Ako liečiť toxicitu ťažkých kovov?
Ak vám lekár diagnostikuje otravu ťažkými kovmi, môže vám nariadiť chelatačné ošetrenie.
K toxicite alebo otrave ťažkými kovmi dochádza vtedy, keď vaše telo absorbuje príliš veľa ťažkých kovov, čo môže spôsobiť zdravotné problémy. Môže to znieť strašidelne, ale je to úplne liečiteľné. Vhodnou diagnostikou a liečbou sa môžete vrátiť k svojmu normálnemu ja. Postupujte podľa pokynov lekára a znížte expozíciu kovu. Väčšina ľudí sa po otrave prvkami úplne zotaví z otravy ťažkými kovmi.
Metóda 1 z 3: ošetrenie chelátorom
- 1Absolvujte kolo chelatačného ošetrenia, ak to predpisuje váš lekár. Ak vám lekár diagnostikuje otravu ťažkými kovmi, môže vám nariadiť chelatačné ošetrenie. Liečba sa dodáva vo forme IV alebo piluliek, v závislosti od typu, ktorý si váš lekár myslí, že je najlepší. Postupujte podľa toho, kam vás lekár nasmeruje, kým kovy neodfiltrujú z vášho tela močom.
- Chelatačná terapia používa chemikálie nazývané cheláty, ktoré sa viažu na častice ťažkých kovov a vyplavujú ich z tela. Je to najbežnejšie lekárske ošetrenie pri otrave ťažkými kovmi.
- Vo forme IV vyžaduje chelátová terapia týždennú injekciu. Každé sedenie trvá asi 30 minút.
- Upozorňujeme, že liečba chelátorom môže mať vážne vedľajšie účinky, a to aj pod dohľadom lekára. V niektorých prípadoch môže lekár chcieť, aby ste obmedzili vystavenie ťažkým kovom a nechali ich prirodzene odfiltrovať z tela.
- Nikdy neužívajte chelatačné tablety bez predpisu a nepoužívajte iné výrobky, ktoré tvrdia, že sú chelátované s ťažkými kovmi. Tieto výrobky sú len zriedka účinné a môžu byť nebezpečné.
Tip: Ak máte potvrdenú expozíciu ťažkým kovom, je najlepšie sa obrátiť na toxikológa alebo na kontrolu jedov, aby ste sa presvedčili, že dostanete najlepšiu liečbu. Informujte ich napríklad, ak ste vystavení olovu.
- 2Sledujte sami seba na vedľajšie účinky alebo alergické reakcie. Chelatačná terapia má množstvo vedľajších účinkov, preto zostaňte v kontakte so svojím lekárom a povedzte im, ak sa u vás vyskytne. Najčastejšími vedľajšími účinkami sú pálenie v mieste vpichu, bolesť hlavy, nevoľnosť a horúčka.
- Môžete tiež mať alergickú reakciu na cheláty. Dávajte si pozor na kožnú vyrážku, žihľavku, svrbenie v krku alebo problémy s dýchaním. Ak pocítite dýchavičnosť, ihneď kontaktujte pohotovostnú službu.
- Chelácia môže tiež dočasne zhoršiť už existujúce podmienky. Ak máte napríklad ekzém, počas terapie môžete mať ohnisko.
Je to najbežnejšie lekárske ošetrenie pri otrave ťažkými kovmi. - 3Počas ošetrenia zostaňte hydratovaní a dobre vyživení. Cheláty tiež odstraňujú z vášho tela nevyhnutné vitamíny a minerály, ktoré môžu mať vplyv na vaše zdravie. Podporte sa počas liečby zdravou výživou bohatou na čerstvé ovocie a zeleninu, celozrnné produkty a chudé bielkoviny ako hydina. Hydratujte sa aj vy. To by mohlo zabrániť nepriaznivým účinkom na zdravie pri liečbe.
- Opýtajte sa svojho lekára, či je užívanie vitamínových doplnkov počas liečby v poriadku. To by mohlo nahradiť stratené živiny, ale uistite sa, že nebude interagovať s liečbou.
- Lekár vám môže tiež podať vitamíny, aby ste boli počas liečby zdraví.
Metóda 2 z 3: Znížte vystavenie kovom
- 1Otestujte svoj domov, či neobsahuje olovené farby alebo rúrky. Toto sú 2 bežné zdroje expozície olovu. Ak bol váš dom postavený pred 70. rokmi minulého storočia a neprešiel žiadnou zásadnou rekonštrukciou, môže mať ešte olovené potrubie alebo farbu. Môžete otestovať vlastnú vodu a farbu na stopy olova, alebo to nechajte urobiť profesionálom. Ak nájdete olovo, vykonajte požadované kroky na ich odstránenie a výmenu.
- Ak zistíte, že sú vaše rúrky olovené, ale nemôžete si ich dovoliť vymeniť, nechajte vodu z vodovodu 1 minútu vypiť.
- Vyskúšajte aj akúkoľvek studničnú vodu, ktorú použijete na olovo.
- Ak bola vaša otrava kovmi vážna, možno budete musieť dočasne zostať niekde inde, kým sa zotavíte alebo sa úplne odsťahujete.
- 2Ak pracujete s toxickými materiálmi, noste ochranný odev. Ak pracujete v továrni, laboratóriu alebo podobnej oblasti, kde je bežné vystavenie kovom, uistite sa, že sa budete chrániť. Noste ochranné okuliare a rúško, ktoré odfiltruje všetky častice. Ak pracujete vo veľmi kontaminovanej oblasti, noste ochranný odev alebo podobný ochranný odev.
- Dbajte tiež na to, aby ste si do domu nepriniesli žiadne kontaminanty. Pred príchodom domov si prezlečte pracovné oblečenie a hneď sa osprchujte.
K toxicite alebo otrave ťažkými kovmi dochádza vtedy, keď vaše telo absorbuje príliš veľa ťažkých kovov, čo môže spôsobiť zdravotné problémy. - 3Pred vstupom do domu si vyzujte topánky. Ťažké kovy môžete prirodzene zbierať z životného prostredia. Vyhnite sa ich sledovaniu u vás doma vyzúvaním topánok pri dverách. Vďaka tomu môže byť váš domov bez kontaminantov.
- Toto je obzvlášť dôležité, ak žijete v blízkosti priemyselnej oblasti, pretože ťažké kovy sú bežným odpadovým produktom z tovární.
- Podlahy tiež pravidelne čistite, aby ste odstránili všetky ťažké kovy, ktoré mohli byť zachytené.
- 4Vyhnite sa tomu, aby ste doma vyhadzovali prach. Častice ťažkých kovov sa môžu usadiť v prachu vo vašej domácnosti. Pokúste sa vyhnúť vykopávaniu, aby ste nevdychovali častice. Pri čistení buďte opatrní a nenechajte deti hrať sa v prašnom prostredí.
- Na čistenie používajte vlhkú handru alebo čistiacu podložku, nie prach z metly alebo peria. Tie vyhodia viac prachu, ako vyčistia.
- Pri čistení nechajte okná otvorené, aby sa odviedol všetok prach.
- Môžete tiež odstrániť koberce, aby ste znížili množstvo prachu, ktorý sa hromadí vo vašom dome.
- 5Obmedzte príjem morských plodov, aby ste sa vyhli expozícii ortuti. Morské plody môžu mať vysokú hladinu ortuti, ďalšiu bežnú príčinu otravy kovmi. Ak máte v tele vysoké hladiny ťažkých kovov, obmedzte tiež príjem morských plodov. Neprekračujte viac ako 1 porciu týždenne a dávajte pozor na všetky upozornenia na vysoké hladiny ortuti v rybách.
- Medzi ryby, ktoré majú zvyčajne vysoký obsah ortuti, patria tuniak ahi, tuniak veľkooký, makrela kráľovská, marlin, mečiar, drsná ryba, žralok a škriatok.
- Mušle majú obzvlášť vysoké hladiny ortuti. Skúste sa držať sladkovodných rýb, aby ste dosiahli nižšiu hladinu ortuti.
- Ryby nemusíte úplne vyraďovať, ale buďte si vedomí akýchkoľvek varovaní alebo rád týkajúcich sa nadpriemerného obsahu ortuti v rybách. Nemajú jesť ryby z postihnutých oblastí.
Tip: Keďže príznaky otravy ťažkými kovmi sú také všeobecné, niektoré programy vyžadujú, aby boli deti testované, najmä ak sú vystavené riziku expozície.
Metóda 3 z 3: stanovenie diagnózy
- 1Ak spozorujete príznaky otravy ťažkými kovmi, navštívte lekára. Otravu ťažkými kovmi je ťažké rozpoznať, pretože jej príznaky sú podobné mnohým iným chorobám. Existujú 2 druhy otravy kovmi, akútne a chronické. Akútna otrava sa zvyčajne vyskytuje, ak prehltnete alebo vdýchnete veľké množstvo kovu. K chronickej otrave dochádza pri dlhodobom pôsobení malého množstva. Oba vyžadujú lekársku diagnostiku a liečbu.
- Medzi príznaky akútnej otravy kovmi patrí nevoľnosť, vracanie, zmätenosť a znecitlivenie alebo mravčenie v končatinách. Vyskytnú sa náhle a rýchlo.
- Príznaky chronickej otravy kovom závisia od toho, o akú látku ide. Bežnými príznakmi sú neustála únava, slabosť, bolesti hlavy, bolesť tela a zápcha. Pokiaľ ide o otravu olovom, konkrétne príznaky zahrnujú problémy s náladou a koncentráciou. Deti môžu mať problémy so správaním.
- 2Informujte svojho lekára, ak trávite čas okolo ťažkých kovov. Otrava ťažkými kovmi je pomerne zriedkavá, takže váš lekár ju pravdepodobne hneď nevyšetrí. Ak si myslíte, že ste vystavení obzvlášť vysokému riziku otravy kovmi, napríklad ak žijete v blízkosti továrne alebo pracujete v laboratóriu, povedzte im to ihneď. To môže lekára prinútiť testovať toxicitu ťažkých kovov.
- Bežné kovy, ktoré spôsobujú toxicitu, sú olovo, ortuť, kadmium a arzén. Nechajte svojho lekára vedieť, najmä ak žijete alebo pracujete v okolí niektorého z týchto prvkov.
Tip: Keďže príznaky otravy ťažkými kovmi sú také všeobecné, niektoré programy vyžadujú, aby boli deti testované, najmä ak sú vystavené riziku expozície. Niektoré plány a predškolské programy Medicaid napríklad vyžadujú, aby boli deti testované, aby sa presvedčili, že nie sú vystavené ťažkým kovom.
- 3Nechajte si skontrolovať vysokú úroveň prvkov ťažkých kovov. Diagnostika otravy ťažkými kovmi si vyžaduje sériu lekárskych vyšetrení. Tieto testy vás môžu vyhodnotiť z hľadiska akútneho alebo chronického vystavenia ťažkým kovom. Váš lekár pravdepodobne odoberie vzorky krvi, moču a/alebo vlasov na meranie obsahu ťažkých kovov vo vašom tele. Ak sú hladiny nad bezpečnou úrovňou, lekár predpíše postup na odstránenie kontaminantov.
- Povedzme napríklad, že máte podozrenie na expozíciu ortuti. Váš lekár vám môže urobiť krvný test, aby zistil, či máte akútnu toxicitu. Na druhej strane môžu urobiť 24-hodinový test moču, ak majú podozrenie na chronické vystavenie ortuti.
- Takmer všetci ľudia majú v tele vystopovateľné množstvo ťažkých kovov z prostredia. To neznamená, že máte otravu kovom. Hladiny musia presahovať normálne, aby mali akýkoľvek účinok.
- Bezpečné úrovne sa líšia v závislosti od typu kovu. V prípade ortuti sa hladina krvi nad 5 ng/ml považuje za toxickú. Pre olovo je 45 mcg/dl toxické. Vyskytuje sa toxicita kadmia je 50 ng/ml.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť útokom IBS?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
