Ako používať bupropión na opustenie tabaku?
Používanie liekov na predpis by ste nemali brať na ľahkú váhu, preto by ste mali investovať do svojho rozhodnutia prestať fajčiť alebo používať tabak.
Na rozdiel od nikotínových náplastí alebo gumy, Bupropion (tiež nazývaný Wellbutrin alebo Zyban) neobsahuje žiadny nikotín, napriek tomu môže pomôcť pri znižovaní chuti do jedla a abstinenčných príznakoch. Z tohto dôvodu je preferované pre mnoho ľudí, ktorí chcú prestať s tabakom. Aj keď existujú veci, ktoré je potrebné zvážiť, ako sú vedľajšie účinky a spôsobilosť na lieky, celkové prínosy bupropiónu sa v krátkodobom a dlhodobom horizonte javia ako pozitívne. Ak vás zaujíma, ako používať Bupropion, porozprávajte sa so svojím predpisujúcim lekárom a začnite plánovať, ako s ním prestať.
Časť 1 z 2: konzultácia s lekárom
- 1Získajte informácie o bupropióne. Bupropion je bezpečný a nákladovo efektívny spôsob, ako prestať fajčiť a fajčiť. Je ľahké ho vziať a neobsahuje žiadny nikotín. Bupropion môže pomôcť s túžbou po tabaku a abstinenčnými príznakmi. Niektorým ľuďom môže tiež pomôcť priberanie na váhe po ukončení cvičenia.
- Používanie liekov na predpis by ste nemali brať na ľahkú váhu, preto by ste mali investovať do svojho rozhodnutia prestať fajčiť alebo používať tabak.
- Bupropion je predpísaný ľuďom starším ako 18 rokov a nie je predpisovaný tehotným ženám. Bupropion nie je určený pre ľudí s anamnézou záchvatov, zlyhania obličiek, nadmerného požívania alkoholu, porúch príjmu potravy, bipolárnej poruchy alebo vážnych poranení hlavy.
- 2Porozprávajte sa so svojim lekárom. Bupropion je liek na predpis, čo znamená, že ho musíte získať prostredníctvom predpisujúceho lekára. Dohodnite si s predpisujúcim lekárom stretnutie a prediskutujte užívanie Bupropionu. Váš lekár sa vás pravdepodobne opýta na vaše zdravie, fajčenie alebo tabakové návyky a zhodnotí všetky lieky, doplnky alebo vitamíny, ktoré v súčasnej dobe užívate.
- Môžete povedať: „Som pripravený prestať s tabakom a chcem vedieť, či je pre mňa Bupropion dobrou voľbou.“
- Overte si u svojho poistenia, či sú lieky kryté poistením alebo nie.
- Vždy prediskutujte svoju anamnézu a lieky pravdivo.
- Skúste použiť skratku ŠTART, ktorá vám pomôže prestať s fajčením. V tejto skratke S = Nastaviť dátum ukončenia; T = Povedzte svojim priateľom a rodine; A = predvídať výzvy a ťažkosti; R = Odstráňte všetky tabakové výrobky z domu, práce a auta; a T = Porozprávajte sa so svojím lekárom o ďalšej podpore a liečbe.
Z tohto dôvodu je preferované pre mnoho ľudí, ktorí chcú prestať s tabakom. - 3Posúďte riziká. Rovnako ako všetky lieky na predpis, Bupropion môže mať súvisiace riziká a je dôležité, aby ste ich pred užívaním liekov prediskutovali so svojim predpisujúcim lekárom. Diskutujte o všetkých liekoch, ktoré v súčasnej dobe užívate, a opýtajte sa, či interagujú s Bupropionom.
- Povedzte: „V súčasnej dobe užívam tieto lieky. Existujú nejaké riziká, o ktorých by som mal vedieť? Aké sú moje možnosti?“
- Bupropion zriedka spôsobuje záchvaty a môže interagovať s antidepresívami, antiarytmikami a antipsychotikami.
- 4Diskutujte o vedľajších účinkoch. K bežným vedľajším účinkom Bupropionu patrí sucho v ústach a nespavosť. Tieto príznaky sú tiež spojené s vysadením. Asi polovica ľudí užívajúcich Bupropion má tieto vedľajšie účinky. Ďalšie vedľajšie účinky môžu zahŕňať bolesť hlavy, chvenie alebo nervozitu a chudnutie.
- Ak máte veľké problémy s vedľajšími účinkami, kontaktujte svojho predpisujúceho lekára a opýtajte sa, ako môžete bezpečne získať úľavu. Povedzte: „Mám nejaké vedľajšie účinky a chcel by som pomôcť s ich zvládnutím. Existuje niečo, čo by som mohol vziať na nespavosť? A čo bolesti hlavy?“
- 5Získajte recept. Potom, čo ste prediskutovali svoje možnosti a dospeli spolu so svojim lekárom k záveru, že Bupropion je pre vás bezpečný liek, vám lekár pravdepodobne napíše recept na Bupropion. Opýtajte sa, či budete potrebovať náplne alebo potrebujete ďalšie schôdzky. Po zodpovedaní všetkých otázok si môžete vyzdvihnúť recept v lekárni. Niektorí lekári vám napíšu recept, iní vám môžu zavolať alebo poslať e -mail do lekárne.
- Váš lekárnik vám môže pomôcť porozumieť všetkým vedľajším účinkom alebo interakciám, ktorým je potrebné sa pri užívaní Bupropionu vyhnúť.
Bupropion je bezpečný a nákladovo efektívny spôsob, ako prestať fajčiť a fajčiť.
Časť 2 z 2: Užívanie bupropiónu
- 1Vytvorte si plán, s ktorým chcete prestať. Nastavte dátum, kedy s tabakom prestanete. Udržujte dátum realistický a nie príliš ďaleko v budúcnosti. Možno sa budete chcieť vyhnúť výberu obzvlášť stresujúceho času, ako je sťahovanie sa, nástup do novej práce alebo cestovanie. Vytvorenie plánu ukončenia vám pomôže udržať sa na dobrej ceste a udržať si koncentráciu.
- Vyberte si čas, kedy neočakávate veľa stresov. Rozhodnite sa, prečo končíte. Má to byť úspora peňazí, byť zdravší alebo pre svojich blízkych? Identifikujte svoje spúšťače (napríklad stres, nedostatok spánku, boje) a použite ich na boj s chuťou. Môžete sa tiež chcieť odmeniť za svoj pokrok, ako napríklad zobratie peňazí, ktoré ste ušetrili na to, že ste si nekúpili cigarety a nedali ste si dobré jedlo alebo sa nehrali.
- 2Vedieť, kedy začať užívať dávky. Začnite svoju dávku Bupropionu približne 1-2 týždne pred odvykaním od tabaku. To pomôže Bupropionu vybudovať sa vo vašom systéme. To si vyžaduje trochu plánovania. Na základe tohto plánu sa riaďte plánom na ukončenie a stanovte si deň, kedy začnete užívať lieky.
- Začatie užívania lieku prediskutujte so svojím lekárom a/alebo lekárnikom.
- 3Vezmite si správne dávkovanie. Väčšina ľudí užíva jednu 150 mg tabletu jedenkrát alebo dvakrát denne. Niektorí lekári vám môžu odporučiť, aby ste prvé tri dni užívali jednu 150 mg tabletu ráno, potom dve tablety (jednu ráno a jednu večer) po zvyšok liečby. Užívajte len dávku, ktorú máte predpísanú. Nemeňte dávku bez súhlasu lekára.
- Zyban je formulácia wellbutrínu s predĺženým uvoľňovaním a jeho dávkovanie bude trvať dlhšie. Počiatočná dávka by mala byť 150 mg počas prvých troch dní a potom sa zvýši na 150 mg dvakrát denne počas siedmich až 12 týždňov. Terapia by mala začať najmenej týždeň pred očakávaným dátumom ukončenia. Ak sa do siedmich týždňov nedosiahne významný pokrok, je úspech nepravdepodobný a má sa zvážiť prerušenie liečby.
- Lieky sa majú užívať celé. Tablety nedrvte, nežuvajte ani nedelte.
- Ak máte pocit, že potrebujete zmeniť dávku, prediskutujte to najskôr so svojím lekárom. Nemeňte dávku sami bez dozoru.
Môžete povedať: „Som pripravený prestať s tabakom a chcem vedieť, či je pre mňa Bupropion dobrou voľbou.“ - 4Zvážte náhradu nikotínu. Bupropion možno bezpečne používať s nikotínovou substitučnou terapiou (NRT). K niektorým bežným výrobkom na náhradu nikotínu patria nikotínové náplasti, guma a pastilky, ktoré je možné kúpiť voľne predajne. Nikotínové inhalátory a nosové spreje si môžete kúpiť hneď, ako získate lekársky predpis. Rozhodnite sa sami alebo s pomocou predpisujúceho lekára, ktorá možnosť bude pre vás najvhodnejšia.
- Niektorí ľudia chcú, aby bol nikotín vylúčený z ich systému, zatiaľ čo iní chcú znížiť riziko abstinenčných príznakov alebo znížiť chuť na jedlo počas včasného užívania. Pred spustením Bupropionu sa rozhodnite, ktorá možnosť je pre vás najlepšia.
- 5Všimnite si zmeny v správaní. Ak začnete uvažovať o samovražde, okamžite prestaňte užívať lieky. Ak pocítite zmeny v správaní (ako je hnev, vzrušenie, agresivita alebo depresívna nálada), porozprávajte sa s lekárom. On alebo ona vám môže povedať, aby ste prestali používať lieky.
- Ak máte samovraždu, okamžite vyhľadajte pohotovostnú starostlivosť. Choďte na pohotovostné oddelenie svojej miestnej nemocnice alebo zavolajte záchrannú službu.
- 6Rozhodnite sa, kedy prestanete užívať bupropión. Bupropion sa odporúča užívať 7-12 týždňov a môžete ho užívať šesť mesiacov až jeden rok. Porozprávajte sa so svojím lekárom, kedy ukončiť liečbu. Váš lekár vás môže požiadať, aby ste sledovali príznaky z vysadenia liekov alebo akékoľvek zmeny v správaní. Ak prestanete užívať lieky a spozorujete akékoľvek významné zmeny vo svojom tele alebo v správaní, ihneď kontaktujte svojho lekára.
Prečítajte si tiež: Ako zvládnuť závislosť s denníkom?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
