Ako odstrániť žltú medzi zubami?
Na ošetrenie žltého zafarbenia medzi zubami doma začnite opatrnou niťou, aby ste odstránili všetky nánosy, ktoré vám môžu zafarbiť zuby. Zuby si môžete tiež prirodzene vybieliť jemným čistením pastou z citrónovej šťavy a sódy bikarbóny alebo pomocou sódy bikarbóny, soli a jahodového peelingu. Ak to nejde, skúste si vypláchnuť ústa peroxidom vodíka alebo investovať do bieliacej zubnej pasty. Bez ohľadu na to, čo vám najlepšie vyhovuje, urobte z toho súčasť pravidelnej starostlivosti o zuby, aby vaše zuby vyzerali pekne a žiarivo! Prečítajte si ďalšie rady od nášho spoluautora zubného lekárstva vrátane informácií o tom, ako absolvovať procedúry bielenia zubov v zubnej ordinácii.
Na ošetrenie žltého zafarbenia medzi zubami doma začnite opatrnou niťou, aby ste odstránili všetky nánosy, ktoré vám môžu zafarbiť zuby.
Žlté zuby sú častým problémom mnohých ľudí. Toto zafarbenie môže spôsobiť, že sa stanete sebavedomým a dokonca vám môže brániť v smiechu. Nebojte sa: nie ste sami. Zuby v priebehu času žltnú a menia farbu v dôsledku nesprávnej ústnej hygieny, konzumácie určitých potravín a starnutia. Na zvrátenie poškodenia môžete použiť niekoľko spôsobov. Niektoré je ľahké vyskúšať aj doma, ale pri niektorých budete musieť navštíviť zubára. Nech už si vyberiete akýkoľvek spôsob, čoskoro budete na ceste k belšiemu úsmevu.
Metóda 1 z 3: používanie domácich liekov
- 1Niť. Ak pravidelne nepoužívate zubnú niť, medzi zubami sa vám môže nahromadiť žltá hmota. Niť vám môže okamžite odstrániť veľa usadenín medzi zubami, ktoré spôsobujú zmenu farby. Dbajte na to, aby sa niť stala súčasťou vášho každodenného života.
- Použite dobré množstvo nite - mala by mať dĺžku asi 46 centimetrov. Pevne uchopte niť do každej ruky a pohybujte ňou hore a dole medzi každým zubom. Zahnite niť do tvaru „C“ tak, aby pokrývala celý povrch. Pri pohybe okolo úst použite čerstvé časti nite.
- Vykonajte najmenej šesť pohybov hore a dole na každom povrchu zuba. Buďte jemní - nepoškodzujte si ďasná.
- 2Vytvorte pastu. Bielenie zubov nemusí byť drahé. Môžete použiť niekoľko položiek, ktoré už pravdepodobne máte vo svojom vlastnom dome. Jednou z účinných metód je vyrobiť pastu zo sódy bikarbóny a citrónovej šťavy. Sóda bikarbóna môže pomôcť vyrovnať hladiny Ph v ústach a citrónová šťava je prírodný druh bielidla.
- Budete potrebovať niekoľko lyžičiek sódy bikarbóny a malé množstvo citrónovej šťavy. Mixujte ich dokým nedosiahnete pastovitú konzistenciu (čiastočne tekutú). Potom zubnou kefkou rozotrite pastu na všetky zuby. Nechajte pôsobiť jednu minútu, potom si ústa dôkladne vypláchnite vodou.
- Dávajte si pozor, aby ste si s touto pastou zuby príliš nečistili, pretože by ste si mohli spôsobiť určité odreniny na sklovine.
- 3Vymyslite peeling. Jedlú sódu je možné použiť aj na vytvorenie drhnutia skombinovaním so soľou a jahodami. Soľ bude pôsobiť ako akýsi peeling, ktorý vám zo zubov vydrhne odpad. Jahody obsahujú veľa vitamínu C, ktorý je dobrý na odbúravanie plaku.
- Na výrobu tohto drhnutia budete potrebovať dve až tri jahody. Rozdrvte ich na kašu a pridajte soľ a sodu bikarbónu s veľkosťou drobnosti. Naneste kefku na zuby pomocou zubnej kefky. Nechajte pôsobiť päť minút, potom opláchnite.
- 4Opláchnite peroxidom vodíka. Peroxid vodíka je bežný vo väčšine domácností a často sa používa na drobné škrabance alebo porezania. Môže sa použiť aj ako lacná metóda na bielenie zubov. Jednoducho na niekoľko sekúnd vhoďte veľmi malé množstvo do úst a potom ho vypľujte. Potom si umyte zuby ako obvykle.
Na dosiahnutie najlepších výsledkov by ste si však mali zvyknúť urobiť kroky na odstránenie žltej farby medzi zubami. - 5Nájdite chladničku. Okrem jahôd a citrónov existujú aj ďalšie potraviny, ktoré vám môžu pomôcť odstrániť žltú zo zubov. Skúste použiť pomarančovú kôru. Pred spaním si niekoľko minút potierajte pomarančovou kôrou cez zuby. Vitamín C pomôže odbúrať žltú. Výsledky by ste mali vidieť do niekoľkých týždňov.
- 6Kúpte si bieliacu zubnú pastu. Ak nechcete vyrábať vlastné bieliace výrobky, môžete si ich kúpiť veľa. Hľadaj zubnú pastu, ktorá špeciálne propaguje jej bieliace prostriedky. Pozrite sa tiež na značku, ktorá bola schválená Európskou zubnou asociáciou. Vaša miestna drogéria bude mať pre vás veľa možností.
- 7Dajte sa do rutiny. Niektoré z týchto metód vám poskytnú okamžite belšie zuby. Na dosiahnutie najlepších výsledkov by ste si však mali zvyknúť urobiť kroky na odstránenie žltej farby medzi zubami. Ak budete vykonávať pravidelné kroky na podporu zdravia svojich zubov, uvidíte výraznejšie a dlhodobejšie výsledky.
Metóda 2 z 3: návšteva zubára
- 1Vyberte si zubára, ktorému dôverujete. Výber zubára je rovnako dôležitý ako výber akéhokoľvek iného lekára. Opýtajte sa svojich priateľov alebo spolupracovníkov, či majú zubára, ktorého majú radi. Veľa informácií môžete získať aj čítaním online recenzií. Pri návšteve zubára sa uistite, že je ochotný dôkladne zodpovedať všetky vaše otázky o zákroku, ktorý vás zaujíma.
- 2Použite bieliaci gél. Váš zubár pravdepodobne odporučí bieliaci postup, ktorý používa bieliace činidlo, ktoré bude s najväčšou pravdepodobnosťou vo forme gélu. Váš zubár urobí dojem z vašich zubov a pomocou neho vyrobíte formu, ktorá sa zmestí do vašich úst. Gél sa vloží do vaničky a tácku naplnenú gélom budete držať určitý čas v ústach.
- Jedná sa o bezbolestný zákrok, ale napriek tomu by ste sa mali pokojne opýtať svojho zubného lekára na akékoľvek otázky alebo obavy.
- 3Používajte brúsne pásy. Váš zubár pravdepodobne má tieto dokončovacie prúžky, ktoré sú tenkými prúžkami z brúsneho papiera, ktoré je možné vložiť medzi zuby a odstrániť žltnutie. Zubár bude pomaly ťahať pásik tam a späť a hore a dole, aby vám vyleštil zub. Pretože sú tieto prúžky abrazívne, je najlepšie nechať to urobiť zubného lekára a neskúsiť to doma, inak riskujete poškodenie skloviny.
- Nemajú piť farebné nápoje (ako víno, káva, cola) po tejto liečbe.
Okrem jahôd a citrónov existujú aj ďalšie potraviny, ktoré vám môžu pomôcť odstrániť žltú zo zubov. - 4Skúste laserovú metódu. Laserové bielenie je jednou z najnovších metód, ktoré zubári používajú. Zahŕňa to natieranie zubov roztokom peroxidu a následné vystavenie zubov veľmi silnému svetlu. Tento postup je rýchly a bezbolestný; môže to však byť drahé a vaše poistenie nemusí pokrývať postup. Pred plánovaním laserového bielenia sa opýtajte svojho poskytovateľa.
- 5Navštívte zubné kúpele. Mnoho ľudí má strach ísť k zubárovi. Ak to znie povedome, skúste ísť do zubných kúpeľov. Tieto zubné ordinácie vám budú môcť vybieliť zuby, ale zahŕňajú aj kúpeľné služby. Myslite na mäkké prikrývky a možno aj na malú masáž ramena. Táto možnosť je skvelá pre tých, ktorí sú nervózni z akéhokoľvek ústneho konania.
- 6Poznať riziká. Pred každým bieliacim procesom prediskutujte možné vedľajšie účinky so svojimi zubnými lekármi. Aj keď sa bielenie zubov považuje predovšetkým za bezpečné, môžu nastať potenciálne problémy. Medzi najčastejšie patrí zvýšená citlivosť zubov a ďasien.
- Váš zubný lekár upraví postup bielenia podľa vášho prípadu. Spôsob, akým hryzete alebo sa usmievate, sú niektoré z najdôležitejších vlastností správneho bieliaceho ošetrenia.
Metóda 3 z 3: Predchádzanie žltým škvrnám
- 1Vykonajte dobrú ústnu hygienu. Najlepším spôsobom, ako zabrániť žltnutiu zubov, je správna starostlivosť o ústa. Požiadajte svojho zubára o tipy na správnu starostlivosť o ústnu dutinu. Uistite sa, že poznáte správny spôsob čistenia kefkou a niťou.
- Čistenie zubov je najdôležitejšia vec, ktorú môžete pre svoje zuby urobiť. Uistite sa, že ste čistili najmenej dvakrát denne, kefkou s mäkkými štetinami a zubnou pastou, ktorá obsahuje fluorid. Nezabudnite si zaobstarať nový štetec najmenej každé dva mesiace.
- Keď si čistíte zuby, nezabudnite si vyčistiť aj jazyk. To môže pomôcť odstrániť vrstvu baktérií, ktorá sa dostane do vášho jazyka, čo môže prispieť k žltnutiu, zubnému kazu a ochoreniu ďasien.
- Flossing je ďalší skvelý spôsob, ako udržať zdravé ústa a predchádzať žltým škvrnám. Niť by ste mali používať každý deň, pričom dávajte pozor na oblasť medzi každým zubom. Buď jemný, ale pevný.
- 2Vyhnite sa niektorým jedlám. Položky, ktoré jete a pijete, môžu ovplyvniť farbu vašich zubov. Ak máte obavy zo zafarbenia, obmedzte príjem kávy, tmavých limonád a červeného vína. Budete sa tiež chcieť vyhnúť zemiakom - škrob môže zvýšiť hladinu kyseliny v ústach a narušiť vašu sklovinu.
- Káva a čaj sú dvaja z najväčších vinníkov, pokiaľ ide o farbenie zubov.
- Kedykoľvek môžete, skúste pri konzumácii kávy alebo tmavých nápojov použiť slamku, pretože zníži interakciu medzi zubnou sklovinou a pigmentmi.
Okrem bieliacich zubných pást môžete použiť aj bieliace pásiky a výplachy úst, aby sa vám žlté zuby nevyvíjali. - 3Dávajte pozor na lieky. Ak spozorujete dramatické zožltnutie zubov, opýtajte sa lekára, či môžu byť príčinou lieky. O niektorých antibiotikách je známe, že spôsobujú zafarbenie. Ďalšími vinníkmi sú niektoré antihistaminiká a niektoré regulátory krvného tlaku.
- 4Stop fajčeniu. Fajčiarsky tabak zanechá na zuboch žlté škvrny. Existuje mnoho dôvodov, prečo prestať fajčiť, a zdravie ústnej dutiny je jedným z nich. Ak fajčíte, opýtajte sa svojho lekára na bezpečné metódy odvykania.
- 5Používajte výrobky pravidelne. Okrem bieliacich zubných pást môžete použiť aj bieliace pásiky a výplachy úst, aby sa vám žlté zuby nevyvíjali. Požiadajte svojho zubára, aby vám odporučil výrobok, ktorému dôveruje. Zvyknite si pravidelne používať bieliace prostriedky a môžete zabrániť tvorbe žltej farby medzi zubami.
- Skúste niekoľko rôznych metód, než sa rozhodnete, ktorá je pre vás najlepšia.
- Požiadať o radu. Nebojte sa požiadať svojho zubára alebo lekárnika o odporúčania.
- Nepokúšajte sa vybieliť si zuby bez konzultácie so svojim zubným lekárom.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť zápal ďasien doma?
Otázky a odpovede
- Je používanie sódy bikarbóny škodlivé pre zuby?Môže to byť, pretože jeho abrazivita opotrebováva zubnú sklovinu, a preto by sa mal používať len zriedka.
- Čo spôsobuje žltnutie okolo ďasien?Gingivitída je často zodpovedná za žltosť koreňa, ktorá siaha až do ďasien.
- Kefujem dvakrát denne od 3 do 4 týždňov, ale nie je to účinné. Čo mám robiť?Možno váš prípad vyžaduje odbornú pomoc, skúste preto navštíviť zubára. Sú dobre vyškolení a zažijú niečo podobné ako váš prípad a ponúknu vám požadované riešenie.
- Aké sú najčastejšie príčiny žltnutia zubov?Potraviny, ktoré jete, a veci, ktoré pijete, časom prispejú k zafarbeniu zubov spolu s inými návykmi, ako je fajčenie tabaku.
- Aký je najrýchlejší spôsob bielenia zubov?Ak citrónová šťava a sóda bikarbóna alebo zmesi jahôd, soli a sódy bikarbóny nefungujú, skúste si vyčistiť zuby sódou bikarbónou a vodou. Ďalšou pastou, ktorú môžete vyskúšať, je zmiešanie zubnej pasty a sódy bikarbóny, aby ste si zuby vyčistili a vyčistili (a zároveň mierne bielia). To pomôže chrániť zuby pred zubným kazom a posilní zubnú sklovinu. Fungovať by mal aj kokosový olej a sóda bikarbóna, pretože obsahuje kyselinu laurovú, látku, ktorá v ústach rozkladá škodlivé baktérie, a tým zlepšuje zdravie ústnej dutiny. Všetky tieto metódy sú bezpečnými postupmi bielenia zubov a prinášajú výsledky po niekoľkých týždňoch používania. Osobne som niektoré z nich použil a niekoľko dní som našiel výsledky.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
