Ako rozpoznať obsedantno -kompulzívnu poruchu u detí?
Patria sem telesná dysmorfická porucha, hromadiaca sa porucha, ťahanie za vlasy a vyberanie kože.
Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) je úzkostná porucha charakterizovaná posadnutosťami a kompulziami, ktoré narúšajú každodenný život. OCD postihuje 1%-2% detí a mladistvých, často sa objavuje vo veku od 7 do 12 rokov. Niekedy je to nepoznané, najmä keď deti skrývajú svoje príznaky alebo rodičia nevedia, čo majú hľadať. Existujú spôsoby, ako rozpoznať poruchu, dokonca aj u malých detí.
Časť 1 zo 4: Identifikácia obsedantno-kompulzívnej poruchy
- 1Nerobte unáhlené závery. Pamätajte si, že deti majú vrtochy a často prechádzajú fázami, ktoré vás môžu prinútiť premýšľať, či sú normálne. Ak máte obavy, že vaše dieťa môže mať akúkoľvek duševnú poruchu, je najlepšie porozprávať sa s pediatrom alebo detským psychológom predtým, ako sa pokúsite diagnostikovať poruchu sami. Ak ste dali svojmu dieťaťu vyhodnotiť a stále si nie ste istí, nebojte sa získať druhý názor.
- 2Dávajte si pozor na príznaky posadnutosti. Obsesie môže byť trochu ťažké rozpoznať, pretože sú to vnútorné myšlienky, s ktorými môžu alebo nemusia byť spojené vonkajšie akcie. Okrem toho môžu deti skrývať svoju posadnutosť pred dospelými. Príznaky môžu byť nesprávne interpretované ako zbytočne znepokojujúce. Jediným príznakom, ktorý dospelý môže vidieť, je dlhší čas v kúpeľni alebo spálni alebo byť sám. Obsesie často súvisia s bezpečnosťou. Niekoľko bežných obsesií, ktoré sa často prejavujú doma, zahŕňa:
- Nadmerné obavy z choroboplodných zárodkov, chorôb a kontaminácie
- Strach, že niekomu ublížia
- Časté starosti s katastrofami, ako sú havárie áut, požiare domov, zemetrasenia alebo tornáda
- Tendencia veriť, že ich úlohy nie sú nikdy dokončené
- Potreba mať veci okolo seba v symetrickom, dokonalom poradí
- Potreba vykonávať úlohy konkrétny počet krát alebo fixácia na sériu čísel
- Starosť o náboženské predstavy, akými sú morálka, smrť alebo posmrtný život
- Nadmerné zbieranie nezmyselných predmetov
- Posadnutosť sexuálnymi myšlienkami
- 3Uvedomte si, ako vyzerajú nutkania. Deti môžu doma a v škole prijímať nátlaky odlišne. Príznaky môžu byť nesprávne interpretované ako nesprávne správanie. Dospelí môžu nútené reakcie alebo reakcie na obsesie interpretovať ako záchvaty hnevu, ku ktorým dochádza vtedy, keď veci nejdú dieťaťu. Príznaky sa môžu v priebehu času líšiť a môžu byť rôzne. Doma môžu niektoré povinnosti zahŕňať:
- Upratovanie ich miestnosti znova a znova
- Príliš časté umývanie rúk alebo sprchovanie
- Kontrola a opätovná kontrola, či sú dvere zamknuté
- Usporiadanie a preskupenie položiek znova a znova
- Hovorte špeciálne slová, opakujte čísla alebo hovorte frázy predtým, ako budete robiť veci, aby sa nestali zlé veci
- Vždy musíte robiť veci v určitom poradí a byť veľmi nervózni alebo vystupovať, ak niečo tento poriadok narúša
- 4Hľadaj skryté znaky. Deti si zvyknú skrývať svoje posadnutosti alebo nutkania. Nikdy ich nemôžete vidieť, ako sa venujú niektorej z vyššie uvedených aktivít. Ak máte obavy, môžete sa pokúsiť zistiť, či má vaše dieťa OCD. Hľadať:
- Poruchy spánku z príliš neskorého posadnutia
- Boľavé alebo suché ruky z nadmerného umývania
- Nadmerné používanie mydla
- Obavy z choroboplodných zárodkov alebo choroby
- Nárast bielizne
- Zabránenie zašpineniu
- Zníženie akademických výsledkov
- Žiadosti, aby ľudia opakovali slová alebo frázy
- Zbytočne veľa času v sprche alebo v príprave do postele alebo do školy
- Nadmerné starosti o bezpečnosť rodiny a priateľov
- 5Rozpoznajte tieto príznaky v škole. Deti s OCD môžu v škole konať inak ako doma. V škole môžu svoje príznaky skryť alebo potlačiť. Príznaky, ktoré sa objavia v škole, sa môžu prejavovať inak ako doma. V škole môže dieťa:
- Ťažko sa sústrediť Opakujúce sa obsedantné myšlienky môžu brániť koncentrácii dieťaťa. Môže to mať vplyv na dodržiavanie pokynov, začínanie úloh, dokončovanie úloh a pozornosť v triede.
- Odstúpte od svojich rovesníkov
- Mať nízke sebavedomie
- Konajte alebo pôsobte neposlušne kvôli nedorozumeniam medzi dieťaťom a jeho rovesníkmi alebo zamestnancom. Dieťa sa môže v škole správať nezvyčajne, čo môže viesť ku konfliktom.
- Máte poruchu učenia alebo kognitívny problém, ktorý nemá nič spoločné s OCD
Existujú spôsoby, ako rozpoznať poruchu, dokonca aj u malých detí.
Časť 2 zo 4: hodnotenie konkrétneho správania
- 1Dávajte pozor na obavy z kontaminácie. Niektoré deti s OCD majú posadnutosť čistotou a obávajú sa, že budú kontaminované, ochorejú na choroby a ochorejú. Môžu sa obávať blízkeho kontaktu medzi ľuďmi alebo vyvolať strach zo špiny, jedla alebo z určitých miest alebo vecí, o ktorých sa domnievajú, že sú nehygienické alebo infekčné. Aj keď môže byť ťažké pozorovať posadnutosť, môžete dávať pozor na nutkania, ktoré môžu vyplývať z posadnutosti čistotou:
- Vaše dieťa sa môže vyhýbať určitým miestam, ako sú verejné toalety alebo určitým situáciám, ako sú spoločenské akcie, pretože sa bojí kontaminácie.
- Vaše dieťa sa môže stať čudne návykovým. Môžu napríklad jesť znova a znova to isté jedlo, pretože je údajne bez kontaminácie.
- Vaše dieťa môže začať vnucovať očistné rituály vám a ďalším členom vašej rodiny v snahe zaistiť úplnú hygienu.
- Vaše dieťa môže dokonca vyvinúť nutkanie, ktoré sa zdá byť v rozpore s posadnutosťou čistotou. Môžu sa napríklad odmietnuť kúpať kvôli strachu z kontaminácie.
- 2Všimnite si akéhokoľvek nadmerného záujmu o symetriu, poriadok a presnosť. Niektoré deti s OCD rozvíjajú posadnutosť symetriou a poriadkom; potrebujú, aby boli procesy „správne“ a položky „správne“ usporiadané. Ako výsledok:
- Vaše dieťa môže vyvinúť veľmi presné spôsoby manipulácie, usporiadania alebo zarovnávania predmetov; môžu to urobiť veľmi ritualizovaným spôsobom.
- Vaše dieťa môže byť veľmi znepokojené, ak položky nie sú usporiadané správne; môžu panikáriť alebo veriť, že sa stane niečo hrozné.
- Vaše dieťa môže mať problém sústrediť sa na školské povinnosti alebo iné veci, pretože sa tak veľmi zaoberá týmito záležitosťami, ktoré sa vám zdajú také nepodstatné.
- 3Dávajte si pozor na nutkanie udržať svojich blízkych v bezpečí. Deti s OCD môžu byť posadnuté tým, že ublížia sebe alebo iným. Táto posadnutosť sa môže prejaviť rôznymi kompulzívnymi spôsobmi správania:
- Vaše dieťa sa môže voči rodinným príslušníkom a blízkym priateľom stať veľmi ochrannými.
- Vaše dieťa sa môže pokúsiť zaistiť, aby boli všetci v bezpečí, a znova skontrolovať, či sú dvere zamknuté, spotrebiče vypnuté a či nedochádza k úniku plynu.
- Vaše dieťa sa môže niekoľko hodín denne venovať ritualizovaným úlohám, ktorých cieľom je zaistiť, aby boli všetci v bezpečí.
- 4Všimnite si akejkoľvek posadnutosti úmyselným ubližovaním. Deti s OCD môžu mať násilné rušivé myšlienky a môžu sa veľmi obávať, že sa do týchto myšlienok pustia a úmyselne ublížia sebe alebo iným. Môžu začať nenávidieť seba alebo veriť, že sú zlí ľudia. Ako výsledok:
- Vaše dieťa môže prekonať pocity viny. Môžu hľadať odpustenie, vyznať svoje myšlienky iným a hľadať uistenie o svojej láske a náklonnosti.
- Vaše dieťa môže byť týmito myšlienkami emocionálne vyčerpané a zaujaté. Hoci úzkosti môžu byť väčšinou vnútorné, môžete si dávať pozor na príznaky zvýšenej úzkosti, depresie alebo vyčerpania.
- Vaše dieťa môže o násilnom správaní znova a znova kresliť alebo písať.
Ak sa u vášho dieťaťa prejavuje obsedantné a nutkavé správanie, pamätajte na to, že budete potrebovať pomoc aj pre seba.
Časť 3 zo 4: Pochopenie obsedantno-kompulzívnej poruchy
- 1Zoznámte sa s detským OCD. OCD trpí viac detí, ako si väčšina ľudí uvedomuje. Podľa riaditeľa Detského centra pre OCD a úzkosti vo Philadelphii má OCD viac ako milión detí v USA. To znamená, že 1 zo 100 detí v Európe má OCD.
- Na rozdiel od dospelých, ktorí dokážu rozpoznať, že majú OCD, deti nechápu, že majú OCD. Namiesto toho môžu deti považovať svoje opakujúce sa myšlienky alebo činy za hanebné a majú pocit, že sa zbláznia. Vďaka tomu sa mnohé deti príliš hanbia hovoriť dospelým o svojich problémoch.
- Priemerný vek, ktorý sa OCD prejavuje, je 10,2
- Zdá sa, že OCD sa objavuje rovnako u chlapcov aj dievčat.
- 2Zistite, ako posadnutosť funguje. Jedna časť obsedantno-kompulzívnej poruchy je tendencia k posadnutosti. Obsession sú trvalé alebo opakujúce sa myšlienky, obrazy, nápady alebo impulzy, ktoré sa opakovane vynárajú do vedomia človeka. Dieťa nemôže otriasť myšlienkami, ktoré sú pre neho stále realistickejšie. Nechcené myšlienky môžu byť desivé a ak nie sú vyriešené, môžu vo vašom dieťati vyvolávať úzkosť a roztržitosť, takže sa zdajú byť mentálne nevyrovnané.
- Tieto myšlienky môžu spôsobiť veľa pochybností.
- Tieto myšlienky môžu dieťaťu povedať, že sa stane niečo zlé niekomu, na kom mu záleží.
- 3Pochopte, ako fungujú nátlaky. Druhá časť OCD je tendencia k kompulzívnemu správaniu. Nútenia sú nadmerne sa opakujúce a rigidné správanie alebo akcie, ktoré sa vykonávajú na zníženie úzkosti, zahnanie zlých myšlienok alebo zahnanie niečoho obávaného. Dieťa môže tieto akcie vykonávať mentálne alebo fyzicky. Tieto akcie sú často reakciou na posadnutosť, ktoré majú pomôcť zmierniť strach, a môžu sa zdať ako silné návyky.
- Všeobecne sa dá ľahko zistiť nutkanie - nemusíte nevyhnutne vedieť, čo si vaše dieťa myslí, ale ak budete venovať pozornosť, budete môcť pozorovať nutkavé správanie.
- 4Pochopte, že OCD nie je len fáza. Niektorí rodičia sa domnievajú, že symptómy OCD sú len fázou. Tiež veria, že ich deti konajú, aby upútali pozornosť. Ak má vaše dieťa OCD, nie je to tak. OCD je neurologická porucha.
- Nie je vašou chybou, že dieťa má OCD, takže sa neobviňujte.
- 5Zistite, aké ďalšie poruchy môžu sprevádzať OCD. Deti s OCD môžu mať jeden alebo viac súčasne sa vyskytujúcich stavov. Patria sem úzkostné poruchy, depresia, bipolárna porucha, ADHD, poruchy príjmu potravy, autizmus alebo Touretteov syndróm.
- Ostatné poruchy majú podobnosť s OCD a je možné ich zamieňať. Patria sem telesná dysmorfická porucha, hromadiaca sa porucha, ťahanie vlasov a vyberanie kože.
Časť 4 zo 4: Hľadanie podpory
- 1Rozprávajte sa otvorene so svojim dieťaťom. Vaše dieťa si možno nie je vedomé svojho stavu alebo sa bojí prísť za vami, a preto musíte byť tým, kto začne konverzáciu. Pýtajte sa na správanie dieťaťa v určitých situáciách a počúvajte ho pozorne.
- Pamätajte, že vaše dieťa sa vám môže otvoriť, iba ak sa bude cítiť v bezpečí. Pokúste sa pristupovať k svojmu dieťaťu bez zastrašovania, vrelým a chápavým tónom.
- Môžete napríklad povedať: „John, všimol som si, že si počas dňa veľakrát umývate ruky a že vám pri všetkom praní začínajú červenať. Mohli by ste mi vysvetliť, prečo sa cítite ako Potrebuješ si toľkokrát umyť ruky? " alebo "trávite veľa času vo svojej izbe aranžovaním svojich hračiek. Môžete mi povedať, ako sú usporiadané? Chcel by som vedieť, prečo musia byť vždy v takom poradí."
- 2Zoznámte sa s učiteľmi, priateľmi a opatrovateľmi vášho dieťaťa. Pretože sa OCD zvyčajne vyvíja u detí školského veku, pozorovania ostatných budú cenným zdrojom informácií. Vaše dieťa môže čeliť rôznym situáciám, keď nie je od vás a môže mať rôzne posadnutosti a nutkanie v škole a na iných miestach.
- 3Poraďte sa s lekárom alebo terapeutom. Ak sa po hľadaní tohto správania domnievate, že by vaše dieťa mohlo mať OCD, mali by ste čo najskôr navštíviť lekára alebo terapeuta, aby vykonal správnu diagnostiku a liečbu. Nečakajte, kým sa situácia sama vyrieši - môže sa ešte zhoršiť. Lekár vás môže nasmerovať na správnu cestu pomoci vášmu dieťaťu.
- Prediskutujte so svojim lekárom alebo psychológom liečebný plán pre vaše dieťa. Tiež prediskutujte plány pre rodinu, aby ste sa presvedčili, že sa o celú rodinu stará a navzájom sa podporuje.
- Predtým, ako ho vezmete k lekárovi, urobte si protokol o správaní dieťaťa. Poznamenajte si správanie, dĺžku času stráveného správaním a čokoľvek iné, čo si myslíte, že lekárovi pomôže. To môže pomôcť stanoviť lepšiu diagnózu.
- 4Získajte informácie o dostupných liečebných postupoch. Na OCD neexistuje liek. Avšak, liečba kognitívne správanie (CBT) a liek môže zmierniť príznaky OCD. Liečba choroby môže viesť k tomu, že sa s ňou bude lepšie žiť.
- Lieky na OCD u detí zahŕňajú SSRI (selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu), ako je fluoxetín, fluvoxamín, paroxetín, citalopram a sertralin. Ďalším liekom, ktorý je predpísaný deťom starším ako 10 rokov, je klomipramín, ale tento liek môže mať pre deti závažné vedľajšie účinky.
- CBT zahŕňa pomoc dieťaťu uvedomiť si správanie a myšlienky. Potom im pomôže nájsť alternatívne správanie v týchto situáciách. Pomáha to dieťaťu zmeniť správanie a rozvíjať pozitívne myslenie.
- Môže byť k dispozícii školská terapia, ktorá dieťaťu pomôže zvládnuť úlohy súvisiace so školou, akými sú akademické nároky a sociálne očakávania.
- 5Nájdite pre seba podpornú skupinu. Pomoc dieťaťu s vážnou duševnou chorobou môže byť celkom náročná a nájsť skupinu ľudí v podobných situáciách vám môže pomôcť cítiť, že nie ste sami.
- Je dôležité zúčastniť sa akýchkoľvek dostupných rodičovských poradenských stretnutí alebo rodinnej terapie, ktoré pomôžu rodičom zvládnuť chorobu. Tieto sedenia tiež pomáhajú s rodičovskými schopnosťami v týchto situáciách, učia rodiny, ako sa vysporiadať so zložitým pocitom obklopujúcim poruchu, a poskytujú návrhy, ako fungovať ako rodina.
- Opýtajte sa svojho poradcu pre duševné zdravie svojho dieťaťa na skupiny rodičovskej podpory, alebo vyhľadajte online „rodič dieťaťa so skupinou podpory OCD“ plus vašu oblasť.
- Prečítajte si informácie o rodičoch a rodinách nadácie OCD.
Táto posadnutosť sa môže prejaviť rôznymi kompulzívnymi prejavmi správania: Vaše dieťa sa môže voči rodinným príslušníkom a blízkym priateľom stať veľmi ochrannými.
- Ak sa u vášho dieťaťa prejavuje obsedantné a nutkavé správanie, pamätajte na to, že budete potrebovať pomoc aj pre seba. Zvážte pripojenie k podpornej skupine, aby ste sa mohli porozprávať s ostatnými rodičmi o výzvach, ktorým čelíte.
- Pamätajte si, že duševné choroby by nemali byť zdrojom hanby ani hanby a ani nehľadajú liečbu chorôb, ako je OCD. Ak by sa u vášho dieťaťa vyvinul diabetes alebo epilepsia alebo rakovina, vyhľadali by ste liečbu, nie? OCD sa nelíši.
Prečítajte si tiež: Ako rozvíjať vyrovnanosť?
Otázky a odpovede
- Ráno mi vždy trvá príliš dlho, keď je medzi stolmi medzera, veľmi mi to prekáža a vždy visím na hračkách, keď som bol skutočne mladý. Je to OCD?To neznie ako OCD. Môžete byť len pomaly sa pohybujúcim človekom s perfekcionistickými črtami a túžbou držať sa vecí, ktoré vás spájajú s vašou minulosťou. Mohla by to byť vaša jedinečná osobnosť alebo to môže byť znakom niečoho iného, napríklad autizmu alebo ADHD. Ak ste typ človeka, ktorý sa prebúdza pomaly, potom navrhujem, aby ste sa zobudili o niečo skôr, aby ste si dali dostatok času na to, aby ste sa neunáhlili. (Choďte spať dostatočne skoro, aby ste sa aj poriadne vyspali.) Žiadne z týchto spôsobov správania nevyzerá, že by vážne ovplyvňovalo váš život. Ak však niečo je, alebo ak máte podozrenie, že by ste mohli mať nejaký druh poruchy alebo postihnutia, možno stojí za to zapísať si svoje príznaky a ukázať lekára.
- Na každé chodníkové námestie musím urobiť 2 kroky, a ak vkročím na trhlinu, otravuje ma to celý deň. Tiež mi vadí, ak sa niečoho dotýkam iba jednou rukou namiesto oboch. Mám OCD?Je možné, aj keď to, čo popisujete, znie v porovnaní s OCD pomerne mierne. Ľudia s OCD majú zvyčajne obsedantné rušivé myšlienky súvisiace s obavami o bezpečnosť (napr. „Ak to neurobím správne, moja rodina môže zomrieť pri hroznej autonehode“). Nespomenuli ste, že ste to zažili. V každom prípade ide o neobvyklé rituály a môžu byť znakom toho, že sa niečo deje. Spomeňte ich pri najbližšej návšteve lekára. Možno budete chcieť navštíviť špecialistu, aby prediskutoval možnosti.
Komentáre (1)
- Neformálne a je to tiež skutočný test. Vďaka.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
