Ako testovať nedostatok bielkovín?
Testovanie na nedostatok bielkovín vyžaduje laboratórne krvné testy, ako je test celkových bielkovín, test na proteín C a proteín S.
Nedostatok bielkovín je neobvyklý, ale je dôležité vedieť, či ho máte. Jediný spôsob, ako zistiť tento stav, je krvný test, ktorý vám môže lekár objednať. Nedostatok bielkovín môže byť spôsobený základným zdravotným stavom, ako je ochorenie obličiek, ochorenie pečene alebo podvýživa. Nedostatok bielkovín vám môže tiež spôsobiť krvné zrazeniny, preto je dôležité prijať opatrenia, ktoré im v prípade nedostatku bielkovín zabránia. Proaktívnosťou a spoluprácou so svojim lekárom môžete odhaliť a liečiť nedostatok bielkovín.
Metóda 1 z 2: hľadanie lekárskych vyšetrení
- 1Dohodnite si stretnutie s lekárom. Testovanie na nedostatok bielkovín vyžaduje laboratórne krvné testy, ako je test celkových bielkovín, test na proteín C a proteín S. Váš lekár môže objednať tieto testy a interpretovať výsledky. Ak máte málo bielkovín, možno budete potrebovať aj ďalšie testy, aby ste zistili príčinu a vypracovali účinný liečebný plán.
- Môžete navštíviť svojho praktického lekára alebo rodinného lekára, aby vám urobili testy na nízky obsah bielkovín.
- 2Informujte svojho lekára o všetkých rizikových faktoroch nedostatku bielkovín, ktoré môžete mať. Ak poznáte akékoľvek rizikové faktory, ktoré máte pre nízky obsah bielkovín, je dôležité, aby ste sa o tieto informácie podelili so svojím lekárom. Vášmu lekárovi to môže pomôcť určiť, aké testy si objednať. K niektorým bežným rizikovým faktorom nízkeho obsahu bielkovín patrí:
- Člen rodiny, ktorý má poruchu zrážania krvi
- Nevysvetliteľná alebo neobvykle umiestnená krvná zrazenina, napríklad v paži alebo v cievach vášho mozgu
- Krvná zrazenina do 50 rokov
- Opakované potraty
- 3Informujte svojho lekára, ak užívate lieky na riedenie krvi. Heparín, warfarín a klopidogrel (Plavix) sú najčastejšie predpisované riedidlá krvi. Lieky na aspirín a NSAID, ako je ibuprofén a naproxén, však majú aj vlastnosti, ktoré zmierňujú krv. Ak užívate niektorý z týchto liekov, povedzte to svojmu lekárovi, pretože môžu ovplyvniť výsledky testu krvných bielkovín.
Tip: Ak užijete lieky na riedenie krvi, lekár vám pravdepodobne odporučí, aby ste ich prestali užívať asi 1 týždeň pred krvným testom. Požiadajte svojho lekára o informácie, kedy by ste mali prestať užívať lieky.
Informujte svojho lekára o všetkých rizikových faktoroch nedostatku bielkovín, ktoré môžete mať. - 4Absolvujte laboratórne krvné testy na nedostatok bielkovín. Potom, čo vám lekár nariadi krvné testy, navštívte laboratórium, kde vám odoberú krv. Ide o minimálne invazívny test, pretože vyžaduje iba malé množstvo krvi. Pri vpichovaní ihly však dôjde k miernemu zovretiu a v mieste odberu krvi môžete zaznamenať krvácanie a podliatiny.
- Flebotomik, ktorý vám odoberie krv, pravdepodobne na miesto odberu krvi priloží vatový tampón, ktorý zastaví krvácanie. Nechajte bavlnu na mieste asi 1 hodinu, aby ste sa presvedčili, že krvácanie prestalo.
- Uvedomte si, že nedostatok proteínu S je možné s určitosťou ťažko identifikovať. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti bude musieť otestovať vašu krv na prítomnosť bezplatného proteínu S, aby zistil nedostatok.
- 5Obráťte sa na svojho lekára, aby ste získali výsledky. Laboratórium pošle výsledky vášho krvného testu vášmu lekárovi, ak budú k dispozícii. Môže to trvať 2 až 3 dni v závislosti od toho, ako rýchlo môže laboratórium testovať krv a či váš lekár nariadil test ako vysokú prioritu. Ak si nechávate urobiť test pri hospitalizácii, výsledky môžu byť k dispozícii oveľa skôr, napríklad o 1-2 hodiny.
- Ak sa vám do 3 dní neozvete, zavolajte do ordinácie svojho lekára a získajte výsledky.
Metóda 2 z 2: Predchádzanie krvným zrazeninám
- 1Užívajte akékoľvek lieky na riedenie krvi, ktoré vám lekár predpíše. Porozprávajte sa so svojím lekárom o rizikách a výhodách užívania riedidiel krvi a opýtajte sa na všetky svoje možnosti. Ak máte nízky obsah bielkovín v krvi, budete mať vyššie riziko vzniku krvnej zrazeniny. Z tohto dôvodu možno budete musieť ihneď začať užívať lieky na zriedenie krvi.
- Možno budete musieť užívať lieky doživotne, alebo ich budete môcť prerušiť, akonáhle sa vám zlepšia nízke hladiny bielkovín. V každom prípade sa pred zastavením liečby opýtajte svojho lekára.
- Majte na pamäti, že lieky na zriedenie krvi sa zvyčajne nepodávajú osobám s nedostatkom proteínu S, pokiaľ nemali tromboembolickú príhodu, ako je krvná zrazenina v nohe alebo pľúcach.
- 2Prestaňte fajčiť, ak ste fajčiar. Porozprávajte sa so svojím lekárom o stratégiách na odvykanie od fajčenia, ktoré vám môžu pomôcť. Môžu to byť výrobky na náhradu nikotínu, lieky na predpis a kognitívna behaviorálna terapia. Fajčenie zvyšuje riziko vzniku krvnej zrazeniny, preto pokiaľ nefajčíte, nezačnite fajčiť a pokúste sa s fajčením prestať.
- Podporné skupiny môžu tiež pomôcť uľahčiť ukončenie. Vyhľadajte skupinu podpory pre fajčiarov vo svojom okolí alebo sa pripojte k online fóru.
Jediný spôsob, ako zistiť tento stav, je krvný test, ktorý vám môže lekár objednať. - 3Pred užívaním antikoncepčných piluliek sa opýtajte svojho lekára. Ak ste sexuálne aktívna žena a nechcete otehotnieť, užívanie hormonálnej antikoncepcie môže byť nevyhnutnosťou. Hormonálna antikoncepcia však môže zvýšiť riziko vzniku krvných zrazenín. Porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkých možnostiach, ktoré nájdete pri hľadaní bezpečnej formy antikoncepcie.
- Ak napríklad používate na kontrolu pôrodnosti vnútromaternicové teliesko (IUD), lekár vám môže namiesto hormonálneho odporučiť vnútromaternicové teliesko.
- 4Vstaňte a pohybujte sa 3-5 minút každú hodinu. Ak máte sedavé zamestnanie alebo životný štýl, snažte sa každú hodinu vstať a pohybovať sa 3-5 minút. Prejdite sa niekoľko kôl okolo svojej kancelárie alebo domova, alebo pochodujte na mieste, ak nemáte priestor na pohyb.
- Ak nemôžete vstať a pohybovať sa, skúste pumpovať a otáčať členkami, aby ste podporili prietok krvi do vašich nôh, čo je bežné miesto vzniku krvných zrazenín.
Tip: Skúste si v telefóne nastaviť pripomienku, aby ste si zapamätali, že budete raz za hodinu vstávať a pohybovať sa.
- 5Cvičte 150 minút a viac každý týždeň. Rozdeľte cvičenia tak, aby váš týždenný súčet bol 150 minút, napríklad 30 minút 5 -krát týždenne alebo 50 minút 3 -krát týždenne. Pokiaľ máte 150 alebo viac minút kardiovaskulárnej aktivity, budete mať dostatok pohybu a to môže prispieť k zníženiu rizika vzniku krvných zrazenín.
- Nájdite si druh cvičenia, ktorý by vás bavil, aby ste zvýšili šance, že sa ho budete držať. Ak vás napríklad baví tanec, môžete vyskúšať zumbu alebo sa zapísať do hodiny baletu. Ak máte radi bicyklovanie, môžete sa zúčastniť lekcií spinningu alebo sa bicyklovať vonku.
- 6Chudnite, ak máte nadváhu a pracujete na udržaní zdravej hmotnosti. Nadváha alebo obezita tiež zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín, preto v prípade potreby zapracujte na chudnutí. Opýtajte sa svojho lekára, čo by pre vás mohla byť zdravá váha, stanovte si denný kalorický cieľ a upravte stravu tak, aby ste obmedzili kalórie. Usilujte sa o zníženie hmotnosti o 0,45-0,91 kg (1 až 2 libry) za týždeň a potom si váhu udržte, len čo dosiahnete svoj cieľ.
- Pozrite sa do skupín na podporu chudnutia vo vašej oblasti alebo sa pripojte k online fóru na chudnutie, kde nájdete podporu.
Nedostatok bielkovín vám môže tiež spôsobiť krvné zrazeniny, preto je dôležité prijať opatrenia, ktoré im v prípade nedostatku bielkovín zabránia. - 7Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť. Tehotenstvo môže zvýšiť riziko vzniku krvných zrazenín, preto budete musieť urobiť ďalšie opatrenia. Opýtajte sa svojho lekára, čo môžete urobiť, aby ste zaistili zdravé tehotenstvo, a dodržujte odporúčania lekára.
- Lekár vám napríklad môže predpísať lieky na riedenie krvi a zníženie rizika vzniku zrazenín.
- 8Pred každou operáciou prediskutujte riziká a prínosy. Ak máte nízke hladiny bielkovín, je dôležité uistiť sa, že každý chirurg, ktorý vás potrebuje operovať, si to uvedomuje a vopred dôkladne prediskutovať riziká operácie. Ak máte nízke hladiny bielkovín, vaše riziko vzniku krvných zrazenín sa zvýši, preto možno budete musieť po operácii urobiť špeciálne opatrenia.
- Ak užívate riedidlá krvi, lekár vás tiež poučí, aby ste ich prestali užívať približne 1 týždeň pred operáciou, aby ste znížili riziko krvácania.
Prečítajte si tiež: Ako prestať byť posadnutý jedlom?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
