Ako liečiť halucinácie?

Môže tiež zhoršiť závažné halucinácie spôsobené inými faktormi — Úzkosť je ďalšou častou príčinou miernych až stredne závažných halucinácií a môže tiež zhoršiť závažné halucinácie spôsobené inými faktormi.

Halucinácie môžu byť alarmujúce pre kohokoľvek, koho sa to týka, bez ohľadu na to, či ich prežívate priamo alebo len ako niekoho, kto ich prežíva. Niektoré mierne halucinácie je možné úspešne liečiť doma, ale závažné alebo chronické halucinácie si vždy vyžadujú odbornú pomoc.

Časť 1 z 3: Správa domu (starostlivosť o seba)

1
Pochopte povahu halucinácií. Halucinácie môžu postihnúť ktorýkoľvek z vašich piatich zmyslov-zrak, sluch, chuť, čuch alebo dotyk-a môžu byť spôsobené mnohými základnými ochoreniami. Vnímania sa však musia vyskytnúť počas stavu vedomia a budú pôsobiť veľmi reálne.
- Väčšina halucinácií je dezorientujúca a spôsobuje strach tým, ktorí ich prežívajú, ale niektoré môžu pôsobiť príjemne alebo príjemne.
- Počúvanie hlasov sa kvalifikuje ako sluchová halucinácia, zatiaľ čo videnie svetiel, ľudí alebo predmetov, ktoré v skutočnosti nie sú, je bežnou vizuálnou halucináciou. Pocit „hmyzu“ alebo iných predmetov lezúcich po koži je bežnou halucináciou dotyku.
2
Skontrolujte horúčku. Je známe, že vysoké horúčky spôsobujú halucinácie všetkých stupňov, najmä u detí a starších ľudí. Aj keď nespadáte do žiadnej demografickej skupiny, horúčka môže byť stále príčinou niektorých halucinácií, preto sa oplatí ju skontrolovať.
- Halucinácie sa môžu vyskytnúť pri akejkoľvek horúčke vyššej ako 38°C (38,3°C), sú však bežnejšie pri horúčkach vyšších ako 40°C. Akákoľvek horúčka vyššia ako 40°C si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc bez ohľadu na to, či je alebo nie je sprevádzaná halucináciami.
- Horúčky, ktoré môžete liečiť doma, začnite užívaním liekov znižujúcich horúčku, ako je ibuprofén alebo acetaminofén. Pite veľa tekutín a pravidelne sledujte svoju teplotu.
3
Lepšie spať. Mierne a stredné halucinácie môžu byť spôsobené ťažkou depriváciou spánku. Závažné halucinácie sú spravidla spôsobené inými stavmi, ale môžu sa zhoršiť aj nedostatkom spánku.
- Priemerný dospelý človek by mal dostať každú noc sedem až deväť hodín spánku. Ak v súčasnosti trpíte ťažkou depriváciou spánku, možno budete musieť dočasne zvýšiť toto množstvo o niekoľko hodín, kým sa vaše telo spamätá.
- Spánok počas dňa môže narušiť váš obvyklý spánkový cyklus a môže spôsobiť nespavosť a halucinácie. Ak sú vaše spánkové návyky odhodené, mali by ste sa pokúsiť vytvoriť normálny spánkový režim.
Aj keď niektoré lieky môžu spôsobiť halucinácie, príliš náhle opustenie tejto látky môže spôsobiť rozvoj halucinácií.
4
Efektívnejšie zvládajte stres. Úzkosť je ďalšou častou príčinou miernych až stredne závažných halucinácií a môže tiež zhoršiť závažné halucinácie spôsobené inými faktormi. Naučiť sa minimalizovať psychický a fyzický stres môže pomôcť znížiť frekvenciu a závažnosť vašich halucinácií.
- Znížte fyzický stres tým, že sa budete hydratovať a dobre odpočinúť. Pravidelné ľahké až mierne cvičenie môže tiež zlepšiť váš celkový zdravotný stav a zbaviť telo symptómov spojených so stresom, vrátane miernych halucinácií.
5
Vedieť, kedy zavolať pomoc. Ak nie ste schopní rozlíšiť realitu od halucinácií, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
- Mali by ste si tiež naplánovať stretnutie so svojím lekárom, ak sa u vás často vyskytujú mierne halucinácie, pretože sú pravdepodobne spôsobené základným zdravotným stavom. To platí najmä vtedy, ak všeobecné opatrenia na zlepšenie zdravia nemajú žiadny účinok.
- Ak máte halucinácie sprevádzané ďalšími závažnými príznakmi, mali by ste tiež vyhľadať lekársku pomoc. K takýmto symptómom patrí zmena farby pier alebo nechtov, bolesť na hrudníku, lepkavá pokožka, zmätenosť, strata vedomia, vysoká horúčka, vracanie, abnormálny pulz, dýchacie ťažkosti, zranenie, záchvat, silná bolesť brucha alebo iracionálne správanie.

Časť 2 z 3: Správa domu (externá starostlivosť)

1
Poznať znamenia. Ľudia, ktorí majú halucinácie, nemusia otvorene hovoriť o tom, čo cítia. V týchto prípadoch budete potrebovať vedieť, ako identifikovať menej zrejmé príznaky halucinácie.
- Niekto so sluchovými halucináciami sa môže zdať, že nevie o svojom okolí a môže prehnane hovoriť sám so sebou. Táto osoba sa môže snažiť izolovať alebo posadnuto počúvať hudbu v snahe prehlušiť hlasy.
- Niekto, kto sa vizuálne zameriava na niečo, čo nevidíte, môže mať vizuálnu halucináciu.
- Škrabanie alebo prečesávanie zdanlivo neviditeľných porúch môže byť znakom hmatových halucinácií, zatiaľ čo držanie nosa môže znamenať halucinácie založené na zápachu. Vypľúvanie jedla môže byť znakom halucinácií založených na chuti.
2
Zostaň v kľude. Ak potrebujete liečiť alebo pomôcť niekomu ďalšiemu, kto má halucinácie, je dôležité, aby ste počas celého procesu zostali pokojní.
- Halucinácie sa môžu stať zdrojom vážnej úzkosti, takže pacient už môže byť v panike. Pridanie väčšieho stresu a paniky do situácie len zhorší situáciu.
- Ak niekto, koho poznáte, trpí častými halucináciami, mali by ste prediskutovať aj to, čo sa stane v čase, keď aktívne nemá halucinácie. Opýtajte sa, čo sa s najväčšou pravdepodobnosťou stane a čo potrebuje pacient, aby ste mu poskytli podporu.
3
Vysvetlite realitu. Pokojne vysvetlite pacientovi, že nie ste schopní vidieť, počuť, cítiť, ochutnať alebo sa dotknúť pocitu, ktorý opisuje.
- Vysvetlite to jednoduchým a neobviňujúcim spôsobom, aby ste predišli rozrušeniu pacienta.
- Ak sú halucinácie mierne až stredne závažné a ak mal pacient v minulosti epizódy halucinácií, môžete sa tiež pokúsiť vysvetliť, že pocity, ktoré prežíva, nie sú skutočné.
- Pacienti, ktorí pocítia halucinácie po prvýkrát alebo pacienti s ťažkými halucináciami, však nemusia pochopiť, že majú halucinácie, a môžu upadnúť do bezvedomia, ak sú spochybnení alebo pochybujú.
Niektoré mierne halucinácie je možné úspešne liečiť doma, ale závažné alebo chronické halucinácie si vždy vyžadujú odbornú pomoc.
4
Rozptýlite pacienta. V závislosti od okolností môže byť užitočné rozptýliť pacienta prepnutím tém konverzácie alebo fyzickým presunom na iné miesto.
- To platí najmä pre mierne až stredne závažné halucinácie, ale možno nebudete vedieť rozumne uvažovať o pacientoch s ťažkými halucináciami.
5
Povzbudzujte pacienta, aby vyhľadal odbornú pomoc. Ak poznáte niekoho, kto trpí častými halucináciami, mali by ste tohto jednotlivca dôrazne povzbudiť, aby vyhľadal odbornú lekársku alebo psychologickú pomoc.
- Porozprávajte sa s pacientom, ak aktívne neprežíva halucinácie. Diskutujte o závažnosti situácie a podeľte sa o svoje znalosti o možných príčinách a riešeniach. Pristupujte k situácii však z pozície podpory a lásky, nikdy nie z obviňujúceho hľadiska.
6
Monitorujte situáciu. Keď sa halucinácie stupňujú, môžu sa stať bezpečnostnou hrozbou pre osobu, ktorá ich zažíva, alebo pre ostatných v okolí tejto osoby.
- Ak je problémom bezpečnosť, mali by ste zavolať pohotovostnú lekársku pomoc.
- Ak sú halucinácie sprevádzané ďalšími závažnými telesnými príznakmi alebo sú také závažné, že pacient už nedokáže oddeliť fikciu od reality, mali by ste tiež vyhľadať lekársku pomoc.

Časť 3 z 3: lekárske ošetrenie

1
Diagnostikujte a liečte základnú príčinu. Halucinácie sú typicky symptomatické pre niektoré psychiatrické poruchy, ale niektoré fyziologické zdravotné stavy môžu tiež spôsobiť halucinácie. Jediným spôsobom, ako halucinácie dlhodobo napraviť, je liečiť základný stav, ktorý ich spôsobuje.
- Psychologické stavy, o ktorých je známe, že spôsobujú halucinácie, zahŕňajú schizofréniu, schizoidné alebo schizotypové poruchy osobnosti, psychotickú depresiu, posttraumatickú stresovú poruchu a bipolárnu poruchu.
- Psychologické stavy, ktoré ovplyvňujú centrálny nervový systém, môžu tiež spôsobiť halucinácie. Môžu to byť nádory mozgu, delírium, demencia, epilepsia, mŕtvica a Parkinsonova choroba.
- Niektoré infekcie, ako sú infekcie močového mechúra alebo hrudníka, môžu tiež spôsobiť halucinácie. Migréna môže u niektorých jedincov spôsobiť aj halucinácie.
- Zneužívanie drog alebo alkoholu môže spôsobiť aj halucinácie, najmä ak sú konzumované vo veľkých množstvách alebo počas sťahovania liekov.
2
Užívajte antipsychotické lieky. Antipsychotiká, tiež známe ako neuroleptické lieky, môžu vo väčšine prípadov kontrolovať halucinácie. Tieto lieky môžu byť predpísané na pomoc pri liečbe halucinácií spôsobených psychologickými a fyziologickými stavmi, najmä ak iné liečby nie sú k dispozícii alebo nie sú dostatočné.
- Clozapín, atypické neuroleptikum, sa bežne podáva v dávkach od 6 do 50 mg denne v závislosti od závažnosti halucinácií. Dávka sa musí pomaly zvyšovať, aby sa zabránilo únave. Pri užívaní tohto lieku je však potrebné vykonávať pravidelné testy bielych krviniek, pretože môžu znížiť počet bielych krviniek na nebezpečné úrovne.
- Kvetiapín je ďalšie atypické neuroleptikum, ktoré môže liečiť halucinácie. Je vo väčšine prípadov menej účinný ako klozapín, ale je tiež celkom bezpečné ho použiť pre väčšinu základných stavov.
- Medzi ďalšie bežné antipsychotiká patrí risperidón, aripiprazol, olanzapín a ziprasidón. Tieto lieky sú väčšinou dobre znášané väčšinou pacientov, ale nemusia byť bezpečné pre pacientov trpiacich Parkinsonovou chorobou.
To platí najmä pre mierne až stredne závažné halucinácie, ale možno nebudete vedieť rozumne uvažovať o pacientoch s ťažkými halucináciami.
3
Upravte dávky súčasných liekov na predpis. Niektoré lieky používané na liečbu iných stavov môžu u niektorých jedincov spôsobiť halucinácie. Toto je obzvlášť bežný jav u pacientov s Parkinsonovou chorobou.
- Aj keď máte podozrenie, že vaše halucinácie môžu spôsobovať lieky, nikdy by ste nemali prestať s akýmkoľvek liekom bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím lekárom. Náhle vysadenie lieku môže spôsobiť ďalšie komplikácie.
- V prípade pacientov s Parkinsonovou chorobou sa spravidla najskôr vysadí amantadín a iné anticholinergické lieky. Ak to nepomôže, agonisty dopamínu môžu byť znížené na menšie dávky alebo úplne zastavené.
- Keď kontrola týchto liekov neovláda halucinácie pacienta, lekári môžu stále predpisovať a užívať antipsychotiká. To je tiež prípad, keď zníženie dávky týchto liekov spôsobí návrat alebo zhoršenie ďalších Parkinsonových symptómov.
4
V prípade potreby zadajte rehabilitáciu. Ak ste závislí na drogách alebo alkohole vyvolávajúcich halucinácie, mali by ste sa zapojiť do rehabilitačného programu, ktorý vám pomôže dostať sa zo závislosti.
- Kokaín, LSD, amfetamíny, marihuana, heroín, ketamín, PCP a extáza môžu spôsobiť halucinácie.
- Aj keď niektoré lieky môžu spôsobiť halucinácie, príliš náhle opustenie tejto látky môže spôsobiť rozvoj halucinácií. Halucinácie spôsobené abstinenčným syndrómom je však zvyčajne možné kontrolovať antipsychotickými liekmi.
5
Navštevujte pravidelnú terapiu. Kognitívna behaviorálna terapia môže pomôcť najmä niektorým pacientom, ktorí trpia častými halucináciami, najmä ak sú tieto halucinácie spôsobené psychickými poruchami.
- Tento typ terapie hodnotí a monitoruje vnímanie a presvedčenie pacienta. Identifikáciou možných psychologických spúšťačov môže byť profesionálny psychológ schopný vytvoriť stratégie, ktoré pacientovi umožnia vyrovnať sa so symptómami a zmierniť ich.
6
Vyhľadajte podpornú skupinu. Podporné skupiny aj svojpomocné skupiny môžu minimalizovať závažnosť a frekvenciu halucinácií, najmä ak sú tieto halucinácie sluchové a sú spôsobené psychologickými spúšťačmi.
- Skupiny podpory poskytujú pacientom spôsob, ako sa pevne usadiť v skutočnosti, a tým im pomáhajú oddeliť falošné halucinácie od skutočného života.
- Svojpomocné skupiny povzbudzujú ľudí, aby prijali zodpovednosť za svoje halucinácie spôsobom, ktorý ich povzbudzuje k tomu, aby sa s týmito halucináciami dokázali vyrovnať.

Prečítajte si tiež: Ako sa upokojiť počas záchvatu úzkosti?

Ako liečiť halucinácie?

Kroky

Časť 1 z 3: Správa domu (starostlivosť o seba)

Časť 2 z 3: Správa domu (externá starostlivosť)

Časť 3 z 3: lekárske ošetrenie

Otázky a odpovede

Komentáre (4)

Prečítajte si tiež: