Ako rozpoznať príznaky cukrovky?

Nora Staneková
Nora Staneková
• 9 min čítanie
Sa stáva rutinnou súčasťou prenatálnej starostlivosti
Akonáhle otehotniete, sledovanie jej prejavov a symptómov, ako je hladina cukru v krvi, sa stáva rutinnou súčasťou prenatálnej starostlivosti.

Cukrovka postihuje viac ako 14% dospelých v USA a takmer 9% dospelej populácie na celom svete. Keďže viac ako tretina z nich nevie, že má túto chorobu, a oveľa viac ľudí, ktorým hrozí rozvoj, je naučiť sa rozpoznávať varovné signály dôležitejšie než kedykoľvek predtým. Z dvoch odrôd cukrovky je typ 2 bežnejší a je viac spojený s dlhodobou obezitou. Príznaky cukrovky 1. typu sa zvyknú objaviť náhle a môžu sa vyskytnúť u ľudí akejkoľvek hmotnosti. Ak spozorujete príznaky cukrovky typu 1 alebo 2, správnu diagnózu konzultujte so svojim lekárom alebo iným odborným lekárom.

Metóda 1 z 3: rozpoznanie symptómov cukrovky 2. typu

  1. 1
    Zvážte, či ste nezvyčajne hladní alebo smädní. Včasnými varovnými signálmi cukrovky sú hlad alebo smäd, aj keď jete a pijete veľa jedla a tekutín. Pri oboch druhoch cukrovky vaše telo nedostáva dostatok energie prostredníctvom glukózy alebo krvného cukru. Vďaka tomu máte pocit, že musíte viac jesť alebo piť.
  2. 2
    Všimnite si, keď ste unavení. Únavu zažívate z rovnakých dôvodov, prečo sa cítite hladní a smädní, keď ste diabetici: vaše telo nespracuje cukor vo vašom krvnom obehu. Keďže z jedla a nápojov, ktoré konzumujete, neprijímate dostatok energie, cítite sa unavení. Všimnite si toho, ak sa sťažujete na únavu, napriek tomu, že veľa spíte a odpočívate.
  3. 3
    Sledujte, koľko močíte. Keď vaše telo funguje normálne, reabsorbuje glukózu cez vaše obličky. Ak ste diabetik, hladina cukru v krvi (množstvo glukózy vo vašom systéme) je zvýšené: máte príliš veľa nespracovanej a nepoužiteľnej glukózy. Výsledkom bude, že sa váš systém pokúsi prepláchnuť produkciou väčšieho množstva moču. Pretože sa vaše telo samo začervenáva, znižuje množstvo vašich tekutín a robí vás smädnejšími.
    • Nočné pomočovanie u detí, ktoré posteľ bežne nenavlhčujú, je znakom cukrovky 1. typu, ktorá sa kedysi nazývala juvenilná cukrovka.
    Pri oboch druhoch cukrovky vaše telo nedostáva dostatok energie prostredníctvom glukózy alebo krvného cukru
    Pri oboch druhoch cukrovky vaše telo nedostáva dostatok energie prostredníctvom glukózy alebo krvného cukru.
  4. 4
    Pozrite sa na ďalšie efekty zmeny hladín tekutín. Keď sa vaše hladiny tekutín neustále menia, efekty sú viditeľné v rôznych systémoch. Hľadaj v systémoch svojho tela znaky, ktoré sa menia pri kolísaní hladín tekutín:
    • Ústa máte často suché, pretože sa vám telo spláchne samo
    • Vaša pokožka môže byť často suchá a svrbivá.
    • Šošovky vo vašich očiach môžu opuchnúť alebo zmeniť tvar. V dôsledku toho môžete mať rozmazané videnie alebo neschopnosť sústrediť sa.
  5. 5
    Sledujte pomaly sa hojace rany alebo rezné rany. Cukrovka môže byť chorobou „tichého zabijaka “, pretože mnoho ľudí si ju nevšimne, kým sa neobjavia známky dlhodobého poškodenia. Jedným z týchto znakov je znížená schopnosť liečiť sa, pretože vysoká hladina cukru v krvi sťažuje tok krvi. Všimnite si akýchkoľvek kožných odrenín, ktorých hojenie trvá dlho. Mali by ste byť znepokojení, ak ste sa rezali viac ako týždeň až 10 dní, najmä na končatinách, ako sú prsty na nohách alebo chodidlách.
  6. 6
    Uvedomte si bolesť alebo znecitlivenie chodidiel alebo nôh. Ak máte nejaký čas cukrovku (aj keď ste si to možno neuvedomovali), poškodenie nervov môže viesť k bolesti alebo znecitliveniu končatín. U diabetikov nedostatočný prietok krvi poškodzuje nervový systém rovnako, ako zabraňuje správnemu hojeniu rán a vredov. V oboch prípadoch vysoká hladina cukru v krvi bráni pohybu krvi po vašom tele.
  7. 7
    Všimnite si akýchkoľvek kvasinkových infekcií. Muži a ženy môžu byť postihnutí kvasinkovými infekciami a obzvlášť náchylní sú diabetici. Dôvodom je to, že kvasinky sa živia glukózou, a keďže diabetici majú dostatok nespotrebovanej glukózy, kvasinkám sa darí. Skontrolujte infekcie vo vlhkých záhyboch pokožky, ako napríklad:
    • V oblasti slabín a genitálií a okolo nich.
    • Medzi prstami na rukách a nohách.
    • Pod prsiami.
    • Diabetes typu 2 zvyčajne zostáva bez povšimnutia, a tak uplynie dostatok času, aby sa vaše telo nasýtilo glukózou, čo umožňuje sekundárne ukazovatele, ako sú kvasinkové infekcie.

Metóda 2 z 3: Spozorovanie znakov diabetu 1. typu

  1. 1
    Všimnite si akéhokoľvek náhleho nástupu akýchkoľvek symptómov. Pri type 1 imunitný systém tela ničí bunky produkujúce inzulín. To zvyčajne spôsobuje rýchle a závažné príznaky, ktoré sa objavia do niekoľkých dní alebo týždňov. Typ 1 je vzácnejší ako typ 2 a predstavuje iba 10% všetkých prípadov cukrovky.
    • Cukrovka 1. typu sa zvyčajne vyskytuje u detí alebo dospievajúcich, ale môže sa vyskytnúť aj u dospelých. Príčina nie je známa, ale častejšie sa vyskytuje po vírusovej infekcii (ako je chrípka alebo príušnica) alebo u ľudí s rodinnou anamnézou autoimunitných chorôb.
    • Naproti tomu diabetes typu 2 postupuje oveľa pomalšie, niekedy aj v priebehu rokov.
    Príznaky cukrovky 1
    Príznaky cukrovky 1. typu sa zvyknú objaviť náhle a môžu sa vyskytnúť u ľudí akejkoľvek hmotnosti.
  2. 2
    Všimnite si akéhokoľvek akútneho chudnutia. Ťažká a náhla strata hmotnosti sú symptómy častejšie spojené s diabetom 1. typu. Bez inzulínu nemôže vaše telo spracovať glukózu vo vašom krvnom obehu na energiu. Keď glukóza dosiahne vysoké hladiny (hyperglykémia), vaše telo môže namiesto toho začať rozkladať tukové a svalové tkanivo na energiu. Výsledkom je rýchle chudnutie sprevádzané extrémnou únavou. Tento stav je známy ako diabetická ketoacidóza.
  3. 3
    Uvedomte si život ohrozujúce príznaky. Ak sa diabetes typu 1 nelieči rýchlo, môže byť akútny a smrteľný. Kontaktujte lekára, ak sa u vás prejavia príznaky hyperglykémie (vysoká hladina glukózy v krvi), najmä ak sa u vás prejavia ďalšie príznaky možného diabetu alebo máte cukrovku v rodinnej anamnéze:
    • Počiatočné príznaky hyperglykémie (naplánujte si návštevu lekára čoskoro): zvýšené močenie, smäd, rozmazané videnie, únava alebo bolesť hlavy
    • Neskoršie príznaky (okamžite vyhľadajte pomoc): problémy s dýchaním, vracanie, slabosť, zmätenosť, bolesť brucha, ovocne zapáchajúci dych.
    • Keď vám bude diagnostikovaná a podstúpite liečbu, váš lekár vám môže vysvetliť, ako liečiť hyperglykémiu inzulínom a ako sa vyhnúť ťažkej hypoglykémii (nízka hladina cukru v krvi spôsobená nadmernou korekciou).

Metóda 3 z 3: Vykonajte akciu, ak prejavíte príznaky cukrovky

  1. 1
    Ak máte podozrenie na diabetes 1. typu, vyhľadajte lekársku pomoc. Ak spozorujete akékoľvek závažné príznaky, ktoré sa objavia náhle, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Okamžite sa nechajte vyhodnotiť, ak vy alebo vaše dieťa zrazu pocítite extrémny smäd alebo dehydratáciu, nevoľnosť a vracanie, extrémnu slabosť a bezvedomie.
    • Pamätajte si, že závažné a akútne symptómy spojené s diabetom 1. typu môžu súvisieť s akýmkoľvek počtom závažných zdravotných problémov, ako je chrípka. Získanie správnej diagnózy od lekára je preto nevyhnutné.
    • Aj keď je pravdepodobnejšie, že typ 1 spôsobí bezprostredné nebezpečenstvo, oba typy cukrovky môžu viesť k toxicite a môžu mať za následok poškodenie nervov, amputáciu, poškodenie dýchacích ciest a majú dlhodobé účinky na svalový systém a zrak. Včasná diagnostika a liečba alebo dôležité pre oba typy.
  2. 2
    Ak prejavíte príznaky ketoacidózy, ihneď navštívte lekára. Ak zrazu prejavíte diabetické príznaky ako extrémny smäd, chudnutie, únavu, rozmazané videnie alebo často moč, pravdepodobne trpíte diabetickou ketoacidózou (DKA). DKA je, keď vaše telo rozkladá tukové a svalové tkanivo na energiu a produkuje ako vedľajší produkt ketóny, čo sú jedovaté chemikálie. Diabetici 1. typu často nie sú diagnostikovaní, kým nevyžadujú hospitalizáciu pre DKA.
    • DKA je život ohrozujúci a závažný stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
    • Iní často budú môcť z dychu tých, ktorí trpia DKA, cítiť výraznú hruškovitú vôňu. Sú to vlastne vonné ketóny nasýtené vašim telom.
  3. 3
    Presnú diagnózu si dohodnite s lekárom. Jediný spôsob, ako zaistiť správnu diagnózu, je navštíviť lekára primárnej starostlivosti alebo praktického lekára na klinike. Títo lekári sú oprávnení objednať si sériu testov, ktoré overia, či ste alebo nie ste diabetik. Tiež určia stav ochorenia a rozsah poškodenia vášho tela a pomôžu lekárovi určiť pre vás vhodný liečebný plán. Aby ste si návštevu užili naplno, položte si otázky, ako napríklad:
    • Aké liečebné postupy sú k dispozícii a čo je pre mňa (alebo moje dieťa) najlepšie?
    • Potrebujem odporúčanie endokrinológovi, dietológovi alebo inému špecialistovi?
    • Aké sú moje konkrétne diétne, výživové a cvičebné potreby?
    • Ako môžem monitorovať prítomnosť ketónov v mojom krvnom obehu?
    • Ako často by som mal navštevovať lekára a iných špecializovaných lekárov?
    Je znakom cukrovky 1
    Nočné pomočovanie u detí, ktoré posteľ bežne nenavlhčujú, je znakom cukrovky 1. typu, ktorá sa kedysi nazývala juvenilná cukrovka.
  4. 4
    Nechajte sa vyšetriť na cukrovku. Diabetes 1. typu je typicky diagnostikovaný v detstve a zvyčajne je spojený s vážnym ochorením, infekciou alebo poškodením pankreasu. Na druhej strane by testovanie na diabetes 2. typu malo byť rutinné pre ľudí starších ako 45 rokov. Ak máte ďalšie faktory zdravia alebo životného štýlu, ktoré vás vystavujú väčšiemu riziku cukrovky 2. typu, mali by ste byť vyšetrení aj každoročne. Tieto riziká zahŕňajú:
    • Obezita alebo nadváha
    • Rodinná anamnéza cukrovky
    • Sedavý životný štýl (cvičenie menej ako 3 krát týždenne)
    • Vysoký krvný tlak alebo známka nad 140/90
    • Nízke hladiny HDL („dobrý“ cholesterol) a vysoké hladiny triglyceridov
    • Fajčenie
  5. 5
    Predchádzajte cukrovke. Nástupu cukrovky môžete predísť alebo ho oddialiť pomocou viacerých životných štýlov. Je obzvlášť dôležité prevziať tieto životné zmeny, ak môžete zaškrtnúť niektorý z rizikových faktorov alebo ak máte v minulosti pozitívnu obrazovku na prediabetes. Proaktívne zmeny života zahŕňajú:
    • Cvičenie 30 alebo viac minút väčšinu dní
    • Správa vášho krvného tlaku
    • Jesť vyváženú stravu
    • Udržujte svoju hmotnosť v odporúčanom rozsahu alebo v jeho blízkosti
  6. 6
    Uvedomte si gestačný diabetes, ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť. Rovnako ako diabetes typu 1 a 2, gestačný diabetes ovplyvňuje, ako telo spracováva glukózu. Vyskytuje sa však iba u tehotných žien. Spôsobuje vysokú hladinu cukru v krvi, ktorá môže ohroziť vaše tehotenstvo a zdravie vášho dieťaťa. Tehotenská cukrovka nespôsobuje viditeľné známky alebo symptómy, takže je ťažké ju diagnostikovať sama.
    • Ak sa pokúšate otehotnieť, poraďte sa so svojim lekárom o vyšetrení krvi, aby ste určili riziko vzniku tehotenskej cukrovky.
    • Akonáhle otehotniete, sledovanie jej prejavov a symptómov, ako je hladina cukru v krvi, sa stáva rutinnou súčasťou prenatálnej starostlivosti.
    • Nie je jasné, prečo sa u niektorých žien prejavuje gestačný diabetes, ale medzi rizikové faktory, ktoré sú s týmto ochorením častejšie spojené, patria: vek nad 25 rokov v čase tehotenstva, rodinná alebo osobná anamnéza cukrovky 2. typu a výrazná nadváha.
Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s návalami horúčavy v práci?

Komentáre (1)

  • gasparstanekova
    Naučil som sa rozpoznávať znamenia a oznámil mi, že by som sa mal obrátiť na svojho praktického lekára.

Prečítajte si tiež:

  1. Ako sa stať pedagógom v oblasti diabetu?
  2. Ako používať senovku grécku pri cukrovke?
  3. Ako zistiť, či máte cukrovku?
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
  1. Ako testovať tehotenskú cukrovku?Soňa Tóthová
  2. Ako znížiť kortizol?Zina Konečná
  3. Ako ovládať kortizol?Estera Zelenayová
  4. Ako testovať hladinu kortizolu?Mgr. art. Henrich Sloboda Ph.D
  5. Ako sa vysporiadať s návalami horúčavy?prof. Filip Galis Th.D.
  6. Ako obmedziť návaly tepla cvičením?Rebeka Kučerová
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail