Ako používať arniku na prírodné liečivá?

Ak máte zranenie alebo nediagnostikovaný zdravotný stav alebo ak máte negatívne vedľajšie účinky — Pred užitím arniky sa tiež poraďte so svojim lekárom, ak máte zranenie alebo nediagnostikovaný zdravotný stav alebo ak máte negatívne vedľajšie účinky.

Arnica je homeopatický liek, o ktorom si niektorí ľudia myslia, že môže byť účinný pri liečbe a zvládaní bolesti. Arniku aplikujte lokálne na podvrtnutie, natiahnutie, zápal a pomliaždeniny. Arnicu môžete tiež užívať perorálne na liečbu šoku, traumy a celkovej bolesti. Majte na pamäti, že Arnica je vo vysokých dávkach toxická, preto nepoužívajte viac ako jednu dávku naraz. Nikdy nepoužívajte homeopatické lieky ako náhradu liečebných terapií alebo predpísaných liekov, pretože neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by potvrdzovali účinnosť homeopatie. Pred užitím arniky sa tiež poraďte so svojím lekárom, ak máte zranenie alebo nediagnostikovaný zdravotný stav alebo ak máte negatívne vedľajšie účinky.

Metóda 1 z 3: Lokálna aplikácia arniky

1
Získajte arniku, aby ste ju mali poruke, keď bude potrebná. Gél, krém a/alebo masť Arnica kúpte v miestnej drogérii, obchode so zdravou výživou alebo online. Hlavným rozdielom medzi rôznymi formami je konzistencia-gél je najtenší, masť najhustšia a krém niekde medzi nimi.
- Pri zvažovaní, akú formu Arniky si kúpiť, záleží predovšetkým na tom, ako preferujete pocit a účinnosť produktu (čo môže pochádzať z experimentov). Úrovne účinnosti medzi 2 podobnými formami sa môžu medzi rôznymi značkami líšiť, takže na to neprihliada.
2
Krém z arniky potierajte modrinami 2-3 krát denne, aby sa rýchlejšie uzdravili. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, postihnuté miesto zaľadnite a podľa možnosti vyvýšte. Potom na modrinu naneste lokálne ošetrenie Arniky tak, že malé množstvo vytlačíte na oblasť a votriete prstami.
- Môžete použiť gél Arnica, ak ho máte, ale krém má tendenciu zostať na koži dlhšie, čo vedie k lepšej absorpcii a lepším výsledkom.
- Arniku nanášajte iba na neporušenú pokožku, aby ste predišli podráždeniu. Ak má koža otvorené rany ako rezné rany alebo škrabance, nepoužívajte topické ošetrenie.
3
Vmasírujte gél z arniky na boľavé svaly, aby ste ich upokojili a uvoľnili. Či už máte bolesti chrbta, krku, rúk alebo nôh, Arnica vám môže pomôcť. Vtlačte dostatočné množstvo gélu na postihnuté miesto a jemne ho vmasírujte do pokožky. Opakujte 2-3 krát denne až 3 dni.
- Môžete použiť aj iné topické ošetrenia ako krém alebo masť, ale gélová forma nie je mastná a rýchlo sa vstrebáva do pokožky. Konzistencia je ideálna na vmasírovanie bolestivých svalov.
Vmasírujte gél z arniky na boľavé svaly, aby ste ich upokojili a uvoľnili.
4
Na kmene a vyvrtnutia naneste arnikovú masť, ktorá pomôže zmierniť bolesť. Po namrznutí poranenia rozotrite na postihnuté miesto rovnomernú vrstvu masti. Arnica pôsobí protizápalovo a s klesajúcim opuchom bude ubúdať aj vaša bolesť. Opakujte až 6 -krát denne.
- Používajte Arniku na liečbu akýchkoľvek športových úrazov vrátane únavy svalov, svalových kŕčov alebo svalových slz.
- Na podvrtnutie alebo natiahnutie môžete použiť gél alebo krém, ale hrúbka masti môže poskytnúť dlhotrvajúcu úľavu.
5
Aplikujte arnikový gél dvakrát denne na zmiernenie symptómov spojených s artritídou. Vtlačte dostatočné množstvo gélu na kĺby v rukách, kolenách alebo kdekoľvek, kde pocítite artritickú bolesť. Jemne masírujte oblasť gélom, aby ste znížili bolesť, stuhnutosť a opuch. Opakujte denne alebo podľa potreby.
- Prestaňte používať, ak spozorujete podráždenie pokožky v mieste aplikácie gélu-môže to znamenať miernu alergickú reakciu.

Metóda 2 z 3: užívanie arniky perorálne

1
Liečte migrény alebo tenzné bolesti hlavy 3-5 peletami arniky 30c. Jedna dávka môže stačiť na liečbu bolesti hlavy. Pri častých alebo extrémne bolestivých bolestiach hlavy možno budete musieť vyskúšať vyššiu dávku alebo zopakovať nápravu inokedy, než pocítite úľavu. Peletu vložte pod jazyk a nechajte úplne rozpustiť.
- Ak po niekoľkých hodinách nebudete mať žiadnu úľavu, dávku zopakujte. Ak druhá dávka stále nepomáha, Arnica nemusí byť liekom, ktorý vaše telo potrebuje.
- Arnica je obzvlášť účinná pri bolestiach hlavy spôsobených špecifickými poraneniami pri pádoch alebo nárazoch do hlavy.
2
Užívajte arniku, aby ste sa vyhli zdravotným rizikám spojeným s dlhodobým používaním nsaids. NSAID (nesteroidné protizápalové lieky) sú lieky, ako je aspirín a ibuprofén, a bežne sa používajú na pomoc s bolesťou pri artritíde. Arnica je bezpečnou alternatívou k týmto voľne predajným liekom. Hovorí sa, že pomáha zvýšiť prietok krvi do oblasti postihnutej artritídou, ktorá pomáha odstrániť prebytočnú tekutinu a zmierniť opuch a bolesť.
- Pri užívaní Arniky na liečbu artritídy bolo hlásených veľmi málo negatívnych vedľajších účinkov.
3
Pomôžte svojmu dieťaťu cítiť sa lepšie polovičnou dávkou, ak má viac ako 2 roky. Arnica je bezpečná pre deti staršie ako 2 roky. Odporúča sa, aby deti užili polovicu dávky, ktorú by užil dospelý (podľa pokynov na fľaši, v závislosti od účinnosti). Začnite liečbu čo najskôr po zranení a pokračujte ďalší deň alebo 2.
- Pelety alebo tekutinu Arnica používajte na modriny, hrbole a bolesti zo všetkých tých drobných zranení, ktoré deti zvyknú mať.
- Pokiaľ ide o deti mladšie ako 2 roky, overte si u svojho homeopata ďalšie informácie o najlepšom lieku.
Ak máte po užití arniky negatívne vedľajšie účinky, navštívte lekára.
4
Darujte arniku domácemu miláčikovi, ktorý utrpel traumu alebo zranenie. Arnica je bezpečné podávať psom, mačkám, koňom a vtákom a najlepšie je podávať ju čo najskôr po udalosti. Orálne pelety alebo tekutinu používajte na liečbu šoku, podliatin, natiahnutia, vyvrtnutia a všeobecnej alebo lokalizovanej bolesti u vášho zvieraťa.
- Pred začatím liečby sa poraďte s veterinárom, ak vaše zviera utrpelo traumu alebo zranenie.
5
Užívajte arniku raz denne, podľa pokynov lekára, pred operáciou. Arnica môže vášmu telu pomôcť pripraviť sa na operáciu znížením množstva šoku, traumy a celkového stresu, ktorý na telo počas operácie pôsobíte. Peletu umiestnite pod jazyk a nechajte ju rozpustiť.
- Užívajte Arniku v kombinácii s fosforom, aby ste predišli nevoľnosti a vracaniu, ktoré sú často spôsobené anestetikami.
6
Užívajte arniku 4 krát denne po operácii, ak vám to lekár odporučí. Časté dávkovanie pomôže zvládnuť bolesť, s ktorou sa môžete stretnúť po operácii. Tiež povzbudí telo k rýchlejšiemu uzdraveniu. Keď bolesť začne ustupovať, pomaly znižujte množstvo prijatého arniky.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte obavy z užívania Arniky v kombinácii s tradičnými liekmi.

Metóda 3 z 3: kedy vyhľadať lekársku pomoc

1
Pred použitím arniky sa poraďte so svojím lekárom. Aj keď je arnica vo všeobecnosti bezpečná, u niektorých ľudí môže spôsobovať vedľajšie účinky, môže zhoršiť niektoré zdravotné ťažkosti a môže interferovať s liekmi, ktoré užívate. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa presvedčili, že arnika je pre vás bezpečná.
- Arnica funguje ako riedidlo krvi, takže ak užívate lieky na riedenie krvi, pravdepodobne vám nebude vyhovovať.
- Arnica môže spôsobiť skoré kontrakcie počas tehotenstva, preto by ste ju nemali užívať, keď ste tehotná. Podobne sa arnika môže vylučovať do materského mlieka a ovplyvniť vaše dieťa, preto by ste ho nemali užívať, ak dojčíte.
- Arnica môže vyvolať vaše alergie, najmä ak ste alergický na ambróziu, slnečnicu a nechtík.
2
Ak máte zranenie alebo diagnostikovaný stav, navštívte lekára. Aj keď vám arnika môže pomôcť zmierniť príznaky, je dôležité, aby ste si pred liečbou urobili oficiálnu diagnózu. Choďte k lekárovi a povedzte mu, aké príznaky máte. Potom urobte všetky diagnostické testy, ktoré odporúča váš lekár. Hneď ako dostanete diagnózu, porozprávajte sa so svojím lekárom o možnostiach liečby.
- Je ľahké nesprávne sa diagnostikovať, čo vám môže zabrániť v tom, aby ste dostali správnu liečbu.
Užívanie arniky perorálne môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky, preto počas užívania úzko spolupracujte so svojim lekárom.
3
Ak máte po užití arniky negatívne vedľajšie účinky, navštívte lekára. Pretože je arnika toxická, môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky, ak ju budete užívať príliš veľa alebo nesprávne. Skúste si urobiť starosti, ale ak vás spustí arnika, možno budete potrebovať lekársku pomoc. Sledujte vedľajšie účinky a ak si myslíte, že ich máte, navštívte lekára.
- Vedľajšie účinky topickej arniky môžu zahŕňať vyrážku alebo zápal kože.
- Vedľajšie účinky perorálnej arniky môžu zahŕňať gastrointestinálne ťažkosti, vracanie, problémy so zrakom, vnútorné krvácanie, rýchly srdcový tep, dýchavičnosť alebo kómu.

Tipy

Ak používate Arniku ako liek na liečbu vašich chorôb, ale zdá sa, že nefunguje, zvážte kontaktovanie skúseného homeopata.

Varovania

Užívanie arniky perorálne môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky, preto počas užívania úzko spolupracujte so svojim lekárom. Aj keď je topická arnika zvyčajne bezpečná, môže tiež spôsobiť vedľajšie účinky.

Prečítajte si tiež: Ako zvýšiť koncentráciu pri štúdiu?