Ako prirodzene míňať žlčové kamene?

Očista žlčníka vám navyše môže pomôcť prejsť žlčovými kameňmi.

Riešenie bolestivých záchvatov žlčových kameňov je frustrujúce, takže pravdepodobne budete chcieť rýchlo úľavu. Je možné prejsť malými žlčovými kameňmi, ale niekedy sa zaseknú a spôsobia bolestivé záchvaty žlčových kameňov. Diéta a doplnky môžu pomôcť vašim žlčníkovým kameňom ľahšie prejsť. Očista žlčníka vám navyše môže pomôcť pri prechode žlčových kameňov. Pred použitím prírodných liečebných postupov a pred liečbou žlčových kameňov doma sa však poraďte so svojim lekárom. Tiež navštívte svojho lekára, ak sa u vás opakujú záchvaty žlčníka.

Metóda 1 z 3: používanie diéty a doplnkov

1
Jedzte diétu s vysokým obsahom vlákniny, aby ste znížili príznaky svojho žlčníka. Vláknina vám môže pomôcť vyhnúť sa potrebe chirurgického zákroku, pravdepodobne tým, že váš tráviaci systém bude fungovať hladko. Zahrňte do jedla jedlá s vysokým obsahom vlákniny alebo si dajte doplnok vlákniny, ktorý udrží vaše črevá v pohybe. Ženy zvyčajne potrebujú 21-25 gramov vlákniny denne, zatiaľ čo muži 30-38 gramov.
- Medzi potraviny s vysokým obsahom vlákniny patria čerstvé produkty, celozrnné produkty, fazuľa a orechy.
2
Užívajte denne doplnok rowacholu, ktorý vám pomôže rozpustiť žlčové kamene. Rowachol je zmes rastlinných terpénov, ktoré môžu pomôcť rozpustiť cholesterolové žlčové kamene. To môže pomôcť ľahšiemu prechodu žlčových kameňov. Prečítajte si štítok na vašom doplnku a užívajte ho podľa pokynov.
- Rowachol môžete kúpiť online alebo v niektorých obchodoch so zdravou výživou. Ak si ho kúpite online, preskúmajte spoločnosť a uistite sa, že ho získavate z dôveryhodného zdroja.
- Pred užitím tohto doplnku sa poraďte so svojím lekárom.
3
Skúste lysimachiae herba na rozpustenie cholesterolových žlčových kameňov. Lysimachiae Herba je tradičná čínska medicína, ktorá sa zvyčajne používa na liečbu problémov s pečeňou a žlčníkom vrátane žlčových kameňov. Užívajte svoj doplnok podľa pokynov na fľaši alebo podľa pokynov svojho holistického lekára. Pokračujte v používaní denne, kým sa príznaky žlčníka nevyriešia.
- Lysimachiae Herba si môžete kúpiť online alebo prostredníctvom holistického poskytovateľa, ktorý sa špecializuje na čínsku medicínu. Pri nákupe online sa vždy uistite, že používate dôveryhodný zdroj.
- Táto liečba môže fungovať u niektorých ľudí, ale nemusí fungovať u všetkých. Okrem toho je najlepšie, ak sa o tom porozprávate so svojím lekárom.
4
1 lyžicu (15 ml) surového jablčného octu vmiešajte do jablkovej šťavy. Do pohára nalejte 1 c (240 ml) jablkovej šťavy, potom pridajte 1 polievkovú lyžicu (15 ml) surového jablčného octu. Suroviny premiešajte, aby sa spojili. Potom zmes vypite, aby sa znížili príznaky vášho žlčníka. Opakujte podľa potreby, aby ste zvládli príznaky svojho žlčníka.
- Nepoužívajte tento liek viac ako dvakrát denne. Prestaňte ho používať a poraďte sa so svojím lekárom, ak vám narúša žalúdok.
- Tento liek môže pomôcť rýchlo zmiznúť bolesť z záchvatu žlčníka. Navyše vám môže pomôcť prejsť žlčové kamene, ak ho budete piť každé ráno.
Navyše vám môže pomôcť prejsť žlčové kamene, ak ho budete piť každé ráno.
5
Do pohára vody vmiešajte jablčný ocot a citrónovú šťavu. Do pohára nalejte 1 c (240 ml) vody. Potom odmerajte 2 lyžice (9,9 ml) jablčného octu a 1 lyžičku (4,9 ml) citrónovej šťavy a pridajte ich do pohára. Miešajte, aby sa ingrediencie spojili, potom vypite celý pohár. Opakujte každý deň, kým príznaky nezmiznú.
- Najlepšie výsledky dosiahnete, ak zmes vypijete na prázdny žalúdok.
- Neexistuje žiadny dôkaz, že by to pomohlo vašim žlčovým kameňom prejsť.
6
Vypite čaj z púpavy alebo si dajte doplnok z púpavy. Verí sa, že púpava podporuje váš žlčník, pečeň a žlčové cesty, takže môže pomôcť s žlčovými kameňmi. Hľadaj čaj z púpavy alebo doplnok. Pite čaj raz denne alebo si dajte doplnok podľa pokynov.
- Neexistuje žiadny dôkaz, že púpava pomôže s vašimi žlčovými kameňmi.
- Pred použitím púpavy sa poraďte so svojim lekárom.

Metóda 2 z 3: čistenie žlčníka

1
Počas 2 dní čistenia sa vyhýbajte jedlu alebo jedzte nízkotučnú diétu. Niektoré očisty odporúčajú vyhýbať sa jedlu, iné vás naopak vyzývajú, aby ste držali diétu s nízkym obsahom tukov. Vo všeobecnosti je najlepšie jesť jedlo, keď robíte očistu. Ak schudnete, môže sa vám zhoršiť žlčníkový kameň.
- Napríklad na raňajky jedzte obyčajné ovsené vločky, na obed malý šalát s jablkom a na večeru kuracie prsia s dusenou zeleninou.
- Niektoré očisty žlčníka trvajú dlhšie ako 2 dni. Nepokúšajte sa však o dlhé čistenie, pokiaľ nie ste pod dohľadom lekára alebo holistického lekára.
Upozornenie: Majte na pamäti, že rýchle chudnutie v dôsledku nízkokalorickej diéty je častou príčinou vzniku žlčových kameňov. Ak sa počas očisty postíte a schudnete, je možné, že sa vám žlčové kamene zhoršia.
2
Mix ²/₃ c (160 ml) olivového oleja a ¹/₃ c (79 ml), ovocné šťavy v šálke. Odmerajte si olivový olej do pohára. Potom odmerajte a pridajte ovocnú šťavu. Podľa chuti použite citrónovú šťavu, jablkový džús alebo grapefruitový džús. Suroviny spolu premiešajte, aby sa zmiešali.
- Zmes oleja a šťavy je najľahší a najbezpečnejší recept na čistenie.
- Môžete nájsť rôzne recepty na čistenie, ktoré niekedy obsahujú bylinky. Niektoré zmesi navyše obsahujú epsomskú soľ. Najlepšie je poradiť sa s prírodným lekárom alebo poskytovateľom funkčnej medicíny, aby ste získali recept, ktorý vyhovuje vašim potrebám.
3
Pijte očistu žlčníka 3 krát denne medzi jedlami. Konzumujte očistnú zmes medzi jedlami, aby bol váš žalúdok pravdepodobne prázdny. Držte nos a rýchlo vypite zmes. Olej a šťava zmäkčia žlčové kamene a prípadne im pomôžu prejsť.
- Neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že by to fungovalo, ale niektorí ľudia zistili, že to pomáha zmierniť bolesť žlčníka. U vás to nemusí fungovať rovnako.
4
Zostaňte v blízkosti toalety, pretože čistenie pravdepodobne spôsobí hnačku. Olej a šťava budú pôsobiť ako preháňadlo, takže môžu pomôcť prenášať zmäkčené žlčové kamene vašim systémom. Keď používate toaletu, pozrite sa na toaletu, či vo vašej stolici nie sú kamene. Je možné, že ide o vaše žlčníkové kamene.
- Zatiaľ čo čistenie žlčníka často vytvára kamene vo vašej stolici, existuje niekoľko vedeckých dôkazov, že tieto kamene môžu byť spôsobené čistiacimi zložkami. Ak však bolesť žlčníka zmizne, môžete byť s výsledkami spokojní.
Povedzte svojmu lekárovi, aké procedúry plánujete použiť a dúfate, že sa vám prejdú žlčové kamene.
5
Prestaňte s čistením po 2 dňoch alebo ak máte bolesti brucha. Čistenie nerobte dlhšie ako 2 dni, pokiaľ vám to nepovie lekár alebo holistický lekár. Okrem toho prestaňte piť zmes, ak pocítite gastrointestinálne ťažkosti. Očista môže spôsobiť silnú bolesť brucha, extrémnu hnačku, vracanie alebo nevoľnosť.
- Ak vedľajšie účinky pretrvávajú aj po ukončení čistenia, zavolajte lekára, aby zistil, či potrebujete ďalšiu liečbu.
Tip: Neexistuje žiadny dôkaz, že čistenie žlčníka bude fungovať. Je však možné, že uvidíte výhody.

Metóda 3 z 3: kedy vyhľadať lekársku pomoc

1
Pred použitím bylinných liekov sa poraďte so svojím lekárom. Aj keď sú prírodné ošetrenia vo všeobecnosti bezpečné, nie sú vhodné pre každého. Môžu interferovať s vašimi liekmi alebo zhoršovať určité stavy. Používanie byliniek alebo olejov na liečbu žlčníka môže navyše spôsobiť ďalšie riziká. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa presvedčili, že prírodné liečby sú pre vás bezpečné.
- Povedzte svojmu lekárovi, aké procedúry plánujete použiť a dúfate, že sa vám prejdú žlčové kamene.
2
Ak máte silnú bolesť alebo opakujúce sa záchvaty, navštívte lekára. Žlčové kamene často nespôsobujú príznaky a nemusíte sa o ne starať, ak sa cítite dobre. Ak však žlčový kameň spôsobí upchatie, môže dôjsť k bolestivým záchvatom žlčových kameňov. Tieto útoky môžu trvať niekoľko minút až niekoľko hodín. Ak je vaša bolesť skutočne silná alebo sa záchvaty opakujú, navštívte lekára. Medzi príznaky záchvatu žlčníka patria:
- Náhla, rastúca bolesť v pravom hornom alebo strednom bruchu
- Bolesť chrbta medzi lopatkami
- Bolesť v pravom ramene
- Nevoľnosť alebo vracanie
3
Ak máte príznaky komplikácií, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Aj keď sa pravdepodobne nemusíte obávať, žlčové kamene môžu spôsobiť komplikácie, najmä ak nie sú liečené. Ak máte komplikácie, potrebujete okamžité lekárske ošetrenie. Choďte na pohotovosť alebo zavolajte pomoc, ak máte nasledujúce príznaky:
- Bolesť brucha je taká zlá, že sa nemôžete cítiť príjemne
- Vracanie
- Zožltnutie pokožky alebo očí
- Vysoká horúčka
- Zimnica
4
Opýtajte sa na užívanie ursodiolu (actigall, urso) na rozpustenie malých kamienkov. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, či lieky môžu pomôcť rozpustiť vaše žlčové kamene. Pomôžu vám rozhodnúť sa, či sú pre vás lieky vhodné. Ak sa rozhodnete vyskúšať ursodiol, vezmite si lieky presne podľa pokynov. Obvykle ho budete užívať 2-4 krát denne, aby ste rozpustili žlčníkové kamene.
- Tento liek budete pravdepodobne užívať mesiace alebo roky, kým sa vám žlčové kamene úplne nerozpustia. Okrem toho sa vám môžu znova vytvoriť žlčové kamene.
- Tento liek môže tiež zabrániť tvorbe nových kameňov počas rýchleho chudnutia.
Je možné prejsť malými žlčovými kameňmi, ale niekedy sa zaseknú a spôsobia bolestivé záchvaty žlčových kameňov.
5
Ak máte časté záchvaty, požiadajte lekára o operáciu. Najúčinnejšou liečbou žlčových kameňov je odstránenie žlčníka. Váš lekár môže urobiť jednoduchú laparoskopickú operáciu, pri ktorej vám urobí 4-5 malých rezov na odstránenie žlčníka. Po zákroku zostanete v nemocnici cez noc. Porozprávajte sa so svojím lekárom o operácii, ak sa záchvaty žlčníka opakujú.
- Počas zotavovania sa z operácie budete pravdepodobne pociťovať nepohodlie, ale príznaky vášho žlčníka by mali zmiznúť.

Tipy

Prírodné prostriedky na liečbu žlčových kameňov sa ukázali ako neúčinné, ale niektorým ľuďom pomáhajú.
Asi 80% žlčových kameňov tvorí cholesterolové kamene. Ostatné sú pigmentové kamene, ktoré sa objavia, keď máte prirodzene príliš veľa bilirubínu v žlčníku.

Varovania

Ak máte záchvaty žlčníka, ihneď navštívte lekára. Bez liečby môžu vaše príznaky spôsobiť komplikácie, ako je zápal alebo upchatie.

Prečítajte si tiež: Ako znížiť kyslosť pri varení?