Ako zistiť, či máte cukrovku?
Ak chcete zistiť, či máte cukrovku, vyhľadajte bežné príznaky a symptómy, ako je nadmerný smäd a hlad, rozmazané videnie, časté močenie, únava a rany, ktoré sa nehoja alebo sa nehoja pomaly. Vaše šance na cukrovku sú tiež vyššie, ak vediete sedavý spôsob života alebo máte nadváhu. Je najlepšie navštíviť lekára, ak máte obavy alebo máte niektorý z týchto príznakov, pretože lekár môže stanoviť konečnú diagnózu na základe výsledkov krvných testov a vytvoriť vám liečebný plán. Tipy na liečbu cukrovky čítajte ďalej!
Ako môžem povedať svojim rodičom, že som dieťa a mám príznaky cukrovky?
Ak sa domnievate, že môžete mať cukrovku, ihneď sa poraďte s lekárom. Cukrovka 1. typu je, keď bunky ostrovčekov vašej pankreasu už nedokážu produkovať inzulín; je to typ autoimunitného ochorenia, ktoré spôsobuje, že už nie sú funkčné. Cukrovka 2. typu súvisí viac so životným štýlom (súvisí s nedostatkom pohybu a konzumáciou príliš veľkého množstva cukru). Je dôležité poznať príznaky a príznaky cukrovky, ako aj porozumieť jej diagnostike, aby ste mohli byť v prípade ochorenia liečení čo najskôr.
Časť 1 z 2: Rozpoznávanie znakov a symptómov cukrovky
- 1Uvedomte si nasledujúce príznaky a symptómy. Ak máte v zozname nižšie dvoch alebo viacerých, je najlepšie navštíviť lekára na ďalšie vyšetrenie. Bežné znaky a príznaky cukrovky typu 1 a typu 2 zahŕňajú:
- Nadmerný smäd
- Nadmerný hlad
- Rozmazané videnie
- Časté močenie (v noci sa zobudíte na močenie 3 alebo viackrát)
- Únava (najmä po jedle)
- Pocit podráždenosti
- Rany, ktoré sa nehoja alebo sa pomaly nehoja
- 2Všímajte si svoje voľby životného štýlu. Ľudia, ktorí žijú sedavo (s malým alebo žiadnym cvičením), majú zvýšené riziko cukrovky 2. typu. Ľudia s nadváhou alebo obezitou alebo ľudia, ktorí jedia viac sladkostí a rafinovaných uhľohydrátov, ako je ideálne, majú tiež výrazne vyššie riziko vzniku cukrovky 2. typu.
- Všimnite si toho, že diabetes typu 2 sa získava v živote človeka, najčastejšie súvisí s nesprávnym životným štýlom, oproti diabetu typu 1, ktorý je stav, ktorý sa najčastejšie prejavuje v detstve, v ktorom pankreas jednoducho nemôže používať inzulín kvôli nedostatku beta buniek.
Ako zistím, či mám cukrovku? - 3Navštívte svojho lekára. Jediným spôsobom, ako skutočne potvrdiť, či máte alebo nemáte cukrovku, je navštíviť lekára na diagnostické testy (vo forme krvných testov). Čísla, ktoré sa vrátia z vašich krvných testov, vám pomôžu zaradiť vás medzi „normálnych“, „prediabetických“ (to znamená, že ak neurobíte dramatické zmeny životného štýlu), máte veľmi vysoké riziko vzniku cukrovky v blízkom čase alebo „diabetických“.. "
- Najlepšie je vedieť skôr, ako neskôr, či máte alebo nemáte túto chorobu, pretože ak áno, rýchla liečba je kľúčová.
- Škody, ktoré vzniknú vášmu telu v dôsledku cukrovky, sú väčšinou dlhodobé poškodenia vyplývajúce z „nekontrolovaných cukrov v krvi“. Čo to znamená, že ak dostanete liečbu, ktorá pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi, môžete odvrátiť alebo prinajmenšom „odsunúť“ (oddialiť) mnohé z dlhodobých zdravotných následkov cukrovky. Preto je rýchla diagnostika a liečba kľúčová.
Časť 2 z 2: podrobenie sa diagnostickým testom na diabetes
- 1Nechajte sa otestovať lekárom. Váš lekár primárnej starostlivosti môže vykonať 2 rôzne testy na kontrolu testu glykémie. Na kontrolu cukrovky sa bežne používa krvný test nalačno, ale je možné vykonať aj test moču.
- Normálna hladina glukózy v krvi sa pohybuje medzi 70 a 100.
- Ak ste hraničný diabetik („pre-diabetik“), vaše hladiny budú medzi 100 a 125.
- Ak sú vaše hladiny vyššie ako 126, považujete sa za diabetika.
Ako poviete svojim rodičom, že môžete mať príznaky cukrovky a potrebujete ísť k lekárovi? - 2Zmerajte si hladiny hba1c (hemoglobínu a1c). Toto je novší test, ktorý používajú niektorí lekári na cukrovku. Zisťuje hemoglobín (proteín) vo vašich červených krvinkách a meria, koľko cukru je prichyteného. Čím vyššia je hodnota, tým viac cukru je prichyteného, čo priamo koreluje s vašim rizikom cukrovky. (Cukrovka je koniec koncov zvýšený výskyt cukru v krvnom obehu.)
- Normálna korelácia medzi HbA1c a priemernými hladinami cukru v krvi je vysvetlená nasledovne. HbA1c 6 znamená hladinu glukózy v krvi 135. HbA1c 7 = 170, HbA1c 8 = 205, HbA1c 9 = 240, HbA1c 10 = 275, HbA1c 11 = 301 a HbA1c z 12 = 345.
- Vo väčšine laboratórií je normálny rozsah pre HbA1c medzi 4,0-5,9%. U zle kontrolovaného diabetu je to 8,0% alebo viac a u dobre kontrolovaných pacientov je to menej ako 7,0%.
- Výhodou merania HbA1c je, že poskytuje rozumnejší pohľad na to, čo sa deje v priebehu času. Odráža vaše priemerné hladiny cukru za posledné 3 mesiace, a nie jednoduchý test glukózy, ktorý je jednorazovým meraním vašich hladín cukru.
- 3Liečiť cukrovku. Na liečbu cukrovky možno budete musieť denne podávať inzulínové injekcie alebo pilulky a budete požiadaní, aby ste strážili diétu a cvičili.
- Niekedy je v miernejších prípadoch cukrovky 2. typu potrebná iba diéta a cvičenie. Dostatočné zmeny životného štýlu môžu skutočne zvrátiť cukrovku a zaradiť vás späť do „normálneho“ rozmedzia vašich cukrov v krvi. Hovorte o skvelej motivácii vykonávať zmeny!
- Budete požiadaní, aby ste obmedzili príjem cukrov a uhľohydrátov a cvičili asi 30 minút denne. Ak budete postupovať podľa týchto zmien, pravdepodobne uvidíte výrazné zníženie hladiny cukru v krvi.
- Diabetes 1. typu, na druhej strane, bude vždy vyžadovať injekcie inzulínu, pretože ide o autoimunitné ochorenie, kde telo nedokáže produkovať inzulín.
- Je mimoriadne dôležité správne liečiť cukrovku. Upozorňujeme, že ak sa zvýšené hladiny cukru v krvi pri cukrovke neliečia, môžu viesť k vážnejším zdravotným problémom, ako je poškodenie nervov (neuropatia), poškodenie alebo zlyhanie obličiek, slepota a závažné problémy s krvným obehom, ktorých dôsledkom sú ťažko liečiteľné infekcie, ktoré môžu postup do gangrény vyžadujúci amputáciu (najmä na dolných končatinách).
Ľudia, ktorí žijú sedavo (s malým alebo žiadnym cvičením), majú zvýšené riziko cukrovky 2. typu. - 4Vyhľadajte následné testy. Je dôležité nechať sa opakovať krvné testy približne každé 3 mesiace u ľudí, ktorí spadajú do „preddiabetického“ alebo „diabetického“ rozsahu. Dôvodom je sledovanie buď zlepšenia stavu (u tých, ktorí pozitívne menia životný štýl), alebo zhoršenia stavu.
- Opakované krvné testy tiež pomôžu vášmu lekárovi rozhodnúť sa o dávkach inzulínu a dávkach liekov. Váš lekár sa bude snažiť „zamerať“ vaše krvné cukry tak, aby boli v určitom rozmedzí, takže je dôležité mať číselné hodnoty z opakovaných krvných testov.
- Môže vám to tiež poskytnúť motiváciu viac cvičiť a vykonávať pozitívne zmeny vo vašej strave s vedomím, že pri nasledujúcom krvnom teste môžete veľmi dobre vidieť hmatateľné výsledky!
Prečítajte si tiež: Ako zistiť príznaky cukrovky?
Otázky a odpovede
- Sú horúce nohy príznakom cukrovky?Nie, ale dôsledkom dlhotrvajúceho nekontrolovaného diabetu je znecitlivenie nôh.
- Mám rozmazané videnie, ale žiadne ďalšie príznaky. Mám sa znepokojovať?Navštívte optometristu alebo sa opýtajte svojho lekára, čo vám odporúča.
- Ako zistím, či mám cukrovku?K bežným príznakom cukrovky patrí zvýšený smäd, hlad a močenie.
- Ako môžem povedať svojim rodičom, že som dieťa a mám príznaky cukrovky?Vytvorte si zoznam dôvodov, prečo máte pocit, že by ste ho mohli mať, a predložte im ho. Cukrovku je najlepšie liečiť čo najskôr.
- Ak mám cukrovku 1. typu. Je pravda, že môže viesť k rakovine pankreasu?Cukrovka môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku ďalších chorôb vrátane rakoviny pankreasu.
- Niekedy sa cítim roztrasený a cítim skutočnú slabosť od potenia, točenia a nevoľnosti. Môže to byť cukrovka?Možno, ale môžete mať aj vírus alebo bakteriálnu infekciu. Diagnostiku a radu konzultujte so svojim lekárom.
- Mám cukrovku, ak mám iba jeden príznak?Je to možné, ale nepravdepodobné. Poraďte sa so svojim lekárom.
- Ako poviete svojim rodičom, že môžete mať príznaky cukrovky a potrebujete ísť k lekárovi?Vysvetlite všetky jednotlivé príznaky súvisiace s cukrovkou, ktoré sa u vás môžu vyskytnúť, a požiadajte lekára.
- Často sa mi točí hlava a omdlievam. Prečo?Závraty a mdloby môžu byť príznakmi nízkej hladiny cukru v krvi alebo vysokej hladiny cukru v krvi a môžu byť príznakmi iných vecí. Pred vlastnou diagnostikou je vždy veľmi dôležité konzultovať s lekárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
- Čo znamená hodnota cukru v krvi 69 mg/dl?Čokoľvek nižšie ako 72 mg/dl sa považuje za hypoglykemické, čo znamená, že hladina cukru v krvi je príliš nízka. Skúste si dať niečo na zvýšenie cukru v krvi.
Komentáre (12)
- Všetky veci boli nápomocné.
- Pomohlo objasniť otázky o cukrovke.
- Presne to, čo som hľadal.
- Naozaj užitočné a všetci robíte skvelú prácu!
- Mám zlé obličky a čakám na výsledky lekárov, aby zistili, či som diabetik. Toto čítanie bolo veľmi nápomocné.
- Príznaky uvedené, pretože ich mám 5 z 10. Vďaka.
- Skontroloval som správu svojej matky o cukrovke. Nerozumel som, čo znamená 478,0 mg/dl. Pri surfovaní po internete som náhodou našiel tento článok. Keď som si všetko prečítal, zistil som, že moja mama je diabetička. Okamžite potrebuje ošetrenie. Práve ju beriem k lekárovi.
- Pomohlo mi to, pretože mi to poskytlo veľa informácií o tom, čo potrebujem.
- Normálnemu človeku to veľmi pomôže. Tu môžeme nájsť riešenia bez toho, aby sme znova navštívili lekára. Ďakujem za váš článok.
- Pri odbere cukru v krvi 150 som presvedčený, že môžem byť diabetik. Teraz tiež viem, že existujú veci, ktoré s tým môžem urobiť, a už sa tak nebojím.
- Rôzne rozmedzia hladín cukru v krvi a význam každého rozmedzia.
- V súčasnej dobe mám požiadavku na diabetický skríning, ale chcel som poznať príznaky a táto stránka to zabezpečila. Ďakujem.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
