Ako liečiť zápchu po operácii hernie?
Zápcha po operácii hernie môže byť nepríjemná, ale symptómy môžete zmierniť niekoľkými jednoduchými zmenami životného štýlu. Pite najmenej 8 pohárov vody denne, čo by vám malo zmäkčiť stolicu a uľahčiť prechod. Jedzte veľa potravín s vysokým obsahom vlákniny, ako sú jablká, banány, chlieb, popcorn a paradajky. Môžete sa tiež vydať na prechádzku alebo urobiť iné ľahké cvičenie, ktoré pomôže vášmu tráviacemu systému. Ak nič nefunguje, poraďte sa so svojim lekárom o zmäkčovačoch stolice. Neberte ich z vlastnej vôle, pretože môžu mať negatívne vedľajšie účinky. Ak sa u vás v ktoromkoľvek mieste vyskytne horúčka, opuch alebo krvácanie, obráťte sa na svojho lekára. Ďalšie tipy, vrátane toho, ako identifikovať rôzne typy hernií, čítajte ďalej.
Jedným z bežných problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť u pacienta po operácii hernie, je zápcha v dôsledku celkovej anestézie, ktorá im bola podaná počas operácie.
Kýla vzniká, keď orgán prerazí otvor v svale alebo tkanive, ktoré ho drží na svojom mieste. Črevá môžu napríklad preraziť cez oslabenú oblasť v brušnej stene. Kýla je najčastejšia v bruchu, môže sa však objaviť aj v oblasti stehna, pupka a slabín. Chirurgia je jediná liečba, ktorá sa používa na opravu hernie. Jedným z bežných problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť u pacienta po operácii hernie, je zápcha v dôsledku celkovej anestézie, ktorá im bola podaná počas operácie. Zápcha sa vyskytuje vtedy, ak máte iba tri stolice týždenne a je tiež bežným vedľajším účinkom niektorých liekov, ako sú antacidá (lieky na poruchy trávenia), antidepresíva, antiepileptiká, doplnky vápnika a železa, antipsychotiká, lieky proti bolesti opiátov (morfín a kodeín) a diuretiká.
Metóda 1 zo 4: časť 1: úprava vášho životného štýlu a stravy
- 1Vypite osem alebo viac pohárov vody denne. Zápcha sa zvyčajne vyskytuje, pretože vo vašej stolici je nedostatočné množstvo vody, čo sťažuje a sťažuje prechod. K tomu dôjde, keď sa peristaltika (svalové kontrakcie) čriev zastaví v dôsledku účinku celkovej anestézie používanej počas operácie hernie.
- Zvýšenie príjmu tekutín môže pomôcť zmäkčiť stolicu a zabrániť namáhaniu počas vyprázdňovania.
- 2Jedzte diétu s vysokým obsahom vlákniny. Potraviny bohaté na vlákninu predchádzajú zápche vytiahnutím vody z hrubého čreva, vďaka čomu je stolica mäkšia a ľahšie sa jej prechádza.
- Uistite sa, že máte denný príjem vlákniny najmenej 21 gramov tým, že budete jesť potraviny ako: maliny, jablká, hrušky, banány, pomaranče, figy, jahody, hrozienka, pukance, hnedú ryžu, jačmeň, ovsené vločky, chlieb, šošovicu, mandle, pistácie, zelený hrášok, brokolica, repa, ružičkový kel, paradajky, mrkvu a zemiaky.
- Môžete tiež užívať Metamucil, preháňadlo a doplnok výživy. Metamucil sa môže užívať po jedle alebo na prázdny žalúdok. Po užití Metamucilu si dajte pohár vody, aby sa lepšie vstrebal.
- Muži, 19 rokov a starší, môžu užívať 38 g/deň. Ženy vo veku 19 rokov a staršie môžu užívať 25 g denne. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred užitím Metamucilu poradiť so svojim lekárom. Tehotné ženy majú predpis 28 g/deň a dojčiace ženy 29 g/deň.
- Metamucil môžu užívať aj deti, ak to schváli ich lekár. Deti vo veku 1-3 roky môžu užívať 19 g/deň; deti vo veku 4-8 rokov môžu užívať 25 g/deň. Chlapci vo veku 9-13 rokov môžu užívať 31 g/deň; dievčatá vo veku 9-13 rokov môžu užívať 26 g/deň. Chlapci 14-18 rokov môžu užívať 38 g/deň a dievčatá 14-18 rokov môžu užívať 26 g/deň.
- 3Vyhnite sa namáhaniu alebo zdvíhaniu ťažkých predmetov. Zvlášť prvých niekoľko týždňov po operácii sa nechcete namáhať ani dvíhať ťažké predmety, pretože to môže spôsobiť roztrhnutie chirurgických rezov.
- 4Vykonajte ľahké cvičenia. Ľahké cvičenia, ako napríklad chôdza, pomôžu skrátiť čas potrebný na presun jedla do hrubého čreva. Tým sa zabezpečí obmedzenie vody absorbovanej zo stolice. Cvičenia tiež stimulujú prirodzené sťahovanie svalov v gastrointestinálnom trakte. Ak sa tieto svaly účinne stiahnu, stolica sa bude pohybovať oveľa rýchlejšie.
- Cvičte hodinu po jedle, pretože to prinúti zvýšiť prietok krvi smerom k žalúdku a črevám, čo potom pomôže vášmu telu správne stráviť jedlo. Kráčajte aspoň 15-30 minút denne pomalým tempom, aby ste neporušili miesto chirurgického zákroku.
- Počas prvých štyroch týždňov po operácii nerobte žiadne namáhavé činnosti, ako je beh, beh alebo hranie kontaktných športov, pretože tieto akcie môžu viesť k prasknutiu chirurgického rezu.
- Pacienti pripútaní na lôžko môžu visieť nohami na posteli a krúžiť rukami a nohami najmenej 30 až 45 minút denne, aby pomohli podporiť návrat peristaltiky (svalové kontrakcie) v gastrointestinálnom trakte. Včasný návrat peristaltiky môže pomôcť zmierniť zápchu.
- 5Prestaň fajčiť. Fajčenie cigariet môže ďalej obmedziť peristaltický pohyb čriev, ktoré sú už v dôsledku celkovej anestézie používanej počas operácie hernie depresívne. Nikotín v cigaretách je silným vazokonstriktorom, čo znamená, že sa vám zúžia alebo zúžia cievy, čím sa zníži prietok krvi do čriev.
- Ak sa zníži prietok krvi, zníži sa tiež trávenie a peristaltika alebo rytmický pohyb čriev. To spôsobí, že natrávené jedlo zostane v črevách dlhší čas. Počas tejto doby hrubé črevo naďalej absorbuje vodu z natráveného jedla, čo povedie k pevnejšej alebo tvrdšej stolici a zápche.
- 6Porozprávajte sa so svojím lekárom o colaci, najviac odporúčanom zmäkčovadle stolice. Nevykonávajte samoliečbu. Niektoré zmäkčovače stolice môžu spôsobiť črevné krvácanie, závislosť a môžu zmeniť normálne prostredie gastrointestinálneho traktu, ak sa používajú príliš dlho. Konzultácia s lekárom vám pomôže nájsť ten správny zmäkčovač stolice na liečbu zápchy.
- Colace funguje tak, že zvyšuje množstvo vody, ktoré stolica absorbuje, takže je mäkšia a ľahšie sa v nej prechádza.
- Ideálna dávka Colace je 50 až 500 mg jedenkrát denne.
- 7Opýtajte sa svojho lekára na iné značky zmäkčovača stolice, ako sú senna (senokot, ex-lax) a bisacodyl (correctol, doxidan, dulcolax). Predpísaná dávka pre dospelých (19 a viac) pre sennu sú dve tablety (17,2 mg) perorálne na spať raz denne, s jedlom alebo bez jedla. Neprekračujte dve tablety denne a neužívajte Sennu dlhšie ako týždeň, pokiaľ lekár neurčí inak.
- Pacienti vo veku 2 až 6 rokov majú užívať polovicu tablety (4,3 mg) Senny perorálne pred spaním a neprekračovať polovicu tablety denne. Pacienti vo veku 6-12 rokov majú užívať jednu tabletu (8,6 mg) perorálne pred spaním a nemali by presiahnuť jednu tabletu denne. Pacienti vo veku 13-18 rokov majú užívať dve tablety (17,2 mg) perorálne pred spaním a nemali by presiahnuť štyri tablety denne.
- Tehotné a dojčiace ženy by mali Sennu používať len vtedy, ak to predpisuje ich lekár.
- Predpísaná dávka pre dospelých (18 a starších) pre Bisacodyl je zvyčajne 5 až 15 mg (1 až 3 tablety) perorálne jedenkrát denne, s jedlom alebo bez jedla. Neprekračujte viac ako 15 mg denne.
- Deti mladšie ako 18 rokov a tehotné a dojčiace ženy zvyčajne nemajú predpisované týmto liekom, pokiaľ lekár neurčí inak.
- 8Informujte svojho lekára, ak užívate iné lieky alebo lieky. Užívanie preháňadiel môže ovplyvniť schopnosť vášho tela absorbovať iné lieky, ako sú antacidá, minerálne oleje, ricínové oleje, antibiotiká, lieky na riedenie krvi, lieky na srdce a kosti, preto sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby vám našiel vhodný recept na preháňadlo.
Ak je kýla prítomná aj po dovŕšení jedného roku veku dieťaťa, bude potrebná operácia na odstránenie hernie.
Metóda 2 zo 4: časť 2: Vyhľadanie lekárskej pomoci pri zápche
- 1Skontrolujte krv v stolici. Tlakové napätie pri vyprázdňovaní môže poškodiť alebo znova otvoriť ranu vo vašej hernii, čo má za následok krv v stolici.
- 2Všimnite si, ak vás pri pokuse o pohyb čriev pociťuje ostrá alebo neznesiteľná bolesť v konečníku. Dlhodobé namáhanie môže spôsobiť opuch žíl v konečníku. To môže tiež roztrhnúť análnu štruktúru, najmä ak je podaná veľká a tvrdá stolica.
- 3Ak pocítite príznaky ako horúčka, opuch a/alebo krvácanie v mieste chirurgického zákroku, nadmerné potenie alebo zhoršujúca sa bolesť, kontaktujte svojho lekára. To všetko môžu byť príznaky infekcie.
- 4Ak pocítite silnú bolesť brucha, vyhľadajte lekársku pomoc. Keď stolica neprejde, zostane v črevách a môže zablokovať črevný otvor. To vedie k akumulácii viac stolice v postihnutej časti čriev a môže to obmedziť prietok krvi, čím sa v nej usmrtia tkanivá. Ak k tomu dôjde, aktivujú sa okolité receptory bolesti a pravdepodobne pocítite neznesiteľnú alebo neznesiteľnú bolesť.
Zápcha po operácii hernie môže byť nepríjemná, ale symptómy môžete zmierniť niekoľkými jednoduchými zmenami životného štýlu.
Metóda 3 zo 4: časť 3: identifikácia rôznych typov hernie
- 1Rozpoznať najbežnejší typ hernie, inguinálnu herniu. Inguinálna kýla je u mužov bežná, pretože inguinálny kanál sa zle zatvára, čím vzniká oslabené miesto, ktoré je náchylné na herniu. Normálne mužské semenníky zostúpia inguinálnym kanálom krátko po narodení a kanál sa za nimi takmer úplne uzavrie. Trieslová prietrž sa vyvíja, keď čreva pretlačiť tříselného kanála.
- U mužov a žien sa inguinálny kanál nachádza v oblasti slabín. U mužov je to oblasť, kde spermatická šnúra, ktorá drží semenníky, prechádza z brucha do mieška. U žien obsahuje inguinálny kanál väzivo, ktoré pomáha udržať maternicu na mieste.
- 2Ak vám časť žalúdka vyčnieva cez bránicu do hrudníka, môžete mať hiátovú herniu. Tento typ hernie spôsobuje gastroezofageálny reflux, pocit pálenia, ku ktorému dochádza v dôsledku úniku obsahu žalúdka človeka späť do pažeráka.
- Hiátová prietrž je najbežnejší u ľudí nad 50 rokov.
- Vrodené vrodené chyby môžu u dieťaťa spôsobiť hiátovú herniu.
- 3Nechajte svoje dieťa skontrolovať na pupočnú kýlu. Deti mladšie ako šesť mesiacov vyvinú pupočnú kýlu, ak im črevá vyčnievajú cez brušnú stenu v blízkosti pupka. Ak pri plači dieťaťa zbadáte vydutie alebo opuch, môže mať pupočnú kýlu.
- Umbilikálna kýla zvyčajne ustúpi sama, keď dieťa dosiahne rok.
- Ak je kýla prítomná aj po dovŕšení jedného roku veku dieťaťa, bude potrebná operácia na odstránenie hernie.
- 4Ak ste nedávno absolvovali operáciu brucha, dajte si pozor na incíznu herniu. Incizálna kýla nastáva, keď sa črevá po chirurgickom zákroku na bruchu tlačia cez jazvu po rezu alebo oslabené tkanivo.
Stáva sa to vtedy, keď sa peristaltika (svalové kontrakcie) čriev zastaví v dôsledku účinku celkovej anestézie používanej počas operácie hernie.
Metóda 4 zo 4: časť 4: Porozumenie chirurgickému odstráneniu hernie (herniorrhaphy)
- 1Ak je to možné, urobte laparoskopickú operáciu. Tento typ operácie spôsobuje menšie poškodenie okolitého tkaniva a vyžaduje kratšie obdobie na zotavenie. Existuje však riziko recidívy hernie.
- Tento postup používa na opravu hernie pomocou malej kamery a miniaturizovaného chirurgického zariadenia malé rezy. Kýla sa opraví zošitím otvoru na zatvorenie brušnej steny. Na zaplátanie otvoru sa používa aj chirurgická sieťka.
- 2Ak máte črevný pohyb, budete potrebovať otvorenú operáciu. Tento typ chirurgického zákroku sa vykonáva pri herniách, kde sa časť čriev posunula nadol do mieška. Časť mieška alebo slabín môže byť narezaná, aby sa získalo a premiestnilo črevo. Potom sa uzavrie pomocou stehov.
- Otvorená chirurgia vyžaduje dlhší proces obnovy. Ale pacient môže pokračovať vo svojich bežných denných aktivitách šesť týždňov po operácii.
- 3Nezabudnite, že počas operácie budete pod miestnou alebo celkovou anestézou. Operácia hernie sa zvyčajne vykonáva ambulantne. Chirurg premiestni herniované tkanivo a ak dôjde k uškrteniu, odstráni časť orgánu bez kyslíka. Poškodená svalová stena bude často opravovaná syntetickou sieťovinou alebo tkanivom.
Prečítajte si tiež: Ako sa zotaviť po operácii uvoľnenia karpálneho tunela?
Otázky a odpovede
- Je to operácia v ten istý deň?Áno, väčšina operácií hernie je. Väčšinou sa jedná o ambulantnú operáciu. V závislosti od typu hernie a silných bolestí vás však lekár môže chcieť udržať dlhšie.
- Môžem dostať lieky proti bolesti po operácii hernie?Áno, ale mnoho liekov proti bolesti spôsobuje zápchu, preto je najlepšie sa im vyhnúť, ak je to možné.
- Ako dlho trvá zotavenie z hernie?V závislosti od pokynov lekára môžete očakávať, že doba na zotavenie bude trvať približne 3 týždne. (Mali by ste sa však vyhnúť namáhavej aktivite najmenej 6 týždňov.)
Nezodpovedané otázky
- Aký druh jedla môžem jesť po operácii hernie?
- Môžete ísť hore a dole po schodoch a ohnúť sa po operácii?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
