Ako nosiť protézu?
Kým používate dočasnú protézu, noste sťahovacie ponožky 14-18 hodín denne, aby bola končatina zdravá.
Prispôsobenie sa strate končatiny môže byť náročné, ak ešte neviete, ako nosiť protézu. So správnou náhradnou končatinou, rehabilitáciou a silným podporným systémom si môžete postupne uľahčiť obdobie adaptácie na to, čo sa stane bežnou súčasťou vášho života. Protetické končatiny majú mnoho tvarov, foriem a mnoho funkcií, takže spolupráca s lekárom, aby ste našli tú správnu, ktorá vám sadne, je skvelým miestom na začiatok. Aj keď sa proces nasadzovania protézy môže zdať na prvý pohľad zvláštny, čoskoro sa bude zdať prirodzený a normálny.
Metóda 1 zo 4: použitie dočasnej protézy
- 1Zoznámte sa so svojim protetikom a získajte dočasnú protézu. Váš protetik vás začne s dočasnou protetickou končatinou, kým sa vaša zvyšková končatina nestabilizuje vo veľkosti a tvare. Vaša dočasná protéza bude mať jednoduchší dizajn ako trvalá protetická končatina. Nasadíte a zložíte si ho však rovnako, ako si vyzlečiete a nasadíte trvalú protézu. V niektorých prípadoch ľudia používajú 2-3 rôzne dočasné protézy predtým, ako sú vybavené trvalou.
- Protetik vás prevedie používaním vašej protetickej končatiny, aby ste videli, ako si končatinu nasadiť a ako je zaistená.
- Vo väčšine prípadov vás svojmu protetikovi predstavia krátko pred operáciou na amputáciu končatiny. Protetik vás prevedie týmto procesom a popíše vám protézu, ktorú budete používať po operácii.
- 2Predĺžte čas, ktorý strávite nosením protézy. Vášmu telu bude chvíľu trvať, kým si na protézu zvykne. Prvé 2 dni používajte dočasnú končatinu celkovo iba 120 minút a uistite sa, že stojíte a kráčate najmenej 30 z týchto minút. Po treťom dni predĺžte čas v nosení dočasnej protézy o 1 hodinu denne. Nezabudnite tiež predĺžiť čas, ktorý venujete chôdzi, o 15 minút denne.
- Pri chôdzi v protetickej nohe sa snažte rovnomerne vyvážiť telesnú hmotnosť medzi prirodzenou končatinou a protetickou končatinou. Aj najmenšie zmeny vašej hmotnosti môžu ovplyvniť, ako vám padne protetická končatina.
- Ak po chôdzi v protéze spozorujete, že zo spodnej časti pahýľa tečie krv, protézu po zvyšok dňa snímte.
- Príliš aktívna činnosť na začiatku môže spôsobiť podráždenie pokožky a bolesť. Dodržujte harmonogram, ktorý vám dal váš protetik, aby ste si neublížili.
- 3Aby bola zvyšná končatina zdravá, používajte denne sťahovaciu ponožku. Elastické sťahovacie ponožky sú podobné kompresným ponožkám: vyvíjajú tlak na zvyškové končatiny a pomáhajú udržiavať pahýľ malý. Kým používate dočasnú protézu, noste sťahovacie ponožky 14-18 hodín denne, aby bola končatina zdravá. Keď sa končatina zmenšuje, možno budete musieť ponožky zdvojnásobiť, aby ste sa presvedčili, že protéza správne sedí.
- Váš lekár alebo protetik vám dá sťahovacie ponožky, keď vám dajú dočasné a skutočné protézy. V obchode so zdravotníckymi potrebami môžete vždy kúpiť viac.
- Ak by ste mali prestať nosiť na Shrinker ponožku denne, končatina by sa naplní krvou a inými tekutinami, a by sa stal príliš veľký, aby sa zmestili do protézy.
- 4V spolupráci s protetikom si objednajte prispôsobenú protetickú končatinu. Trvalé protézy sú vyrobené na mieru a budú sa líšiť podľa toho, akú časť tela protéza pokrýva, ako aj od veľkosti a tvaru vašej zvyškovej končatiny. Množstvo činnosti, ktorú robíte, a ciele, ktoré si stanovíte, tiež pomôžu lekárovi určiť, aký druh protézy je pre vás ten pravý. Opíšte protetikovi svoj životný štýl a opýtajte sa ho, aký druh protézy by vám najviac vyhovoval.
- Dĺžka zvyškovej končatiny hrá hlavnú úlohu pri určovaní veľkosti vašej trvalej protézy. Napríklad noha amputovaná tesne pod bedrom by potrebovala oveľa väčšiu protézu ako noha amputovaná 20 centimetrov (20 cm) nad členkom.
- Pred zmenou výšky päty sa vždy poraďte so svojim protetikom, pretože to môže spôsobiť problémy s vašou protézou.
Prispôsobenie sa strate končatiny môže byť náročné, ak ešte neviete, ako nosiť protézu.
Metóda 2 zo 4: Pohodlný pohyb v protéze
- 1Keď sa zvyšková končatina stabilizuje, získajte trvalú protézu. Stabilizácia veľkosti a tvaru zvyškovej končatiny môže trvať 6 až 12 mesiacov. Budete musieť pokračovať v používaní dočasnej protézy, kým nebude končatina stabilná. Akonáhle váš lekár rozhodne, že končatina je stabilná, zmeria vám zvyšnú končatinu a objedná vám protézu.
- Váš lekár vás s najväčšou pravdepodobnosťou požiada, aby ste prišli na mesačné alebo dvojmesačné stretnutia pred týmto bodom, aby mohli skontrolovať zvyšnú končatinu a sledovať jej priebeh.
- 2Zostavte si plán nosenia protézy. Akonáhle dostanete svoju trvalú protézu, budete musieť prejsť z nosenia dočasnej protézy väčšinu času na nosenie na mieru vyrobenej. Váš protetik vám môže pomôcť zostaviť rozvrh, v ktorom je podrobne uvedené, ako dlho budete svoju protézu denne používať. Napríklad možno budete prvé 2 týždne nosiť protézu iba 3-4 hodiny denne. V priebehu nasledujúcich 2-3 mesiacov budete postupne zvyšovať počet hodín, počas ktorých budete končatinu nosiť, až kým ju konečne nebudete nosiť 16 hodín denne.
- Čím dlhšie budete protézu nosiť, tým viac budete môcť zvýšiť množstvo aktivít, ktoré môžete počas nosenia vykonávať.
- 3Absolvujte tréning chôdze, aby ste sa cítili pohodlne pri nosení protézy. Tréning chôdze je tréningový proces, ktorým vás protetik prevedie, aby ste sa vo svojej protéze mohli pohodlne prechádzať a pohybovať. Začnete pravdepodobne podopieraním svojej váhy bradlami alebo palicou a potom budete postupovať smerom k samostatnej chôdzi.
- Váš lekár alebo protetik vám môže tiež odporučiť návštevu fyzického terapeuta, aby obnovil svalový tonus amputovanej končatiny a udržal zvyškovú končatinu pružnú.
- 4Noste ponožky a otáčajte končatinou každú hodinu, aby ste sa uistili, že protéza sedí. V priebehu prvého mesiaca kontrolujte, či vám prispôsobená protéza vyhovuje, každú hodinu. Po 1 hodine chôdze a státia v protéze siahnite nadol a pokrčte protézou na končatine. Nemalo by sa to hýbať a v žiadnom prípade by ste nemali nosiť nové protézy. Ak chcete zvýšiť pohodlie pri nosení protézy, skúste pridať alebo ubrať vrstvy ponožiek pokrývajúcich protézu.
- Tieto ponožky by ste mali nosiť na pni a pod silikónovou vložkou. Váš lekár alebo protetik vám môže poskytnúť špecializované ponožky alebo si ich môžete kúpiť v obchode so zdravotníckymi potrebami.
- Použite cvičebný program, ktorý vám poskytol lekár, na posilnenie svalov a získanie flexibility. Sila a flexibilita vám umožní urobiť viac, či už máte protetickú končatinu nasadenú alebo nie.
Váš protetik vám môže pomôcť zostaviť rozvrh, v ktorom je podrobne uvedené, ako dlho budete svoju protézu denne používať.
Metóda 3 zo 4: nasadenie protézy
- 1Silikónovú vložku naviňte na zvyšnú končatinu. Rozviňte silikónovú vložku tak, aby bola naruby. Potom položte pahýľ do spodnej časti vložky. Otočte vložku späť na zvyšnú končatinu. Mal by tesne priliehať, ale nemal by sa cítiť nepríjemne. Keď je silikónová vložka úplne na svojom mieste, popruh alebo kolík vychádzajúci zo spodnej časti vložky by mali byť vycentrované nad vašou zvyškovou končatinou.
- Nie všetky protézy vyžadujú použitie silikónovej vložky. Ak vám lekár nedal vložku, pri nasadzovaní protézy ju nemusíte nosiť.
- 2Prevlečte popruh cez protézu a vložte zvyšnú končatinu. Spustite popruh do otvorenej hornej časti časti protézy, ktorá je uložená v objímke. Spodok dierovanej časti (ktorá udrží vaše zvyšné končatiny) by mal mať štrbinu 2 palce (5,1 cm). Veďte popruh cez tento malý otvor. Nechajte popruh zatiaľ visieť na zemi. Potom umiestnite pahýľ do klenutej časti protézy.
- Ak má vaša silikónová vložka špendlík v spodnej časti namiesto popruhu, bude to fungovať trochu inak. Zostávajúcu končatinu jednoducho zatlačte do protézy a zatlačte na ňu, kým špendlík nezacvakne a nezablokuje sa.
- Pod objímkou, do ktorej vložíte zvyšky končatiny, bude trubica, ktorá končatinu podopiera, a za ňou bude kus končatiny, ktorý bude vyzerať ako skutočná ruka, noha alebo iné končatiny.
- 3Vytiahnite hornú časť silikónovej vložky cez hornú časť protézy. Vaša silikónová vložka bude o 4-15 centimetrov (10-15 cm) dlhšia, ako je potrebné na pokrytie zvyškovej končatiny. Uchopte prebytočný silikón a sklopte ho nadol tak, aby zakrýval hornú časť objímky.
- Vďaka tomu bude vaša protetická končatina pevne ukotvená k zvyškovej končatine. Slúži tiež ako vankúš, aby sa časť protetickej končatiny uložená v objeme nešúchala priamo o vašu končatinu.
- 4Veďte popruh hore a cez krúžok v hornej časti protézy. Predtým zdvihnite popruh, ktorým ste previedli spodnú časť protézy. Prevlečte voľný koniec popruhu cez krúžok v tvare O, ktorý je v hornej časti objímky objímky protézy. Potom zaistite remienok na mieste tak, že jeho voľný koniec zavesíte na suchý zips vedľa otvoru, cez ktorý ste remienok previedli skôr.
- Keď je tento remienok zavesený na mieste, drží základňu silikónovej vložky (ktorá obsahuje váš pahýľ) pevne na svojom mieste vo vnútri objímky. To umožňuje prirodzený pohyb protézy pri chôdzi, ako keby bola súčasťou vášho tela.
- Ak chcete protézu odstrániť, jednoducho rozopnite suchý zips, prevlečte remienok späť cez O-krúžok a zdvihnite pahýľ z objímky, ktorá je súčasťou protézy.
- Mnoho ľudí má protetické končatiny, ktoré sa prichytávajú špendlíkom v spodnej časti silikónového rukávu. Nohu odstránite jednoduchým stlačením malého gombíka v spodnej časti končatiny, tesne nad chodidlom.
- 5Ak dávate prednosť protéze, vyhrňte nylonový rukáv. Niektorí ľudia radi upravujú svoje protézy tenkými nylonovými rukávmi. Nasaďte si rukáv ako veľkú ponožku: natiahnite otvor, protézu prelepte a potom rukáv natiahnite, kým protézu úplne nezakryje. Ak sa rozhodnete nenosiť rukáv, môžete tento krok vynechať.
- Rukávy sa dodávajú v rôznych farbách a vzoroch (napr. Väzbové alebo maskáčové) a dajú sa kúpiť v obchodoch so zdravotníckymi potrebami.
Metóda 4 zo 4: prevencia poškodenia končatín
- 1Každý rok navštívte svojho lekára, aby mohol protézu skontrolovať. Aj keď sa protéza bude cítiť ako súčasť vášho tela, je to mechanické zariadenie a postupom času bude potrebovať drobné opravy a údržbu. Informujte lekára, ak pri nosení protézy pociťujete nepríjemnosti alebo sa zmenil spôsob, akým sedí.
- Dutinka vašej protézy-časť, do ktorej vložíte zvyšnú končatinu-nebude trvať večne. Bude potrebné ho vymeniť každých 2-8 rokov, v závislosti od toho, ako veľmi protézu používate a od jej kvality.
- 2Upozornite svojho protetika, ak uvidíte varovné signály zle priliehajúcej končatiny. Varovné príznaky príslušníkmi zle kovania končatiny patrí vyrážka podobná podráždenie na koži vo vnútri protézy. Zvyšná končatina s nasadenou protézou sa môže tiež cítiť ťažko, keď sa pokúšate chodiť, alebo môže bolieť, keď si protézu na noc vyberiete. Ak protéza zle sedí, môže byť pre vás tiež ťažké pohybovať sa končatinou alebo cítiť, že sa v rámci protézy pohybuje nepohodlne.
- Správne nasadenie protézy vyžaduje určitý čas, pretože žiadne 2 zvyškové končatiny nemajú rovnakú veľkosť a tvar. Ak sa vám protéza zdá nepríjemná, príliš tesná alebo príliš voľná, radšej než na nepríjemnú protézu navštívte svojho protetika.
- Tiež sa obráťte na svojho protetika, ak pri chôdzi ide zvyšková končatina hore a dole v zásuvke. Hovorí sa tomu „piestovanie“ a môže viesť k vážnej bolesti.
- 3Protézu čistite denne, aby ste ju zbavili všetkých baktérií. Končatinu utierajte každý deň handrou namočenou v teplej vode a antimikrobiálnym mydlom. Končatinu nenamáčajte do vody, pretože by ju mohla poškodiť. Keď je to čisté, nechajte končatinu pred ďalším nosením úplne vysušiť na vzduchu.
- 4Prestaňte používať protézu, ak spôsobuje otvorené vredy alebo pľuzgiere. Vznik vredov alebo pľuzgierov na zvyškovej končatine môže znamenať, že protéza sedí príliš tesne alebo príliš voľne. V prípade, že sa to stane, prestaňte používať protézu, kým sa nedostanete k svojmu protetikovi.
- Váš protetik vykoná úpravu protézy a vráti vám ju pripravenú na nosenie.
- Pokračujúce nosenie protézy na otvorených vredoch alebo pľuzgieroch môže viesť k závažnej infekcii.
- Končatinu posypte jedlou sódou, aby ste zabránili poteniu.
Ak sa vám protéza zdá nepríjemná, príliš tesná alebo príliš voľná, radšej než na nepríjemnú protézu navštívte svojho protetika.
- Pretože sa váš pahýľ môže v priebehu jedného dňa roztiahnuť alebo stiahnuť, možno budete musieť každých 4 až 6 hodín prispôsobiť vložku ponožky (tj. Si obliecť alebo vyzliecť ponožku alebo 1), aby protéza dobre sedela.
- Zvyknúť si na nosenie protézy-a zvyknúť si na stratu končatiny-môže byť psychicky náročné. Ak s týmto procesom bojujete, skúste sa stretnúť s poradcom alebo psychológom. Opýtajte sa svojho protetika alebo lekára, či vám môžu odporučiť terapeuta.
Prečítajte si tiež: Ako sa stať obojstranným?
Komentáre (2)
- Osobne nemám protetiku, ale píšem knihu o postave, ktorá ju má, a to mi pomohlo získať v nej veľký prehľad. Vďaka!
- Pomáha mi to pochopiť, že zvyknúť si na protetiku trvá dlho, ako si zvyknúť môže aj rok.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
