Ako porozumieť potrebám autistu?
Terapie, ako je RDI, môžu pomôcť autistickým deťom naučiť sa dobre komunikovať s ľuďmi, ktorí sú od nich tak odlišní.
Pochopenie a postoj k autizmu sa medzi ľuďmi a komunitami líši. Niektorí si všimnú príznaky autizmu u blízkych a blízkych a okamžite vyhľadajú pomoc. Existujú však niektorí, ktorí stále nevedia alebo im nie je celkom jasný vplyv autizmu na niekoho. Ak máte niekoho vo svojej rodine, susedstve, škole alebo na pracovisku, kto prejavuje tieto znaky, môžete byť k tejto osobe ohľaduplní a hovoriť s nimi alebo s ich rodinou, aby mohli dostať podporu.
Časť 1 z 3: porozumenie ťažkostiam v detstve
- 1Hľadaj vývojové rozdiely. Autistické deti sa môžu v niektorých oblastiach vyvíjať rýchlejšie a pomalšie ako ostatné. Môžu potrebovať pomoc s učením sa komunikovať, chodiť, čítať a ďalšie. Bol popísaný ako „úplne iná cesta“.
- Deti, ktoré sa hneď nenaučia hovoriť, môžu používať AAC, ako napríklad posunkový jazyk, komunikačné systémy na výmenu obrázkov (PECS), tabule s obrázkami a ďalšie. Nebojte sa, že používanie alternatívnych komunikačných systémov bude brzdiť jazyk; Nebude ich to zdržiavať, môže to v skutočnosti povzbudzovať k verbalizácii a môže to preklenúť priepasť, kým sa nenaučia hovoriť (ak sú niekedy schopní).
- Deti, ktoré majú problémy s ovládaním svojho tela, nemusia byť schopné priznať si, že myslia hlbšie, než si ostatní uvedomujú.
- Niektoré autistické deti sa vyvíjajú priemernou alebo vysokou rýchlosťou v porovnaní so svojimi neautistickými rovesníkmi. Oneskorené schopnosti môžu byť viditeľné až v detstve, mladistvom alebo dospelom veku.
- 2Sledujte komunikačné boje. Autistické deti môžu mať problémy s vyjadrovaním sa a porozumením druhým.
- Možno bude pre nich ťažké vyjadriť, ako sa cítia.
- Majú tendenciu myslieť doslova a môže mať problém porozumieť implikáciám, radám, metaforám alebo úlohám, ktoré od nich vyžadujú „čítanie medzi riadkami“.
- Možno nerozumejú reči tela a majú problém rozoznať, čo to znamená a ako to používať.
- Ostatní ľudia ich môžu negatívne hodnotiť za to, že sú iní. Drsná, kritická alebo krutá spätná väzba môže u autistického dieťaťa vyvolať strach zo socializácie.
- 3Uvedomte si, ako môže byť škola pre autistické deti ťažšia. Niektoré autistické deti môžu potrebovať ďalšiu pomoc pri učení sa materiálu, zatiaľ čo iné môžu byť pod výzvou a nudiť sa. Bez ohľadu na inteligenciu sa mnoho autistických študentov snaží zostať organizovaní, komunikovať s učiteľmi, zvládať prechody a udržať si prehľad o všetkom ruchu školského dňa. Extra podpora môže pomôcť splniť ich jedinečné potreby.
- Škola môže vytvoriť IEP na identifikáciu silných stránok a potrieb študenta a stanovenie cieľov pre učenie sa ich individuálnym tempom.
- Neliečené súčasne sa vyskytujúce zdravotné problémy, ako napríklad úzkostné poruchy alebo tráviace problémy, môžu spôsobiť, že budú častejšie vynechávať školu.
- Nie každá podpora a „doučovanie“ sa zakladá na akademických predmetoch. Autistické deti môžu ťažiť z vzdelávacej terapie alebo koučingu pre výkonné fungovanie a schopnosti organizácie/riadenia času. Doučovanie o učení sa štúdiu, organizácii času a prístupu k úlohám môže byť rovnako užitočné, ak nie ešte viac, ako doučovanie zamerané na skutočný akademický predmet.
- 4Zamyslite sa nad tým, ako môžu autistické deti bojovať o nadviazanie priateľstva. Autistom je ťažké čítať neautistickú reč tela a porozumieť tomu, čo si myslia ich rovesníci. Terapie, ako je RDI, môžu pomôcť autistickým deťom naučiť sa dobre komunikovať s ľuďmi, ktorí sú od nich tak odlišní.
- Mnoho autistov opisuje rozdiel ako kultúrny rozdiel, ako keby prišli z inej planéty s inými zvykmi. Extra podpora môže pomôcť zmierniť „kultúrny šok“ a vysvetliť bežné neautistické sociálne normy, ako sú biele klamstvá a očný kontakt.
- 5Uvedomte si riziko šikanovania. Autisti sú častejšie terčom šikanovania a nemusia vedieť, ako na to zareagovať alebo rozoznať typy šikanovania. Špecialista im môže pomôcť rozpoznať, keď je niekto zlý, a vypracovať akčný plán, ako získať pomoc (a čo robiť, ak sú dospelí nepomáhajúci).
- Vezmite svojho milovaného vážne, ak hovorí, že ho niekto hlboko rozrušuje. Aj keď tomu úplne nerozumiete, dajte im vedieť, že ich emócie sú dôležité a na probléme vám záleží.
- Autistické deti si môžu ľahšie nájsť priateľov, ktorí sú tiež zdravotne postihnutí, pretože tieto deti budú menej pravdepodobne hodnotiť dieťa za to, že je iné.
- 6Všimnite si problémov so starostlivosťou o seba. Dieťa môže zápasiť s motorikou (napr. Viazanie topánok), dezorganizáciou a zmätkom, ako úlohu zvládnuť. Terapeut im môže pomôcť naučiť sa starať sa o seba a naučiť ich životným schopnostiam, ktoré budú potrebovať v dospelosti. Zručnosti, ako je čistenie zubov a príprava občerstvenia, je možné vyučovať v štruktúrovanom prostredí a potom ich zovšeobecňovať s podporou, kým sa nebudú vykonávať doma samostatne.
- 7Zvážte senzorické problémy. Precitlivenosť môže spôsobiť, že niektoré veci bude ťažké alebo bolestivé tolerovať, napríklad zvuk sirén alebo škrabľavý štítok. Precitlivenosť môže znamenať hyperaktívne dieťa, ktoré je stále v pohybe a má problémy so sústredením alebo s pokojným sedením.
- Ergoterapeut vám môže pomôcť vybudovať „senzorickú diétu“ aktivít na zlepšenie senzorických problémov, a to tak, že uspokojí potrebu vstupu a aklimatizuje dieťa na náročné vstupy.
- Senzorické problémy môžu viesť k sebapoškodzujúcemu stimulácii, ktoré je potrebné presmerovať na niečo, čo nie je škodlivé.
- 8Pochopte potrebu rutiny. Neistota a nepredvídateľnosť môžu byť pre autistické deti desivé. Konzistentná rutina im pomôže predpovedať, čo sa stane ďalej, a môže im pomôcť cítiť sa pokojnejšie.
- Mať kalendár, plán s obrázkami alebo písomný plán im môže pomôcť porozumieť tomu, čo sa stane.
- 9Zvážte potrebu stimulovať a vrtieť sa. Autistické deti sa môžu pohybovať a správať rôznymi spôsobmi, napríklad hojdaním tam a späť, šľahaním prstami, hučaním, točením a robením ďalších jedinečných vecí. Aj keď to môže vyzerať neobvykle, je to dôležité pre blaho dieťaťa.
- Ak stim spôsobuje ujmu na zdraví dieťaťa alebo iných ľudí, môžete mu pomôcť vybrať iný stim.
- 10Rozpoznať ťažkosti so stresom. Bolestivé senzorické problémy, sociálne výzvy, narušenie rutiny, negatívna spätná väzba od dospelých a všetky druhy ťažkostí môžu byť pre autistov veľmi stresujúce. Zvládanie stresu môže byť pre autistu ťažké a môžu sa zrútiť alebo vypnúť, keď sú preťažení.
- Autistické deti môžu potrebovať viac času na relaxáciu ako ostatné deti. To im môže pomôcť zostať pokojnejšími.
- 11Majte na pamäti, že každé autistické dieťa je iné. Je normálne, že autistické deti majú problémy, ktoré tu nie sú uvedené, a nemajú vážne problémy v každej oblasti. Keď dieťa spoznáte, dozviete sa o jeho jedinečných schopnostiach a potrebách.
Niektoré autistické deti môžu potrebovať ďalšiu pomoc pri učení sa materiálu, zatiaľ čo iné môžu byť pod výzvou a nudiť sa.
Časť 2 z 3: Porozumenie ťažkostiam v dospelosti
(Tiež im to môže ukázať, ako vyzerajú dospelí autisti a autisti môžu byť dobrými priateľmi aj neautistami.).
Autizmus je celoživotné postihnutie a jeho detské príznaky pokračujú až do dospelosti. S pribúdajúcim vekom čelia dospelí autisti novým výzvam.
- 1Uvedomte si, že ťažkosti v detstve nezmiznú po dovŕšení 18. roku života. Mnoho dospelých autistov naďalej zápasí s porozumením druhým, organizovaním, zmyslovými problémami a ďalšími výzvami. To môže mať vplyv na budúcu školu, prácu, vzťahy a domáci život.
- 2Zvážte existenciu vývojových oneskorení. Autisti sa učia zručnosti vlastným tempom, niekedy rýchlejšie a niekedy pomalšie ako ich rovesníci. Dospelý autista môže byť teda veľmi špecializovaný, možno písať ocenenú poéziu, hoci nie je schopný ručne umývať riad alebo čistiť kúpeľňu. Tieto vývojové oneskorenia môžu predstavovať výzvu pri prechode na vysokú školu, do práce alebo do vlastného bývania.
- 25-ročný by mohol mať odbornosť 40-ročného v oblasti informatiky, ale 10-ročné dieťa by sa mohol starať o seba. Rovnako ako by bolo nevhodné očakávať, že 10-ročné dieťa bude žiť nezávisle, mnoho dospelých autistov potrebuje neustálu podporu napriek tomu, že sú vo veku, v ktorom môžu byť neurotypici nezávislí.
- 3Uvedomte si, že môžu potrebovať nejaké ubytovanie vo vzdelávacom prostredí. Po strednej škole sa vzdelávanie nemusí zastaviť. V mnohých krajinách sa však univerzitný a vysokoškolský systém veľmi líši od prostredia stredných škôl a môže od autistických študentov vyžadovať, aby sa sami obhajovali spôsobom, akým predtým neboli. Najmä v USA môžu študenti potrebovať zverejniť svoj autizmus svojim inštitúciám, aby mali nárok na ubytovanie. V závislosti od ich potrieb môžu mať nárok na pomoc, napríklad na zapisovanie poznámok alebo predĺženie času na testy.
- 4Uvedomte si, že dospelí autisti môžu mať problémy s prácou. Niektorí autisti nedokážu zvládnuť zložité alebo abstraktné úlohy a môžu potrebovať prácu s minimálnou mzdou, napríklad na montážnej linke. Ostatní môžu byť intelektuálne celkom schopní a zápasia s problémami, ako je dezorganizácia, chronická úzkosť a práca v tímoch.
- Podpora špecialistov môže byť rozdielom medzi prácou čašníčky a nezamestnanosťou alebo medzi preskakovaním práce a nájdením stabilného a napĺňajúceho zamestnania.
- 5Zamyslite sa nad sociálnymi výzvami, s ktorými sa dospelí autisti stretávajú v práci. Práca prichádza s úplne novým súborom nevypovedaných sociálnych pravidiel, ktoré môže byť pre autistických dospelých ťažké získať. Mnoho dospelých autistov sa spolieha na mentorov, ktorí im pomôžu s otázkami z „Čo si mám obliecť?“ na „Ako zvládnem túto situáciu so svojim šéfom?“
- 6Dávajte si pozor na problémy so sebaúctou, depresiu, úzkosť a ďalšie problémy s duševným zdravím. Diagnostikovaní neskoro alebo skoro, autisti môžu trpieť tým, že budú vynechaní a nesplnia očakávania neautistov. Autisti môžu potrebovať ďalšie povzbudenie a podporu od svojich blízkych, aby ich uistili, že sú milovaní takí, akí sú.
- Poznáte varovné signály samovraždy.
- Nedostatok akceptácie a tlak na skrytie ich autistických vlastností môže zhoršiť problémy s duševným zdravím.
- 7Uznajte, že vzťahy môžu byť pre autistických ľudí bojom. Autisti majú ťažké sociálne interakcie, čo môže zahŕňať budovanie a udržiavanie romantických vzťahov.
- 8Zvážte potreby v domácnosti. Niektorí autisti majú problém udržať si doma poriadok. Varenie, upratovanie, platenie účtov a ďalšie každodenné práce môžu byť náročné alebo nemožné. To môže súvisieť s motorickými schopnosťami, intelektuálnymi schopnosťami a/alebo dezorganizáciou. To však neznamená, že nikdy nebudú v živote úspešní.
- Ak je ženatý, môže sa autistický dospelý spoľahnúť na svojho manžela / manželku, že robí domáce práce. Iní môžu naďalej žiť s rodičmi alebo blízkymi. Niektorí majú nárok na podporu pre zdravotne postihnutých, napríklad agentúra, ktorá pre nich upratuje.
- 9Nezabudnite, že každý autista je jedinečný. Autista môže v jednej oblasti veľa bojovať a v inej nepotrebuje pomoc. Budú mať potreby, ktoré tu nie sú popísané, súvisiace s ich pozadím, osobnosťou, inými črtami a iným postihnutím (ak nejaké existuje). Pozrite sa na autistu ako na jednotlivca, keď zvažujete, čo potrebuje.
- Rôzni autisti budú potrebovať rôzne ubytovanie a podporu. Jeden autista môže napríklad zúfalo potrebovať tiché pracovisko, zatiaľ čo iný si užíva hluk a ruch. Prispôsobte ubytovanie jednotlivcom.
- Terapia alebo prístup, ktorý funguje u jedného autistu, nemusí fungovať u iného. Nezabudnite, že každý autista je jedinečný.
Ako autista môžem povedať, že ľudia majú rôzne potreby, a ak nerozumejú, snažte sa im pomôcť tak, aby sa mohli ľahko učiť.
Časť 3 z 3: získanie podpory
- 1Zvážte terapie a lieky, ktoré pomôžu vášmu milovanému autistovi. K dispozícii je mnoho typov terapií, ktoré môžu naučiť človeka potrebným zručnostiam, od varenia až po požiadanie o pomoc. Lieky môžu pomôcť so súčasne sa vyskytujúcimi stavmi, ako je úzkosť a epilepsia.
- 2Pozrite sa na životné príležitosti pre autistických dospelých. Môžu byť schopní a dychtiví žiť sami úplne nezávisle alebo s minimálnou podporou spolubývajúcich alebo blízkych. Existuje však aj veľa alternatív, ak potrebujú alebo túžia po podpornejšej štruktúre. Nechajte svojho blízkeho vyhodnotiť, aby ste zistili, na aké typy služieb sa kvalifikuje. To môže zahŕňať...
- Služby v domácnosti, ako je varenie a upratovanie
- Skupinové domy
- Kvalitné inštitúcie
- 3Zaistite, aby všetci opatrovatelia mali podpornú sieť. Starostlivosť o deti a dospelých je výzva a rodičia/opatrovatelia by mali v prípade potreby získať pomoc.
- Pozrite sa na služby oddychu, ktoré umožňujú opatrovateľom urobiť si prestávku a znova sa vycentrovať, zatiaľ čo sa autista baví s odkladateľom.
- Povzbudzujte opatrovateľov, aby sa zapojili do autistickej komunity, ktorá môže poskytovať rady, pretože jej členovia boli kedysi autistickými deťmi. (Tiež im môže ukázať, ako vyzerajú dospelí autisti, a autisti môžu byť dobrými priateľmi aj neautistami.)
- 4Uvedomte si, že nie všetky autistické vlastnosti je potrebné liečiť. Autizmus má aj pozitívne vlastnosti: systematizáciu schopností, zmysel pre detail a vizuálnu vnímavosť. Ostatné vlastnosti, ako napríklad hlboké zameranie a väčšina stimulujúcich, sú odlišné, ale neškodné. Cieľom nie je vytlačiť autistu z autistu, ale skôr pomôcť mu vyrastať v schopného, šťastného a sebavedomého autistu.
- Školenie ľudí, aby sa za každú cenu správali „normálne“ a miešali sa v sebe, môže byť škodlivé. Ak na to váš terapeut tlačí, povedzte, že to s vami nie je v poriadku, alebo si nájdite nového terapeuta.
- 5Oslavujte a pracujte na svojich silných stránkach. Pomoc autistovi neznamená len zapracovať na jeho slabých stránkach; to zahŕňa budovanie ich silných stránok. Povzbudzujte ich, aby rozvíjali, skúmali a zdieľali svoje schopnosti.
- Využite ich silné stránky a pomôžte im naučiť sa nové veci. Napríklad malé dieťa, ktoré miluje psy, by sa mohlo naučiť počítať počítaním fotografií psov a študent, ktorý sa zaujíma o hviezdy, by si mohol precvičiť rečníctvo tým, že by prezentoval hviezdy.
- Vyhnite sa príliš intenzívnym terapiám. Autisti (obzvlášť deti) by mali mať možnosť užívať si nekontrolovaný voľný čas, aby mohli skúmať veci, ktoré ich zaujímajú, a zabaviť sa.
- 6Povzbuďte svojho blízkeho k interakcii s autistickou komunitou. Osobné a online priateľstvo s inými autistami môže podporiť ich sebavedomie a môžu si navzájom vymieňať stratégie zvládania. Zvážte...
- Skupiny autistov/postihnutých
- Špeciálne olympijské hry
- Skupiny podpory pre zdravotne postihnutých/autistických ľudí
- Online autistická komunita prostredníctvom #ActuallyAutistic, #AskAnAutistic a #REDinstead
- 7Zaistite, aby sa autistovi dostalo veľa lásky a podpory. Je náročné byť autistom v neautistickom svete a váš blízky sa môže obávať, že ho nikto nebude mať rád, alebo že sú príťažou. Obklopte ich ľuďmi, ktorí ich milujú takých, akí sú. Poskytnite im dostatok dôkazov o ich hodnote.
- Niektoré terapie a inštitúcie používajú urážlivé „averzívy“ na spôsobenie bolesti ako trest alebo nútia autistu, aby sa správal „normálne“, aj keď to môže spôsobiť psychickú bolesť. Vykonajte malý prieskum, aby ste sa ubezpečili, že je váš blízky v bezpečí, a všímajte si, či ich terapia/inštitúcia rozrušuje.
Prečítajte si tiež: Ako v sebe rozpoznať príznaky autizmu?
Otázky a odpovede
- Kde môže byť dospelý autista hodnotený za podporu?Každý terapeut, klinický sociálny pracovník alebo iný odborník so skúsenosťami v psychológii/terapii môže pomôcť dospelému autistovi vyhodnotiť a určiť zdroje podpory, ktoré potrebuje. Ak máte zdravotné poistenie, poraďte sa so svojou poisťovňou o vyhľadaní terapeuta vo vašej sieti.
- Ako môžem povedať autistickému dieťaťu, že sa s ňou nechcem rozprávať? Tiež sa veľmi dotýka ľudí a stojí príliš blízko, keď hovorí. Ako jej mám povedať, že sa necítim dobre, keď to robí?Hneď by som jej skočil do reči, že sa s ňou nechceš rozprávať. Možno by ste jej mali zdvorilo požiadať: „Prepáč, nie je mi príjemné sa ma dotýkať, mohol by si, prosím, prestať?“ a/alebo ju požiadajte o nejaký osobný priestor. Ak prvýkrát nepočúva, opýtajte sa jej to ešte niekoľkokrát a potom sa pozrite, čo sa stane. Okamžité povedanie jej, že sa s ňou nechcete rozprávať, však môže spôsobiť, že riskujete, že prídete o hodnotné priateľstvo, pretože pravdepodobne nevie, že vám to robí nepríjemné.
- Môže byť dospelý autista ešte násilnejší, pretože sa menia rutiny detstva?Agresia nie je neoddeliteľnou súčasťou autizmu a násilné návyky sú znakom toho, že niečo nie je v poriadku. Silná úzkosť, vrátane úzkosti z rôznych rutín, môže viesť k agresii. Existuje mnoho potenciálnych príčin. Zistite, čo je zlé, a pracujte na vyriešení problému. Neignorujte to a nečakajte, kým to zmizne. Je dôležité zistiť, čo sa tu deje a ako vyriešiť problém, ktorý človeku spôsobuje také vážne problémy. Nebojte sa osloviť pomoc, osobne aj online v hashtagoch ako #AskAnAutistic.
- Môže autista čeliť výzvam pri vnímaní nebezpečenstva na ceste? Ako ho možno poučiť o bezpečnosti na cestách?To závisí od toho, na ktorej strane spektra sa nachádzajú. Ako autista môžem povedať, že ľudia majú rôzne potreby, a ak nerozumejú, snažte sa im pomôcť tak, aby sa mohli ľahko učiť.
- Sú autisti viac ohrození tým, že budú týraní inými? Ak áno, čo sa s tým dá robiť?Niekedy, v závislosti od ľudí a situácie. Bez ohľadu na to, čo urobili, zneužívanie nikdy nie je v poriadku. Ak sa to niekedy stane, mali by požiadať o pomoc dôveryhodného dospelého.
- Je výprask alebo emočná šikana v poriadku, dokonca aj autista sa môže správať sociálne nevhodne, ako nadávky?Nie, vôbec šikanovanie autistu nie je nikdy v poriadku, bez ohľadu na to, čo daný človek robí. Namiesto toho by malo byť osobe pokojne a jemne vysvetlené: „Nemal by si to robiť na verejnosti. To ľuďom robí nepríjemných, rozrušených, šialených atď.“
- Som autista, ako môžem vyjadriť svoje potreby rodičom?Rodičom by ste určite mali povedať, že vám to robí starosti. Potom sa porozprávajte s lekárom o svojom probléme a potrebách.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
