Ako sa zbaviť jaziev po sebapoškodení?
Ak sa chcete zbaviť čerstvých jaziev na sebapoškodzovanie, skúste raz denne použiť vazelínu alebo gél z aloe vera, aby bola pokožka vlhká a pomohla obmedziť zjazvenie. Keďže citrónová šťava je prírodný bieliaci prostriedok, môžete si ju naniesť na jazvy, nechať pôsobiť 10 minút a potom opláchnuť, aby sa zosvetlil ich vzhľad. Na staršie jazvy možno budete chcieť použiť topický gél na jazvy ako Mederma raz denne, aby vaša pokožka vyzerala hladšie a jemnejšie. Alternatívne môžete na oblasť priložiť lepiaci silikónový gél na najmenej 12 hodín denne počas 2 až 4 mesiacov, aby sa znížil vzhľad jaziev. Ak vám lokálne ošetrenia nepomáhajú, zvážte získanie dermabrázie, čo je postup na odstránenie vrchnej, zjazvenej vrstvy pokožky, aby ju mohla nahradiť zdravá nová koža. Ak potrebujete ďalšie rady, vrátane toho, ako zakryť svoje jazvy na sebapoškodení make -upom, čítajte ďalej!
Ak sa chcete zbaviť čerstvých jaziev na sebapoškodzovanie, skúste raz denne použiť vazelínu alebo gél z aloe vera, aby bola pokožka vlhká a pomohla obmedziť zjazvenie.
Sebapoškodzovanie môže mať za následok jazvy, ktoré môžu trvať celý život. Môžu priťahovať nechcenú pozornosť alebo otázky a možno sa nebudete cítiť pohodlne v oblečení, ktoré odhaľuje vaše jazvy. Trpezlivosť a čas sú dva kľúčové faktory pri znižovaní výskytu jaziev. Existujú však aj iné metódy na zníženie viditeľnosti vašich jaziev, vrátane krémov a gélov, ktoré môžete dostať v lekárni, domácich liekov a lekárskych ošetrení. Aj keď väčšina týchto stratégií úplne neodstráni jazvy, pomôže vám cítiť sa vo svojom tele pohodlnejšie.
Metóda 1 zo 6: Použitie voľne predajných liekov
- 1Skúste silikónový gél. Silikónový gél je lepiaca náplasť, ktorá sa aplikuje na zjazvenú oblasť. Môžu byť použité na zníženie výskytu jaziev do 2-4 mesiacov. Noste silikónovú fóliu na zjazvenú oblasť najmenej 12 hodín každý deň počas 2-4 mesiacov.
- Štúdie ukazujú, že listy silikónového gélu môžu tiež pomôcť vyrovnať jazvy.
- 2Použite medermu. Tento topický gél sa používa na zníženie výskytu jaziev. Obsahuje množstvo rôznych prísad, o ktorých sa predpokladá, že spoločne pôsobia na obnovu pokožky, vďaka čomu vyzerá hladšie a jemnejšie. Trubica Medermy stojí od 11€ do 22€
- Ak používate Medermu na novšiu jazvu, aplikujte ju na zjazvenú oblasť raz denne počas 8 týždňov. Na staršie jazvy aplikujte Medermu raz denne po dobu 3-6 mesiacov.
- Niektoré štúdie zistili, že Mederma nerobí na redukcii jaziev oveľa väčší rozdiel, ako nanášaním vazelíny na zjazvenú oblasť.
- 3Skúste bio olej. Tento olej sa nanáša priamo na povrch jaziev, aby sa znížil ich vzhľad. Pomáha tiež vyhladiť nerovnomerný tón pleti, čo je užitočné, keď sú vaše jazvy ružové, červené alebo hnedé. 2-gramová fľaša bio-oleja stojí asi 7,50€ a je k dispozícii v drogériách a online.
- Nepoužívajte na pokožku okolo očí, pretože je veľmi jemná.
- 4Skúste iné krémy alebo gély na zníženie jaziev. Existuje množstvo ďalších gélov a krémov na liečbu jaziev, ktoré môžu prispieť k zníženiu výskytu jaziev. Dostupné v lekárňach alebo online, niektoré značky zahŕňajú Selevax, Dermefface FX7, Revitol Scar Cream, Kelo-Cote Scar Gel.
- Ceny sa pohybujú v širokom rozmedzí, čo by ste mali vziať do úvahy vzhľadom na to, že krém alebo gél budete nosiť niekoľko týždňov alebo mesiacov, aby ste zmenšili vzhľad vašej jazvy.
Metóda 2 zo 6: získanie lekárskeho ošetrenia
- 1Získajte dermabráziu. Dermabrázia je postup, ktorý odstraňuje hornú vrstvu pokožky, podobne ako škrabanie kolena. Koža sa potom zahojí, ako sa zhojí koleno stiahnuté z kože. Tento postup vyžaduje lokálne anestetikum pre malú oblasť pokožky alebo viac zapojené anestetikum pre väčšiu oblasť pokožky.
- 2Opýtajte sa na kožné štepenie. Táto chirurgická liečba zahŕňa odstránenie najvrchnejšej vrstvy kože v postihnutej oblasti a prikrytie veľmi tenkými kožnými škvrnami odobratými zo stehna alebo inej časti tela. Náplasť na kožu zakryje jazvy a môže sa asi po roku zmiešať s okolitou pokožkou.
- Tento proces vyžaduje lokálnu alebo celkovú anestéziu, v závislosti od veľkosti jaziev.
- Štepenie pokožky vám zanechá jazvu, ktorá nevyzerá sama.
- 3Vykonajte operáciu revízie jaziev. Operácia revízie jaziev je postup, ktorý zmení vzhľad vašej jazvy tak, že sa vyreže tkanivo jazvy a koža sa znova prišije. Chirurg môže zmeniť polohu alebo veľkosť jazvy, takže jazva vyzerá menej ako rana, ktorú si môžete spôsobiť sami.
- 4Skúste laserový resurfacing. Laserový resurfacing zahŕňa ošetrenie pokožky počas viacerých sedení, zahrievanie pokožky laserovým svetlom a tvorbu nového kolagénu a elastínu v koži. Na tento postup dostanete lokálnu anestéziu a sedatívum
- Pri tomto postupe sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky vrátane začervenania a svrbenia spolu s opuchom pokožky.
Ak potrebujete ďalšie rady, vrátane toho, ako zakryť svoje jazvy na sebapoškodení make -upom, čítajte ďalej!
Metóda 3 zo 6: používanie prírodných liekov
- 1Na čerstvé jazvy naneste vazelínu. Vazelína (vazelína) je derivátom procesu rafinácie ropy a používa sa na vytvorenie vodotesnej bariéry na koži. Môže byť nápomocný pri znižovaní tvorby jaziev, pretože udržuje pokožku vlhkú a zakrytú. Raz denne naneste vazelínu na zjazvenú oblasť.
- Zdá sa, že vazelína nemá vplyv na staršie jazvy.
- 2Použite olej s vitamínom E. Vitamín E je obvykle dostupný v kapsulách alebo v malých fľašiach v obchodoch so zdravou výživou alebo v obchodoch so zdravou výživou. Rozlomte kapsulu a nakvapkajte olej na jazvu. Jemne ho vmasírujte do pokožky. Alternatívne môžete použiť pleťovú vodu s vitamínom E, ktorou si pleťové mlieko potierate dvakrát denne.
- Existujú protichodné správy o účinnosti vitamínu E pri odstraňovaní alebo znižovaní jaziev. Niektorým ľuďom môže tiež spôsobiť podráždenie pokožky.
- 3Skúste aloe vera. Aloe Vera je rastlina s mnohými zdravotnými výhodami, vrátane redukcie zapálenej pokožky a zvlhčovania pokožky. Aloe Vera gél je možné odstrániť priamo z listov rastliny alebo sa dá kúpiť vo fľaši v obchode s prírodnými potravinami. Naneste gél na zjazvenú oblasť najmenej raz denne.
- 4Použite citrónovú šťavu. Citrónová šťava je prírodné bieliace činidlo a môže pomôcť zosvetliť jazvy. Očistite si pokožku a potom pomocou vatového tampónu naneste na zjazvenú oblasť citrónovú šťavu. Nechajte oblasť pôsobiť asi 10 minút a potom ju opláchnite.
- 5Použite olivový olej. Extra panenský olivový olej môže prispieť k zníženiu výskytu jaziev. Malé množstvo 100% extra panenského olivového oleja vmasírujte do pokožky jedenkrát alebo dvakrát denne niekoľko týždňov alebo mesiacov.
- 6Skúste iné domáce prostriedky. Existuje mnoho ďalších prírodných domácich liekov, ktoré možno použiť na zníženie výskytu jaziev. Niektoré z nich zahŕňajú: levanduľový olej, harmančekový čaj, olej z tresčej pečene, sódu bikarbónu, kakaové maslo, olej z čajovníka a med. Hľadajte na internete prírodné prostriedky na zníženie jaziev.
Metóda 4 zo 6: Zakrytie jaziev make -upom
- 1Očistite a osušte pokožku. Make -up sa najlepšie nanáša na pokožku, ktorá je zbavená oleja a nečistôt. Umyte si oblasť pokožky, kde plánujete nalíčiť make -up a osušte ju.
- 2Použite korektor a podkladovú bázu. Korektor a podkladovú bázu je možné skombinovať, aby zakryli mnoho jaziev, najmä ak sú menšie alebo svetlejšej farby.
- Vyberte si korektor, ktorý je o niekoľko odtieňov svetlejší ako vaša pokožka. Ak je vaša jazva červená alebo ružová, vyberte základ so zeleným podtónom. Pre hnedastú jazvu zvoľte korektor so žltým podtónom. Nanášajte korektorom na jazvu. Nechajte niekoľko minút zaschnúť.
- Vyberte si podkladovú bázu, ktorá má rovnaký odtieň ako vaša pokožka. Blotujte základ nad oblasťou a dbajte na to, aby sa spojil s okrajmi.
- Na oblasť naneste priesvitný prášok. Pomôže to utesniť základ a zabráni prílišnému rozmazaniu.
- 3Použite korektor na tetovanie. Tetovací korektor je odolný, zvyčajne vodeodolný korektor, ktorý je možné nanášať na kožu, aby zakryl stopy, ako je tetovanie. Dá sa kúpiť v drogériách. Niektoré zo špičkových korektorov tetovania stoja 15€ a viac za tubu. K mnohým sa dodáva aj púder na nastavenie, aby korektor nastavil tak, aby sa nerozmazával.
- Vyberte si odtieň korektora, ktorý zodpovedá tónu vašej pokožky tam, kde je vaša jazva.
V tejto fáze by malo byť hlavnou prioritou zatvorenie rezov, bez obáv, že sa skryjú alebo sa zbavia jaziev.
Metóda 5 zo 6: Oblečenie a doplnky na skrytie jaziev
- 1Jazvy zakryte košeľami s dlhým rukávom a dlhými nohavicami. Ak máte jazvy na rukách alebo nohách, oblečením na zakrytie jaziev zabránite tomu, aby ich videli iní ľudia.
- To zvyčajne nie je dobré riešenie pre letné počasie.
- 2Noste pančuchové nohavice. Pančuchové nohavice môžu pokrývať nohy takmer kedykoľvek počas roka a dajú sa kombinovať so šatami, sukňami alebo dokonca s šortkami. Zaobstarajte si pančuchové nohavice ľahšej hmotnosti na teplejšie ročné obdobie a silnejšie pančuchy na chladnejšie ročné obdobia.
- 3Noste príslušenstvo na zápästie. Ak máte jazvy na zápästí, noste príslušenstvo, ktoré ich zakryje. Užitočné sú náramky, rovnako ako náramkové hodinky. Tepláky môžu byť užitočné pri cvičení.
- 4Noste skromné plavky. Ak sa chcete ísť kúpať, nemusíte mať na sebe plavky, ktoré odhalia veľa pokožky. Vyberte si jednodielne plavky alebo si k plavkám oblečte šortky. K plávacím šortkám môžete nosiť aj tričko alebo surfovaciu košeľu.
Prečítajte si tiež: Ako odpovedať na otázky týkajúce sa jaziev po sebapoškodení?
Metóda 6 zo 6: výber iných metód
- 1Noste opaľovací krém. Nové jazvy sú obzvlášť citlivé na ultrafialové lúče, ktoré spomaľujú hojenie rezu. Slnko môže tiež zvýšiť zafarbenie jaziev. Keď ste vonku s odhalenou zjazvenou pokožkou, používajte opaľovací krém.
- 2Dajte si vytetovať, aby ste prekryli jazvu. Je nepravdepodobné, že by vaša jazva úplne zmizla, ale môžete ju zakryť a odvrátiť od nej pozornosť tetovaním. V spolupráci s tetovačom navrhnite niečo, čo bude pre vás zmysluplné a funkčné, pokiaľ ide o prekrytie jazvy.
- 3Prijmite svoje jazvy. Vaše jazvy môžu byť niečo, čo chcete skryť alebo sa vyhýbať rozprávaniu, ale môžu vám tiež pripomenúť vašu osobnú silu. Uznajte, že ste si prešli veľmi ťažkou životnou fázou a odvtedy ste zosilneli. Čo ťa nezabije to ťa posilní.
Na staršie jazvy možno budete chcieť použiť topický gél na jazvy ako Mederma raz denne, aby vaša pokožka vyzerala hladšie a jemnejšie.
- Ak máte samovražedné myšlienky, zavolajte záchrannú službu.
- Ak stále škodíte sebe, zvážte zverenie sa niekomu, komu dôverujete, napríklad blízkemu priateľovi alebo členovi rodiny. Môžete tiež premýšľať o tom, že by ste videli poradcu, ktorý by vám povedal o základných problémoch, ktoré vám spôsobujú sebapoškodzovanie. Uistite sa tiež, že sa poučíte o bezpečných postupoch sebapoškodzovania.
Otázky a odpovede
- Prečo si ľudia ubližujú?Existujú rôzne dôvody na sebapoškodzovanie. Mnoho ľudí si ubližuje, aby sa vyrovnali so zlými pocitmi, ktoré majú vo svojom vnútri. Ak cítia stratu kontroly, môžu si ublížiť, aby sa niečoho zmocnili, a mali pocit, že majú nad niečím vo svojom živote kontrolu. Niektorí sa vnútri cítia prázdni a sebapoškodzovaním pociťujú aspoň fyzický pocit (bolesť). Niektorí môžu tiež ublížiť neverbálne, aby ukázali, že ubližujú druhým.
- Bude to fungovať, ak majú jazvy viac ako rok?Niekedy, v závislosti od hĺbky, áno. Ak sú staršie, používajte vitamíny a dávajte pozor, aby ste ich nepustili na slnko. Veci ako slnko a jasné horúce svetlá môžu zhoršiť jazvy, takže na podobné veci si dajte pozor.
- Rodičia sa ku mne správajú inak, keď našli moje škrty. Nechcem, aby ma objímali a správali sa ku mne ako k malému. Ako im poviem, aby ustúpili a dali mi priestor?Len si k nim sadnite a povedzte im, ako sa cítite. Povedzte niečo ako: „Naozaj si vážim podporu a mimoriadnu starostlivosť, ktorú mi prejavujete, ale prosím, prestaňte so mnou zaobchádzať ako s krehkým.“ Skúste byť konkrétny v tom, čo od nich v nasledujúcich dňoch chcete/potrebujete, ale buďte flexibilní. Môžu existovať určité veci, ktoré cítia, že musia urobiť, aby boli v bezpečí.
- Prečo sú moje jazvy po sebapoškodení biele?Väčšina jaziev zbelie, na tom nie je nič neobvyklé. Časom do určitej miery vyblednú, ale použitie rád v článku im pomôže rýchlejšie vyblednúť.
- Môžem použiť Photoshop na zakrytie jaziev spôsobených sebapoškodením na obrázkoch?Samozrejme! Uistite sa, že odvádzate dobrú prácu, aby ste na túto oblasť nevenovali väčšiu pozornosť.
- Dnes strihám prvýkrát, nejaké prírodné produkty, ktoré nebudú štípať alebo bolieť, aby boli nové strihy menej nápadné?Nie, ak sú to otvorené rany, stačí dať bacitracín a obväzy, aby sa zahojili. Prosím, už sa nerežte. Porozprávajte sa s niekým o tom, čo vás trápi, a nájdite vhodnejšie mechanizmy zvládania.
- Čo mám reagovať, keď sa ma niekto pýta na jazvy?Nakoniec je to na vás. Ak sa nechcete podeliť, môžete povedať niečo ako: „Nebaví ma o tom hovoriť“ alebo „to je príbeh na ďalší deň“ alebo čokoľvek, čo sa vám zdá najpohodlnejšie. Ale pamätajte si, že ak nechcete, nemusíte sa cítiť pod tlakom, aby ste čokoľvek povedali.
- Rezal som žiletkou z brúsky. Ukázalo sa iba niekoľko bodiek krvi. Zostanú po tom jazvy?Zjazvenie je určené hĺbkou rezu a tým, či je dovolené správne sa liečiť. Našťastie to nebude mať jazvu. Požiadajte o pomoc, aby ste to neskúsili znova.
- Ako môžem povedať svojim rodičom, že som prestrihol, bez toho, aby sa pýtali?Keď im to poviete, vysvetlite im všetko, čo chcete, a povedzte im, že sa necítite dobre odpovedať na akékoľvek otázky. V závislosti od situácie môže byť potrebné zodpovedať jednu alebo dve veci, ale vaši rodičia by si mali byť vedomí toho, že nechcete ísť do podrobností.
- Ako môžem čo najrýchlejšie zahojiť hlboké rany na stehnách?V závislosti od toho, ako hlboký je rez, budete možno musieť urobiť stehy. V opačnom prípade skúste použiť papierové stehy a obväzy, aby ste zastavili zhoršenie strihov. V tejto fáze by malo byť hlavnou prioritou zatvorenie rezov, bez obáv, že sa skryjú alebo sa zbavia jaziev. Potom si s tým môžete robiť starosti. A tiež je veľmi dôležité o tom s niekým hovoriť, je to jediný spôsob, ako sa zlepšiť.
Komentáre (30)
- Ako mladý muž s jazvami, o ktorých nikto nevie, môže byť pekné zakryť si jazvy tetovaním. Stigma, ktorá sa im má ukázať, môže byť ťažká. Dúfam, že sila na to príde, pozornosť môže byť nočnou morou.
- Nedávno som obnovil sebapoškodzovanie a robím hodiny tanca, takže nemôžem nosiť dlhé topy ani nič podobné. Išiel som však do obchodov a kúpil som si veľmi vysokú kryciu bázu, ktorá to celkom dobre kryje. Potom čmáram na ruke.
- Začala som nosiť make-up na jazvy a funguje to tak dobre, že sa mi zvýšilo sebavedomie. Teraz môžem opäť nosiť krátke rukávy. Ďakujem veľmi pekne, sprievodca, ste záchranca! Nemyslím si, že budem strihať naozaj dlho.
- Kedysi som používal bio olej a teraz ho nemám. Potrebujem viac, ale na rany a popáleniny používam Neosporin a aloe. Veľa tu uvedených myšlienok pomohlo. Vďaka!
- Našiel som to sám a fungovalo to úžasne, zľahka prebrúsilo pokožku veľmi jemným brúsnym papierom alebo pufrom na nechty. Veľmi to pomohlo aj so starými jazvami.
- Naozaj sa mi páči, že prijatie vašich jaziev je na zozname. Neskrývajte ich len preto, že ostatní hovoria, že by ste to mali urobiť. Ak nechceš, nechoď Tiež sa mi páči rozmanitosť možností, veľmi užitočné.
- Tento týždeň som sa porezal a musím ísť na párty s rodinou. Musím si obliecť šaty a moja rodina to samozrejme nevie. Tento článok mi veľmi pomohol.
- Som rád, že je tu tento článok! Nemám v pláne skryť svoje jazvy, prijmem ich takých, akí sú. Ale ďakujem vám, že ste to uviedli!
- Citrónová šťava mi skutočne pomohla a nemôžem sa dočkať, kým jazvy vyblednú. Som čierna, takže si ľudia budú myslieť, že som vybielila, ale je to preto, že je to oveľa lepšie ako vedieť, že je to sebapoškodzovanie. Nechápte ma zle, so svojimi jazvami nemám problém, ale svet má.
- Používam prírodné prostriedky a zdá sa, že to zjasňuje jazvu. Náramky nosím aj preto, aby som ich skryla, používam gumené, pretože sa toľko nepohybujú.:)
- To je skutočne užitočné. Staral som sa o to, ako skryjem jazvy na nadchádzajúcu udalosť, pretože nemám žiadne špeciálne lieky. Teraz však viem, že veci, ktoré nájdem v kuchynských skriniach, môžem jednoducho použiť na odstránenie jaziev.
- Kedysi som rezal, keď som bol v 7. ročníku. Skúsil som tieto metódy a fungovali. Niekedy však použijem make -up na zakrytie toho, čo sa nezakrylo.
- Pomohlo mi to získať všeobecné predstavy o možnostiach vyblednutia jaziev. Bolo užitočné vidieť všetky moje možnosti (alebo aspoň veľa skvelých) zhrnuté do jedného článku.
- Mám kolegu, ktorý si dosť škodí. Môžem priniesť nápravu do práce, ktorú je možné uplatniť na mieste, nie nutne denne, tu. Ďakujem.
- Bol som takmer 2 roky čistý od rezania a pred pár týždňami som sa cítil zahltený svojimi problémami a urobil som to znova. Nechcem, aby sa moji rodičia znova trápili. To im skutočne pomohlo čoskoro sa uzdraviť a byť nepozorovateľní.
- Tieto metódy veľmi pomohli buď pri odstraňovaní jaziev, alebo pri ich zakrývaní. Napriek tomu, že jazvy po sebapoškodení s najväčšou pravdepodobnosťou nezmiznú, urobíte ich, pomôžu vám ich zakryť.
- Vazelína skutočne funguje na čerstvé jazvy alebo rany v procese hojenia. Ak rezáte príliš hlboko, ste zaskrutkovaní. Pokiaľ to nevedia vaši rodičia alebo opatrovník, nemali by ste vyhľadať lekársku pomoc. (Pokiaľ stále neškodíte, povedzte to a získajte pomoc.)
- Formátovaný zoznam bol najužitočnejší. Úprimne povedané, snažil som sa nájsť stránky, ktoré to jednoducho vysvetlili. Bolo to veľmi jednoduché a vecné, čo je užitočné.
- V tomto článku mi najviac pomohla tá vec, že keď sa porežete, existuje mnoho spôsobov, ako sa toho zbaviť opravnými prostriedkami z domu alebo lekárne, ktoré majú potrebný liek.
- Mal som dosť ťažké snažiť sa zakryť jazvy v mojom zápästí. Veľa ľudí sa ma na to pýtalo a nie som celkom pohodlný im hovoriť, čo sa stalo. Čo je preč, je preč, nechcem to nosiť so sebou celý život ani nič, čo by mi to mohlo pripomínať. Ďakujem, sprievodca, za tento úžasný článok Toto je všetko, čo potrebujem.
- Bol som taký neistý ohľadom svojich jaziev po sebapoškodzovaní, ale tieto metódy boli skutočne nápomocné. Na čerstvé strihy som použila vazelínu a na staré som nalíčila. Som 1 mesiac čistý a určite sa plánujem pokúsiť zostať taký.
- Sebapoškodzujem sa kvôli depresii a všetkým konfliktom, ktoré mám so svojimi zákonnými zástupcami. Snažím sa zastaviť sebapoškodzovanie, ale nejde to. Používam vazelínu, ktorá obsahuje aloe a je skvelá! Jednoducho to milujem Tento článok mi dal ďalšie nápady, ktoré by som mohol použiť.
- Momentálne používam bio olej a zdá sa, že funguje naozaj dobre. Používam ho iba týždeň, ale jazvy mi už začínajú slabnúť a vyhladzovať sa! Vďaka, sprievodca!
- Tento článok mi veľmi pomohol, pretože ma naučil, že aj keď možno nie vždy mám riešenie, ktoré chcem, môžem namiesto toho mať niečo iné.
- Dlho som bojoval so sebapoškodzovaním. Keď som sa dokázal zastaviť, zostali mi veľké jazvy. Tento článok mi dal nápady, ako sa ich zbaviť. Ďakujem veľmi pekne.
- Pomohlo mi to tým, že som to prijal a nechal som to byť svedectvom pre ostatných ľudí o tom, čo som prežil. Ak to čítate, poviem vám toto: démoni sú skutoční.
- Keď som bol mladší, ublížil som si a stále mám jazvy. Obvykle nosím oblečenie na zakrytie, dokonca aj v lete, keď je teplo, čo je veľmi nepríjemné. Domáce prostriedky veľmi pomohli a moje jazvy začínajú blednúť. Vďaka
- Aloe vera pomáha liečiť rany, pretože udržuje pokožku vlhkú a pomáha pri chrastavitosti a olivový olej pomáha znižovať výskyt jaziev.
- Som naozaj nováčik v sebapoškodzovaní. Nepomáha ani to, že dôvod, prečo to robím, pochádza od rodičov, nehovoriac o tom, že som tiež lesba a mám ADD. Zábava. Moji rodičia nič nevedia. Tento článok bol veľmi užitočný pri skrývaní mojich dočasných jaziev! Ďakujem, sprievodca. Nikdy nie je v poriadku vystrihnúť, ale niekedy je to jediná odpoveď, ktorú si myslíte, že máte - vďaka za uznanie.
- Milujem skutočnosť, že navrhujú akceptovať jazvy a nechať ich reprezentovať vašu silu a to, koľko ste vyrástli, namiesto toho, aby ste reprezentovali takú temnú dobu.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
