Ako liečiť klastrové bolesti hlavy?
Ak trpíte klastrovými bolesťami hlavy, porozprávajte sa so svojím lekárom o možných liečebných postupoch vrátane kyslíka, lítia alebo dokonca kortikosteroidov.
Klastrové bolesti hlavy sú zvyčajne veľmi bolestivé, preto je veľmi dôležité stanoviť diagnózu a naučiť sa s nimi zaobchádzať. Tieto typy bolestí hlavy sú podobné migrénam v tom, že spôsobujú náhly nástup neznesiteľnej bolesti. Líšia sa však od migrény v tom, že nie sú zvyčajne citlivé na svetlo a často spôsobujú, že sa postihnutý cíti nepokojne, pohybuje sa a zúfalo hľadá úľavu. Aj keď príčina klastrových bolestí hlavy ešte nebola stanovená, existujú spôsoby, ako ich účinne liečiť. Ak trpíte klastrovými bolesťami hlavy, porozprávajte sa so svojím lekárom o možných liečebných postupoch vrátane kyslíka, lítia alebo dokonca kortikosteroidov.
Časť 1 z 3: získanie profesionálnej lekárskej starostlivosti na liečbu klastrových bolestí hlavy
- 1Vdychujte kyslík. Ak máte klastrovú bolesť hlavy, jednou z najúčinnejších metód takmer okamžitej úľavy je vdýchnutie 100% kyslíka cez masku na krátke časové obdobie. Aby táto metóda fungovala správne, budete musieť vdychovať čistý kyslík rýchlosťou 7 litrov za minútu cez malú kyslíkovú masku pripevnenú k nádrži s kyslíkom, ktorú vám predpíše lekár. Jednoducho dýchajte maskou normálne 5-10 minút.
- Je to veľmi bezpečná metóda liečby s veľmi malým počtom vedľajších účinkov pre tých, ktorí ju používajú.
- Najnáročnejším aspektom použitia tejto metódy je predovšetkým prístup k kyslíku. Túto možnosť liečby budete musieť prediskutovať so svojím lekárom, aby vám mohol predpísať malú prenosnú nádrž s kyslíkom a vhodnú masku.
- 2Dajte si injekciu triptanu. Triptány sú druhom injekčných liekov, ktoré sťahujú cievy v mozgu a často sa používajú na zníženie symptómov migrény. Budete musieť kontaktovať svojho lekára o injekcii triptánu, ktorá sa zvyčajne podáva v ordinácii lekára.
- Tieto druhy liekov sú dostupné aj vo forme tabliet a nosových sprejov, ale často sú menej účinné pri liečbe klastrových bolestí hlavy.
- Nepoužívajte sumatriptan (jeden z rôznych liekov obsahujúcich triptán), ak máte vysoký krvný tlak alebo srdcové ochorenie.
- 3Skúste lokálne anestetikum podané intranazálne. Niektoré lokálne anestetiká (ako lidokaín) sa osvedčili ako liečba proti klastrovým bolestiam hlavy. Tento liek musí podať nosom lekár alebo iný vyškolený odborník.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o tejto možnosti, ak bojujete s chronickými klastrovými bolesťami hlavy.
Časť 1 z 3: Získanie profesionálnej lekárskej starostlivosti na liečbu klastrových bolestí hlavy.
Časť 2 z 3: používanie preventívnych liečebných postupov
- 1Vezmite blokátor vápnikových kanálov. Blokátora kalciových kanálov verapamil (zvyčajne značky Calan alebo Verelan) je jedným z najúčinnejších línia obrany proti cefalalgie. Obvykle sa užíva vo forme tabliet a môže sa používať dlhší čas. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tomto možnom riešení.
- Verapamil sa zvyčajne môže kombinovať s inými liekmi.
- Niektoré vedľajšie účinky tohto druhu liekov zahŕňajú nevoľnosť, zápchu, nízky krvný tlak a opuch členkov.
- 2Skúste kortikosteroidy. Ak máte problémy s krátkymi klastrovými bolesťami hlavy striedanými dlhými obdobiami remisie, váš lekár vám môže predpísať kortikosteroidy (ako prednizón). Ide o lieky potláčajúce zápal, ktoré môžu byť veľmi účinné pri minimalizácii vedľajších účinkov klastrovej bolesti hlavy.
- Kortikosteroidy však môžu mať vážne vedľajšie účinky, takže nemusia byť vhodným dlhodobým riešením klastrovej bolesti hlavy. Ak máte záujem, prediskutujte tieto vedľajšie účinky so svojim lekárom.
- 3Začnite režim uhličitanu lítneho. Uhličitan lítny je liek, ktorý sa zvyčajne používa na liečbu bipolárnej poruchy, ale tiež sa ukázal ako účinný pri prevencii a minimalizácii symptómov klastrovej bolesti hlavy, keď iné metódy nefungujú. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či si myslia, že by uhličitan lítny mohol pre vás fungovať.
- Tiež prediskutujte so svojim lekárom možné vedľajšie účinky užívania uhličitanu lítneho.
- 4Melatonín užívajte pravidelne. Zlý spánkový režim môže niekedy spôsobiť klastrové bolesti hlavy. U ľudí, ktorí majú časté problémy s bolesťou hlavy, môže denná malá dávka melatonínu znížiť frekvenciu a intenzitu symptómov. Každý večer užite 10 miligramov melatonínu.
- Uistite sa, že melatonín užívate iba v noci, pretože je to tiež pomocník pri spánku.
- Rovnako ako pri iných druhoch liekov alebo liečebných postupoch, poraďte sa o tom so svojím lekárom skôr, ako ich začnete užívať.
Aj keď príčina klastrových bolestí hlavy ešte nebola stanovená, existujú spôsoby, ako ich účinne liečiť. - 5Prestaňte konzumovať alkohol a/alebo nikotín. Tí, ktorí pijú veľa alkoholu alebo fajčia veľa cigariet, majú väčšiu pravdepodobnosť klastrových bolestí hlavy. Ak budete konzumovať niektorý z týchto nápojov často, obmedzenie alebo úplné zastavenie vám môže zabrániť vzniku toľkých bolestí hlavy.
- Ak sa vaše klastrové bolesti hlavy prejavujú v určitom čase dňa, týždňa alebo roku, konzumácia alkoholu a/alebo nikotínu počas tohto obdobia je oveľa pravdepodobnejšie, že spôsobí bolesť hlavy.
- 6Meditujte. Stres je často spúšťačom klastrových bolestí hlavy. Ak si myslíte, že váš stres je väčšinou vysoký, môže vám prospieť, ak si každý deň vyhradíte pár minút. Skúste to a vaše klastrové bolesti hlavy sa môžu vyskytovať menej často.
- Môžete sa tiež zúčastniť inej aktivity, napríklad cvičenia, ktorá vám pomôže zvládať stres.
Časť 3 z 3: Diagnostika klastrových bolestí hlavy
- 1Rozpoznať príznaky. Klastrové bolesti hlavy zvyčajne uberajú rýchlo - s malým varovaním vopred. Hovorí sa im klastrová bolesť hlavy, pretože sa zvyčajne vyskytujú v sérii - viackrát za jeden deň, každý deň v rovnakom čase alebo v konkrétnom ročnom období. Ak pociťujete prenikavú, silnú, lokalizovanú bolesť za jedným okom alebo okolo neho, môžete trpieť klastrovou bolesťou hlavy. Niektoré ďalšie bežné príznaky zahŕňajú:
- Nadmerné trhanie
- Nervozita
- Sčervenanie a/alebo slzotavosť v oku na postihnutej strane
- Upchaté dutiny na postihnutej strane
- Potenie tváre
- Bledá koža alebo začervenaná tvár
Váš lekár vám môže tiež urobiť neurologické vyšetrenie, ktoré mu pomôže určiť, či vás trápia klastrové bolesti hlavy. - 2Uchovajte si podrobný záznam o svojich príznakoch. Napíšte, akú bolesť pociťujete, ako silno bolesť cítite a kde sa bolesť nachádza. Mali by ste si tiež všimnúť všetky ďalšie príznaky, s ktorými sa môžete stretnúť a ktoré môžu súvisieť s vašimi klastrovými bolesťami hlavy.
- Zaznamenanie vašich symptómov bude veľmi užitočné, keď pôjdete prediskutovať svoj stav so svojim lekárom.
- 3Porozprávajte sa so svojim lekárom. Lekár bude schopný prediskutovať vaše príznaky a navrhnúť akčný plán na zvládanie bolesti. Lekár vám môže tiež pomôcť určiť príčinu alebo akékoľvek spúšťače, ktoré môžete mať.
- Váš lekár vám môže odporučiť vyšetrenie CT alebo MRI.
- Váš lekár môže tiež vykonať neurologické vyšetrenie, ktoré im pomôže určiť, či máte alebo nemáte klastrové bolesti hlavy. To môže zahŕňať testy, ktoré merajú vaše reflexy, nervy alebo zmysly.
Prečítajte si tiež: Ako sa v noci menej báť?
Komentáre (1)
- Pomohlo mi to zbaviť sa bolesti hlavy.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
