Ako diagnostikovať bolesť kolena?
Rozpoznanie bežných príčin bolesti kolena a bežných stavov vám môže pomôcť zistiť príčinu vašej bolesti.
Koleno je komplikovaný a kľúčový kĺb. Keď pocítite akútnu bolesť kolena, môže postihnúť všetky aspekty vášho života na dobu asi šesť týždňov alebo menej. Bolesť kolena môže byť spôsobená mnohými problémami, z ktorých niektoré je ťažké diagnostikovať, pretože sa prejavujú ako iné ochorenia kolena. Rozpoznanie bežných príčin bolesti kolena a bežných stavov vám môže pomôcť zistiť príčinu vašej bolesti. Ak neviete, prečo vás koleno bolí, snažte sa venovať veľkú pozornosť svojim symptómom, aby ste mohli bolesť presne diagnostikovať a liečiť.
Metóda 1 z 3: diagnostika akútnej bolesti kolena
- 1Rozhodnite sa, či máte zlomeninu. Zlomeniny kolenného kĺbu sú bežnými problémami kolena. Môžete si zlomiť koleno len tak, že spadnete na koleno dostatočne tvrdo. Ak si zlomíte koleno, možno budete potrebovať operáciu. Zlomeniny kolena sú spravidla závažné a hojenie trvá dlho.
- Ak máte zlomené koleno, budete cítiť bolesť v prednej časti kolena. Predná časť kolena vám zvyčajne opuchne a môžu sa objaviť aj modriny. Nebudete môcť narovnať koleno ani chodiť a vyvíjať tlak na koleno.
- 2Zistite, či máte poranenie väziva. Väzy sú tkanivo, ktoré obklopuje kĺb a spája kosti s inými kosťami. Ľudia, ktorí športujú, si často porania väzy. Natrhnuté alebo natiahnuté väzy obmedzujú pohyb kolena, čo sťažuje otáčanie alebo krútenie a vaše koleno sa môže tiež spútať alebo povoliť. Súčasne môže dôjsť k poraneniu viacerých väzov.
- Natiahol väz je považovaný za podvrtnutie. Pri vyvrtnutí môže koleno napučať alebo pomliaždiť a koleno bolí a ťažko sa používa. Ak sa väz roztrhne, môže dôjsť k krvácaniu pod kožou. Niekedy nie je žiadna bolesť, pretože slza tiež roztrhne receptory bolesti. K nervovému poškodeniu obvykle dôjde, len keď je väz úplne natrhnutý.
- Predného skríženého väzu (ACL) a zadného skríženého väzu (PCL) sú v prednej a zadnej časti kolena, v tomto poradí. ACL je zodpovedný za pohyb vpred a PCL je zodpovedný za pohyb vzad. ACL je zvyčajne zranený pri náhlej zmene smeru jazdy a poranenia PCL sa často vyskytujú pri priamom náraze do prednej časti kolena, napríklad pri nehode motorového vozidla. Športy ako futbal, futbal, basketbal a lyžovanie vedú k zraneniam ACL a PCL.
- Mediálny kolaterálny väz (MCL) zaisťuje stabilitu vnútornej strany kolena. Bočný postranný väz (LCL) zaisťuje stabilitu zvonka kolena. Tieto nie sú tak bežne zranené ako ostatné väzy. Spravidla sú zranení, keď vás pri športe zasiahne koleno.
Ak máte zlomené koleno, budete cítiť bolesť v prednej časti kolena. - 3Skontrolujte, či nedošlo k poraneniu menisku. Meniskus sú dva kusy chrupavky v kolene, ktoré pomáhajú absorbovať náraz zo stehna a holene. Zranenia kolennej chrupavky sú jedným z najčastejších zranení kolena. Aj keď si každý môže roztrhnúť chrupavku, je to medzi športovcami bežné. Starší ľudia si kvôli degenerácii a rednutiu chrupavky trhajú meniskus.
- Roztrhaný meniskus sa cíti ako pop. Niekoľko dní po slzách nemusíte nič cítiť.
- Ihneď alebo niekoľko dní po slzách môžete pociťovať bolesť, opuch, stuhnutosť, problémy s chôdzou, zablokovanie kolena, koleno je slabé a nedrží vás a obmedzený pohyb.
- 4Identifikujte dislokáciu. Dislokácia patela je, keď je kolenný kĺb vytlačený zo svojej normálnej polohy. Uvidíte zrejmé vykĺbenie kolena, kde koleno vyzerá, že nie je na správnom mieste. Chrániče kolien môžu vyskočiť späť na svoje miesto, aj keď stále spôsobujú problémy.
- Hneď ako patela vyskočí z miesta, ucítite bolesť. Na mieste vám opuchne koleno. Tiež vám môže byť nepohyblivé koleno alebo noha a oblasť okolo dislokácie môže byť pomliaždená.
- Toto zranenie kolena je zriedkavé. Spravidla k tomu dochádza v dôsledku veľkej traumy, ako sú napríklad havárie auta alebo zranenie pri vysokej rýchlosti. Tiež si môžete vykĺbiť koleno pri určitých fyzických aktivitách, napríklad pri tanci. Mladí ľudia sú vystavení vyššiemu riziku dislokácie kolenného kĺbu.
Metóda 2 z 3: identifikácia ďalších podmienok
- 1Zistite, či máte pekársku cystu. Bakerova cysta vzniká vtedy, keď sa v zadnej časti kolena nahromadí tekutina. Stáva sa to vtedy, keď je niečo zlé alebo zranené vo vnútri kĺbu. K tomu však môže dôjsť aj spontánne bez traumy. Niektorí ľudia ich jednoducho dostanú a neexistuje žiadne známe vysvetlenie. Táto cysta poukazuje na väčší základný problém, ako je roztrhaný meniskus, ktorý treba čoskoro nájsť, pretože opuch môže spôsobiť poškodenie kolena.
Bursitída môže spôsobiť stuhnutosť alebo bolesť v kolene, ako aj citlivosť kolena pri dotyku a bolesť pri pohybe. - 2Rozhodnite sa, či máte burzitídu. Bursitída je zápal alebo poranenie prepatelárnej burzy. Bursa, okrúhla štruktúra naplnená tekutinami, pomáha kolennému kĺbu hladko sa pohybovať po iných tkanivách bez trenia. Ak sa burza zapáli, môže to spôsobiť zápal a zovretie okolitých šliach, čo spôsobí bolesť.
- Bursitída môže spôsobiť stuhnutosť alebo bolesť v kolene, ako aj citlivosť kolena pri dotyku a bolesť pri pohybe. Bolesť sa zvyčajne zhoršuje ohnutím kolena a zlepšuje sa predĺžením kolena. Koleno môže byť tiež opuchnuté a červené.
- Bursitída môže byť spôsobená opakovanými pohybmi, ako je ohýbanie alebo sklonenie. Môžete ho získať aj tlakom na kĺb príliš dlhým kľačaním na tvrdom povrchu.
- 3Monitorujte zápal šliach. Patelárna tendinitída sa vyskytuje, keď robíte rovnaký pohyb na kolene, napríklad beh alebo bicykel. Patelárna tendinitída je, keď sa zapáli šľacha medzi vašou kolennou kosťou a holennou kosťou.
- Bolesť je hlavným symptómom patelárnej tendinitídy. Bolesť sa nachádza pod kolenom, v blízkosti miesta, kde sa prichytáva o vašu holeň.
- Bolesť môže sprevádzať cvičenie, a to buď na začiatku, alebo po jeho skončení. Nakoniec bolesť sťaží státie alebo schody.
- 4Skontrolujte, či máte artritídu kolena. Artritída kolena sa vyskytuje, keď kolenný kĺb napučiava. Artritída sa spravidla vyskytuje s vekom alebo v dôsledku poranenia kolena. To môže sťažiť každodenné úlohy, ako napríklad státie a sedenie, chôdza alebo schody. Bolesť, opuch a stuhnutosť sú bežnými príznakmi artritídy kolena.
- Osteoartróza (OA) sa vyskytuje v dôsledku veku. Môže začať okolo päťdesiatky, ale môže postihnúť mladších ľudí. K OA dochádza v dôsledku opotrebovania a starnutia chrupavky kolena, čo spôsobuje menšiu ochranu kostí pri ich trení o seba. Bolesť sa môže zhoršovať aj počas dňa.
- Reumatoidná artritída (RA) je chronické autoimunitné ochorenie, ktoré postihne nielen koleno, ale kĺby celého tela. RA zvyčajne postihuje ľudí vo veku 50 až 75 rokov, je bežnejšia u žien a bolesť je často horšia ráno a zlepšuje sa pohybom počas dňa.
- Posttraumatická artritída sa vyskytuje po zranení kolena. Niekedy sa to stane roky po zranení. Zlomené kosti, poranenia väzov a poškodenie menisku môžu spôsobiť tento typ artritídy.
Bolesť kolena môže byť spôsobená mnohými problémami, z ktorých niektoré je ťažké diagnostikovať, pretože sa prejavujú ako iné ochorenia kolena.
Metóda 3 z 3: vyhľadanie lekárskej starostlivosti
- 1Navštívte svojho lekára. Ak pociťujete extrémnu bolesť kolena, opuch, obmedzenú pohyblivosť, zmenu farby alebo iné príznaky, ktoré zasahujú do vášho každodenného života, mali by ste navštíviť lekára. Lekára by ste mali navštíviť aj vtedy, ak viete, že ste si poranili koleno, napríklad pri športovej kontaktnej nehode alebo pri páde. Správna diagnóza vám pomôže liečiť bolesť a liečiť ju.
- Medzi ďalšie dôvody návštevy lekára patrí vynikajúca citlivosť, neschopnosť uniesť váhu, studená končatina alebo necitlivosť/mravčenie.
- Ak nedostanete presne diagnostikovanú príčinu bolesti, budete liečiť iba symptóm a nie príčinu, takže sa nezahojí.
- 2Uveďte podrobnosti o svojich príznakoch. Keď idete k lekárovi, mali by ste byť čo najkonkrétnejší so svojimi príznakmi. Povedať, že máte opuch a bolesť, sa týka takmer každého problému s kolenom, ktorý by ste mohli mať. Pokúste sa poskytnúť lekárovi informácie o všetkých aktivitách, ktoré ste robili predtým, ako bolesť začala, a o ďalších príznakoch.
- Dajte svojmu lekárovi vedieť, či sa vám koleno zablokuje alebo vydáva praskavé zvuky. Informujte lekára, ak bol kolenný kĺb vykĺbený, ale posunutý dozadu. Zahrňte všetky zmeny farby alebo veľkosti.
- Povedzte svojmu lekárovi, kde vás bolí koleno. Lokalizácia bolesti im môže pomôcť dospieť k diagnóze. Je vo vnútri alebo mimo kolena? Je to v strede, vpredu alebo vzadu? Bolí to tesne nad alebo pod kolenom?
- Informujte svojho lekára o akýchkoľvek náhlych pohyboch, ktoré spôsobovali bolesť kolena, ak ste v poslednom čase vykonávali fyzickú aktivitu alebo ste spadli.
- 3Popíšte svoju bolesť. Ďalším spôsobom, ako môžete svojmu lekárovi pomôcť, je opísať vašu bolesť. To môže z vašej strany vyžadovať určité zváženie. Považujete bolesť za stálu alebo iba vtedy, keď robíte určité veci? Je bolesť tupá alebo prudká silná bolesť? Skúste byť konkrétny, pretože rôzne druhy bolesti môžu lekárovi pomôcť zúžiť príčinu.
- Povedzte svojmu lekárovi, keď pociťujete najväčšiu bolesť. Informujte svojho lekára, ak bolesť spôsobujú iba niektoré činnosti, alebo ak začne, ale zlepší sa, keď sa hýbete určitými spôsobmi.
- Dajte svojmu lekárovi vedieť, či ste urobili metódu RICE - odpočinok, ľad, kompresia, vyvýšenie - a ako to ovplyvnilo bolesť.
Prečítajte si tiež: Ako si rehabilitovať koleno po operácii ACL?
Otázky a odpovede
- Ktoré testy budú presne diagnostikovať bolesť kolena?Röntgen. Váš lekár môže tiež najskôr odporučiť röntgenové vyšetrenie, ktoré môže pomôcť odhaliť zlomeniny kostí a degeneratívne poruchy kĺbov. Na určenie problému môže byť tiež použitý test počítačovej tomografie (CT), ultrazvuk a magnetická rezonancia (MRI).
- Koleno môjho dieťaťa je podvrtnuté. Mám jej dať kolennú ortézu?Áno, mal by si. Mať kolennú ortézu pomôže od bolesti. Nechajte ju odpočívať a ľadovať. Námraza pomôže zmierniť bolesť.
- V škole ma pri cvičení bolelo koleno. Neexistuje žiadny opuch. Bolí to hýbať sa alebo vyvíjať na to tlak. Moja sestra hovorí, že som si možno roztrhol väz. Čo robím?Choďte k lekárovi a vysvetlite mu, čo sa deje. Do tej doby sa snažte držať sa od toho čo najviac. Odpočívajte, ľadujte si koleno a držte ho vyvýšené.
Komentáre (2)
- Pomohlo mi to zamyslieť sa/zistiť, aké by mohli byť moje bolesti kolena.
- Tento článok uľahčil mojej mame, aby mohla lekárovi vysvetliť svoj stav. Preto bolo pre ňu jednoduchšie vykonávať liečbu.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
