Ako nosiť morské pásy?

Aj keď si náramok Sea-Band môžete nasadiť počas bolesti žalúdka, tieto náramky sú navrhnuté tak, aby predchádzali nevoľnosti.

Akupresúra je prírodný liek, ktorý môže liečiť nevoľnosť, vracanie a ďalšie príznaky zacielením na tlakové body v zápästí. Boli vykonané štúdie týkajúce sa účinnosti akupresúry, ale na overenie jej potenciálnych výhod je potrebný ďalší výskum. Ak si chcete vyskúšať akupresúru a mať pritom voľné ruky, kúpa zariadenia Sea-Band vám môže pomôcť dodať akupresúru na cestách. Pozorne si prečítajte používateľské pokyny svojho Sea-Bandu, aby ste ho mohli naplno využiť. Používajte morské pásy ako doplnok k prírodným liečebným prostriedkom a klinickým ošetreniam, ktoré ich nenahrádzajú, aby ste rýchlo a bezpečne zmiernili problémy so žalúdkom.

Časť 1 z 3: Nasadenie a úprava morského pásma

1

Nasaďte si morskú pásku skôr, ako začnete cestovať alebo sa budete cítiť zle. Aj keď si náramok Sea-Band môžete nasadiť počas bolesti žalúdka, tieto náramky sú navrhnuté tak, aby predchádzali nevoľnosti. Ak budete nastupovať na prepravu alebo budete podstupovať lekárske zákroky, ktoré spôsobujú nevoľnosť, vopred si zapnite Sea-Band.
2
Nájdite na svojom tele svoj nei-kuan bod. Podľa teórie akupresúry pôsobením tlaku na bod Nei-Kuan je možné zabrániť nevoľnosti alebo ju zmierniť. Bod Nei-Kuan sa nachádza na vašich zápästiach, priamo pod priestorom medzi vašim ukazovákom a prostredníkom. Aby ste to našli, priložte prvé tri prsty opačnej ruky na zápästie a zatlačte bod medzi prvé dve šľachy.
- Ak si nie ste istí, či ste našli svoj bod Nei-Kuan, vyhľadajte na porovnanie diagram svojho zápästia, ktorý označuje bod Nei-Kuan.
3

Umiestnite tlačidlo nad svoj bod nei-kuan. Gombík by mal byť v tomto mieste položený lícom nadol a potom pripnutý na zápästí. Ak už pociťujete nevoľnosť a nepocítite úľavu do niekoľkých minút od nasadenia náramku, upravte ho v oblasti okolo bodu, kým nenájdete správne miesto.
4
Opakujte postup oboma rukami. Jeden náramok na každú ruku je ideálny na úľavu od nevoľnosti, takže môžete vyvíjať tlak na oba body Nei-Kuan. Ak máte iba jeden pásmo mora, prstami zatlačte na bod Nei-Kuan druhej ruky.
- Ak potrebujete mať voľné ruky, uprednostnite 2 náramky.

A naplánujte si počas tejto doby nosiť náramok — Sledujte a zapisujte si denné doby, kedy sa najčastejšie cítite nevoľne, a naplánujte si počas tejto doby nosiť náramok.

Časť 2 z 3: Použitie morského pásma v relevantných situáciách

1
Pri preprave noste morský pás, aby ste predišli pohybovej chorobe. Sea-Bands môžu zmierniť nevoľnosť spôsobenú dopravou autom, vlakom, loďou alebo lietadlom. Na základe predpokladu, že pohybová choroba nie je psychologická, ale fyziologická, náramky zabraňujú závratom, nevoľnosti a vracaniu spôsobeným pohybovou chorobou.
- Sea-Bands boli pôvodne navrhnuté tak, aby liečili morskú chorobu.
2
Na dovolenke použite morský pás na zmiernenie cestovnej nevoľnosti. Sea-Bands môžu byť nápomocné pre tých, ktorí trpia nevoľnosťou spôsobenou jet lagom, dopravou, ktorú bežne nepoužívajú, alebo emočným stresom. Nasaďte si Sea-Band tesne pred cestou, aby ste predišli problémom.
- Počiatočné symptómy cestovnej choroby zahŕňajú ticho, letargiu, spotené alebo vlhké dlane a bolesti hlavy.
3
Nasaďte si morský pás, aby ste predišli rannej nevoľnosti. Akupresúra môže zmierniť príznaky rannej nevoľnosti, najmä nevoľnosť a vracanie. Sledujte a zapisujte si denné doby, kedy sa najčastejšie cítite nevoľne, a naplánujte si počas tejto doby nosiť náramok.
- Morské pásy sú určené na liečbu najmä Hyperemesis gravidarum, zriedkavej formy rannej nevoľnosti, ktorá postihuje malé percento očakávaných žien. Hyperemesis Medzi príznaky gravidarum patrí nadmerné vracanie a celodenná nevoľnosť.
- Jedna štúdia zistila, že ranná nevoľnosť bola znížená u 70% tehotných žien, ktoré používali Sea-Bands.
4
Po operácii alebo chemoterapii použite morský pás. Morské pásy a ďalšie akupresúrne prístroje boli klinicky testované na zmiernenie nevoľnosti po chirurgickom zákroku alebo chemoterapii. Môžu byť užitočné pri pomoci pacientom cítiť sa, že môžu ovládať a liečiť svoje symptómy. Ak už užívate lieky zmierňujúce bolesť, Sea-Bands môže zmierniť nevoľnosť prirodzene a bez interakcie s inými liekmi.
- V takom prípade môžete Sea-Band nasadiť pred alebo po chemoterapii alebo chirurgickom zákroku, v závislosti od vašich preferencií.
5

Vyskúšajte morské pásma, keď ste chorí s chrobákom zo žalúdka alebo s otravou jedlom. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) schvaľuje akupresúru ako spôsob liečby nevoľnosti a vracania spôsobených chorobami. Použite Sea-Band na zmiernenie bolesti žalúdka spolu s inými holistickými prostriedkami a liečbou predpísanou lekárom.

Kúpa zariadenia Sea-Band vám môže pomôcť dodať akupresúru na cestách — Ak si chcete vyskúšať akupresúru a mať pritom voľné ruky, kúpa zariadenia Sea-Band vám môže pomôcť dodať akupresúru na cestách.

Časť 3 z 3: používanie prírodných procedúr popri morských pásmach

1
Jedzte alebo pite zázvor, aby ste si uľavili od podráždeného žalúdka. Či už strávený surový, kandizovaný alebo ako nápoj, zázvor je prírodný spôsob, ako bojovať proti nevoľnosti. Vylučuje prírodné enzýmy, ktoré neutralizujú žalúdočnú kyselinu. Pokiaľ je to možné, snažte sa jesť čerstvý zázvor, ktorý dokáže upokojiť váš žalúdok rýchlejšie ako čaje a iné odrody.
- Ak ste príliš zlí na to, aby ste jedli zázvor, skúste piť zázvorové pivo.
2
Skúste olej z mäty piepornej na upokojenie zapálených výsteliek žalúdka. Vôňa mäty piepornej môže zabrániť nevoľnosti a kŕčom zameraním sa na výstelku žalúdka. 1 alebo 2 kvapky mätového oleja naneste na vatový tampón a naneste ho na ďasná.
- Mätový čaj môže mať podobný účinok, ak si nemôžete kúpiť mätový olej.
3
Ak vraciate, udržujte sa hydratovaní tekutinami naplnenými živinami. Pitie vody, čajov, džúsov alebo športových nápojov môže zabrániť dehydratácii a chudnutiu počas záchvatov nevoľnosti. Snažte sa pri dúšku popíjať malé dúšky, aby ste nepreťažili žalúdok.
- Zalejte čírymi tekutinami, ako je čaj alebo džús. Ťažšie tekutiny na báze mlieka môžu zhoršiť podráždený žalúdok.
4
Spolu s lekárskou starostlivosťou používajte domáce opravné prostriedky. Prírodná liečba funguje najlepšie, ak sa poskytuje spolu s radou lekára, pretože obe majú jedinečné výhody. Ak vaše príznaky trvajú viac ako niekoľko dní alebo sú natoľko závažné, že si vyžadujú lekárske ošetrenie, dohodnite si stretnutie s lekárom.
- Ak vracanie trvá dlhšie ako 2 dni (u dospelých), ak sa u vás periodicky vracia dlhšie ako jeden mesiac alebo ste zaznamenali nevysvetliteľný úbytok na hmotnosti, naplánujte si stretnutie s lekárom.
- Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás objaví nauzea:

Tipy

Starostlivo postupujte podľa pokynov, ktoré ste dostali spolu so zariadením Sea-Band, aby ste sa čo najskôr zbavili svojich symptómov.
Sea-Bands môžu používať dospelí aj deti.
Okrem úľavy od nevoľnosti, Sea-Bands tvrdia, že liečia aj bolesť na hrudníku, nepravidelné alebo bolestivé menštruácie, predmenštruačný syndróm, regurgitáciu kyseliny a štikútanie.
Väčšina maloobchodných predajcov Sea-Bands navrhuje používať voľne dostupné lieky na liečbu chorôb súčasne s náramkami.

Ak budete nastupovať na prepravu alebo budete podstupovať lekárske zákroky, ktoré spôsobujú nevoľnosť, vopred si zapnite Sea-Band.

Varovania

Obráťte sa na svojho lekára, ak máte nevyriešené problémy, o ktorých liečenie sa snaží morské pásy liečiť, vrátane silného krvácania alebo bolestivých menštruačných cyklov.
Nepoužívajte Sea-Bands na liečbu nediagnostikovaných bolestí na hrudníku. Ak pociťujete bolesti na hrudníku, vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc.
Pred zaradením akejkoľvek liečby do vášho denného režimu vrátane akupresúry sa poraďte so svojim lekárom.

Prečítajte si tiež: Ako liečiť zápal žalúdka prirodzene?