Ako sa pripraviť na krvný test?
Ak potrebujete urobiť krvný test, opýtajte sa svojho lekára, či má špeciálne pokyny. Na dosiahnutie presných výsledkov bude napríklad potrebné, aby ste sa pred niektorými testami postili. Mali by ste ich tiež informovať, ak užívate akékoľvek lieky alebo doplnky, ktoré by mohli ovplyvniť váš test. Pred odberom krvi vypite veľa tekutín, ktoré vám pomôžu lepšie prúdiť krv. Okrem toho môžete na žilu priložiť teplý obklad, aby sa zlepšila cirkulácia krvi. Ak máte akékoľvek obavy, ako je alergia na latex, povedzte to svojmu flebotomistovi. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako sa psychicky pripraviť na krvný test, čítajte ďalej!
Ovplyvní to výsledky testov, ak darujem krv deň pred odberom diagnostického krvného testu?
Lekári objednávajú krvné testy z rôznych dôvodov. Od monitorovania hladín liekov po vyhodnotenie vašich výsledkov v priebehu diagnostiky zdravotného stavu môže byť krvná práca základnou súčasťou vašej zdravotnej starostlivosti. Konkrétne sa robia krvné testy na vyhodnotenie funkcie niektorých orgánov, ako sú pečeň alebo obličky, diagnostika ochorenia, určenie rizikových faktorov, kontrola liekov, ktoré užívate, a posúdenie zrážania krvi. V závislosti od typu objednaného krvného testu vám krv odoberú buď v ich kancelárii, alebo v inom laboratóriu vo vašej oblasti. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pripravili na krvný test, psychicky aj fyzicky.
Metóda 1 zo 4: Fyzická príprava na krvný test
- 1Porozprávajte sa so svojim lekárom. Musíte vedieť o konkrétnych krvných testoch, ktoré vám predpisuje lekár. Niektoré krvné testy budú vyžadovať špeciálnu prípravu, aby sa získali presné výsledky. Medzi niektoré príklady bežných krvných testov, ktoré si vyžadujú špeciálnu prípravu, patria:
- Testy tolerancie na glukózu, ktoré vyžadujú pôst pred príchodom do laboratória. Tiež musíte zostať v laboratóriu až 5 hodín a krv vám odoberajú každých 30 až 60 minút.
- Test glukózy nalačno, ktorý sa robí potom, čo ste 8 až 12 hodín nejedli alebo nepili nič iné ako vodu. Tieto testy sú často prvou vecou ráno, a tak sa od vás nevyžaduje, aby ste celý deň nejedli.
- Testovanie sérových lipidov, tiež nazývané test na cholesterol, ktoré niekedy bude vyžadovať, aby ste sa pred testom držali 9 až 12 hodín.
- Krvný test na kortizol, kde vás požiadajú, aby ste sa deň vopred zdržali cvičenia, ľahnite si 30 minút pred testom a 1 hodinu pred testom sa zdržte jedla a pitia.
- 2Diskutujte o svojich liekoch. Existujú určité látky, ktoré môžu zmeniť krvné testy, s ktorými bude možno potrebné pred krvným testom prestať. Lieky na predpis, rekreačné lieky, príjem alkoholu, vitamíny, lieky na riedenie krvi alebo voľne predajné lieky môžu často zmeniť výsledky krvného testu v závislosti od toho, na čo krvný test slúži.
- Váš lekár môže určiť, či máte počkať 24 až 48 hodín na vyšetrenie krvi alebo či to, čo ste užili, významne nezmení výsledky krvných testov.
- 3Vyhnite sa niektorým aktivitám. Existuje niekoľko krvných testov, ktoré môžu byť ohrozené na základe vašich aktivít. Tieto testy môžu byť zmenené nedávnou fyzickou aktivitou alebo ťažkým cvičením, dehydratáciou, fajčením, pitím bylinkových čajov alebo sexuálnou aktivitou.
- Pred vykonaním krvného testu môžete byť požiadaní, aby ste sa zdržali niektorých z týchto činností.
- 4Požiadajte svojho lekára o pokyny. Mnoho testov nevyžaduje špeciálnu prípravu pred odberom krvi. Ak však máte pochybnosti, opýtajte sa. Ak vám váš lekár neposkytne žiadne špeciálne pokyny, je dôležité, aby ste o to požiadali, aby sa znížil potenciál vášho príchodu na test bez toho, aby ste sa dostatočne pripravili.
- 5Pite dostatok vody Dostatočná hydratácia uľahčuje odber krvi. Žily budú väčšie a bude ich jednoduchšie nájsť a krv nie je taká hustá a prúdi do tuby jednoduchšie. Ak sa potrebujete postiť aj z vody, uistite sa, že ste deň predtým veľmi hydratovaní.
- To môže znamenať potrebu vstať v noci na močenie. Dobrá hydratácia vám však uľahčí krvný test.
- 6Zahrejte svoje končatiny. Predtým, ako sa pripravíte na krvný test, zahrejte končatinu, z ktorej sa bude odoberať krv. Na túto oblasť použite teplý obklad na 10 až 15 minút, aby ste zlepšili prietok krvi do tejto oblasti.
- Keď sa chystáte dovnútra, aby ste si zobrali krv, noste teplejšie ako bežné oblečenie. To zvyšuje teplotu vašej pokožky, zvyšuje prietok krvi do oblasti a uľahčuje flebotomistovi (osobe, ktorá vám odoberá krv) nájsť dobrú žilu.
- 7Porozprávajte sa s flebotomistom. Ak ste sa pred odberom krvi odchýlili od pokynov, ktoré ste dostali na prípravu na krvný test, musíte o tom informovať osobu, ktorá vám krv odoberie. Ak je odchýlka dostatočne významná na to, aby zmenila výsledky testu, možno sa budete musieť vrátiť a urobiť krvný test ďalší deň.
- Spomeňte, ak ste alergický na latex alebo na latex citlivý. Latex je v mnohých typoch rukavíc a leukoplastov, ktoré sa používajú pri odbere krvi. Niektorí ľudia majú alergiu alebo citlivosť na latex, ktorá môže byť život ohrozujúca. Ak viete, že máte alergiu alebo citlivosť, je dôležité upozorniť to lekára aj flebotomika, aby mohli používať zariadenie bez latexu.
Môžete požiadať svojho lekára o vyšetrenie krvnej skupiny a mnoho ďalších typov krvných testov.
Metóda 2 zo 4: Psychicky sa pripraviť na krvný test
- 1Stabilizujte svoj stres. Krvné testy môžu zvýšiť hladinu stresu alebo úzkosti, ak ste z testu nervózni. Stresovanie vám bohužiaľ zvyšuje krvný tlak, sťahuje žily a sťažuje odber krvi.
- Vedieť, ako znížiť svoj stres, môže pomôcť zlepšiť vašu prípravu na test a zvýšiť pravdepodobnosť, že flebotomista prvýkrát nájde žilu.
- Môžete skúsiť hlboké dychové cvičenia alebo si zopakovať upokojujúcu frázu, napríklad „Toto sa veľmi skoro skončí. Veľa ľudí má odoberanú krv. Zvládnem to.“ Ďalšie tipy nájdete v tomto článku v časti „Techniky znižovania stresu“.
- 2Rozpoznajte svoje obavy. Predtým, ako pôjdete k lekárovi, aby vám odobrali krv, uvedomte si, že by ste sa mohli báť, keď vám odoberú krv. Môžete mať tiež strach z ihiel. Tri až desať percent populácie má strach z ihiel (belonefóbia) alebo strach zo všetkých injekcií (trypanofóbia).
- Je zaujímavé, že 80% ľudí s fóbiou z ihiel uvádza, že majú príbuzného prvého stupňa, a taktiež má z ihiel silný strach. Je možné, že tento strach je čiastočne genetický.
- 3Opýtajte sa na EMLA. Ak vám už predtým odobrali krv a viete, že je to pre vás obzvlášť bolestivé, požiadajte svojho lekára o EMLA. Jedná sa o miestne anestetikum, ktoré sa aplikuje na miesto odberu 45 minút až 2 hodiny pred odberom krvi na znecitlivenie oblasti.
- Ak viete, že ste náchylní na bolesť, opýtajte sa, či je pre vás EMLA možnosťou.
- EMLA sa bežne používa pre deti, ale oveľa menej často ho používajú dospelí, pretože jeho pôsobenie trvá tak dlho.
- Môžete sa tiež opýtať na „Numby Stuff“, patentovaný lokálny prípravok, ktorý obsahuje kombináciu lidokaínu a epinefrínu a slabý elektrický prúd na znecitlivenie oblasti. Účinkuje približne 10 minút.
- 4Pochopte, ako sa postup začína. Aby ste sa cítili lepšie po odobratí krvi, musíte porozumieť postupu. Flebotomista bude používať rukavice, aby znížil vystavenie vašej krvi. Obvykle vám položí gumičku okolo paže nad lakeť a urobí vám päsť. Pri typickom krvnom teste sa krv zvyčajne odoberá z žily na vašej ruke alebo pichnutia prstom.
- Elastický pás rozširuje množstvo krvi v tejto oblasti ramena, pretože krv môže prísť do ramena tepnami, ktoré sú v paži hlbšie, ale nie je možné z nej pumpovať toľko krvi. To zvyšuje veľkosť žíl, čo uľahčuje ich hľadanie a lepenie.
- 5Vedieť, ako sa odoberá krv. Krv sa odoberá podobnými spôsobmi, bez ohľadu na to, kde to urobíte. Do žily vám pôjde ihla, ktorá je zvyčajne prichytená k malej trubičke. Keď je dostatok krvi, hadička sa vyberie a automaticky uzavrie.
- Ak sú požadované ďalšie skúmavky, ihla zostane na svojom mieste a na koniec ihly sa nasadí ďalšia skúmavka. Akonáhle sú naplnené všetky skúmavky potrebné na krvné testy, flebotomista vytiahne ihlu a na oblasť nanesie malú gázu. Požiada vás, aby ste na oblasť vyvíjali tlak, kým budú pripravovať skúmavky do laboratória.
- Na gázu môžete mať umiestnenú náplasť, ktorá pomôže oblasti zastaviť krvácanie.
- Celý proces zvyčajne trvá 3 minúty alebo menej.
Ak ste sa pred odberom krvi odchýlili od pokynov, ktoré ste dostali na prípravu na krvný test, musíte o tom informovať osobu, ktorá vám krv odoberie, keď prídete.
Metóda 3 zo 4: používanie techník znižovania stresu
- 1Zhlboka dýchaj Ak ťažko preberáte krv, musíte si oddýchnuť. Zhlboka sa nadýchnite a zamerajte všetku svoju pozornosť na dýchanie. Hlboké dýchanie aktivuje relaxačnú reakciu tela. Pomaly sa nadýchnite do počtu štyroch a potom pomaly vydýchnite do počtu štyroch.
- 2Prijmite, že ste znepokojení. Úzkosť je pocit ako každý iný pocit. Pocity majú kontrolu iba vtedy, ak im dáte kontrolu. Keď prijmete, že ste znepokojení, uberiete moci z pocitu. Ak sa ho pokúsite zbaviť, stane sa to zdrvujúcim.
- 3Uvedomte si, že vám myseľ robí triky. Úzkosť je trik mysle, ktorý má skutočné fyzické dôsledky. Dostatok úzkosti môže vyvolať panický záchvat, ktorý môže napodobňovať infarkt. Keď pochopíte, že vaša úzkosť, bez ohľadu na to, či je malá alebo veľká, je niečo viac ako trik mysle, pomôže vám to znížiť tlak a zodpovednosť za starostlivosť o seba.
- 4Položte si otázky. Keď ste nervózni, položte si niekoľko otázok, aby ste presne určili, aká zlá je situácia v skutočnosti. Úzkosť môže zvýšiť počet poburujúcich myšlienok, ktoré máte, pričom kladenie si konkrétnych otázok, ktoré vyžadujú realistické odpovede, môže zvýšiť vašu informovanosť. Položte si otázky, ako napríklad:
- Čo je najhoršie, čo sa môže stať, keď mi odoberú krv?
- Je to, z čoho mám obavy, realistické? Naozaj sa mi to môže stať?
- Aká je pravdepodobnosť, že sa stane to najhoršie?
- 5Používajte pozitívne rozprávanie o sebe. Budete počuť, čo si hovoríme, aj keď si to nemyslíte. Hlasné rozprávanie a opakovanie, že ste silní, dokážete situáciu zvládnuť a že sa nič zlé nestane, pomôže zmierniť pocity úzkosti.
Lieky na predpis, rekreačné lieky, príjem alkoholu, vitamíny, lieky na riedenie krvi alebo voľne predajné lieky môžu často zmeniť výsledky krvného testu v závislosti od toho, na čo je krvný test určený.
Metóda 4 zo 4: Vedieť, čo sa stane po krvnom teste
- 1Jedzte občerstvenie. Ak ste boli pred krvným testom požiadaní o pôst, budete si chcieť priniesť občerstvenie na vyšetrenie. Vezmite si so sebou fľašu vody a občerstvenie, ktoré nevyžaduje chladenie. Takto sa budete prevracať, kým nebudete môcť jesť.
- Krekery z arašidového masla, sendvič s arašidovým maslom, hrsť mandlí alebo vlašských orechov alebo srvátkový proteín sa dajú ľahko prepravovať a dodajú vám bielkoviny a kalórie, kým si nenájdete jedlo.
- Ak ste si zabudli priniesť niečo na jedenie, opýtajte sa zamestnancov, kde vám odobrali krv. Na tento účel môžu uchovávať cookies alebo sušienky v okolí.
- 2Opýtajte sa, ako dlho budete čakať na výsledky. Niektoré testy je možné dokončiť do 24 hodín, zatiaľ čo iné môžu trvať týždeň alebo viac, ak je potrebné krv odoslať do špeciálneho laboratória. Porozprávajte sa so svojím lekárom o procese, ktorý sa používa na doručenie výsledkov krvného testu. V niektorých prípadoch vás úrad neoznámi, ak sú všetky výsledky v normálnych medziach. Ak je krv odoslaná, opýtajte sa tiež, ako dlho bude trvať, kým úrad dostane výsledky z laboratória.
- Požiadajte o upozornenie, aj keď sú výsledky normálne. Zaistíte tak, že vaše výsledky „neprepadnú trhliny“ a nebudete upozornení, ak výsledky nie sú normálne.
- Ak nie ste upozornení, zavolajte do ordinácie 36 až 48 hodín po tom, ako mali prísť výsledky.
- Opýtajte sa svojho lekára, či používa online oznamovací systém. Na registráciu vám môže byť poskytnutá webová stránka, aby vám vaše výsledky mohli byť doručené digitálne.
- 3Všimnite si modriny. Najčastejším vedľajším účinkom odberu krvi je podliatina alebo hematóm v mieste vpichu ihly. Modrina sa môže objaviť okamžite alebo do 24 hodín po odobratí krvi. Niektoré z faktorov, ktoré prispievajú k tvorbe hematómu, zahŕňajú vytekanie krvi z otvoru, keď ihla prechádza žilou, ktorá preniká do okolitého tkaniva. Príčinou môžu byť aj poruchy krvácania alebo antikoagulačné lieky, čo zvyšuje riziko vzniku modrín alebo hematómu v mieste odberu krvi.
- Použitie tlaku na oblasť, kde sa odoberala krv počas piatich minút, čo je dlhšie, ako je potrebné na zastavenie krvácania do oblasti, často pomôže znížiť riziko hematómu alebo odberu krvi mimo cievy..
- Hemofília je najznámejšou poruchou krvácania, ale je tiež pomerne zriedkavá. Dodáva sa v dvoch formách - A a B.
- Von Willebrandova choroba (VWD) je najčastejšou poruchou krvácania a ovplyvňuje zrážanie krvi.
- Pacienti by im mali odobrať krv a oznámiť svojmu lekárovi a flebotomistovi, že majú poruchu krvácania.
- 4Opýtajte sa na možné komplikácie s výsledkom. Existujú určité situácie, ktoré môžu viesť k nepresným výsledkom vašich krvných testov. Predĺžená aplikácia škrtidla môže viesť k hromadeniu krvi v ramene alebo končatine, kde sa krv odoberala. To zvyšuje koncentráciu krvi a zvyšuje pravdepodobnosť falošne pozitívnych alebo negatívnych výsledkov krvných testov.
- Škrtidlo by nemalo byť na mieste dlhšie ako jednu minútu, aby sa zabránilo hromadeniu, nazývané tiež hemokoncentrácia.
- Ak je na lokalizáciu vybranej žily potrebná viac ako minúta, turniket by mal byť uvoľnený a znovu nanesený po dvoch minútach a iba bezprostredne pred zavedením ihly.
- 5Diskutujte o hemolýze s flebotomistom. Hemolýza je problém so vzorkou krvi a nie je komplikáciou, ktorú máte. K hemolýze dochádza vtedy, keď červené krvinky prasknú a ostatné zložky sa vylejú do krvného séra. Hemolyzovaná krv nie je na testovanie prijateľná a bude potrebné odobrať ďalšiu vzorku krvi. Hemolýza je pravdepodobnejšia, ak:
- Po vybratí z ihly sa skúmavka energicky premieša.
- Odber krvi z žily v blízkosti hematómu.
- Menšou ihlou, ktorá poškodzuje bunky pri ich vtiahnutí do skúmavky.
- Nadmerné zatínanie pästi počas odberu krvi.
- Ponechajte škrtidlo dlhšie ako jednu minútu.
Prečítajte si tiež: Ako jesť po darovaní krvi?
Otázky a odpovede
- Ako skontrolujem hepatitídu C, ak sú moje žily zrútené?Budete musieť nájsť flebotomistu, ktorý má skúsenosti s ľuďmi, ktorí majú zrútené žily.
- Kedy je najlepšie urobiť si krvný test?Ráno je zvyčajne dobré, najmä ak sa od vás vyžaduje pôst vopred.
- Ako môžem predísť záchvatu úzkosti pri odoberaní krvi?Len relaxuj. Zatvorte oči, uvoľnite celé telo a myslite na niečo, čo sa vám páči (napríklad na film, knihu alebo aktivitu), keď vám flebotomista odoberá krv. Zhlboka sa nadýchnite tesne pred tým, ako flebotomista vloží ihlu. Takto budete častejšie relaxovať.
- Zmení mi menštruácia výsledky krvného testu?Nie, nemalo by to ovplyvniť váš krvný test. Dobová krv necirkuluje vašim telom, iba vychádza. Určite by to však ovplyvnilo vzorku moču.
- Môžete z tohto testu zistiť svoju krvnú skupinu?Môžete požiadať svojho lekára o vyšetrenie krvnej skupiny a mnoho ďalších typov krvných testov.
- Bude to bolieť viac, ak mám nízky krvný tlak?Nízky krvný tlak znamená, že krv bude ťažko prúdiť žilami a krv sa do striekačky nedostane ľahko. Takže to môže trochu bolieť.
- Sú lieky Lamictal a Risperadone prijateľné?Áno, mali by byť prijateľné pre štandardný krvný test, ako je CMP alebo BMP.
- Bolí to rovnako ako dostať výstrel?Je to porovnateľné so strelou, ale palica (v závislosti od šikovnosti flebotomistu) môže byť menšia.
- Bude ma bolieť ruka po vyšetrení krvi?Bude to bolieť, ale bolesť by nemala byť príliš silná (v závislosti od záberu). Mala by sa stratiť do jedného alebo dvoch dní.
- Bolí krvný test?Zdá sa to ako včelie bodnutie, ale iba po dobu, ktorú vám robí krvný test. Príliš to nebolí, pokiaľ to lekár nerobí zle. Ak to bolí a ste dieťa, je v poriadku plakať. Ak ste dospelí, upokojte sa a zadržte dych.
Nezodpovedané otázky
- Ovplyvní to výsledky testov, ak darujem krv deň pred odberom diagnostického krvného testu?
Komentáre (5)
- Kiež by som mohol vedieť viac o tom, ako znížiť stres.
- Veľmi dobré body, presné a nápomocné.
- Pomohla jej mentálna časť.
- Články sa ľahko čítali a bolo ľahké ich sledovať. Všetky poskytnuté podrobnosti boli dobre formulované a veľmi informatívne.
- Cítim sa lepšie, keď som pripravený.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
