Ako sa vysporiadať s Alzheimerovou chorobou ako opatrovateľka?
Ako môžem zaobchádzať s rodinnými príslušníkmi, ktorí veria všetkému, čo hovorí človek s demenciou?
Alzheimerova choroba (AD) je neurodegeneratívne ochorenie, ktoré postupne ničí kognitívne schopnosti. Jedinec môže postupne strácať schopnosť komunikovať, rozhodovať sa alebo vykonávať činnosti každodenného života. Môžu pociťovať stratu pamäti, abnormálne správanie, zmenu osobnosti a nárast úzkosti a demencie. Ak sa staráte o osobu s AD, tu sú kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste minimalizovali stres a maximalizovali pohodlie.
- 1Pochopte chorobu a štádiá progresie. Pozrite sa na internet alebo do knižnice. Nájdite miestne organizácie, ktoré ponúkajú vzdelávanie o Alzheimerovej chorobe. Postaviť sa tvárou v tvár niektorým faktom bude ťažké, ale musíte vedieť, čo môžete očakávať.
- Existuje 7 opísaných fáz progresie Alzheimerovej choroby. Mnoho pacientov nie je diagnostikovaných, kým nedosiahnu štádium 4. Zistite, v ktorom štádiu sa osoba nachádza a aké sú príznaky teraz a ako choroba postupuje.
- 2Vyhľadajte lekárske ošetrenie. Lekár stanoví diagnózu. Lekári primárnej starostlivosti, neurológovia a psychiatri sú veľmi zdatní v stanovení tejto diagnózy. Spravidla sa podáva MMSE (Mini Mental State Exam). Vykonávajú sa aj PET skeny a skeny CAT, aby sa vylúčila mozgová príhoda ako príčina demencie (zdá sa, že demencia spôsobená mozgovou príhodou má viac krokov ako pokles kognitívnych schopností, zatiaľ čo Alzheimerova choroba je stabilný oblúk nadol).
- Aj keď v súčasnosti neexistuje liek na Alzheimerovu chorobu, existuje mnoho liekov (inhibítory cholínesterázy), ktoré spomaľujú priebeh ochorenia a v niektorých prípadoch predlžujú pacientovi kogníciu dlhšie, ako by bez liekov mali. Medzi tieto lieky patria: Inhibítory cholínesterázy: Aricept, Exelon a Razadyne (verzia Reminyl). Inhibítory cholínesterázy je možné užívať vo veľmi raných až neskorých štádiách Alzheimerovej choroby. Namenda je reduktor glutamátu, ktorý sa používa ako doplnková terapia k inhibítorom cholínesterázy v stredne ťažkom až neskorom štádiu Alzheimerovej choroby
- Pacienti s Alzheimerovou chorobou žijú v priemere 8 rokov po diagnostikovaní. Niektorí pacienti prežijú iba 3 roky a iní až 20 rokov.
- 3Plánovať vopred. Akonáhle ste si vedomí toho, ako môže Alzheimerova choroba ovplyvniť tohto človeka, myslite dopredu a buďte pripravení na zmeny, ktoré budú nasledovať, v krátkodobom aj dlhodobom horizonte. Budete sa musieť pripraviť po materiálnej aj emocionálnej stránke. Nakoniec budete pravdepodobne musieť urobiť nasledovné: pomôcť s toaletou a osobnou hygienou; prispôsobiť rituály pri jedle podľa svojho stavu; a keď je problém s pohyblivosťou, zaobstarajte si invalidný vozík.
Ako sa vysporiadam so všetkými zlými vecami, ktoré hovorí niekto s Alzheimerovou chorobou? - 4Vytvorte bezpečné prostredie. Vykonajte vo svojom dome zmeny, ktoré ochránia osobu, o ktorú sa staráte. Obmedzte prístup do nebezpečných oblastí a lekárničiek. Nainštalujte detské poistky a automatické vypínacie zariadenia. Namontujte držadlá do kúpeľa. Môže byť nevyhnutné prijať opatrenia, ktoré im zabránia opustiť dom a blúdiť.
- 5Vytvorte podporné prostredie. Váš milovaný môže zabudnúť názvy bežných predmetov. Napomenutie nepomôže. Osoba s demenciou nebude mať prospech z hádky. Ponúkajte lásku, emocionálnu podporu, duchovnú podporu, zaujímavé aktivity a sociálnu interakciu s porozumením ľuďom.
- 6Predvídajte zmeny správania a osobnosti. Trpiaci Alzheimerovou chorobou stratí schopnosť vykonávať zložité úlohy, neskôr aj jednoduché úlohy. Cyklus spánku a bdenia sa naruší, a tak budete niekoľko nocí hore. Môžu trpieť halucináciami, dokonca aj klamaním, že ste nepriateľ alebo podvodník. Pamätajte si: Ako opatrovateľka pomáhate osobe, nie chorobe. Skúste sa k tejto osobe správať tak, ako by ste chceli, aby ste sa správali k sebe.
- 7Podeľte sa o spomienky. Užívajte si zdieľanie spomienok z minulosti tejto osoby tak dlho, ako to dokážete. Keďže osoba s AD stráca schopnosť uchovávať alebo učiť sa nové informácie, rozprávanie o svojej minulosti im môže umožniť znova sa vrátiť k šťastnejším časom.
- 8Podeľte sa o smiech čo najviac. Hoci osoba s Alzheimerovou chorobou nemusí byť schopná povedať, kto ste, alebo rozpoznať dokonca aj najbližších príbuzných alebo priateľov, často môžu byť ich pocity vyjadrené prostredníctvom interakcií zameraných na ich aktuálne schopnosti. Takmer každý je schopný prijať lásku a láskavosť.
Ako sa mám správať k pacientovi s Alzheimerovou chorobou, ktorý volá po manželovi / manželke? - 9Udržujte sa. Pokúste sa zachovať pocit súcitu, humoru a ochoty učiť sa nové stratégie, ktoré pomôžu osobe s AD aj vám. Osoba s Alzheimerovou chorobou (a vy ako jej opatrovateľ) v priebehu času zažijete veľa zmien. To môže byť desivé a vyžaduje si flexibilitu. Obaja zažívate neznáme územia. Buďte láskaví k osobe s AD a k sebe.
- Väčšina výrobcov liečiv má programy pre starších ľudí, ktorí si nemôžu dovoliť svoje lieky.
- Nikdy nesľubujte, že by ste to nemali dodržať. Najlepšou možnosťou pre niektorých pacientov je pobyt v kvalifikovanom ošetrovateľskom zariadení. Môžu poskytnúť zdravotnú starostlivosť a dohľad, ktorý nie je u vás doma možný.
- Majte na pamäti, že ostatní členovia rodiny a priatelia vám budú chcieť pomôcť s vašou ťažkou úlohou. Stačí sa opýtať a najhoršie, čo môžu urobiť, je povedať nie. Starostlivosť o dieťa je veľmi stresujúca a budete potrebovať všetku pomoc, ktorú môžete získať.
- Zvážte účasť na podpornej skupine opatrovateľov, akú ponúkajú organizácie ako Alzheimerova asociácia.
- Kontaktujte svoju miestnu regionálnu agentúru pre starnutie prostredníctvom Eldercare Locator 1-800-677-1116 alebo www.eldercare.gov, kde získate informácie o bezplatných službách podpory opatrovateľov.
- Môžete si tiež napísať zoznam alebo sprievodcu, ktorý vám pomôže s každodennými vecami alebo úlohami.
- Poskytnite primeranú zdravotnú starostlivosť. Buďte pripravení liečiť symptómy. Niektoré lieky im pomôžu zaistiť väčšiu kvalitu života, aj keď nevedia vyliečiť Alzheimerovu chorobu. Dávajte si pozor na choroby a poranenia, ako sú infekcie alebo slzy na koži. Sledujte infekcie močových ciest a ďalšie problémy súvisiace s inkontinenciou.
- Pamätajte si, že niekedy zadanie úlohy, o ktorej sa vám zdá blízka osoba, ktorá je pre vás ľahká, môže túto osobu rozrušiť, takže ju niekedy ubezpečte, že je v poriadku povedať veci ako „Niekedy to považujem za skutočne ťažké, musím mať jednoducho jeden z tých dní“ a ponúknuť jemný úsmev vždy pomôže.
- Nezabudnite sa o seba starať. Ošetrovatelia demencie sa často vzdávajú vlastnej starostlivosti o svojich blízkych a v dôsledku toho trpia zvýšeným rizikom depresie, úzkosti a fyzických chorôb spojených so stresom. Nevynechávajte schôdzky lekára a zubára.
- Začnite sa vyrovnávať s predvídavým smútkom. Na Alzheimerovu chorobu nie je známy žiadny liek. Je to smrteľné. Postihnutý túto chorobu nepozval. Túto situáciu ste si nezaslúžili. Utrpeli ste veľkú stratu a mali by ste očakávať bolesť. Mali by ste tiež hľadať spôsoby, ako sa začať liečiť po smútku.
Osoba s Alzheimerovou chorobou (a vy ako jej opatrovateľ) v priebehu času zažijete veľa zmien. - Nesnažte sa príliš často opravovať ich presvedčenie. Pri strate pamäti si pacienti často vybavujú veci, ktoré sa v skutočnosti nestali (mohli by povedať, že obedovali s priateľom, ktorý zomrel pred rokmi!) Pokiaľ je to možné, nesnažte sa zmeniť svoje myslenie. Bude to frustrovať vás aj ich. Oprava týchto chýb často prináša obdobia úzkosti a stresu. Žite v ich svete, ak môžete, hrajte to, čo si myslíte, ako „uverte“, aby boli šťastní a stabilní.
- Pamätajte si, že nie každá strata pamäte naznačuje Alzheimerovu chorobu. Podobne nie každá demencia naznačuje Alzheimerovu chorobu.
- Pokúste sa nezaobchádzať s ľuďmi s chorobami, ako keby boli deti alebo neschopní jednoduchých úloh. Aj keď to tak je. Jednoducho ponúknite pomoc spôsobom, ktorý nepôsobí dotieravo ani náročne. Často začnite vetu slovami „Nebojte sa, pomôžem vám s tým“. Hovorené jemným, priateľským hlasom.
- Požiadajte o pomoc profesionálov. K vám môžu prísť platení opatrovatelia a zdravotnícki pracovníci. Mnoho ošetrovateľských zariadení ponúka služby dennej starostlivosti o dospelých. Kvalifikované ošetrovateľské zariadenia môžu poskytovať krátkodobú starostlivosť, aby si vy aj osoba, o ktorú sa staráte, oddýchli a občerstvili sa. V prípade potreby vyhľadajte pomoc v hospici.
Prečítajte si tiež: Ako si rehabilitovať koleno po operácii ACL?
Otázky a odpovede
- Ako sa vysporiadam so všetkými zlými vecami, ktoré hovorí niekto s Alzheimerovou chorobou?Osoba s Alzheimerovou chorobou môže v súčasnej dobe hovoriť o vážnych veciach, ale nebude si pamätať, čo povedal. Ignorujte priemerné veci a neberte to osobne.
- Ako môžem zostať duševne silný, keď sa starám o niekoho s Alzheimerovou chorobou?Nezabudnite, že vaše zdravie je rovnako dôležité ako ich. Ak potrebujete prestávku, mali by ste si ju dať. Je nevyhnutné starať sa o seba.
- Mám udržiavať zónu komfortu pre ľudí s Alzheimerovou chorobou?Záleží na tom, čo rozumiete pod pojmom „zóna pohodlia“, ale ak máte na mysli priestor, v ktorom sa môžu sústrediť iba na relaxáciu, potom áno.
- Ako sa mám správať k pacientovi s Alzheimerovou chorobou, ktorý volá po manželovi / manželke?Povedzte svojmu pacientovi, že jeho manžel/manželka išiel nakupovať a vráti sa.
- Ako môžem efektívne komunikovať s pacientmi s Alzheimerovou chorobou?Pomáha používať jemný hlas a udržiavať očný kontakt. Ak je to príbuzný alebo niekto, koho dobre poznáte, ruka na ramene vám môže pomôcť vytvoriť a udržať si koncentráciu. Fyzický dotyk sa niekedy môže dostať aj tam, kde samotné slová zlyhajú.
- Ako môžem zaobchádzať s rodinnými príslušníkmi, ktorí veria všetkému, čo hovorí človek s demenciou?Uistite sa, že necháte každého člena rodiny, o ktorom si myslíte, že môže byť v kontakte, vedieť, čo sa deje, skôr ako stlačíte akékoľvek tlačidlo paniky.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
