Ako rozpoznať príznaky dny?
Ak si myslíte, že by ste mohli mať dnu, ktorá je bolestivou formou zápalovej artritídy, dotknite sa palca na nohe a zistite, či je citlivá alebo bolestivá. Ak áno, môže to byť znakom toho, že máte dnu. Pozrite sa na nepohodlie v kĺboch, ako je bolesť, teplo a citlivosť, čo je ďalší bežný príznak dny. Mali by ste tiež skontrolovať pokožku, či nemá opuch, sčervenanie alebo odlupovanie okolo kĺbov. Tiež porovnajte svoje príznaky v priebehu času a všimnite si, či sú v noci horšie a či rastú v intenzite, čo sú náznaky, že môžete mať dnu. Ak si myslíte, že áno, navštívte lekára čo najskôr na liečbu. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako identifikovať bežné rizikové faktory dny, čítajte ďalej!
Ak sa nelieči, príznaky dny (napr. Bolesť, opuch) sa postupom času zhoršujú.
Dna je forma zápalovej artritídy, ktorá je veľmi bolestivá a bežne postihuje palec na nohe, ale môže postihnúť aj kĺby na iných prstoch, plus vaše členky, kolená, prsty, zápästia a lakte. V jednom alebo viacerých z týchto kĺbov môžete po krátku dobu a často v noci pociťovať veľkú bolesť a nepohodlie. Dna je spôsobená nadbytkom kyseliny močovej (hyperurikémia) v krvi. Kyselina močová niekedy kryštalizuje a hromadí sa v kĺboch, čo spôsobuje bolesť a citlivosť. Dôkladným pozorovaním úrovne pohodlia a pohyblivosti vašich kĺbov, ako aj identifikáciou vzorcov bolesti a identifikáciou akýchkoľvek rizikových faktorov by ste mali byť schopní lepšie rozpoznať príznaky dny a vyhľadať účinné lekárske ošetrenie.
Metóda 1 z 3: rozpoznanie symptómov v kĺboch
- 1Dotknite sa palca na nohe. Opýtajte sa sami seba, či je to veľmi citlivé a bolestivé. Bolesť a nepohodlie v palci na nohe sú bežným znakom dny.
- 2Skontrolujte pohodlie svojich prstov, členkov, kolien, prstov, zápästí a lakťov. Zvážte, či sa niektorý z týchto kĺbov necíti nepríjemne alebo bolestivo. Dna môže postihnúť akýkoľvek kĺb v tele, ale najčastejšie sa prejavuje v týchto kĺboch. Ak pociťujete nepohodlie v jednom alebo viacerých z týchto kĺbov, váš lekár môže dospieť k záveru, že máte dnu.
- 3Zvážte, či je váš kĺb horúci a citlivý. Dotknite sa kĺbu a cítite, či je horúci a nežný. Ak je to tak, môžete mať symptóm, ktorý je bežný pri dne.
- 4Skontrolujte opuch v kĺbe a okolo neho. Ak vidíte začervenanie a opuch kĺbu, zažívate ďalší príznak, ktorý je bežne spojený s dnou.
Ak je koža okolo kĺbu veľmi červená a lesklá, máte ďalší príznak dny. - 5Hľadajte červenú a lesklú pokožku tam, kde pociťujete bolesť. Ak je koža okolo kĺbu veľmi červená a lesklá, máte ďalší príznak dny.
- Zvážte, či vaša koža vyzerá okolo kĺbov veľmi červeno, čo je tiež bežné pri dne.
- 6V okolí kĺbu hľadajte odlupujúcu sa alebo šupinatú pokožku. Tento príznak je tiež bežne spojený s dnou.
- Skontrolujte, či sa vám koža neodlupuje z členkov alebo prstov. Ak máte veľa šupinatej pokožky, môže to byť znak dny.
- 7Opýtajte sa sami seba, či máte obmedzenú pohyblivosť v nárazovom kĺbe. Toto je ďalší bežný príznak dny.
- Skúste napríklad krútiť palcom hore a dole. Ak ste schopní urobiť tento pohyb bez bolesti, je to dobré znamenie. Ak ste schopní s ním pohnúť úplne hore a úplne dole, je to tiež dobré znamenie; pokiaľ s ním však nemôžete voľne a bez bolesti hýbať, môže sa objaviť dna.
Metóda 2 z 3: rozpoznanie vzoru symptómov
- 1Zistite, či je vaša bolesť väčšinou v noci. Hoci bolesť dnového záchvatu môže prísť kedykoľvek počas dňa, väčšina ľudí to najhoršie prežíva v noci.
- 2Zaznamenajte si intenzitu svojich symptómov. Zistite, či sa vaše kĺby zrazu a niekoľko hodín v kuse cítia veľmi bolestivo. Útoky dny sa v počiatočných štádiách ochorenia zvyčajne vyvíjajú rýchlo a počas niekoľkých hodín.
- Akútny záchvat dny bude najbolestivejší asi 12 až 24 hodín po jeho začiatku.
- 3Zaznamenajte si celkové trvanie vašich bolestivých záchvatov. Dnavý záchvat zvyčajne trvá tri až desať dní. Ak sa útok nelieči, bude trvať dlhšie.
- Skúste si zaznamenať trvanie svojich symptómov do denníka zdravia.
Ak pociťujete nepohodlie v jednom alebo viacerých z týchto kĺbov, váš lekár môže dospieť k záveru, že máte dnu. - 4Zistite, či sa vaše príznaky v priebehu času zhoršujú. Ak sa nelieči, príznaky dny (napr. Bolesť, opuch) sa postupom času zhoršujú. Ak máte tieto príznaky, mali by ste navštíviť lekára.
Metóda 3 z 3: rozpoznanie, či vám hrozí dna
- 1Zistite, či sa nachádzate vo vysoko rizikovej demografickej skupine. Muži majú zvyčajne vyššie riziko dny ako ženy a úroveň rizika sa zvyšuje s vekom. Takže, starší muži sú určite na zvýšené riziko dni. Riziko dny sa výrazne zvyšuje u žien, ktoré už prešli menopauzou.
- Muži majú najvyššie riziko vzniku dny vo veku od 30 do 50 rokov.
- 2Pozrite sa, či máte v rodine dnu. Zistite, či dnu zažil váš otec, matka, starí rodičia alebo prarodičia. Môžete sa opýtať svojich rodičov alebo iných rodinných príslušníkov, ak vedia o akejkoľvek rodinnej anamnéze dny. Ak máte v rodinnej anamnéze dnu, hrozí vám, že ju dostanete.
- 3Zistite, či máte nadváhu. Ak ste príliš ťažkí, vaše telo tvorí viac kyseliny močovej a obličky sa jej ťažšie zbavujú. Tieto faktory spôsobujú, že ste náchylnejší na dnu.
- Použite online kalkulačku indexu telesnej hmotnosti. Tento index je mierou telesného tuku na základe výšky a hmotnosti. Zadajte svoju výšku a hmotnosť do online kalkulačky indexu telesnej hmotnosti a potom kliknite na „Vypočítať“. Potom môžete porovnať svoj index telesnej hmotnosti so zdravým indexom plánovaným pre váš vek a pohlavie.
- Požiadajte lekára, aby zistil, či máte nadváhu. Váš lekár má množstvo rôznych meraní a nástrojov, ktoré môže použiť na určenie vašej aktuálnej a zdravej hmotnosti.
- 4Zhodnoťte svoju diétu pomocou diára o jedle. Zapíšte si všetko, čo budete počas jedného týždňa jesť, aby ste určili mieru konzumácie mäsa, morských plodov, cukru a alkoholu. Akonáhle budete jeden týždeň sledovať svoju úroveň spotreby týchto položiek, mali by ste sa pozrieť na svoje vzorce konzumácie (napr. Ako často pijete sladké nealkoholické nápoje a v akú dennú dobu). Ak pravidelne konzumujete veľa mäsa, cukru a alkoholu, je u vás vyššie riziko dny.
- Zistenia naznačujú, že ak muži držia diétu, ktorá obsahuje veľa cukru z nealkoholických nápojov, je väčšia pravdepodobnosť, že dostanú dnu. Pitie nealkoholických nápojov denne výrazne zvýši vaše riziko.
- Strava obsahujúca veľa mäsa a morských plodov (potraviny s vysokým obsahom purínov) je rizikovým faktorom dny.
- Konzumácia alkoholu je spúšťačom záchvatov dny. Pitie pravdepodobne spustí útok do 24 hodín a vaše riziko sa zvyšuje vzhľadom na množstvo, ktoré vypijete.
- Ak si nie ste istí svojou diétou, môžete navštíviť dietológa alebo lekára. Môže vám pomôcť, ak si so sebou prinesiete denník s jedlom, aby mali predstavu o tom, koľko cukru, mäsa a alkoholu v súčasnosti konzumujete.
Dôkladným pozorovaním úrovne pohodlia a pohyblivosti vašich kĺbov, ako aj identifikáciou vzorcov bolesti a identifikáciou akýchkoľvek rizikových faktorov by ste mali byť schopní lepšie rozpoznať príznaky dny a vyhľadať účinné lekárske ošetrenie. - 5Posúďte lieky, ktoré môžu zvýšiť riziko. Lieky používané na liečbu hypertenzie, ako aj lieky, ktoré potláčajú imunitný systém, ako sú lieky predpisované ľuďom na liečbu reumatoidnej artritídy, psoriázy alebo osobám, ktoré podstúpili transplantáciu orgánu, môžu niekedy zvýšiť riziko dny.
- 6Zamyslite sa nad svojou nedávnou históriou operácie a traumy. Ak ste v poslednom čase zažili operáciu alebo traumu, môže byť u vás tiež vyššie riziko dny. Ak máte akýkoľvek druh chirurgického zákroku, máte zvýšené riziko.
- Podstupujúca chemoterapia môže byť tiež spúšťačom dny.
- Cvičenie je spôsob, ako zvládnuť bolesť s artritídou a zvýšiť aktivitu. Porozprávajte sa so svojim lekárom o programoch, ktoré vám najviac vyhovujú.
- Dna je spojená so zvýšeným rizikom obličkových kameňov.
- Ak trpíte silnými, zhoršujúcimi sa bolesťami a opuchmi kĺbov a máte horúčku 100.-16°C alebo vyššiu, ihneď kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Mohlo by to znamenať, že máte vážnu infekciu v kĺbe, známu ako septická artritída.
Prečítajte si tiež: Ako rozpoznať príznaky hrobovej choroby?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
