Ako rozpoznať obsedantno -kompulzívnu poruchu osobnosti?

Ak chcete rozpoznať obsedantno-kompulzívnu poruchu osobnosti (OCPD), hľadajte znaky účinnosti, perfekcionizmu a rigidity, pretože ľudia s OCPD bývajú prehnane disciplinovaní perfekcionisti. Tiež by ste si mali všimnúť, či je osoba pri rozhodovaní často nerozhodná alebo opatrná, najmä ak prejavuje extrémnu averziu k impulzívnosti alebo riskovaniu. K ďalším znakom OCPD patria pokusy „napraviť“ ostatných, ktorí vykonávajú úlohy inak a ťažkosti s delegovaním zodpovednosti na ostatných kvôli silnej túžbe ovládať situáciu. Navyše, keď sa ľudia s OCPD stretávajú s priateľmi, môžu pôsobiť „chladne“, pretože sa obávajú „plytvania časom“ zábavou a tým, že nie sú práve najproduktívnejší. Ďalšie tipy od nášho spoluautora z oblasti medicíny, vrátane toho, ako liečiť OCPD, čítajte ďalej.

Obsedantno -kompulzívna porucha je úzkostná porucha zahŕňajúca dotieravé obsesie
Obsedantno -kompulzívna porucha je úzkostná porucha zahŕňajúca dotieravé obsesie, ktorú je potrebné riešiť prostredníctvom nutkavého správania.

Každý má svoj vlastný spôsob robenia vecí a niekedy to môže narušiť fungovanie ostatných. Väčšina z nás dokáže nájsť spoločnú reč a kompromisy na spoluprácu vo vzťahoch, s priateľmi alebo na pracovisku. Môžu však nastať situácie, keď niekoho nájdete, alebo sa ocitnete, že nerozumiete tomu, prečo sa vy alebo niekto, koho poznáte, zdá byť úplne neschopní zmeniť sa alebo urobiť kompromis. Je možné, že táto osoba má obsedantno-kompulzívnu poruchu osobnosti (OCPD). Iba vyškolený odborník v oblasti duševného zdravia môže diagnostikovať OCPD, ale môžete sa naučiť rozpoznať niektoré z jeho charakteristík.

Časť 1 z 5: rozpoznávanie spoločných znakov ocpd

  1. 1
    Hľadaj dôraz na efektivitu, perfekcionizmus a tuhosť. Ľudia s OCPD sú perfekcionisti. Sú prehnane disciplinovaní a zaneprázdnení procesmi, postupmi a pravidlami. Plánovaním trávia veľa času a energie, ale ich perfekcionizmus im môže brániť v skutočnom plnení úloh.
    • Ľudia s OCPD majú cit pre detail a ich potreba byť perfektný v každom aspekte ich núti ovládať každý aspekt svojho prostredia. Napriek odporu môžu mikromanažovať ľudí.
    • Pevne veria, že sa budú riadiť knihou a tiež, že pravidlá, postupy a postupy sa majú dodržiavať a každá odchýlka od nich by mala za následok nedokonalú prácu.
    • Toto správanie je diagnostickým kritériom 1 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli mentálnych porúch, 5. vydanie (DSM-V).
  2. 2
    Sledujte, ako sa človek rozhoduje a plní úlohy. Nerozhodnosť a neschopnosť dokončiť úlohy sú charakteristickými znakmi ľudí s OCPD. Človek s OCPD má kvôli svojmu perfekcionizmu silnú potrebu byť opatrný pri rozhodovaní, čo, kedy a ako je potrebné urobiť. Bude často skúmať najpodrobnejšie detaily bez ohľadu na dôležitosť príslušných rozhodnutí. Ľudia s OCPD sú veľmi averzívni k impulzívnosti alebo riskovaniu.
    • Táto ťažkosť s rozhodovaním a úlohami sa týka aj veľmi malých vecí. Drahocenný čas sa stráca vážením kladov a záporov každého návrhu, bez ohľadu na to, ako malý.
    • Dôraz na dokonalosť tiež spôsobuje, že ľudia s OCPD vykonávajú úlohy opakovane; napríklad, osoba môže 30 -krát skontrolovať korektúru dokumentu za účelom práce, a tak ho nemôže dostať včas. Toto opakovanie a neprimerane vysoké štandardy osoby mu často spôsobujú dysfunkciu na pracovisku.
    • Toto správanie je diagnostickým kritériom 2 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli mentálnych porúch, 5. vydanie (DSM-V).
  3. 3
    Zamyslite sa nad tým, ako daný človek interaguje v sociálnych situáciách. Ľudia s OCPD môžu často na ostatných pôsobiť „chladne“ alebo „bezcitne“ kvôli svojmu zameraniu na produktivitu a dokonalosť, s vylúčením vecí, ako sú sociálne a romantické vzťahy.
    • Keď osoba s OCPD absolvuje sociálny výlet, nebude sa zdať, že by ho to bavilo, namiesto toho sa obáva, ako by to bolo možné urobiť lepšie, alebo si „kráti čas“ zábavou.
    • Ľudia s OCPD môžu tiež znepríjemňovať druhým počas spoločenských akcií, pretože sa zameriavajú na pravidlá a dokonalosť. Napríklad človek s OCPD môže byť extrémne frustrovaný „domácimi pravidlami“ v Monopoly, pretože nie sú napísanými „oficiálnymi“ pravidlami. Osoba môže odmietnuť hrať alebo tráviť veľa času kritizovaním hry ostatných alebo hľadaním spôsobov, ako ju zlepšiť.
    • Toto správanie je diagnostickým kritériom 3 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli mentálnych porúch, 5. vydanie (DSM-V).
  4. 4
    Dodržiavajte u človeka zmysel pre morálku a etiku. Jedinec s OCPD sa nadmerne zaujíma o morálku, etiku a o to, čo je správne a nesprávne. Má prehnané starosti s robením „správnej veci“ a má veľmi rigidné definície toho, čo to znamená, bez priestoru na relativitu alebo chyby. Neustále sa obáva akýchkoľvek pravidiel, ktoré mohol porušiť alebo ktoré by mohol porušiť. Obvykle je mimoriadne oddaný autorite a bude dodržiavať všetky pravidlá a nariadenia, bez ohľadu na to, ako bezvýznamné sa môžu zdať.
    • Ľudia s OCPD rozširujú svoje koncepcie morálky a hodnôt na ostatných. Je nepravdepodobné, aby osoba s OCPD akceptovala, že iná osoba, napríklad z inej kultúry, by mohla mať zmysel pre morálku, ak sa líši od jej vlastnej.
    • Ľudia s OCPD sú často prísni k sebe aj k iným. Aj malé chyby a priestupky môžu považovať za morálne zlyhania. „Extrakčné okolnosti“ neexistujú pre ľudí s OCPD.
    • Toto správanie je diagnostickým kritériom 4 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli mentálnych porúch, 5. vydanie (DSM-V).
  5. 5
    Hľadaj hromadiace správanie. Hromadenie je klasickým príznakom obsedantno-kompulzívnej poruchy, ale môže postihnúť aj ľudí s OCPD. Osoba s OCPD sa môže zdržať likvidácie aj tých vecí, ktoré sú zbytočné alebo majú malú alebo žiadnu hodnotu. Môže hromadiť so zámerom, že neexistuje nič, čo by bolo zbytočné: „Nikdy neviete, kedy sa to môže hodiť!“
    • Od starých zvyškov jedla cez pokladničky cez plastové lyžice až po vybité batérie. Ak si človek dokáže predstaviť, že by niekedy mohol existovať dôvod, ktorý by mohol byť užitočný, zostane.
    • Pokladníci si svoj „poklad“ skutočne vážia a akékoľvek pokusy ostatných narušiť ich zbierku ich veľmi rozrušujú. Neschopnosť ostatných porozumieť výhodám hromadenia ich prekvapuje.
    • Hromadenie sa veľmi líši od zbierania. Zberatelia majú z vecí, ktoré zbierajú, radosť a potešenie a neprežívajú obavy, ako sa zbaviť opotrebovaných, zbytočných alebo nepotrebných predmetov. Pokladníci vo všeobecnosti pociťujú strach z odhodenia čohokoľvek, aj keď to už nefunguje (ako pokazený iPod).
    • Toto správanie je diagnostickým kritériom 5 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli mentálnych porúch, 5. vydanie (DSM-V).
  6. 6
    Hľadaj problémy s delegovaním zodpovednosti. Ľudia s OCPD sú často vnímaní ako „šialenci kontroly “. Je pre nich veľmi ťažké delegovať zodpovednosť za úlohu na iných, pretože úloha nemusí byť vykonaná tak, ako by mala. Ak delegujú úlohy, často poskytnú vyčerpávajúci zoznam pokynov, ako vykonávať dokonca aj jednoduché úlohy, ako je nakladanie do umývačky riadu.
    • Ľudia s OCPD budú často kritizovať alebo sa pokúšať „napraviť“ ostatných, ktorí robia úlohu iným spôsobom, ako by to urobili sami, aj keď je iná technika účinná alebo nijako neovplyvňuje konečný výsledok. Nemajú radi, keď im iní navrhujú rôzne spôsoby, ako robiť veci, a ak sa to stane, môžu reagovať prekvapením a hnevom.
    • Toto správanie je diagnostickým kritériom 6 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli mentálnych porúch, 5. vydanie (DSM-V).
  7. 7
    Sledujte výdavkové správanie osoby. Ľudia s OCPD majú nielen problém zbaviť sa zbytočných vecí, ale tiež neustále „šetria na daždivý deň “. Väčšinou sa zdráhajú minúť peniaze dokonca aj na nevyhnutné veci, pretože majú obavy zo sporenia na budúcu katastrofu. V snahe ušetriť peniaze môžu žiť hlboko pod svojimi možnosťami alebo dokonca v životnej úrovni, ktorá je nižšia, ako je zdravé.
    • To tiež znamená, že sa nemôžu ani oddeliť od peňazí tým, že ich dajú niekomu v núdzi. Obvykle sa pokúsia odradiť ostatných od míňania peňazí.
    • Toto správanie je diagnostickým kritériom 7 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli mentálnych porúch, 5. vydanie (DSM-V).
  8. 8
    Zvážte, aký je človek tvrdohlavý. Ľudia s OCPD sú extrémne tvrdohlaví a nepružní. Nemajú radi a nemôžu brať ľudí, ktorí sa ich pýtajú, ich zámery, činy, správanie, nápady a presvedčenia. Pre nich sú vždy na správnej strane a neexistuje alternatíva k tomu, čo robia a ako veci robia.
    • Ten, kto cíti, že im odporuje a nepodriadi sa svojej dominancii, nespolupracuje a nie je zodpovedný.
    • Táto tvrdohlavosť často robí blízkych priateľov a rodinu nešťastnými z interakcie s touto osobou. Jedinec s OCPD neprijme otázky ani návrhy ani od svojich blízkych.
    • Toto správanie je diagnostickým kritériom 8 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli mentálnych porúch, 5. vydanie (DSM-V).
OCPD je úplne odlišná diagnóza od obsedantno -kompulzívnej poruchy (OCD)
OCPD je úplne odlišná diagnóza od obsedantno -kompulzívnej poruchy (OCD), aj keď zdieľa niektoré rovnaké príznaky.

Časť 2 z 5: Rozpoznanie OCPD vo vzťahoch

  1. 1
    Hľadaj trenie. Ľudia s OCPD sa neobmedzujú vnucovanie svojich myšlienok a názorov iným, a to ani v situáciách, keď by väčšina ostatných ľudí považovala takéto správanie za nevhodné. Myšlienka, že tento druh postoja a správania by mohol ľudí rozrušiť a viesť k roztržkám vo vzťahoch, ich často nenapadne, ani ich to nezastaví v tom, čo majú v úmysle.
    • Osoba s OCPD sa pravdepodobne nebude cítiť vinná pri prekračovaní hraníc, aj keď to znamená monitorovanie, ovládanie, zasahovanie a zasahovanie do životov iných ľudí tak, aby vo všetkom bola dokonalosť a poriadok.
    • Rozčuľujú sa, sú nahnevaní a deprimovaní, ak ostatní ľudia nedodržiavajú ich pokyny. Môžu byť nahnevaní alebo frustrovaní, ak sa zdá, že ľudia s nimi nie sú v súlade v ich úsilí dostať všetko pod kontrolu a urobiť všetko perfektným.
  2. 2
    Hľadaj nerovnováhu medzi pracovným a súkromným životom. Ľudia s OCPD vo všeobecnosti trávia v práci značnú časť svojho bdelého času-a robia to podľa vlastného výberu. Sotva im zostane čas na voľný čas. Prípadný voľný čas trávia snahou veci „vylepšiť“. Z tohto dôvodu nemusí mať osoba veľa (alebo akýchkoľvek) priateľstiev.
    • Ak sa človek s OCPD pokúša tráviť svoj voľný čas koníčkom alebo nejakou aktivitou, ako je maľovanie alebo niektoré športy, ako je tenis, nemaľuje ani nehrá, aby ho to bavilo. Neustále sa snaží zvládnuť umenie alebo hru. Bude uplatňovať rovnakú teóriu na rodinných príslušníkov a očakávať, že sa budú snažiť vyniknúť, a nie sa baviť.
    • Toto zasahovanie a zasahovanie lezie ľuďom naokolo na nervy. Ničí to nielen voľný čas, ale môže to poškodiť aj vzťahy.
  3. 3
    Sledujte, ako daná osoba prejavuje emócie iným. Pre väčšinu ľudí s OCPD sú emócie stratou drahocenného času, ktorý by inak bolo možné využiť pri ich hľadaní dokonalosti. Pokiaľ ide o vyjadrovanie alebo prejavovanie pocitov, sú spravidla veľmi skúpi.
    • Táto zdržanlivosť je tiež dôsledkom obavy, že akýkoľvek prejav emócií musí byť dokonalý; osoba s OCPD bude extrémne dlho čakať, kým povie čokoľvek súvisiace s pocitmi, aby sa ubezpečil, že je „správne“.
    • Ľudia s OCPD môžu pri pokuse o prejavenie svojich pocitov pôsobiť ako zastaraní alebo prehnane formálni. Môžu sa napríklad pokúsiť podať si ruku, keď sa druhá osoba chystá objať, alebo použiť príliš strnulý jazyk v snahe byť „správni“.
  4. 4
    Zamyslite sa nad tým, ako daný človek reaguje na emócie ostatných. Ľudia s OCPD majú nielen problém s vyjadrovaním emócií, ale tiež ťažko tolerujú jeho prítomnosť v iných. Ľudia s OCPD môžu viditeľne prejavovať nepohodlie v situácii, keď sú ľudia emocionálni (napríklad pri športovom podujatí alebo pri stretnutí rodiny).
    • Väčšina ľudí by napríklad pravdepodobne považovala pozdrav svojho priateľa, ktorého dlho nevideli, za vzrušujúci a emocionálny zážitok. Osoba s OCPD to nemusí prežívať takto a nemusí sa ani usmievať alebo ponúkať objatie.
    • Môže sa zdať, že cítia emócie „nad“ a pozerajú sa zhora na ľudí, ktorí ich zobrazujú ako „iracionálnych“ alebo menejcenných.
Toto správanie je diagnostickým kritériom 2 pre OCPD v Diagnostickom
Toto správanie je diagnostickým kritériom 2 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli mentálnych porúch, 5. vydanie (DSM-V).

Časť 3 z 5: rozpoznávanie OCPD na pracovisku

  1. 1
    Zvážte rozvrh práce danej osoby. Uspokojiť ľudí s OCPD prostredníctvom ich práce je herkulovská úloha, nieto na nich zapôsobiť. Sú definíciou workoholikov, ale workoholikov, ktorí iným sťažujú prácu. Ľudia s OCPD sa vidia ako lojálni a zodpovední pracovníci a trávia dlhé hodiny v práci, aj keď sú tieto hodiny často neproduktívne.
    • Toto správanie je pre nich bežnou praxou a očakávajú, že sa budú riadiť všetkými ostatnými zamestnancami v spoločnosti.
    • Vo všeobecnosti ľudia s OCPD trávia dlhé hodiny v práci, ale sú veľmi slabým vzorom. Majú neschopnosť vytvoriť dobrý precedens pre ľudí, ktorí pracujú pod nimi a s nimi. Sú viac zameraní na úlohy a menej ľudí (na vzťahy). Nedokážu nájsť rovnováhu medzi úlohami a vzťahom. Často nedokážu povzbudiť ľudí, aby ich nasledovali a ich pokyny.
    • Je dôležité uznať, že niektoré kultúry pripisujú veľmi vysokú hodnotu dlhej práci alebo tráveniu väčšiny času v práci. Nie je to to isté ako OCPD.
    • Pre jednotlivcov s OCPD to nie je nútenie pracovať, ale ochota pracovať.
  2. 2
    Sledujte interakcie s ostatnými. Ľudia s OCPD sú rigidní a tvrdohlaví v prístupe k situáciám vrátane tých s kolegami alebo zamestnancami. Môžu byť „príliš zapojení“ do osobného života svojich spolupracovníkov a nedávajú priestor osobnému priestoru alebo hraniciam. Budú tiež predpokladať, že spôsob, akým sa správajú v práci, by sa mal správať každý.
    • Vedúci s OCPD môže napríklad zamietnuť žiadosť zamestnanca o osobné voľno, pretože by si z uvedeného dôvodu nebral dovolenku. Mohol by veriť, že prvá lojalita zamestnanca by mala byť voči spoločnosti, nie akékoľvek iné povinnosti (vrátane rodiny).
    • Ľudia s OCPD sa domnievajú, že s nimi a ich spôsobom fungovania nemôže byť niečo v poriadku. Považujú sa za stelesnenie dokonalosti a poriadku; Ak niekoho tento postoj rozčuľuje, je to preto, že nie je spoľahlivý a neverí v prácu pre blaho organizácie.
  3. 3
    Dávajte pozor na známky rušenia. Ľudia s OCPD majú pocit, že ostatní nevedia, ako robiť veci lepšie. Podľa nich je ich jediný a najlepší spôsob, ako veci robiť. Spolupráca a spolupráca sa necení.
    • Osoba s OCPD bude pravdepodobne „mikromanažér“ alebo hrozný „tímový hráč“, pretože sa spravidla bude snažiť prinútiť každého, aby robil veci po svojom.
    • Človeku s OCPD nie je príjemné nechať ostatných robiť si prácu po svojom, aby neurobili chyby. Vo všeobecnosti sa zdráha delegovať povinnosti a bude mikromanažovať ostatných, ak musí delegovať. Jeho postoj a správanie prinášajú správu, že neverí druhým a neverí im a svojim schopnostiam.
  4. 4
    Hľadaj zmeškané termíny. Ľudia s OCPD sa veľmi často nechávajú nachytať v honbe za dokonalosťou, že zmeškajú termíny, dokonca aj dôležité. Majú veľa problémov s efektívnym riadením času, pretože ich nutkavú pozornosť venuje každému malému detailu.
    • Ich povaha, fixácie a postoj v priebehu času vedú k nefunkčným konfliktom, ktoré ich tlačia do izolácie, pretože čoraz viac ľudí dáva najavo svoju nevôľu pri práci s nimi. Ich nezvládnuteľný prístup a vnímanie seba samého komplikuje veci v práci a môže ísť až do takej miery, že od nich odtláča rovesníkov/podriadených.
    • Keď prídu o systém podpory, stanú sa ešte neústupčivejšími v dokazovaní ostatným, že neexistuje alternatíva k tomu, ako veci robia. To ich môže ešte viac odcudziť.
Toto správanie je diagnostickým kritériom 3 pre OCPD v Diagnostickom
Toto správanie je diagnostickým kritériom 3 pre OCPD v Diagnostickom a štatistickom manuáli mentálnych porúch, 5. vydanie (DSM-V).

Časť 4 z 5: hľadanie liečby

  1. 1
    Navštívte odborníka na duševné zdravie. Iba vyškolený odborník na duševné zdravie môže diagnostikovať a liečiť ľudí s OCPD. Našťastie je liečba OCPD vo všeobecnosti účinnejšia ako pri iných poruchách osobnosti. Vhodným odborníkom na duševné zdravie by bol psychológ alebo psychiater; väčšina rodinných lekárov a všeobecných lekárov nemá školenie na rozpoznávanie OCPD.
  2. 2
    Zúčastnite sa terapie. Hovorová terapia, a najmä kognitívna behaviorálna terapia (CBT), sa zvyčajne považuje za vysoko účinnú liečbu ľudí s OCPD. CBT vykonáva vyškolený odborník v oblasti duševného zdravia a zahŕňa naučenie človeka rozpoznať a zmeniť nepotrebné spôsoby myslenia a správania.
  3. 3
    Opýtajte sa svojho lekára na lieky. Na liečbu OCPD je vo väčšine prípadov postačujúca terapia. V niektorých prípadoch môže váš lekár alebo psychiatr odporučiť aj lieky, ako je Prozac, selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu (SSRI).

Časť 5 z 5: Pochopenie poruchy

  1. 1
    Zistite, čo je OCPD. OCPD sa tiež nazýva anankastická porucha osobnosti (v závislosti od toho, kde vo svete žijete). Ako naznačuje názov, ide o poruchu osobnosti. Porucha osobnosti je tam, kde pretrvávajú maladaptívne vzorce myslenia, správania a skúseností, ktoré presahujú rôzne kontexty a významne ovplyvňujú veľkú časť života človeka.
    • OCPD ako taký sa zaoberá potrebou moci a kontroly nad vlastným prostredím. Tieto symptómy musia zahŕňať všadeprítomný vzor záujmu o poriadok, perfekcionizmus, medziľudskú a psychologickú kontrolu.
    • Takáto kontrola musí ísť na úkor efektivity, otvorenosti a flexibility, pretože v presvedčeniach človeka existuje značná rigidita, ktorá často narúša schopnosť plniť úlohy.
  2. 2
    Rozlišujte medzi OCPD a obsedantno -kompulzívnou poruchou. OCPD je úplne odlišná diagnóza od obsedantno -kompulzívnej poruchy (OCD), aj keď zdieľa niektoré rovnaké príznaky.
    • Posadnutosť, ako naznačuje názov, znamená, že v myšlienkach a pocitoch jednotlivca úplne dominuje pretrvávajúca predstava. Môže to byť napríklad čistota, bezpečnosť alebo mnoho ďalších vecí, ktoré majú pre jednotlivca významný význam.
    • Nútenie znamená vykonávať činnosť opakovane a vytrvalo bez toho, aby viedla k odmene alebo potešeniu. Tieto úkony sa často vykonávajú s cieľom zbaviť sa posadnutosti, ako napríklad opakované umývanie rúk z dôvodu posadnutosti čistotou alebo opakovaná kontrola vlastných dverí, či sú zamknuté 32 -krát kvôli posadnutosti, že ak sa tak nestane, niekto môže vniknúť.
    • Obsedantno -kompulzívna porucha je úzkostná porucha zahŕňajúca dotieravé obsesie, ktorú je potrebné riešiť prostredníctvom nutkavého správania. Ľudia, ktorí trpia OCD, často uznávajú, že ich posadnutosť je nelogická alebo iracionálna, ale majú pocit, že sa im nedokážu vyhnúť. Ľudia s OCPD, čo je porucha osobnosti, často neuznávajú svoje myšlienky alebo všadeprítomnú potrebu nepružnej kontroly všetkých oblastí svojho života za iracionálne alebo problematické.
  3. 3
    Rozpoznať diagnostické kritériá pre OCPD. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, 5. vydanie (DSM-V) uvádza, že na to, aby mal pacient diagnostikovanú OCPD, potrebuje mať štyri alebo viac z nasledujúcich symptómov prítomných v rôznych kontextoch, ktoré zasahujú do individuálnych porúch. život:
    • Zaujíma sa o detaily, pravidlá, zoznamy, objednávku, organizáciu alebo plány do tej miery, že sa stratí hlavný bod aktivity
    • Ukazuje perfekcionizmus, ktorý narúša dokončenie úlohy (napr. Nie je schopný dokončiť projekt, pretože nie sú splnené jeho vlastné príliš prísne normy)
    • Nadmerne sa venuje práci a produktivite, okrem vylúčenia voľnočasových aktivít a priateľstiev (nezohľadňuje to zjavnú ekonomickú nevyhnutnosť)
    • Je prehnane svedomitý, svedomitý a nepružný v otázkach morálky, etiky alebo hodnôt (nezodpovedá to kultúrnej ani náboženskej identifikácii)
    • Nie je schopný odhodiť opotrebované alebo bezcenné predmety, aj keď nemajú žiadnu sentimentálnu hodnotu
    • Odmieta delegovať úlohy alebo spolupracovať s inými, pokiaľ sa nepodrobia presne jeho spôsobu robenia vecí
    • Prijíma skúpy štýl utrácania voči sebe i druhým; peniaze sa považujú za niečo, čo je potrebné hromadiť pre budúce katastrofy
    • Ukazuje značnú tuhosť a tvrdohlavosť
  4. 4
    Rozpoznať kritériá anankastickej poruchy osobnosti. Podobne Medzinárodná klasifikácia chorôb 10 Svetovej zdravotníckej organizácie uvádza, že pacient musí spĺňať všeobecné diagnostické kritériá pre poruchu osobnosti (ako je uvedené vyššie) a mať tri z nasledujúcich symptómov, aby mohol byť diagnostikovaný s anankastickou poruchou osobnosti:
    • Pocity nadmernej pochybnosti a opatrnosti;
    • Zaujíma sa o detaily, pravidlá, zoznamy, objednávku, organizáciu alebo plán;
    • Perfekcionizmus, ktorý narúša dokončenie úlohy;
    • Nadmerná svedomitosť, svedomitosť a neprimeraná zaneprázdnenosť produktivitou až po vylúčenie slasti a medziľudských vzťahov;
    • Nadmerná pedantnosť a dodržiavanie sociálnych konvencií;
    • Tuhosť a tvrdohlavosť;
    • Bezdôvodné naliehanie jednotlivca na to, aby sa ostatní podrobili presne jeho spôsobu, akým veci robí, alebo neprimeraná váhavosť nechať ostatných robiť veci;
    • Vnikanie nástojčivých a nevítaných myšlienok alebo impulzov.
  5. 5
    Poznáte niektoré rizikové faktory OCPD. OCPD je jednou z najčastejších porúch osobnosti; DSM-V odhaduje, že OCPD trpí 2,1-7,9% bežnej populácie. Zdá sa, že funguje aj v rodinách, takže OCPD môže mať genetickú zložku.
    • Muži majú asi dvakrát väčšiu pravdepodobnosť OCPD ako ženy.
    • Deti, ktoré vyrastali v kontrolovaných, rigidných domácnostiach alebo prostrediach, môžu mať väčšiu pravdepodobnosť vzniku OCPD.
    • Deti, ktoré vyrastali s rodičmi, ktorí boli príliš prísni a nesúhlasili alebo sa príliš chránili, môžu mať väčšiu pravdepodobnosť vzniku OCPD.
    • 70% ľudí s OCPD tiež trpí depresiou.
    • Asi 25-50% ľudí s OCD má tiež OCPD.
Obsedantno -kompulzívnou poruchou
Rozlišujte medzi OCPD a obsedantno -kompulzívnou poruchou.

Tipy

  • Je dôležité poznamenať, že iba kvalifikovaný zdravotnícky pracovník môže diagnostikovať osobu s touto poruchou.
  • Vy alebo niekto, koho poznáte, môžete mať 3 alebo viac kritérií pre anankastickú poruchu osobnosti alebo 4+ relevantných symptómov/znakov pre OCPD, ale to neznamená, že máte tento stav. Poradenská podpora môže byť pre túto skupinu ľudí stále prospešná.
  • Vyššie uvedené informácie použite ako sprievodcu, aby ste zistili, či by ste vy alebo niekto, koho poznáte, mali vyhľadať pomoc.
  • WHO a APA (Európska psychiatrická asociácia) pracujú na dvoch samostatných textoch, DSM a ICD. Mali by sa na seba pozerať spoločne.

Otázky a odpovede

  • Môj partner má takmer všetky tu popísané správanie OCPD. Ako s ním mám pristupovať k tejto téme?
    Pristúpte k tomu z uhla pohľadu, že ste obaja v jednom tíme. Podporte ho a pamätajte, že to môže byť len váš dojem. Povedzte niečo ako „Zlatko, čo si o tom myslíš? Zdá sa mi, že to zadržiava vodu a mám obavy.“ Najlepšie s objatím a milujem ťa. Nerobte si z tejto konverzácie ťažkú hlavu, nenechávajte ju ani v päťminútovom okne.
  • Mám veľmi opatrnú osobnosť, znamená to, že mám jednu z chorôb? Iné príznaky nemám.
    Pravdepodobne nie, rovnako ako samotná bolesť hlavy nie je dôkazom mozgového nádoru. Je samozrejme nemožné diagnostikovať iba na základe jednej vety cez internet. Ak máte obavy alebo otázky, požiadajte lekára o radu alebo odporúčanie. Nezabudnite, že diagnóza sa stanoví po starostlivom pozorovaní skúseným odborníkom. Avšak iba vy sami cítite, čo sa deje vo vašej hlave. Nebojte sa príliš, ale pokračujte, kým nenájdete odpoveď, ktorá vás uspokojí.
  • Snažím sa dozvedieť všetko o téme, ktorú čítam. Snažím sa ísť do hĺbky každého slova a snažím sa to naučiť podrobne. Čo mám robiť?
    Otázkou je, či je toto správanie niečo, čo je vo vašom živote problematické a nefunkčné. Ak je, možno budete potrebovať odbornú pomoc pri jeho moderovaní.

Komentáre (2)

  • koeppcarissa
    To bolo super, nové informácie. Pomáha mi to pochopiť, ako niektorí ľudia žijú.
  • gfialova
    Tento článok je veľmi užitočný pri porozumení správaniu seba a ostatných. Vedie človeka k tomu, aby bol k druhým sympatickejší a ohľaduplnejší.
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
  1. Ako pomôcť blízkym s vyhýbajúcou sa poruchou osobnosti?
  2. Ako diagnostikovať vyhýbajúcu sa poruchu osobnosti?
  3. Ako liečiť závislú poruchu osobnosti?
  4. Ako zachovať pokoj, keď ste na niekoho nahnevaní?
  5. Ako flirtovať, keď máte sociálnu úzkosť?
  6. Ako sa vysporiadať so sociopatickým priateľom?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail