť palec na nohe, ak do niečoho kopnete, môžete si zlomiť pätu, ak vyskočíte z určitej výšky a pristanete na nohách, a tiež si môžete zlomiť ďalšie kosti, keď si pokrútite alebo vyvrtnete nohu. Napriek tomu, že deti majú tendenciu lámať kosti častejšie ako dospelí, ich nohy sú často ohybnejšie ako nohy dospelých a majú tendenciu sa rýchlejšie odrážať od zlomeniny chodidla.
Časť 1 z 3: rozpoznanie príznakov zlomeniny nohy
- 1Všimnite si, či je chôdza po nohe príliš bolestivá. Hlavným symptómom zlomeniny nohy je drvivá bolesť, keď sa pokúšate vyvinúť na svoju nohu akýkoľvek tlak alebo na ňu chodíte.
- Ak máte zlomený palec na nohe, zvyčajne môžete stále chodiť a nebolí vás veľa. Zlomená noha bude po drvivej väčšine bolestivá. Čižmy často maskujú bolesť z prestávky poskytnutím určitého stupňa podpory; ich odstránenie po podozrení na zlomeninu je najlepší spôsob diagnostiky poranenia.
- 2Skúste si dať dole ponožky a topánky. To vám pomôže zistiť, či je vaša noha zlomená, pretože môžete porovnať svoje dve nohy vedľa seba.
- Ak si nemôžete vyzuť topánky a ponožky, dokonca ani s pomocou niekoho iného, navštívte najbližšiu pohotovosť alebo zavolajte na číslo 911. Vaša noha je pravdepodobne zlomená a vyžaduje si okamžitú lekársku pomoc. Odstrihnite topánku a ponožku, kým opuch nepoškodí nohu.
- Spravidla, ak si zlomíte nohu, s tým súvisí nejaký druh traumy. Mohli ste ho napríklad rozbiť alebo si poraniť palec na nohe. Avšak, stres zlomenina je spôsobená opakovanou akciu ako hrať šport alebo dokonca chôdze.
- 3Porovnajte svoje nohy a hľadajte známky pomliaždenia, opuchu a poranenia. Skontrolujte, či nie je opuchnutá vaša zranená noha, ako aj prsty na nohách. Môžete tiež porovnať zranenú nohu so zdravou nohou a zistiť, či vyzerá veľmi červená a zapálená, alebo má na celom tele tmavofialové a zelené modriny. Môžete si tiež všimnúť otvorené rany na zranenej nohe.
- Ak máte výraznú prestávku, zlomené cievy vám spôsobia modriny v okolí.
- Pri väčšine zranení je opuch normálny. Ak však máte ťažkú zlomeninu, opuch môže byť taký zlý, že vedie k tvorbe pľuzgierov na koži, pretože tekutina nemá kam ísť.
Ak má lekár podozrenie, že máte zlomené kosti v nohe, urobí vám röntgen. - 4Skontrolujte, či je noha zlomená alebo len vyvrtnutá. Môžete sa tiež pokúsiť zistiť, či je noha vyvrtnutá alebo zlomená. K podvrtnutiu dochádza, keď natiahnete alebo natrhnete väzivo, čo je tkanivo, ktoré spája dve kosti dohromady. Zlomeniny sú zlomenina alebo úplné zlomeniny kosti.
- Ak vidíte nejaké kosti trčiace cez kožu, máte otvorenú zlomeninu. Vyhľadajte lekársku pomoc, pretože to môže rýchlo viesť k zraneniu.
- 5Choďte na najbližšiu pohotovosť. Ak sa vám zdá, že ste si poranili nohu, mali by ste ísť na najbližšiu pohotovosť. Ak ste sami a nikto vám nemôže pomôcť, zavolajte na číslo 911. Ak máte zlomenú nohu, nejazdite na pohotovosť. Každá zlomená kosť môže spôsobiť šok, kvôli ktorému je pre vás príliš nebezpečné riadiť sa.
- Ak vás niekto dokáže odviezť na pohotovosť, mali by ste sa pokúsiť stabilizovať nohu, aby bola v aute v bezpečí a nepohybovala sa. Použite vankúš a zasuňte ho pod nohu. Zaistite ju páskou alebo si ju priviažte o nohu, aby pomohla vašej nohe zostať vzpriamene. Pri cestovaní sa snažte držať nohu vyvýšenú; sadnite si na zadné sedadlo a zdvihnite nohu, ak môžete.
Časť 2 z 3: Ošetrenie nohy lekárom
- 1Nechajte lekára vyšetriť vašu nohu. Lekár pritlačí na niekoľko oblastí vašej nohy, aby zistil, či je vaša noha zlomená. Môžete pri tom cítiť určitú bolesť, čo je indikátorom toho, že je noha zlomená.
- Ak je vaša noha zlomená, môžete pocítiť bolesť, keď lekár pritlačí na spodok vášho prsta dieťaťa a na stred chodidla. Tiež nemôžete byť schopní urobiť štyri alebo menej krokov bez pomoci alebo bez výraznej bolesti.
- 2Nechajte lekára röntgenovať vašu nohu. Ak má lekár podozrenie, že máte zlomené kosti v nohe, urobí vám röntgen.
- Aj pri röntgenovom vyšetrení však môže byť ťažké určiť, či je vaša noha zlomená, pretože opuch môže zakryť jemné kosti v nohe. Pomocou röntgenového žiarenia môže lekár zistiť, ktoré kosti vo vašej nohe sú zlomené a ako sa dajú liečiť.
Ak chcete zistiť, či je vaša noha zlomená, všimnite si, či je chôdza príliš bolestivá alebo na ňu vyvíjate tlak. - 3Opýtajte sa lekára na možnosti liečby. Možnosti liečby zlomenej nohy budú závisieť od toho, aké kosti ste si na nohe zlomili.
- Ak máte zlomenú pätu alebo zlomeninu päty, možno budete potrebovať operáciu. Tiež, ak ste si zlomili talus, čo je kosť, ktorá pripevňuje vašu nohu k nohe, môžete potrebovať operáciu. Ale ak ste si zlomili palec na nohe alebo iné prsty na nohách, pravdepodobne nepotrebujete operáciu.
Časť 3 z 3: starostlivosť o nohu doma
- 1Držte sa čo najviac od nohy. Akonáhle vám zlomenú nohu ošetrí lekár, mali by ste sa sústrediť na to, aby ste sa čo najmenej držali mimo nohy. Používajte barle a uistite sa, že celú váhu kladiete na ruky, ruky, ramená a barle, nie na nohu.
- Ak máte zlomený palec na nohách alebo na nohách, môže vám byť zlomený prst prilepený na susedný prst, aby sa nepohol. Na zlomený prst by ste nemali prikladať žiadnu váhu a mali by ste mu dať šesť až osem týždňov na úplné uzdravenie.
- 2Zdvihnite nohu a naneste ľad, aby ste zmiernili opuch. V sede si dajte nohu na vankúš alebo na vysokú stoličku, aby bola vyššie ako ostatné časti tela. To pomôže udržať opuch dole.
- Námraza na nohe môže tiež zmierniť opuch, najmä ak je v obväzoch, nie v sadre. Ľad naneste naraz na 10 minút, pričom prvých 10 - 12 hodín poranenia znova aplikujte každú hodinu.
Hlavným príznakom zlomeniny nohy je zdrvujúca bolesť, keď sa pokúšate vyvinúť na nohu akýkoľvek tlak alebo na ňu chodíte. - 3Užívajte lieky proti bolesti podľa predpisu lekára. Váš lekár by vám mal dať lieky proti bolesti alebo vám odporučiť voľne predajné lieky, ktoré môžete použiť na zvládnutie bolesti. Užívajte ich iba podľa pokynov lekára alebo ako je uvedené na štítku.
- 4Naplánujte si následnú skúšku so svojim lekárom. Väčšina zlomenín nohy sa uzdravuje šesť až osem týždňov. Potom, čo ste schopní začať chodiť a priberať na nohe, by ste si mali naplánovať následnú skúšku so svojím lekárom. Váš lekár vám môže odporučiť používať pevnú obuv s plochým dnom, ktorá pomôže nohe správne sa liečiť.
Prečítajte si tiež: Ako vykonávať cvičenia na liečbu skoliózy?
Otázky a odpovede
- Včera večer som zakopol a čudne som pristál na nohe. Bolo to opuchnuté a naozaj to bolelo. Je ďalší deň a ja po ňom nemôžem chodiť. Mám dostať röntgen?Áno. Mohlo by to byť zlomené alebo prinajmenšom podvrtnuté, určite by ste sa mali na to niekoho pozrieť.
- Mám zlomenú kosť v strednej časti chodidla a nemôžem ovládať barly. Je ešte niečo, čo môžem použiť?Mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom o zaobstaraní kolennej kolobežky, ktorá je navrhnutá tak, aby bola váha mimo zranenej nohy.
- Bude lekár vedieť, či mám zlomenú nohu?S najväčšou pravdepodobnosťou áno, ale ak nemôžu, jednoducho vás pošlú do zariadenia s röntgenovým prístrojom.
- Aké príznaky môžu naznačovať zlomeninu nohy?To bude závisieť od závažnosti zlomeniny. Pri stresovej zlomenine môžete mať tupú bolesť, opuch a podliatiny. Vážnejšie prestávky môžu viesť k opuchu, ktorý je dostatočne výrazný na to, aby vám na koži spôsobil pľuzgiere. Niektoré prestávky môžu dokonca preniknúť cez kožu, čo sa považuje za zdravotnú pohotovosť.
- Ako dlho by opuch trval?Ak sa staráte o svoju nohu alebo členok, bude to trvať asi šesť týždňov.
- Už som ho schladil a trochu utíšil bolesť, ale neviem, či je to moja noha alebo členok. Existuje nejaký spôsob, ako to zistiť bez toho, aby ste vyhľadali odbornú pomoc?Pravdepodobne nie. Najúčinnejším spôsobom, ako zistiť, ktorá kosť je zlomená, je nechať si od lekára urobiť RTG celú oblasť.
- Naozaj ma bolí noha. Prasklo to, keď som na to spadol. Mám dostať barle, pretože po nich môžem len ťažko chodiť?Najprv by ste mali navštíviť lekára. Môžu navrhnúť barle a budú schopní zistiť, či máte zlomenú nohu.
- Čo mám robiť, ak nemôžem chodiť alebo šoférovať kvôli podozreniu na zlomeninu nohy alebo členka?Zavolajte priateľovi alebo členovi rodiny, aby vám prišiel pomôcť, alebo zavolajte na číslo 911 a povedzte mu, že sa nemôžete hýbať. Pošlú EMT, aby vás previezli do nemocnice.
- Ak by som počul puknutie v nohe a nebolo by na mieste, dalo by sa zlomiť?Mohlo by to byť, ale mohlo by to byť aj vykĺbené. V každom prípade navštívte lekára.
- Myslím, že môj syn si zlomil nohu. Veľmi ho to bolí. Čo môžem urobiť, aby som mu pomohol?Ak máte podozrenie, že sa niečo pokazilo, okamžite odneste svojho syna na pohotovosť. Urobia röntgen a odtiaľ určia najlepší postup.
Komentáre (4)
- Moja otázka bola zodpovedaná! Zaujímalo by ma, či niekto môže chodiť, ak je na vrchu zlomená noha. Ďakujem!
- Tento článok mi pomohol, pretože som veľmi tvrdohlavý človek. Spadol som a členok som mal skrútený a prasknutý. Skúšal som to vypnúť, ale nemohol som na to priložiť žiadnu váhu. Potom, čo som poskakoval 5 dní, som konečne šiel k lekárovi a stanovil som diagnózu čisto zlomenej fibuly.
- Viem, že to znie dosť divne, ale robil som tanečnú rutinu a mal na sebe našuchorené ponožky. Urobil som kopanec a pošmykol som sa. Keď som padal, moja noha si zlomila pád. To mi skutočne pomohlo získať predstavu o tom, či je skutočne zlomený alebo nie. Vďaka, sprievodca!
- Včera som cvičil gymnastiku a mal som elastickú vec, ktorou bežne pristávam, keď pristanem. Nanešťastie som pristál s chodidlom idúcim iným smerom a dopadol som ľavou nohou nabok. Odvtedy som kríval až do dnešného rána. Moja bolesť sa rýchlo zvyšovala! Teraz je pre mňa takmer nemožné chodiť, ale po tomto článku presne viem, aký je môj ďalší krok! Som vám dlžný, sprievodca!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
