Ako aplikovať krém na testosterón?
Ak vaše telo prestalo prirodzene produkovať dostatok testosterónu, existujú krémy a gély, ktoré vám lekár môže predpísať, aby situáciu rýchlo a jednoducho napravili. Keď vám lekár predpíše testosterónový krém, budete sa chcieť naučiť, ako ho správne aplikovať, aby ste maximalizovali účinky. Ak používate pumpu prvýkrát, pred odmeraním dávky ju naplňte tak, že ju niekoľkokrát úplne zatlačíte. Potom naneste krém alebo gél na čistú a suchú pokožku niekde na ramenách, nadlaktiach, vnútorných stehnách alebo žalúdku. Hneď ako aplikáciu dokončíte, umyte si ruky, aby ste zabránili prenosu hormónu na niekoho iného. Krém alebo gél nechajte vstrebať do pokožky najmenej 10 minút pred obliekaním a snažte sa vyhnúť sprchovaniu 2 hodiny po aplikácii. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako rozpoznať negatívne vedľajšie účinky terapie testosterónom, pokračujte v čítaní!
Ako môžem prestať používať testosterónový krém a vedieť, či prirodzene produkujem správne množstvo testosterónu?
Testosterónový topický krém (ktorý je v skutočnosti viac gélovitý) sa používa na liečbu mužov, ktorých telo nevytvára dostatok prirodzeného testosterónu, čo sa nazýva hypogonadizmus. Testosterón je hormón, ktorý spúšťa rast a vývoj mužských pohlavných orgánov a zachováva ich sekundárne pohlavné znaky, ako je hlboký hlas, svalová hmota a pomerne chlpaté telo. Testosterónový krém/gél je dostupný len na lekársky predpis a pri jeho aplikácii je potrebné urobiť opatrenia.
Časť 1 z 2: Aplikácia krému na testosterón
- 1Vyberte si svoj produkt. Keď váš lekár (krvnými testami) stanoví, že vaše telo produkuje menej testosterónu, ako by malo, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ktorý výrobok (a sila) je pre vašu situáciu najvhodnejší. Androgel a Fortesta sú k dispozícii v samostatných baleniach a viacdávkových pumpách. Vogelxo je k dispozícii ako samostatné pakety, viacdávkové pumpy a tuby.
- Ak pumpu používate prvýkrát, pred odmeraním prvej dávky ju naplňte tak, že ju podržíte nad umývadlom a stlačíte pumpu úplne trikrát nadol, pokiaľ ide o čerpadlá Androgel a Vogelxo, alebo osem na pumpu Fortesta.
- Jednotlivé pakety (Androgel, Fortesta a Vogelxo) sa používajú pohodlnejšie, pretože sú porciované a je k nim ľahký prístup - balíček stačí roztrhnúť.
- 2Odmerajte správnu dávku. Po naplnení gélovej pumpy položte dlaň dlane pod pumpu a zatlačte nadol odporúčaný počet opakovaní podľa pokynov lekára. Sila gélu a počet potrebných pumpičiek závisí od toho, aké sú vaše základné hladiny testosterónu a aký veľký ste človek. Ak používate tubu gélu Vogelxo, jednoducho odmerajte odporúčané množstvo do ruky - spravidla zhruba ako 50 centový kus.
- AndroGel je dostupný v dvoch silách dávkovania: 1% a 1,62% koncentrácie. Oba sa nanášajú na pokožku, ale v rôznych množstvách.
- Odporúčaná začiatočná dávka Androgelu 1% je 50 mg aplikovaná jedenkrát denne na vašu pokožku.
- Ak používate jednotlivé fóliové balíčky, roztrhnite ich pozdĺž perforovaného okraja a vytlačte celý obsah buď do dlane alebo priamo na kožu, kde vám to odporučil lekár.
- 3Krém/gél naneste na telo. Testosterónový krém/gél naneste na čistú a suchú pokožku ramien, nadlaktia alebo brucha (žalúdka) - pokiaľ vám lekár neodporučí iné umiestnenie. Silnejšia koncentrácia AndroGelu (1,62%) sa zvyčajne aplikuje iba na ramená a nadlaktia. Krém/gél sa spravidla nanáša na oblasti, ktoré je možné ľahko zakryť oblečením, aby sa zabránilo kontaktu detí, žien a domácich zvierat s ním.
- Fortesta gél/krém sa zvyčajne nanáša na prednú alebo vnútornú pokožku stehien (horné končatiny).
- Naproti tomu gél/krém Vogelxo sa nanáša iba na ramená alebo nadlaktia, ale nie na brucho alebo žalúdok.
- Testosterónový krém/gél sa nikdy neaplikuje na miešok alebo penis. Neaplikujte ho na pokožku, ktorá má akékoľvek rezy alebo škrabance.
Ako skoro by sa mala moja sexuálna výkonnosť zvýšiť po aplikácii krému na testosterón? - 4Pred a po aplikácii si umyte ruky. Hneď ako nanesiete testosterónový krém/gél na čistú a suchú pokožku, je dôležité bezprostredne potom si umyť ruky teplou vodou a mydlom. Potenciálnym nebezpečenstvom je prenos časti hormónu na dieťa, ženu alebo domáceho maznáčika skôr, ako sa úplne vstrebe do pokožky vašich rúk.
- Napriek tomu, že je testosterón pre mužov prospešný (v rozumných dávkach), môže narušiť hormonálnu rovnováhu u detí, žien a domácich zvierat, ako sú psy a mačky.
- Nedotýkajte sa nikoho ani žiadneho domáceho maznáčika bezprostredne po aplikácii krému/gélu na testosterón. Predtým, ako urobíte čokoľvek iné, dôkladne si umyte a osušte ruky (čistým uterákom).
- 5Zakryte oblasť aplikácie oblečením. Potom, čo si umyjete a osušíte ruky, je čas obliecť sa, aby pokryla oblasť použitia. Robí to viac pre ochranu ostatných (a domácich zvierat) ako čokoľvek iné. Predtým, ako si oblečiete košele, nohavice alebo šortky, nechajte testosterónový krém / gél vstrebať do pokožky najmenej 10 minút.
- V závislosti od zdravia a hydratácie pokožky môže absorpcii väčšiny gélu trvať menej ako 10 minút, alebo to môže trvať aj 20 minút.
- Najlepšie je nosiť bavlnené odevy, ktoré sú priedušné, aby sa testosterónový gél mohol naďalej nasávať do pokožky, aj keď si oblečiete oblečenie.
- 6Nesprchujte sa najmenej dve hodiny a viac. Len pre istotu sa odporúča, aby ste si po nanesení testosterónového gélu aspoň dve hodiny nenamočili pokožku. Presnejšie povedané, počkajte najmenej dve hodiny, ak použijete AndroGel 1,62%, Fortesta alebo Vogelxo, ale bližšie k piatim hodinám, ak použijete AndroGel 1% pred sprchovaním, kúpaním alebo plávaním v bazéne.
- Mali by ste sa tiež vyhnúť veľkému množstvu cvičenia niekoľko hodín po aplikácii testosterónového gélu, ak sa pri námahe veľmi zapotíte.
- Napriek tomu, že gél/krém môže vyzerať, že sa do vašej pokožky úplne vstrebe asi po 10 minútach, v skutočnosti trvá dlhšie, kým prenikne do všetkých vrstiev pokožky a dostane sa do krvného obehu.
Časť 2 z 2: Vykonajte predbežné opatrenia s testosterónovým krémom
- 1V pravidelných intervaloch navštívte svojho lekára. Je dôležité naplánovať pravidelné návštevy lekára (každých niekoľko mesiacov), aby mohli skontrolovať váš pokrok, odobrať vzorky krvi a zistiť, či lieky na testosterón fungujú podľa očakávania. Kým sa hladina hormónov normalizuje - niekedy môže trvať aj tri až šesť mesiacov dennej aplikácie testosterónového gélu.
- Medzi príznaky a príznaky, že vaše hladiny testosterónu môžu byť príliš nízke, patrí: nízka sexuálna túžba, problémy s dosiahnutím erekcie, vypadávanie vlasov, nedostatok energie, strata svalovej hmoty, nárast telesného tuku a zmeny nálady (depresia).
- Testosterónový gél/krém by sa nemal používať na liečbu symptómov nízkeho testosterónu u mužov, ktorí majú nízky testosterón v dôsledku normálneho starnutia.
Keď vám lekár predpíše testosterónový krém, budete sa chcieť naučiť, ako ho správne aplikovať, aby ste maximalizovali účinky. - 2Uchovávajte mimo dosahu žien a detí. Aj keď lieky na testosterón môžu výrazne zlepšiť zdravie mužov, ktorí majú abnormálne nízke hladiny, hormón môže byť škodlivý pre ženy a deti. U žien to môže spôsobiť hormonálnu nerovnováhu s estrogénom a vyvolať viac mužských sekundárnych sexuálnych charakteristík - hlbší hlas, väčší rast vlasov atď. U mladých chlapcov to môže nadmerne stimulovať ich vývoj alebo spôsobiť, že sa sexuálne vlastnosti prejavia predčasne.
- Terapia testosterónom môže spôsobiť vrodené chyby u tehotných žien, ktoré prídu do styku s liekom.
- V skutočnosti nie je trenie o pokožku niekoho, kto práve aplikoval gél, obzvlášť nebezpečné, ale opakované vystavenie testosterónu môže určite spôsobiť problémy ženám, plodom a deťom - ako aj domácim zvieratám.
- Deti a ženy by sa tiež mali vyhýbať kontaktu s neumytým oblečením niekoho, kto používa testosterónový gél.
- 3Rozpoznať negatívne vedľajšie účinky. Testosterón je steroidný hormón a jeho dlhodobé používanie (mnoho mesiacov alebo rokov) na pokožku zvyšuje riziko negatívnych vedľajších účinkov. K bežnejším vedľajším účinkom patrí krv v moči, problémy s močením a časté močenie, pretože hormonálna terapia môže u mužov postihnúť prostatu. Akékoľvek viditeľné vedľajšie účinky ihneď oznámte svojmu lekárovi.
- Medzi ďalšie pomerne časté vedľajšie účinky patrí: nadúvanie a opuchy okolo tela (tvár, ruky, nohy), akné na tvári a chrbte, rozmazané videnie, pocit závratu, začervenaná tvár, bolesť hlavy, agresívne správanie, potenie, vypadávanie vlasov a zrýchlený tep. Ak máte spánkové apnoe, môže sa zhoršiť a možno budete musieť hovoriť so svojím lekárom o liečbe prístrojom CPAP.
- Muži používajúci testosterónu krém sú tiež ohrození hlbokej žilovej trombózy a pľúcnej embólie v dôsledku ku zvýšenému počtu červených krviniek, ktoré vyplýva z terapia testosterónom. Možno sa budete chcieť porozprávať so svojim lekárom o skríningu a dávať pozor na bolesť nôh/lýtok alebo dýchavičnosť.
- Užívanie liekov obsahujúcich testosterón zvyčajne spôsobuje, že sa vám semenníky zmenšia v dôsledku atrofie (nefunguje tak tvrdo, ako by produkoval prírodný testosterón).
- Na druhej strane, terapia testosterónovým gélom môže zväčšiť penis u mužov a klitoris u žien.
- Testosterónový gél je horľavý, až kým na pokožke nevyschne. Nepoužívajte ho preto v blízkosti tepla, otvoreného ohňa alebo fajčenia cigariet.
- Testosterónový gél skladujte v uzavretej nádobe pri izbovej teplote, mimo zdrojov tepla, vlhkosti a priameho svetla. Nikdy ho nezmrazujte.
- Ak vás pokožka začína podráždiť a svrbieť z aplikácie testosterónového gélu, zmeňte umiestnenie, ale najskôr sa o tom poraďte so svojim lekárom.
Ak hľadáte aplikáciu testosterónu vopred v nádeji, že vám testosterón dodá dodatočnú výdrž pri cvičení, nestane sa to. - Skúste striedať rôzne strany tela. Napríklad striedajte dni a naneste si testosterónový gél na pravé a ľavé rameno.
- Ak ste zistili, že máte nízky testosterón, keď ste utrpeli zlomeninu alebo zlomeninu kosti, budete musieť absolvovať test hustoty kostí každé dva roky.
- Pred začatím liečby testosterónom by ste mali podstúpiť krvný test na stanovenie celkového objemu krviniek vo vašom tele (alebo hematokrite).
Prečítajte si tiež: Ako zvýšiť počet spermií s jedlom?
Otázky a odpovede
- Ako skoro by sa mala moja sexuálna výkonnosť zvýšiť po aplikácii krému na testosterón?Výsledky by ste mali vidieť približne za 3 týždne.
- Ako dlho môžem nechať krém pôsobiť, než ho zmyjem, aby bol účinný?Povedala by som, že tak 10-15 minút, ale to závisí od krému. K nádobe mal byť priložený návod na použitie, ktorý vám povie, ako dlho nechajte krém na koži.
- Je možné aplikovať testosterónový gél na vlasy na mojom bruchu?Áno, môže byť aplikovaný na žalúdok a iné časti tela, ktoré majú vlasy. Všimnite si toho, že ak si na hlavu nanesiete testosterónový krém, vlasy vám na hlave nerastú.
- Votriem do testosterónového gélu alebo po aplikácii alebo ho nechám len normálne vstrebať?Votrite ho do pokožky, kým nie je oblasť suchá. Ak máte obavy z prenosu krému na iné povrchy alebo povrchy, použite gumovú rukavicu.
- Kde môžem použiť krém na testosterón?Testosterónový krém naneste hlavne na hrubšie svaly ako zadok, stehná, lýtka a bicepsy. Aplikuje sa na tieto oblasti a pomaly sa uvoľňuje do krvného obehu cez najhrubšie svaly.
- Ako môžem prestať používať testosterónový krém a vedieť, či prirodzene produkujem správne množstvo testosterónu?Môj lekár mi povedal, aby som neprestal náhle používať gél, ale radšej znižoval dávku v prírastkoch, keď kontroluje moje hladiny testosterónu; pritom vie zistiť, či si moje telo vytvára hormón samo.
- Ako dlho po aplikácii gélu (Fortesta) je bezpečné, aby sa ma dotkla oblasť (ja alebo niekto iný)?Nechajte to aspoň dve hodiny, kým sa vy alebo ktokoľvek iný dotkne oblasti.
- Môžem si na tvár aplikovať testosterónový gél na rast chĺpkov na tvári?Testosterón sa vstrebáva do krvného obehu, takže sa nezameriava na oblasti, aby priniesol konkrétne výsledky. Ak sa vám geneticky nepočíta s tým, že by ste mali vlasy na tvári, viac ako pravdepodobne nebudete.
- Môžem použiť testosterónový gél pred cvičením?Najlepšie nie, pretože ho s najväčšou pravdepodobnosťou vypotíte a/alebo riskujete jeho prenos na iných. Po cvičení sa odporúča sprchovať sa. Ak hľadáte aplikáciu testosterónu vopred v nádeji, že vám testosterón dodá dodatočnú výdrž pri cvičení, nestane sa to. Testosterón sa pomaly uvoľňuje do krvného systému, nie okamžite.
Nezodpovedané otázky
- Je možné gél aplikovať na oblasť mužského prsníka?
- Ako načasujem krvné testy pri aplikácii testosterónového gélu?
- Ako dlho zostane krém s testosterónom v mojom krvnom obehu?
Komentáre (3)
- Práve včera v noci som ho začal používať. Vaše informácie a pokyny sú oveľa informatívnejšie a poučnejšie ako pokyny na pumpe. Ďakujem.
- Vďaka za radu. Nevedela som, ako a kam si natrieť svoj krém Fortesta.
- Veľmi to pomohlo. Bol to dobrý článok.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
