Ako zastaviť bolesť hemoroidov?
Ak pociťujete bolesť pri hemoroidoch, môžete skúsiť niekoľko domácich ošetrení na jeho zmiernenie. Namočte postihnutú oblasť do teplého kúpeľa, známeho tiež ako sedací kúpeľ, 2 až 3 krát denne po dobu 10 minút. Môžete tiež aplikovať kocky ľadu zabalené v handričke na análnu oblasť na 10 minút, aby ste utlmili bolesť a zmiernili opuch. Vyskúšajte voľne predajné lieky proti bolesti, napríklad vložky Tucks alebo krém Preparation H, ktoré kúpite v lekárni. Pomôcť môžu aj perorálne lieky proti bolesti, ako je aspirín a ibuprofén. Ak sa vaše príznaky nezlepšia ani po týždni domácich ošetrení, diagnostikujte lekára. Tipy od nášho spoluautora Medical, ako si odstrániť hemoroidy, čítajte ďalej!
Ak máte bolesť spojenú s hemoroidom, je to pravdepodobne vonkajší hemoroid, ktorý sa vyvíja pod kožou okolo konečníka.
Hemoroidy alebo hromady sú zväčšené a zapálené žily umiestnené v dolnom konečníku a konečníku. Sú bežné a takmer polovica všetkých dospelých sa s nimi aspoň raz stretla pred 50. rokom života. Hemoroidy sú dôsledkom zvýšeného tlaku na dolný konečník a konečník. Zvýšený tlak v hemoroidných žilách spôsobuje ich opuch. Medzi príznaky, ktoré si môžete všimnúť, patrí bezbolestné krvácanie pri vyprázdňovaní, bolesť konečníka/konečníka, svrbenie v konečníku a/alebo bolestivé hrudky v blízkosti konečníka. Máte širokú škálu možností, ako liečiť hemoroidy a bolesti s hemoroidmi doma aj prostredníctvom lekára.
Metóda 1 z 3: Liečba bolesti s hemoroidmi doma
- 1Identifikujte typ hemoroidu. Hemoroidy môžu byť vnútorné alebo vonkajšie. Bolesť je najčastejšie spojená s vonkajšími hemoroidmi. Možno však budete chcieť navštíviť lekára kvôli pozitívnej diagnóze.
- Vnútorné hemoroidy sa vyvíjajú v dolnom konečníku a sú zvyčajne bezbolestné, pretože telo v konečníku nemá žiadne receptory bolesti. Možno ani neviete, že máte vnútorný hemoroid, kým si v stolici nevšimnete krv alebo sa vám hemoroidný uzol prolapsuje (nevyčnieva z konečníka).
- Ak máte bolesť spojenú s hemoroidom, je to pravdepodobne vonkajší hemoroid, ktorý sa vyvíja pod kožou okolo konečníka. Ak sa vo vnútri hemoroidu vytvorí krvná zrazenina, nazýva sa to „trombózny hemoroid“ a bolesť sa zvyčajne opisuje ako náhla a závažná. Títo postihnutí môžu v blízkosti konečníka vidieť alebo cítiť hrudku. Zrazenina sa zvyčajne rozpúšťa a v análnej oblasti môže zanechať kožnú škvrnu alebo prebytočnú kožu.
- 2Použite sedací kúpeľ. Tieto kúpele môžu poskytnúť okamžitú úľavu od bolesti a svrbenia z hemoroidov. Namočte análnu oblasť do teplej vody na 10 až 20 minút dvakrát až trikrát denne a po stolici. Lekárne predávajú malé plastové vane, ktoré sa hodia na sedadlo toalety. Alternatívne môžete vaňu naplniť približne na úrovni bokov teplou vodou.
- Po každom ošetrení jemne potrite análnu oblasť uterákom alebo použite sušič vlasov.
- 3Na oblasť naneste studené ošetrenia. Liečba chladom môže zmierniť opuch a bolesť spojenú s hemoroidmi. Mrazený kondóm naplnený vodou alebo kocky ľadu zabalené v handričke môžete aplikovať na análnu oblasť 5-10 minút 3-4 krát denne.
- Po každom ošetrení jemne potrite análnu oblasť uterákom alebo použite sušič vlasov.
- 4Skúste voľnopredajné prostriedky na miestne použitie. Vaša miestna lekáreň bude mať k dispozícii množstvo voľne predajných liekov, ktoré sú navrhnuté tak, aby pomáhali s bolesťou a nepríjemnými pocitmi spojenými s hemoroidmi. Niektoré z týchto produktov zahŕňajú:
- Vankúšiky ako Tucks môžete použiť ako obklady na podráždené hemoroidy až šesťkrát denne na úľavu od bolesti a svrbenia. Majú hamamelis, ktorý je upokojujúcim prírodným protizápalovým činidlom.
- Prípravok H krém je lokálne anestetikum, zvierač krvných ciev (vazokonstriktor) a ochranný prostriedok na pokožku, ktoré sú užitočné pri liečbe hemoroidov. Tieto smotany bloky bolesti signály prichádzajúce z nervových zakončení v análnej oblasti, a tiež zmenšuje opuchnuté, zapálené tkanivo.
- OTC krémy alebo čapíky obsahujúce steroidný hydrokortizón môžu byť tiež nápomocné pri liečbe hemoroidov. Hydrokortizón je silné protizápalové činidlo, ktoré môže pomôcť zmierniť bolesť a svrbenie hemoroidov. Topické steroidy, ako napríklad hydrokortizón, by sa nemali používať dlhšie ako jeden týždeň, pretože môžu viesť k atrofii (alebo stenčeniu) pokožky v análnej oblasti.
- Pramoxín, dostupný OTC a na predpis, je ďalšie topické anestetikum používané na liečbu hemoroidov.
- 5Vezmite si ústne lieky proti bolesti. Na zmiernenie nepohodlia pri hemoroidoch je možné použiť OTC perorálne lieky proti bolesti, ako je acetaminofén (Tylenol), ibuprofén (Advil) alebo aspirín.
- Acetaminofén sa môže užívať 650-1 000 mg každých 4-6 hodín, pričom počas 24 hodín by nemali presiahnuť 4 gramy (0,14 oz).
- Ibuprofen je možné užívať 800 mg až 4 -krát denne.
- Aspirín je možné užívať 325-650 mg každé 4 hodiny podľa potreby, pričom počas 24 hodín nesmie prekročiť 4 gramy (0,14 oz).
- 6Vezmite si zmäkčovač stolice. Zmäkčovače stolice môžu byť nápomocné, ak trpíte zápchou z vašich hemoroidov. Na udržanie mäkkej stolice a zníženie zápchy a namáhania je možné použiť OTC zmäkčovače stolice, ako je docusate (Colace). Môžete užívať 100-300 mg dokusátu denne až jeden týždeň.
Ak pociťujete bolesť pri hemoroidoch, môžete skúsiť niekoľko domácich ošetrení na jeho zmiernenie.
Metóda 2 z 3: profesionálne lekárske ošetrenie
- 1Navštívte svojho lekára. Niekedy sa hemoroidy zlepšia metódami domácej liečby a lekárske ošetrenie nebude potrebné. Ak sa však príznaky hemoroidov nezlepšia ani po týždni domácich ošetrení, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Váš lekár môže prediskutovať niekoľko možností predpisu alebo chirurgických zákrokov.
- Ak vám hemoroidy spôsobujú bolesť, ihneď navštívte lekára.
- Váš lekár vám môže odporučiť urobiť nejaké diéty a zmeniť životný štýl predtým, ako sa pokúsite urobiť niečo príliš drastické. Tieto zmeny môžu zahŕňať zvýšenie príjmu vlákniny a viac cvičenia.
- 2Opýtajte sa na anestetiká s predpisovou silou. Ak váš lekár neverí, že je potrebná chirurgická liečba, napriek tomu vám chce pomôcť s bolesťou spojenou s vašimi hemoroidmi, môže vám poskytnúť anestetikum na predpis, ako je lidokaín (Xylocaine), ktoré vám pomôže vysporiadať sa s týmto problémom. s nepohodlím a svrbením.
- 3Diskutujte o ligácii gumičky. Toto je najbežnejší postup používaný na liečbu hemoroidov. Okolo základne vnútorného hemoroidu je umiestnený malý elastický pás, ktorý prerušuje obeh k hemoroidu. Bez cirkulácie sa hemoroid zmenší a do týždňa vädne.
- 4Porozprávajte sa so svojím lekárom o skleroterapii. Pri tomto postupe lekár vstrekne do hemoroidu chemický roztok, ktorý spôsobí zjazvenie a zmenšenie tkaniva. Skleroterapia je menej účinná ako ligácia gumičkou.
- Skleroterapia však nemusí byť odporúčanou možnosťou mnohých lekárov, pretože štúdie ukázali, že hoci sú krátkodobé účinné, u väčšiny pacientov sa vyskytujú opakujúce sa hemoroidy.
- 5Vyšetrite koagulačné techniky. Koagulačné techniky používajú laser, infračervené svetlo alebo teplo. Procedúry zastavujú krvácanie pri malých hemoroidoch a tiež spôsobujú ich zjazvenie a scvrknutie. Koagulácia má vyššiu mieru recidívy hemoroidov ako ligácia gumičkou.
- Táto technika sa často používa pre malé hemoroidné tkanivá, pre ktoré nie je možná ligácia gumičkou, alebo sa môže použiť v spojení s ligáciou gumičkou, pretože kombinácia týchto dvoch techník ukázala úspešnosť 97 percent.
- Táto metóda tiež vedie k niektorým kratším časom na zotavenie chirurgického zákroku na hemoroidoch po dobu jedného až dvoch týždňov.
- 6Pozrite sa na odstránenie hemoroidu. Tento postup je známy ako hemoroidektómia. Poškodzujúci vonkajší alebo vnútorný hemoroid sa chirurgicky odstráni. Je to najúčinnejší spôsob liečby ťažkých alebo opakujúcich sa hemoroidov. Vylieči 95% pacientov a má nízky podiel komplikácií.
- Tento postup sa typicky vykonáva v prípade uškrtených vnútorných hemoroidov, zmiešaných vnútorných a vonkajších hemoroidov alebo už existujúcich anorektálnych stavov, ktoré vyžadujú chirurgický zákrok. Táto možnosť je známa aj väčším stupňom bolesti spojenej s dobou hojenia.
- Doba zotavenia pri možnostiach odstránenia je približne dva až tri týždne s následnou návštevou vášho chirurga.
- 7Ako možnosť zvážte zošívanie hemoroidov. Pri sponkovanej hemoroidektómii (alebo sponkovanej hemoroideopexii) lekár používa sponkovaciu pomôcku na ukotvenie krvácajúceho alebo vyhĺbeného hemoroidu v jeho normálnej polohe. Procedúra zošívania blokuje prietok krvi k hemoroidu, čo spôsobuje jeho zmenšenie.
- V porovnaní s hemoroidektómiou má zošívanie vyššie riziko recidívy hemoroidov a prolapsu konečníka, čo je prípad, keď konečník vyčnieva z konečníka. Tento chirurgický zákrok je však známy aj svojim výrazným znížením pooperačnej bolesti u pacienta oproti štandardnej hemoroidektómii.
Máte širokú škálu možností, ako liečiť hemoroidy a bolesti s hemoroidmi doma aj prostredníctvom lekára.
Metóda 3 z 3: prevencia hemoroidov
- 1Zvýšte množstvo vlákniny vo vašej strave. Zvýšenie príjmu vlákniny môže pomôcť predchádzať zápche, ktorá je hlavnou príčinou hemoroidov. Vlákninu nájdete v ovocí, zelenine a celozrnných výrobkoch. Zvýšila vlákno zmäkčuje stolicu, čo uľahčuje, aby sa zabránilo namáhanie s pohybmi čriev, čo je hlavnou príčinou hemoroidov.
- Odporúčané denné množstvo vlákniny sa pohybuje od 20 do 35 gramov denne v závislosti od vášho veku a pohlavia. Ženy do 51 rokov vyžadujú 25 gramov denne, zatiaľ čo ženy nad 51 rokov 21 gramov denne. Muži do 51 rokov vyžadujú 38 gramov denne, zatiaľ čo muži do 51 rokov 30 gramov denne.
- Príjem vlákniny môžete doplniť aj voľne predajnými zdrojmi vlákniny, ako je napríklad psyllium husk (Metamucil, Citrucel).
- Pomaly zvyšujte množstvo vlákniny vo svojej strave, aby ste predišli zvýšenému plynu.
- Ak vám zvýšenie príjmu vlákniny nepomáha pri zápche, možno by ste mali zvážiť zaradenie zmäkčovača stolice, akým je napríklad Colace, ako krátkodobé riešenie.
- 2Pi viac vody. Hydratácia môže tiež predchádzať zápche. Skúste vypiť 6 až 8 osem gramov pohárov vody denne. Zmäkčuje stolicu a napomáha ľahšiemu prechodu čriev. To je obzvlášť dôležité pre jednotlivcov, ktorí užívajú výživové doplnky s vlákninou, pretože nedostatočné pitie vody so zvýšeným obsahom vlákniny môže spôsobiť zápchu alebo zhoršiť už existujúcu zápchu.
- 3Cvičte pravidelne. Pravidelné cvičenie zvyšuje pohyblivosť čreva, čím sa predchádza zápche. Jednotlivcovi môže tiež pomôcť schudnúť, čo by mohlo znížiť tlak v dolnom konečníku a konečníku, čo je ďalšie opatrenie na prevenciu hemoroidov.
- Zamerajte sa na 30 minút cvičenia najmenej päť dní v týždni. Cvičenie môžete rozdeliť aj na kratšie. Môžete napríklad cvičiť 15 minút dvakrát denne alebo 10 minút trikrát denne, ak je to pre vás jednoduchšie.
- Hľadaj si činnosť, ktorá ťa baví, aby si sa u nej s väčšou pravdepodobnosťou udržal. Skúste sa po večeri ísť prejsť, ísť do práce na bicykli alebo si párkrát do týždňa zájsť na hodinu aerobiku.
- 4Kúpeľňu použite hneď, ako pocítite nutkanie. Oneskorené pohyby čriev môžu zhoršiť zápchu, ktorá potom zhoršuje hemoroidy. Pokúste sa zostať blízko kúpeľne počas pravidelných pohybov čriev, aby ste mohli ísť hneď, ako pocítite nutkanie.
- Ak nemôžete sedieť asi päť minút v kúpeľni, potom vstaňte z toalety a vráťte sa neskôr. Dlhodobé sedenie na toalete môže zhoršiť hemoroidy.
- 5Vyhnite sa dlhému sedeniu. Dlhodobé sedenie zvyšuje tlak v žilách dolného konečníka a konečníka, čo môže prispieť k rozvoju hemoroidov. Skúste si stáť a niekoľko minút sa prechádzať, kedykoľvek si urobíte prestávku v práci, ak vaša práca zahŕňa veľa sedení.
Ak sa vo vnútri hemoroidu vytvorí krvná zrazenina, nazýva sa to „trombózny hemoroid“ a bolesť sa zvyčajne opisuje ako náhla a závažná.
- Aj keď tento článok poskytuje informácie o hemoroidoch, nemal by byť braný ako lekárska pomoc. Vždy sa poraďte so svojím lekárom o najlepšom spôsobe liečenia vášho konkrétneho stavu.
- Naliehavé lekárske vyšetrenie by mali vyhľadať jednotlivci, u ktorých sa vyskytne anorektálne krvácanie počas podávania riedidiel krvi (antikoagulancií), ako je warfarín (Coumadin), klopidogrel (Plavix), enoxaparín (Lovenox), rivaroxaban (Xarelto), dabigatran (Pradaxa) alebo apixaban (Eliquis).
- Ak je anorektálne krvácanie sprevádzané bolesťou brucha, je potrebné ihneď vyhľadať lekársku pomoc. Hemoroidy nespôsobujú bolesť brucha.
- Okamžite by sa malo vyhodnotiť aj anorektálne krvácanie so sprievodnými príznakmi, ako sú závraty, točenie hlavy alebo mdloby (synkopa). Tieto príznaky môžu predstavovať značnú stratu krvi vyžadujúcu transfúziu.
- Prolapsované vnútorné hemoroidy, ktoré nie je možné tlačiť späť (redukovať) konečníkom, vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.
- Trombózne hemoroidy spôsobujúce neznesiteľnú bolesť môžu vyžadovať lekárske vyšetrenie a evakuáciu krvnej zrazeniny, ak je to uvedené.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť plynu v noci?
Otázky a odpovede
- Čo môže spôsobiť bolesť zadku?Problémy s hemoroidmi alebo možno máte ischias alebo inú muskuloskeletálnu poruchu, z ktorej vás bolí zadok. Vyhľadal by som pozornosť chirurga.
Komentáre (5)
- Veľmi užitočné a vecné.
- Na prevenciu hemoroidov sú najlepšie tipy.
- Veľmi poučné a užitočné.
- Dobré vysvetlenie s veľmi realistickou prognózou. Ak trpíte hemoroidmi, pravdepodobne ste prišli na to, že manažment je kľúčový. Tento článok mi pripomenul jednu veľmi dôležitú vec, spánok na bruchu, nie na chrbte.
- Použitie studených ošetrení na análne oblasti môže zabrániť bolesti.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
