Ako znížiť bilirubín?
Na zníženie hladín bilirubínu u dospelých sa poraďte so svojím lekárom o správnom priebehu liečby, ktorá môže zahŕňať lieky a vyhýbanie sa alkoholu. Okrem toho dodržiavajte zdravú výživu tým, že budete jesť veľa zeleniny a ovocia. Ak chcete znížiť hladinu bilirubínu u dieťaťa, zabaľte dieťa do biliblanetu, ktorý je vyrobený z materiálu z optických vlákien, ktorý pomôže vášmu dieťaťu vylučovať bilirubín. Môžete sa tiež opýtať svojho pediatra na fototerapiu, ktorá zahŕňa vystavenie dieťaťa svetelným vlnám, ktoré mu pomôžu vylúčiť bilirubín. Tipy od nášho spoluautora z oblasti medicíny, ako cvičením znížiť hladinu bilirubínu, čítajte ďalej!
Ako môže niekto, kto má rakovinu pečene, bezpečne znížiť hladinu bilirubínu?
Bilirubín vzniká ako vedľajší produkt nahradenia starých krviniek novými krvinkami. Pečeň je zodpovedná za rozklad bilirubínu na formu, ktorú je možné vylúčiť. Zvýšená hladina bilirubínu v krvi (hyperbilirubinémia) vedie k žltačke (zožltnutiu kože a očných bielkov) a naznačuje problémy s pečeňou. Mnoho detí má žltačku počas prvého týždňa života. Dospelí môžu tiež zaznamenať zvýšené hladiny bilirubínu v dôsledku ochorení pečene. Liečba sa líši u detí a dospelých s bilirubínom. Keď sa dozviete viac o účinkoch a príčinách bilirubínu u dospelých aj detí, budete schopní tento stav najlepšie identifikovať a liečiť.
Časť 1 z 2: zníženie hladín bilirubínu u dojčiat
- 1Zhodnoťte rizikové faktory dieťaťa pre hyperbilirubinémiu. Faktory, ktoré vedú k vysokým hladinám bilirubínu, môžu byť dedičné, environmentálne alebo môžu súvisieť s inými zdravotnými podmienkami.
- Predčasne narodené deti majú menšiu pravdepodobnosť, že budú schopné spracovať bilirubín, pretože ich pečeň nie je dostatočne vyvinutá.
- Deti, ktorých krvná skupina je nekompatibilná s typom matky - známa ako ABO inkompatibilita - sa môžu narodiť s vyššími hladinami bilirubínu v krvi.
- Ak je dieťa počas pôrodu výrazne pomliaždené, rozpad červených krviniek môže zvýšiť hladinu bilirubínu.
- U detí sa môže vyvinúť „žltačka materského mlieka“ z dvoch dôvodov: prítomnosť určitých bielkovín v materskom mlieku alebo dieťa nedostáva dostatok mlieka, čo vedie k dehydratácii.
- Niektoré deti môžu mať problémy s pečeňou, krvou alebo enzýmami alebo iné zdravotné problémy, ktoré môžu viesť k zvýšeniu bilirubínu. Dojčatá môžu mať aj infekciu, ktorá môže spôsobiť zvýšený bilirubín.
- 2Kŕmte svoje dieťa často. Váš lekár môže odporučiť kŕmiť dieťa žltačkou až 12 -krát denne.
- Pretože problémy so prisatím a saním môžu spôsobiť, že dieťa dostane menej materského mlieka, zvážte využitie laktačnej poradkyne, ktorá je vyškolená tak, aby pomohla matkám nakŕmiť deti.
- Častejšie kŕmenie dieťaťa podporí pohyby čriev, ktoré vylučujú bilirubín.
- Ak zvýšené dojčenie neznižuje hladinu bilirubínu, váš detský lekár vás môže nariadiť, aby ste dieťaťu doplnili stravu o výživu alebo odsávané materské mlieko.
- 3Opýtajte sa svojho pediatra na fototerapiu. Fototerapia zahŕňa vystavenie dieťaťa svetlu v modrozelenom spektre. Svetelné vlny prechádzajú telom dieťaťa a do krvi, kde prevádzajú bilirubín na materiály, ktoré bude telo dieťaťa schopné vylučovať.
- Dieťa bude nosiť mäkké náplasti na ochranu očí pred svetlom. Počas terapie sú tiež schopné nosiť plienku.
- Dieťa bude mať pravdepodobne vedľajšie, časté a pravdepodobne nazelenalé pohyby čriev ako vedľajší účinok fototerapie. Je to normálne a malo by to skončiť po ukončení liečby.
- Aj keď priame, prirodzené slnečné svetlo môže pomôcť znížiť hladinu bilirubínu, neodporúča sa ako liečba. Je príliš ťažké merať a kontrolovať úroveň slnečného žiarenia a telesnú teplotu dieťaťa počas expozície.
Ako dlho trvá zníženie bilirubínu po zmene životného štýlu? - 4Zvážte použitie biliblanketu. Biliblanket je pokročilá fototerapia založená na vláknových optikách.
- Biliblanket sa skladá z tkaného materiálu z optických vlákien, ktorý je umiestnený priamo proti dieťaťu a plne vystavuje dieťa svetlu. Umožňuje držanie a dojčenie dieťaťa bez prerušenia liečby.
- Biliblanket môže spôsobiť, že pokožka dieťaťa bude vyzerať odfarbená alebo začervenaná, ale je to vlastne súčasť liečebného procesu, ktorý sa vyrieši, keď sa zníži hladina bilirubínu.
- 5Diskutujte o ďalšej liečbe so svojim lekárom. Ak je žltačka spôsobená infekciou alebo iným zdravotným problémom, ako je zvýšený rozpad červených krviniek, lekár vám môže odporučiť inú liečbu, ako sú lieky alebo dokonca krvná transfúzia.
Časť 2 z 2: zníženie hladín bilirubínu u dospelých
- 1Posúďte svoje zdravie a identifikujte stavy, ktoré môžu zvýšiť hladiny bilirubínu u dospelých. Systém produkcie bilirubínu sa môže dostať do problémov v jednom z troch bodov: pred, počas a po produkcii bilirubínu. Každý z týchto problémov môže vyplývať zo súboru súvisiacich podmienok:
- U dospelých sa môže vyvinúť takzvaná „nekonjugovaná žltačka“, keď sa problém vyskytne pred produkciou bilirubínu. To je najčastejšie spôsobené reabsorpciou veľkej krvnej zrazeniny alebo hemolytickou anémiou.
- Pri produkcii bilirubínu sa u dospelých môže vyvinúť žltačka v dôsledku vírusov, ako je hepatitída a Epstein-Barr, autoimunitných porúch a nadmernej konzumácie alkoholu alebo určitých liekov vrátane acetaminofénu, perorálnych kontraceptív a steroidov.
- Ak sa u dospelého vyvinie žltačka kvôli problémom po produkcii bilirubínu, problém môže spočívať v žlčníku alebo pankrease.
- 2Navštívte lekára. Ak máte žltačku, budete si chcieť nechať skontrolovať hladinu bilirubínu. Žltačka môže byť príznakom vážneho zdravotného problému. Váš lekár zvyčajne bude pracovať na nájdení a liečbe príčiny vašej žltačky a na liečbe akýchkoľvek komplikácií žltačky. Samotná žltačka sa zvyčajne nelieči. Niekedy môže byť na svrbenie, ktoré je bežným príznakom žltačky, podaný liek.
- Žltačka je často sprevádzaná ďalšími príznakmi, ktoré môžu lekárovi pomôcť určiť príčinu:
- Krátkodobá žltačka, ktorá je spôsobená infekciou, môže byť sprevádzaná zimnicou, horúčkou, bolesťami brucha alebo inými príznakmi podobnými chrípke.
- Žltačku spôsobenú cholestázou - prerušenie toku žlče - môže sprevádzať svrbenie, strata hmotnosti, stmavnutie moču alebo zosvetlená stolica.
Tipy od nášho spoluautora z oblasti medicíny, ako cvičením znížiť hladinu bilirubínu, čítajte ďalej! - Žltačka je často sprevádzaná ďalšími príznakmi, ktoré môžu lekárovi pomôcť určiť príčinu:
- 3Overte, či osoba postihnutá vysokou hladinou bilirubínu nemá zriedkavý zdravotný stav. Mnoho neobvyklých zdravotných porúch môže viesť k zvýšeniu bilirubínu a žltačke.
- Gilbertov syndróm je genetická porucha pečene. Pacienti majú znížené množstvo pečeňového enzýmu potrebného na odbúranie bilirubínu. Hoci sú prítomné od narodenia, symptómy, ktoré zahŕňajú žltačku, únavu, slabosť a gastrointestinálne ťažkosti, sa môžu objaviť až v mladej dospelosti.
- Crigler-Najjarova choroba je extrémne zriedkavý stav, ktorý je tiež spôsobený nedostatkom enzýmov. Existujú dva typy tejto choroby; bežnejší, nazývaný Ariasov syndróm, je možné liečiť tak, aby pacienti mohli žiť normálny alebo takmer normálny život.
- Ľudia so kosáčikovitou anémiou alebo inými krvnými poruchami majú tiež vyššie riziko žltačky.
- 4Obmedzte konzumáciu alkoholu. Alkohol môže poškodiť pečeň, čo vedie k zvýšeniu hladiny bilirubínu, obmedzte preto svoju spotrebu na odporúčanú dennú dávku (1-2 nápoje denne v závislosti od vášho veku). Niektorým ľuďom môže byť odporučené úplne vylúčiť konzumáciu alkoholu. Alkohol môže poškodiť pečeň tromi spôsobmi:
- Ponechaním prebytočného tuku v pečeňových bunkách. Tento stav je známy ako stukovatenie pečene. Mnoho ľudí, ktorí majú tento stav, nemá žiadne príznaky, ale tí, ktorí ho majú, môžu pociťovať nepohodlie a únavu.
- Spôsobením zjazvenia a zápalu pečene. Tieto príznaky môžu naznačovať alkoholickú hepatitídu. Ďalšie príznaky môžu zahŕňať zvracanie, bolesť brucha a horúčku. Alkoholickú hepatitídu možno niekedy zvrátiť zdržaním sa alkoholu. Príčinou môže byť aj vírusová hepatitída alebo autoimunitná hepatitída.
- Narušením fungovania pečene. Cirhóza pečene je charakterizovaná závažným zjazvením pečene a narušením jej schopnosti spracovávať potraviny a odstraňovať škodlivé látky z krvi.
- 5Udržujte si zdravú váhu a diétu. Štúdie ukázali, že obezita môže byť pre pečeň škodlivejšia ako konzumácia alkoholu. Obezita môže viesť k stukovateniu pečene, dokonca aj u detí.
- Potraviny s vysokým obsahom vlákniny sú obzvlášť dobré pre pečeň, vrátane ovocia a zeleniny a celozrnných výrobkov.
- Niektoré potraviny majú väčšiu pravdepodobnosť poškodenia pečene, vrátane tých s vysokým obsahom tuku, cukru alebo soli. Medzi ďalšie potraviny, ktoré môžu poškodiť pečeň, patrí vyprážané jedlo a surové alebo nedovarené mäkkýše.
Ako môžem mať vysokú hladinu bilirubínu, sgotov a sgpt, ak som fyzicky zdatný a nepijem alkohol? - 6Chráňte sa pred hepatitídou. Hepatitída A, B a C sú vírusy, ktoré negatívne ovplyvňujú pečeň. Vyhnite sa prenosu choroby pomocou preventívnych opatrení:
- Očkovanie proti hepatitíde B sa odporúča každému, kto začína krátko po narodení. Očkovanie proti hepatitíde A sa odporúča pre niektorých vysoko rizikových ľudí alebo pre tých, ktorí cestujú do rizikových oblastí.
- Ak cestujete do oblastí sveta s vysokou mierou hepatitídy, dajte sa pred odchodom zaočkovať.
- Hepatitída sa môže nakaziť aj rizikovým správaním, ako je intravenózne užívanie drog a nechránený sex.
- 7Pri užívaní liekov buďte opatrní. Uvedomte si, že niektoré lieky, vrátane voľne predajných liekov proti bolesti a bežných liekov na predpis, ako sú lieky znižujúce hladinu cholesterolu, antibiotiká a anabolické steroidy, môžu spôsobiť toxickú hepatitídu. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak si nie ste istý, či užívate lieky, ktoré môžu poškodiť vašu pečeň.
- Niektoré alternatívne lieky, o ktorých sa predpokladá, že zlepšujú zdravie a funkciu pečene, sú v skutočnosti spojené s poškodením pečene. Pred užitím alternatívnych liekov sa poraďte so svojím lekárom. Medzi bežne používané bylinky, ktoré môžu poškodiť vašu pečeň, patrí zelený čaj, kava, kostihoj, imelo, Chaparral a lebka.
- Pečeň je zodpovedná za štiepenie liekov a je možné, že počas tohto procesu spôsobia poškodenie. Acetaminofén je najčastejšie používaný voľne predajný liek, ktorý môže poškodiť pečeň.
Prečítajte si tiež: Ako znížiť kyslosť pri varení?
Otázky a odpovede
- Aké lieky sa používajú na liečbu vysokých hladín bilirubínu spôsobených schlerotickou cholangitídou?Lekári navrhnú najlepšie lieky v závislosti od pacienta a diagnózy ochorenia v dôsledku zvýšených hladín bilirubínu.
- Čo môžem urobiť, aby som predišiel život ohrozujúcim problémom s pečeňou?Dodržujte zdravú výživu, pite veľa vody a čo najviac sa zdržte pitia a drog.
- Ako môžem mať vysokú hladinu bilirubínu, sgotov a sgpt, ak som fyzicky zdatný a nepijem alkohol?Vykonajte testy na vírusovú hepatitídu, najmä na hepatitídu B a C. Ak sú výsledky negatívne, váš lekár môže vykonať ďalšie testy na menej časté problémy.
- Čo je bezpečná hladina bilirubínu?Existuje niekoľko rôznych testov, ktoré merajú rôzne formy bilirubínu. U väčšiny zdravých ľudí je priamy bilirubín alebo konjugovaný bilirubín pod 0,4 mg/dl, zatiaľ čo celkový sérový bilirubín je medzi 0,2 a 1,2 mg/dl. Mierne vyššie výsledky môžu, ale nemusia byť problémom. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste to zistili.
- Ako môžem vedieť, či moje nízke hodnoty bilirubínu súvisia s hepatitídou alebo iným zdravotným stavom?Lekárske testy sú najlepším spôsobom, ako zistiť príčinu nízkeho počtu bilirubínu. Ak máte podobnú otázku, vždy sa poraďte so svojím lekárom. Čo najskôr musíte urobiť test funkcie pečene. Nečakaj! Je potrebné vylúčiť problémy.
- Ako môžem zastaviť svrbenie?Vlažné kúpele s pohárom sódy bikarbóny vo vode do kúpeľa. Môžete tiež namočiť utierky do čerstvej citrónovej vody v chladničke a priložiť ich na svrbiace miesta.
- Dnes som testoval na bilirubín. Je to 1,13. Mám 57 rokov. Čo mám robiť?Porozprávajte sa so svojím lekárom o hladinách bilirubínu a zistite príčiny. Príčinou môžu byť rôzne podmienky. Váš lekár vám pomôže zistiť príčinu a liečbu, ktorá bude pre vás vhodná. Samozrejme, zdržte sa alkoholu. Osvedčená je tiež vegetariánska strava.
- Ako zistím, či je moja hladina bilrubínu normálna?Lekári povedia. Budete sa musieť nechať vyšetriť lekárom.
- Môžem znížiť hladinu bilirubínu zmenou stravy?Hladinu bilirubínu môže zvýšiť niekoľko rôznych zdravotných problémov. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, ktorý z nich sa vás týka, a potom sa opýtajte, ako s ním zaobchádzať priamo. Vo väčšine prípadov budete okrem zmeny životného štýlu potrebovať aj lekárske ošetrenie.
- Mala som žltačku a teraz je môj bilirubín vysoký. Čo môžem urobiť?Dohodnite si stretnutie s lekárom čo najskôr. Testovanie funkcie pečene je nevyhnutné na zistenie, prečo je váš počet bilirubínu vysoký. Keď hovoríte vysoko, ako to poznáte? Existujú vysvetlenia. Na určenie príčiny je potrebné vykonať základné testy. Odstráňte príčinu a odstránite vysoký počet bilirubínu. Je potrebné vyhodnotiť vašu pečeň.
Nezodpovedané otázky
- Ako zistím, prečo sa môj bilirubín pohybuje hore a dole?
- Aké preventívne opatrenia musím urobiť, keď je moja hladina bilirubínu vysoká?
- Ako môže niekto, kto má rakovinu pečene, bezpečne znížiť hladinu bilirubínu?
- Ako dlho trvá zníženie bilirubínu po zmene životného štýlu?
- Vykonané vyšetrenie moču ukazuje hladinu bilirubínu 1+. Čo mám robiť?
Komentáre (12)
- Tento článok mi veľmi pomôže s tým, čo mám robiť, keď máme vysokú hladinu bilirubínu.
- Moja správa o LFT naznačuje mierne vyšší bilirubín, článok mi veľmi pomáha pochopiť problém, je veľmi informatívny. Ďakujem.
- Široký a podrobný spôsob vysvetlenia.
- Veľmi podrobný článok.
- Snažím sa pomôcť priateľovi s mnohými problémami. Zistil som, že informácie z vášho webu sú veľmi užitočné a ľahko zrozumiteľné. Vďaka.
- Poskytli sa potrebné informácie a som autorom veľmi vďačný.
- Podrobnosti boli veľmi dobré a ľahko zrozumiteľné.
- Zistiť, čo môže môj manžel urobiť pre zníženie počtu bilirubínu pri určitých potravinách a diéte! Navyše, čo to môže spôsobiť s Lipitorom, na ktorom je už roky!
- Tento článok je veľmi nápomocný, pravdivý, obsahuje veľa podrobností a rozoberá moju situáciu.
- Radšej nebudem príliš konkrétny, pretože mám niekoľko zdravotných problémov. Na dnes mám „žlté“ očné bielka. Teraz musím nechať svojho doktora vyšetriť ďalej, pretože som mal nejaké vážne krvné zrazeniny, keď som bol mimo civilizácie, a nemyslel som si, že by to mohlo byť príčinou mojich žltých pozorovateľov. Som veľmi vďačný za váš článok, dal mi podnet na zamyslenie.
- Sú to veľmi užitočné tipy na záchranu zdravia.
- Nedávno som našiel na svojich hladinách bilirubínu vysoké a študujem s pomocou svojho lekára. Tiež hypertyreóza, HIV/AIDS.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
