Ako diagnostikovať astmu?
Ak chcete diagnostikovať astmu, sledujte bežné príznaky, ako je zvieranie na hrudníku, dýchavičnosť, sipot a nadmerný kašeľ. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, navštívte lekára, aby vám urobil správnu diagnózu. Ak však trpíte núdzovými príznakmi astmy, ako sú ťažkosti s chôdzou alebo rozprávaním, bolesť na hrudníku, modré alebo sivé pery alebo nechty, rýchle pohyby pri dýchaní alebo expandujúci hrudník, ktorý sa po výdychu neodpúšťa, vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc. Ak chcete získať rady, ako sa vyhnúť spúšťačom, ktoré astmu zhoršujú, prejdite nadol!
Ak vám lekár nedokázal diagnostikovať a máte jeden z nižšie uvedených symptómov, navštívte špecialistu na alergiu a astmu.
Astma je vážny, niekedy smrteľný stav. Väčšina pacientov, vyzbrojená znalosťami a dobrými lekárskymi radami, môže viesť bezpečný a šťastný život. Vždy navštívte lekára kvôli oficiálnej diagnostike a liečbe.
Metóda 1 z 3: kontrola značiek
- 1Poznať núdzové príznaky. Vážny astmatický záchvat vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Vykonajte opatrenia, ak spozorujete niektorý z nasledujúcich stavov:
- Pery alebo nechtové lôžka zmodrejú alebo sivej
- Obtiažna chôdza alebo rozprávanie
- Koža medzi rebrami alebo nad hrudnou kosťou sa pri dýchaní nasáva
- Rýchly pohyb nosných dierok, rebier alebo žalúdka pri dýchaní
- Rozšírený hrudník, ktorý sa po výdychu nevyfukuje
- Bolesť v hrudi
- Pre malé deti - Odmietnutie jesť, neschopnosť rozpoznať rodičov
- 2Dohodnite si stretnutie s ďalšími príznakmi. Astmu je ťažké diagnostikovať doma a v závažných prípadoch môže byť smrteľná. Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z nižšie uvedených príznakov, dohodnite si stretnutie s lekárom. Ak vám lekár nedokázal diagnostikovať a máte jeden z nižšie uvedených symptómov, navštívte špecialistu na alergiu a astmu.
- Navštívte lekára, aj keď sa vaše príznaky netýkajú astmy. Mohlo by ísť o ďalší vážny stav.
- Príznaky sa môžu meniť pri každom astmatickom záchvate. Príznaky môžu trvať len počas útoku alebo môžu pretrvávať oveľa dlhšie.
- 3Dávajte pozor na tesnosť hrudníka. Mnoho pacientov s astmou sa sťažuje na zvieranie, bolesť alebo neobvyklé pocity na hrudníku. Môžete mať pocit, že vám niekto sedí na hrudi.
- 4Spomeňte si na časy, keď ste mali dýchavičnosť. Cítili ste sa niekedy neschopní lapať po dychu alebo nasávať dostatok vzduchu do pľúc? Toto je veľmi častý príznak astmy.
- Cvičenie energickejšie ako obvykle môže u niekoho vyvolať tento pocit. Je to pravdepodobnejšie, že bude príznakom astmy, ak tento pocit spustí aj ľahké cvičenie. Kým nezískate oficiálnu diagnózu, nastavte limity cvičenia, ktoré nespôsobujú problémy s dýchaním.
- 5Počúvajte pískanie. Dýchavý dych znie ako pískanie alebo vŕzganie v hrudníku. To má niekoľko možných príčin, ale pacienti s astmou často pískajú, keď sú vystavení alergénom alebo vírusovým infekciám (napríklad prechladnutiu).
- 6Sledujte svoj kašeľ. Niektorí ľudia s astmou trpia záchvatmi kašľa. Často sa to deje v noci alebo skoro ráno, takže je ťažké spať.
- 7Zvážte rodinnú anamnézu alergií alebo ekzémov. Ak máte vy alebo vaša biologická rodina alergie, ekzémy alebo kožné vyrážky, máte väčšiu pravdepodobnosť astmy.
- 8Pochopte astmu u detí. Deti mladšie ako päť rokov často pískajú kvôli infekcii alebo nachladnutiu, aj keď nemajú astmu. Lekár v tomto veku nemusí byť schopný diagnostikovať dieťa, ale napriek tomu môže navrhnúť liečbu, aby bolo vaše dieťa pohodlnejšie. Ak príznaky pretrvávajú okolo veku päť rokov, dieťa má s najväčšou pravdepodobnosťou astmu.
- Deti nie vždy hovoria ľuďom o svojich príznakoch. Hľadaj nepriame známky problémov, vrátane únavy a vyhýbania sa športovým alebo spoločenským udalostiam. Dojčatá s dýchacími problémami môžu mať problémy s kŕmením alebo môžu počas kŕmenia grcať.
Keď však viete, že máte astmu, môžete ho použiť na sledovanie svojej pľúcnej sily denne alebo počas záchvatov.
Metóda 2 z 3: identifikácia spúšťačov
- 1Po každom útoku si zapíšte možné spúšťače. Kedykoľvek pocítite jeden z vyššie uvedených symptómov, napíšte, čo ste robili a aký bol zážitok. Tento záznam použite na identifikáciu látok a činností, ktorým sa treba vyhnúť.
- Tento záznam si vezmite so sebou pri návšteve lekára, obzvlášť špecialistu na alergie a astmu.
- 2Zvážte bežné alergény. Vdýchnuté alergény môžu zapáliť vaše dýchacie cesty a spôsobiť príznaky astmy. Medzi najbežnejšie príklady patria:
- Prach
- Zvieracia srsť
- Plesne
- Šváby
- Peľ (naučte sa, ako znížiť expozíciu peľu)
- 3Vyhnite sa vdýchnutiu dráždivých látok. Tieto látky môžu u mnohých pacientov vyvolať astmatický záchvat:
- Dym, vrátane tabaku
- Výfuk auta
- Znečistený vzduch
- Akýkoľvek striekaný chemický výrobok vrátane laku na vlasy a osviežovača vzduchu
- Výrobky pre domácu výzdobu vrátane farieb a čistiacich prostriedkov
- 4Minimalizujte vystavenie studenému vzduchu. Studený vzduch môže zúžiť vaše dýchacie cesty a spôsobiť astmatický záchvat. Ak sa vám to stane, dohodnite si stretnutie s lekárom. V chladnom počasí medzitým urobte nasledujúce opatrenia:
- Vdychujte nosom, nie ústami
- Omotajte si šatku cez ústa a nos
- Vyhnite sa cvičeniu na chladných miestach
- 5Získajte informácie o astme a cvičení. Ak sa vám pri cvičení ťažko dýcha, navštívte lekára čo najskôr. Pokračovať v cvičení skôr, ako začnete užívať lieky na astmu a lekársku pomoc, môže byť nebezpečné.
- Pacienti s astmou sa môžu naučiť cvičiť bezpečne, dokonca aj na olympijskej úrovni! Cvičenie, ktoré zahŕňa krátke dávky aktivity, menej pravdepodobne spôsobí útok.
- 6Hľadaj spúšťače na svojom pracovisku. Chemikálie na pracovisku môžu dráždiť vaše pľúca. Nepredpokladajte, že chemikália je bezpečná, pretože ju používate roky; môže sa u vás vyvinúť alergia, ktorá spôsobuje astmu. Vykonajte predbežné opatrenia, aby ste sa im vyhli, ak sa vám dýchanie počas voľna zlepší. Tu sú najbežnejšie spúšťače astmy na pracovisku:
- Kyselina chlorovodíková, amoniak alebo oxid siričitý
- Latexové rukavice
- Tužidlo na farby
- Práškové lieky
- Výroba plastov alebo živíc
- Výroba pracích práškov
- Insekticídy
- Múka
- Ktorýkoľvek z alergénov a dráždivých látok uvedených vyššie
- 7Dávajte si pozor na siričitany v jedle a nápojoch. Niektorí ľudia reagujú na siričitany, typ konzervantu potravín, ktorý sa často nachádza v spracovaných potravinách. Nasledujúce potraviny často obsahujú siričitany, ale môžu byť k dispozícii v prípravkoch neobsahujúcich siričitany:
- Sušené ovocie alebo zelenina
- Víno a pivo
- Krevety (vrátane čerstvých kreviet)
- Fľašu z limetky alebo citrónu
- Mnoho spracovaných alebo nakladaných potravín, najmä zemiakových výrobkov
Ak chcete diagnostikovať astmu, sledujte bežné príznaky, ako je zvieranie na hrudníku, dýchavičnosť, sipot a nadmerný kašeľ.
Metóda 3 z 3: návšteva lekára
- 1Pripravte sa na testy. Niektoré činnosti môžu interferovať s diagnostickými testami. Aby ste mali maximálnu šancu na diagnostiku v ten istý deň, pripravte sa na návštevu lekára:
- V deň návštevy nefajčite.
- V deň návštevy sa vyhýbajte všetkému kofeínu.
- Vyhnite sa cvičeniu a vystaveniu studenému vzduchu.
- Informujte svojho lekára, ak ste v nedávnej dobe prekonali prechladnutie, vírusovú infekciu alebo imunizáciu (očkovanie).
- 2Povedzte lekárovi o svojich príznakoch. Pokúste sa presne určiť spúšťače, ktoré môžu spôsobiť vaše útoky. Informujte lekára, ak sa vyskytnú častejšie na určitých miestach, v určitých ročných obdobiach alebo v určitých denných alebo nočných hodinách.
- Uveďte akúkoľvek rodinnú anamnézu alergénov alebo kožných ochorení.
- 3Uveďte podmienky súvisiace. Niektoré zdravotné stavy môžu vašu astmu zhoršiť. Informujte svojho lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich účinkov alebo ak sa s nimi stretávate pravidelne:
- Výtok z nosa
- Bolesť alebo infekcia dutín
- Kyslý reflux (pálenie záhy)
- Stres
- Spánková apnoe (chrápanie a nepokojný spánok)
- 4Očakávajte test spirometrie. Spirometer meria, ako dobre môžete dýchať. Vdychujte do náustka podľa pokynov lekára. Spravidla sa úplne nadýchnete a potom vydýchnete buď pomaly alebo rýchlo podľa pokynov. Aby boli výsledky čo najpresnejšie, test by sa mal vykonať najmenej trikrát.
- Najprv povedzte svojmu lekárovi, ak ste nedávno mali srdcový infarkt, mozgovú príhodu, bolesť na hrudníku, pneumotorax („prepichnuté pľúca“), operáciu očí, operáciu brucha alebo hemoptýzu (vykašliavanie krvi). Silné vydýchnutie môže vyvinúť tlak na postihnuté oblasti.
- Požiadajte lekára, aby vysvetlil výsledky. Interpretuje ich na základe vašej výšky a hmotnosti, preto sa uistite, že má presné informácie.
- 5Po užití lieku sa dajte znova otestovať. Lekár vám môže dať bronchodilatátor alebo liek, ktorý vám rozšíri dýchacie cesty, a znova vás vyšetrí. Ak sa sila vašich pľúc výrazne zlepší, pravdepodobne máte astmu.
- Lekár sa môže rozhodnúť, že vám vyskúša lieky na astmu, a potom vás ďalší deň privedie na ďalšie vyšetrenia.
- 6Skúste test na oxid dusnatý. Niektorí lekári vás môžu nechať vydýchnuť do iného zariadenia, ktoré meria oxid dusnatý. Tento plyn môže produkovať zápal vo vašich dýchacích cestách.
- 7Pochopte ďalšie testy. Ak sa vaše príznaky a výsledky testov nezhodujú so zjavnou príčinou, lekár môže zariadiť ďalšie testy. Obvykle to zahŕňa jednu alebo viac z nasledujúcich možností:
- Bronchoprovocation: Test funkcie pľúc po studenom vzduchu, cvičení alebo podráždení pľúc sprejom alebo práškom. To môže byť nepríjemné, ale lekár potom účinky zvráti.
- RTG hrudníka
- CT vyšetrenie (sken CAT) vašich dutín (počítačový röntgen hlavy)
- Kožné testy na alergiu, zvyčajne v ambulancii alergika
- EKG: test na zistenie problémov so srdcovou funkciou, ktoré môžu spôsobiť podobné príznaky ako astma
- Vzorka krvi na meranie imunoglobulínu E, protilátky produkovanej pri alergických reakciách
Tieto látky môžu u mnohých pacientov vyvolať astmatický záchvat: akýkoľvek striekaný chemický výrobok vrátane laku na vlasy a osviežovača vzduchu.
- Meter maximálnemu množstvo vzduchu je prenosný spôsob, ako otestovať svoju funkciu pľúc. Toto zariadenie nie je také presné ako spirometer lekára. Keď však viete, že máte astmu, môžete ho použiť na sledovanie svojej pľúcnej sily denne alebo počas záchvatov.
- Lekár nemôže vždy diagnostikovať astmu na jednom stretnutí. Ak počas návštevy nemáte žiadne príznaky, dohodnite si ďalšie stretnutie.
- Správne vedená väčšina astmatikov môže viesť normálny život, venovať sa športu a koníčkom.
- Astma môže byť extrémne nebezpečná alebo dokonca smrteľná. Poučte sa o stave, ale nesnažte sa nahradiť svojho lekára.
- Aj keď astmu vylúčite, príznaky, ktoré vyvolávajú obavy, môžu byť znakom iných problémov. Navštívte lekára, aby ste to zistili.
Prečítajte si tiež: Ako zastaviť výtok z nosa bez liekov?
Otázky a odpovede
- Existujú cvičenia na posilnenie pľúc s astmou?Astma je ochorenie, pri ktorom sú zapálené stredné a malé dýchacie cesty (dýchacie trubice). Dôležitejšie je mať plán starostlivosti, ktorý rieši zápal. Cvičenie nelieči astmu.
Komentáre (1)
- Veľmi užitočné, pretože som obeťou preťaženia hrudníka, najmä v nočných hodinách, a rozlišujem medzi mnohými možnými príčinami. Vyskúšam diétny spôsob. Ďakujem, doc.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
