Ako zvládnuť bolesť mnohopočetného myelómu?
Skúste preto začať so slabším opioidom, ako je kodeín v kombinácii s acetaminofénom, ktorý vám pomôže zvládnuť bolesť z mnohopočetného myelómu.
Mnohopočetný myelóm je typ rakoviny krvi, ktorý postihuje plazmu v bielych krvinkách. Keď vyviniete tento typ rakoviny, rakovinové bunky sa presunú do vašej kostnej drene. Môže ovplyvniť váš imunitný systém, ako aj vaše obličky a môže spôsobiť kostné lézie. S najväčšou pravdepodobnosťou si všimnete bolesti kostí, najmä hrudníka a chrbta, ktoré môžete liečiť liekmi, lekárskymi zákrokmi a domácimi prostriedkami.
Metóda 1 zo 4: výber liekov na liečbu bolesti
- 1Opýtajte sa na voľne predajné lieky. Voľne predajné lieky proti bolesti vám môžu pomôcť vyrovnať sa s bolesťou; je však veľmi dôležité, aby ste sa pred začatím liečby opýtali svojho lekára, pretože môžu interferovať s vašou liečbou. Môžete byť schopní užívať napríklad ibuprofén, acetaminofén alebo aspirín, ale NSAID ako ibuprofén interferujú s niektorými liečebnými postupmi proti rakovine.
- Chronické používanie NSAID môže tiež viesť k žalúdočným vredom.
- 2Začnite so slabším opioidom. Pokiaľ ide o zvládanie bolesti, je najlepšie vziať si len to, čo na zvládnutie bolesti potrebujete. Skúste preto začať so slabším opioidom, ako je kodeín v kombinácii s acetaminofénom, ktorý vám pomôže zvládnuť bolesť z mnohopočetného myelómu.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o recepte. Väčšina lekárov je viac ako ochotná predpisovať pacientom s rakovinou lieky proti bolesti.
- 3V prípade potreby prejdite na silnejší opioid. Ak opioid, na ktorom ste, nie je pre vás dostatočne silný, možno budete musieť vyskúšať silnejší typ opioidu. Prípadne možno budete musieť vyskúšať iný druh opioidov, pretože nie každý reaguje na rovnaké lieky proti bolesti. Niektoré silnejšie opioidy, ktoré by vám lekár mohol nasadiť, zahŕňajú metadón, oxykodón, morfín alebo oxymorfón.
- 4Opýtajte sa na antiseizure lieky. V niektorých prípadoch môžu na vašu bolesť pomôcť lieky proti zvýšenému tlaku. Tieto lieky sú zvyčajne najužitočnejšie, ak je vaša bolesť hlavne dôsledkom poškodenia nervov. Opýtajte sa svojho lekára, či je tento typ liekov pre vás možnosťou.
- 5Porozprávajte sa so svojím lekárom o antidepresívach. Ďalšou možnosťou, ktorá môže byť nápomocná pri bolestiach z poškodenia nervov, je antidepresívum. U niektorých ľudí užívanie antidepresív znižuje pravdepodobnosť, že sa signál bolesti dostane do mozgu, a celkovo zníži vašu bolesť.
Pokiaľ ide o zvládanie bolesti, je najlepšie vziať si len to, čo na zvládnutie bolesti potrebujete.
Metóda 2 zo 4: dodávanie liekov proti bolesti
- 1Užívajte lieky proti bolesti orálne. Najjednoduchší spôsob, ako užívať lieky proti bolesti, je ústa. Pravdepodobne ste v minulosti užívali lieky týmto spôsobom a prehltli ste ich s pohárom vody. V tejto forme sa lieky dodávajú v tabletách, gélových uzáveroch a iných prehltnuteľných formách, ako aj v rozpustných formách, ktoré necháte rozpustiť v ústach.
- Ak máte problémy s prehĺtaním piluliek, možno budete musieť užívať lieky proti bolesti v iných formách alebo sa držať rozpúšťajúceho druhu.
- Tieto lieky zvyčajne užívate podľa potreby, niektoré sú však vo forme s predĺženým uvoľňovaním, takže sa uvoľňujú postupne a môžu uľaviť od bolesti na dlhší čas.
- Ak neradi užívate tabletky, ale napriek tomu dávate prednosť orálnej aplikácii, môžete dostať lieky proti bolesti aj vo forme lízanky.
- 2Použite náplasť. Ďalšou možnosťou na zvládanie bolesti je náplasť. Náplasť necháte na koži a dodá vám do tela lieky proti bolesti. Poskytuje stálu dávku, to znamená, že nemáte prestávku medzi liekmi, pokiaľ si nalepíte novú náplasť včas. Tieto záplaty aplikujete spravidla každých pár dní.
- Fentanyl je jedným z týchto liekov. Trvá dva až tri dni a poskytuje veľmi silnú a účinnú úľavu.
- 3Skúste lieky na konečník. Môžete tiež užívať lieky proti bolesti rektálne. Do konečníka vám vloží malý čapík, ktorý vám do tela dodá lieky proti bolesti. Tento typ liekov spravidla užívate podľa potreby. Morfín sa niekedy užíva v tejto forme.
- 4Zvážte vnútrožilové užívanie liekov. Ak nemôžete užívať lieky proti bolesti ústami, ďalšou možnosťou je ich vnútrožilové podanie. Pri tomto spôsobe podávania budete musieť mať v ruke alebo v ruke semipermanentnú IV linku, do ktorej sa dajú ľahko vpichovať lieky. IV podávanie opioidných liekov je zvyčajne vyhradené pre pacientov v nemocnici alebo v hospici.
- Môžete tiež dostať pumpu, ktorú máte vždy pri sebe a ktorá vám nepretržite dodáva lieky vnútrožilovo.
U niektorých ľudí užívanie antidepresív znižuje pravdepodobnosť, že sa signál bolesti dostane do mozgu, a celkovo zníži vašu bolesť.
Metóda 3 zo 4: použitie iných lekárskych zákrokov
- 1Porozprávajte sa so svojím lekárom o nervových blokoch. Táto možnosť je k dispozícii mnohým pacientom s rakovinou. V zásade vám lekár v mieste bolesti podá injekciu anestetika, ktorá pomáha zabrániť tomu, aby sa signál bolesti dostal do vášho mozgu. Možno budete potrebovať viac ako jednu injekciu, kým nepocítite účinky tohto zásahu.
- Ak máte strach z ihiel, táto terapia nemusí byť pre vás. Väčšina ľudí však zistí, že ich strach z injekcie je horší ako skutočnosť, pretože lekár zvyčajne najskôr znecitlivie oblasť. Procedúra spravidla trvá päť až 15 minút. Niekoľko dní vás môže trochu bolieť.
- Tento postup je vo všeobecnosti bezpečný, aj keď môžete mať niekoľko dní nízky krvný tlak.
- Na zmiernenie bolesti môže lekár použiť analgetiká, alkohol alebo steroidné injekcie.
- 2Opýtajte sa na radiačnú liečbu. Jednou z možností zníženia bolesti je použitie žiarenia na vaše nádory. Žiarenie pomáha znižovať veľkosť nádoru. Na druhej strane nádor menej tlačí na nervy, ktoré vám spôsobujú bolesť.
- Žiarenie môže tiež pomôcť s bolesťou spôsobenou kostnými léziami, kde sú vaše kosti slabé.
- Na mnohopočetný myelóm sa zvyčajne používa vonkajšie žiarenie. Žiarenie pochádza zo zariadenia mimo vášho tela a je zamerané na vaše nádory, aby ich znížilo. Je to podobné, ako keď si necháte urobiť röntgen.
- Táto liečba má vedľajšie účinky, ako je hnačka, únava, kožné problémy a nízky krvný obraz.
- 3Zvážte operáciu. Chirurgia môže tiež znížiť vašu bolesť. Jedným zo spôsobov, ako to môže pomôcť, je zmenšiť veľkosť nádoru alebo ho úplne odstrániť, čím sa zníži pravdepodobnosť, že bude tlačiť na nervy. Okrem toho možno chirurgický zákrok použiť na podporu krehkých alebo zlomených kostí, čím sa zníži bolesť v týchto miestach.
- Váš lekár môže tiež použiť menší chirurgický zákrok na odrezanie koncov nervov, čím sa zníži bolesť.
- 4Na podporu kostí použite traky. Pretože myelóm môže spôsobiť, že vaše kosti sú krehké, traky vám môžu poskytnúť oporu, čo zase môže znížiť vašu bolesť. Skúste bolesť na chrbte alebo krku, ak vás v týchto oblastiach bolí.
- Rovnátka si môžete kúpiť v lekárňach a lekárňach.
Voľne predajné lieky proti bolesti vám môžu pomôcť vyrovnať sa s bolesťou; je však veľmi dôležité, aby ste sa pred začatím liečby opýtali svojho lekára, pretože môžu interferovať s vašou liečbou.
Metóda 4 zo 4: vyskúšanie alternatívnych liečebných prostriedkov a techník
- 1Zvážte akupunktúru. Aj keď akupunktúra nie je pre každého, niektorým ľuďom to pomáha. Akupunktúra je proces zavádzania malých ihiel do určitých tlakových bodov v celom tele v snahe zmierniť bolesť. Opýtajte sa svojho lekára, či je to pre vás dobrý nápad, ako aj odporúčanie pre miestneho akupunkturistu.
- 2Skúste relaxačné alebo meditačné techniky. Jedným zo spôsobov, ako ľudia zvládajú svoju bolesť, je použitie relaxačných techník. Ukázalo sa, že tieto techniky postupom času zmierňujú bolesť a dokonca môžu posilniť váš imunitný systém.
- Vyskúšajte si niektoré techniky na vlastnej koži. Môžete napríklad vyskúšať jednoduché hlboké dýchanie. Keď je bolesť silná, skúste zatvoriť oči. Sústreďte sa iba na svoj dych. Dýchajte štyrikrát nosom. Podržte ho štyrikrát a potom štyrikrát sfúknite. Pokračujte v dýchaní, aby ste sa upokojili, a pokúste sa prekonať bolesť.
- Môžete sa tiež pokúsiť nájsť meditačné centrum alebo triedu vo svojom meste. Môžete ísť na hodinu alebo sa pripojiť k skupine, aby ste sa mohli naučiť nové meditačné techniky.
- 3Pýtajte sa na masáže. Niektorí ľudia s mnohopočetným myelómom majú šťastie, že bolesť zmierňujú masáže. Aj keď táto možnosť môže byť pre vás dobrá, mali by ste sa najskôr porozprávať so svojím lekárom, pretože táto liečba nemusí byť vhodná pre každého, najmä ak sa vám kosti v niektorých oblastiach už stávajú krehkými.
- 4Vykonajte ľahké cvičenia. Ľahké cvičenie môže časom pomôcť posilniť vaše kosti, čo mnohopočetný myelóm oslabuje. Keď vám kosti slabnú, ste náchylnejší na zlomeniny a bolesť. Skúste cvičenia ako chôdza alebo cvičenie jogy alebo T'ai chi.
- Pred začatím cvičebného režimu sa vždy porozprávajte so svojím lekárom, najmä ak máte vážny zdravotný problém.
- Nebojte sa hovoriť o svojej bolesti so svojim lekárom. Nemôžu pomôcť, ak nevedia, že vás niečo bolí.
- Pred začatím akejkoľvek liečby bolesti získajte správnu diagnózu od lekára.
- Ak zrazu máte väčšiu bolesť chrbta spojenú so slabosťou nôh (alebo necitlivosťou), okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Tieto príznaky môžu naznačovať stlačenie miechy, kde sa kosti vo vašej chrbtici zrútia.
Prečítajte si tiež: Ako spať po operácii krčka krku?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
