Ako znížiť SGPT?
Ak chcete znížiť SGPT alebo sérovú glutamát pyruvát transaminázu, zvýšte príjem vitamínu D buď užívaním doplnku stravy alebo konzumáciou potravín, ako je zelená zelenina, ryby a mliečne výrobky. Vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom sodíka alebo tukov, ako sú vyprážané jedlá, slanina a sýtené nápoje, pretože tie môžu viesť k zápalu pečene. Mali by ste sa tiež vyhnúť pitiu alkoholických nápojov, pretože tieto môžu zvýšiť poškodenie pečene a ešte viac zvýšiť hladiny SGPT. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, aké lieky vám môže lekár predpísať na zníženie SGPT!
Sérová glutamát pyruvát transamináza (SGPT), teraz nazývaná alanínaminotransferáza (ALT), je pečeňový enzým, ktorý je životne dôležitý pre výrobu energie. Koncentruje sa predovšetkým v pečeni a obličkách, zatiaľ čo stopové množstvo sa nachádza v srdci a iných svaloch. Keď je pečeň poškodená, SGPT vyteká z buniek do vašej krvi. Normálna hladina SGPT sa pohybuje od 7 do 56 jednotiek na liter krvi. Vysoké hladiny SGPT (alebo ALT) v krvi môžu naznačovať problémy s pečeňou a poškodenie, ale môžu byť tiež zvýšené v dôsledku namáhavej činnosti. Ak zneužívate alkohol, užívate niektoré lieky alebo máte ochorenie pečene, ako je vírusová hepatitída alebo rakovina pečene, môže vám hroziť vysoké SGPT. Ak ste vylúčili všetky vážne príčiny a dôsledne vám robí starostivysoké hladiny SGPT, správna diéta a úprava životného štýlu - a podľa potreby lekárske ošetrenie - môžu vaše čísla normalizovať. Začnite krokom 1 nižšie, aby ste znížili SGPT.
Časť 1 z 3: Úpravy stravy
- 1Získajte viac vitamínu D. Poškodená pečeň umožňuje SGPT vsiaknuť do krvi. Podľa nedávnej štúdie vitamín D zabraňuje poškodeniu pečene, čo pomáha znižovať hladiny SGPT - osoby s vysokou hladinou vitamínu D sú menej náchylné na ochorenie pečene ako osoby s nízkymi hladinami vitamínu D. Preto je vhodné zahrnúť do najmenej 1 ovocie a zelenina v každom väčšom jedle, aby mala dennú dávku vitamínu D, čím sa zabráni ochoreniu pečene.
- Dobrým zdrojom vitamínu D je zelená listová zelenina, olej z tresčej pečene, ryby, obohatené cereálie, ustrice, kaviár, tofu, sójové mlieko, mliečne výrobky, vajíčka, huby, jablká a pomaranče.
- 2Jedzte rastlinnú stravu bohatú na živiny. Konzumácia organických potravín pomáha regulovať pečeň, umožňuje jej očistiť sa od toxínov a vytvárať nové bunky, ktoré zabránia úniku SGPT do krvi. Tieto potraviny sú často bohaté na antioxidanty, vitamíny a minerály, okrem toho, že majú nízky obsah tuku - inými slovami, sú skvelé pre celé vaše telo. Diétu zamerajte na čerstvé, celé jedlá, ktoré ste si sami pripravili. Držte sa ďalej od produktov, ktoré prešli zbytočným spracovaním a zbavte ich živín.
- Zaistite, aby mala vaša strava veľa farieb. Zelená listová zelenina, brokolica, mrkva, tekvica a rôzne čerstvé ovocie by mali tvoriť základ vašej stravy, orechy, celozrnné produkty, nízkotučné mliečne výrobky a chudé mäso.
- 3Vyhnite sa jedlám s vysokým obsahom tuku. Mastné jedlá sťažujú pečeni pečeň vo všeobecnosti. Niektorý tuk v pečeni je normálny, ale ak má vaša pečeň viac ako 10% tuku, máte ochorenie nazývané „stukovatenie pečene“. Prítomnosť týchto tukových buniek potom môže viesť k zápalu pečene a poškodeniu okolitého pečeňového tkaniva. Ak je pečeň poškodená, poškodené pečeňové bunky uvoľňujú SGPT do krvného obehu a zvyšujú vaše hladiny.
- Najlepšie je vyhnúť sa tučným jedlám, ako sú vyprážané mastné jedlá, mäsové tuky, bravčové a kuracie kože, kokosové oleje, maslo, syry, spracované potraviny, údeniny, slanina, nezdravé jedlá a sýtené nápoje.
- 4Vyhnite sa jedlám s vysokým obsahom soli alebo sodíka. Nadmerné množstvo soli v tele, najmä v pečeni, spôsobuje opuch a zadržiavanie tekutín. Vďaka tomu je pre pečeň ťažšie filtrovať odpad. To môže časom viesť k poškodeniu pečene, čo umožní SGPT z pečene preniknúť do vášho krvného obehu a zvýšiť vaše hladiny.
- Potravinám, ktorým sa treba vyhýbať, sú soľ, kocky bujónu, sóda bikarbóna, sójová omáčka, šalátové dresingy, slanina, saláma, nakladané potraviny a ďalšie spracované potraviny. Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa soleniu riadu.
- Keďže soľ prevláda všade, pokúste sa viac variť doma, aby ste si kontrolovali príjem. Priemerný dospelý človek potrebuje iba 2300 mg (1 čajovú lyžičku) denne.
Časť 2 z 3: Úpravy životného štýlu
- 1Prestaňte piť alkoholické nápoje. Alkohol je veľmi škodlivý pre pečeň a pri dlhodobom pití môže pečeň úplne vypnúť. Po požití sa alkohol dostane priamo do krvného obehu. Všetka krv je potom prijatá a filtrovaná v obličkách. Teraz je úlohou pečene filtrovať všetok toxický odpad v tele, vrátane toxínov z alkoholu. To môže časom spôsobiť vážne poškodenie pečene. Čím viac je vaša pečeň poškodená, tým viac SGPT môže unikať z jej buniek do krvi.
- Konzumácia alkoholu je hlavným prispievateľom k ochoreniam pečene, ako je stukovatenie pečene, cirhóza pečene a hepatitída. Vykonávajte sebadisciplínu, aby ste sa vyhli priťažujúcim chorobám spôsobeným prílišnou konzumáciou alkoholu. Pomôže to znížiť únik SGPT do krvného obehu.
- 2Cvičte každý deň. Jednoduché cvičenia, ako je rýchla chôdza, jogging a plávanie, môžu zlepšiť vaše celkové zdravie a tiež pomôcť udržať pečeň zdravú. Zostať aktívny vylučuje toxíny do tela potením. Pomáha tiež spaľovať tuky a udržuje vás v poriadku. Cvičenie prinesie viac svalových svalov, zdravých orgánov - vrátane pečene - a udrží vaše telo v špičkovej kondícii. Čím menej toxínov musí vaša pečeň vyčistiť, tým viac energie môže venovať posilňovaniu svojich buniek.
- Minimálne 30 minút denného cvičenia môže mať vplyv na zdravie vašej pečene. Keď sa toxíny vylučujú, zníži to množstvo práce, ktorú bude pečeň vykonávať, čím sa zabráni zvýšeným hladinám SGPT.
- 3Prestať fajčiť. Dym z cigariet obsahuje toxíny ako nikotín a amoniak. Keď ste vystavení týmto toxínom, prilepia sa na vašu pokožku a budú absorbované, čím pečeň získa ďalšiu záťaž na filtrovanie a zbaví vás všetkých toxínov vo vašom tele. Najlepšie je vyhnúť sa aj pasívnemu fajčeniu, pretože to má podobné účinky.
- Nielenže je to zlé pre vaše hladiny SGPT, ale je to zlé aj pre vaše srdce, pľúca, obličky, pokožku, vlasy a nechty. Tiež to vášmu okoliu spôsobuje zbytočné nepohodlie. Ak vaše hladiny SGPT nestačia, urobte to namiesto toho z týchto dôvodov.
- 4Zabráňte tiež vystaveniu iným škodlivým chemikáliám. Dym zo znečisteného ovzdušia obsahuje okrem iných škodlivých chemikálií, ktoré sa rozptýlili vo vzduchu, aj výpary, benzín a amoniak. Ak žijete alebo pracujete v prostredí, kde ste týmto toxínom neustále vystavení, znížte svoje pôsobenie čo najviac. Tieto toxíny môžu preniknúť cez vašu pokožku, spôsobiť poškodenie pečene a zvýšiť hladiny SGPT.
- Ak sa musíte nachádzať v blízkosti toxických výparov, vždy noste dlhé rukávy, nohavice, masku a rukavice. Čím viac preventívnych opatrení urobíte, tým budete zdravší - najmä z dlhodobého hľadiska.
- 5Zapracujte na chudnutí, ak máte nadváhu alebo obezitu. Ak bojujete s problémami s hmotnosťou, môže vám hroziť rozvoj stukovatenia pečene, čo môže viesť k zvýšeným hladinám SGPT. Porozprávajte sa so svojím lekárom o bezpečných a účinných spôsoboch, ako zvládnuť svoju váhu, alebo ich požiadajte, aby vás odporučili registrovanému dietológovi.
- Pre väčšinu ľudí je najbezpečnejším a najefektívnejším spôsobom, ako schudnúť, cvičiť a jesť primerané porcie zdravých, nespracovaných potravín. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, aké diéty a cvičenia sú zdravé a vhodné pre vás.
Časť 3 z 3: lekárske ošetrenie
- 1Nechajte si odobrať vzorku krvi. Vaša hladina SGPT je merateľná prostredníctvom vzorky krvi. V prípade akútneho poškodenia pečene hladina SGPT dramaticky stúpa, pretože je teraz schopná preniknúť cez bunkové steny do vašej krvi. Nárast hladín SGPT je však potrebné starostlivo overiť, pretože môže byť zvýšený v dôsledku nedávno vykonávaných namáhavých aktivít alebo cvičení.
- Zvýšenie hladiny SGPT nie je potvrdením diagnózy poškodenia pečene. Musí sa použiť spolu s inými typmi pečeňových testov, aby sa overilo, či pacient skutočne trpí poškodením pečene.
- Rôzne základné príčiny môžu spôsobiť rôzne úrovne zvýšenia SGPT. Napríklad, nealkoholické steatóza pečene je hlavnou príčinou miernym zvýšením SGPT v US stukovatenie pečene je stav spojený s obezitou a inzulínovou rezistenciou. Mierna zvýšená hladina SGPT môže byť tiež spojená s namáhavým cvičením alebo ochorením štítnej žľazy.
- 2Prestaňte užívať voľne predajné lieky. Ak je vaša pečeň už poškodená a budete pokračovať v užívaní liekov, ktoré vám lekár nepredpísal, pečeň nesie bremeno metabolizácie týchto liekov a filtrácie škodlivých látok, ktoré môžu ďalej prispieť k poškodeniu pečene. Najlepšie je užívať len tie lieky, ktoré vám lekár odporučí.
- Ak máte pochybnosti, poraďte sa so svojim lekárom. Existujú lieky, ktoré sú hepatotoxické (toxické pre pečeň). Váš lekár vás môže posunúť k nehepatotoxickým liekom. Váš lekárnik vám môže tiež poradiť, aké voľne predajné lieky môžu byť škodlivé pre vašu pečeň.
- Lieky, ako sú antibiotiká a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), môžu spôsobiť zvýšené hladiny SGPT a SGOT. Je múdre porozprávať sa so svojim primárnym lekárom o rôznych druhoch liekov, aby ste predišli možnému poškodeniu pečene.
- Buďte obzvlášť opatrní pri používaní liekov, ktoré obsahujú acetaminofén. Acetaminofén je bežnou súčasťou mnohých voľne predajných liekov, vrátane liekov proti bolesti a nachladnutia a chrípky.
- 3Zvážte užívanie kortikosteroidov. Tento liek účinkuje tak, že znižuje aktivitu imunitného systému tela. Tiež znižuje zápal znížením produkcie zápalových chemikálií na zníženie poškodenia tkaniva. Môžu sa užívať perorálne alebo sa môžu podať injekciou do žily. Najbežnejšími kortikosteroidmi sú hydrokortizón, prednizón a fludrokortizón.
- Akonáhle zápal ustúpi, pečeňové bunky sa začnú regenerovať, čím sa zníži uvoľňovanie SGPT do krvného obehu.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o začatí liečby kortikosteroidmi. Bez súhlasu lekára by ste nemali začať užívať žiadne lieky.
- 4Užívajte antivírusové lieky. Pečeň môže mať infekciu spôsobenú vírusom, napríklad to, čo sa stane pri hepatitíde. Po vykonaní krvného testu váš lekár zistí, ktorý vírus je základnou príčinou infekcie, a predpíše antivírusové lieky, ako sú Entecavir, Sofosbuvir, Telaprevir a ďalšie.
- Funguje to rovnakým spôsobom ako kortikosteroidy. Akonáhle je infekcia zlikvidovaná, pečeňové bunky sa začnú regenerovať, čím sa zníži uvoľňovanie SGPT do krvného obehu.
- 5Porozprávajte sa so svojím lekárom o užívaní interferónov. Ide o proteíny uvoľnené hostiteľskými bunkami tela ako reakcia na prítomnosť cudzích telies, ako sú vírusy, baktérie, nádorové bunky alebo parazity. Užívanie tohto lieku spúšťa ochrannú obranu imunitného systému tela na zabíjanie týchto cudzích telies.
- SGPT začne klesať, akonáhle je infekcia zlikvidovaná. Bunky pečene sa začnú regenerovať a upravia vaše hladiny. S novými bunkami nemôže SGPT preniknúť do vášho krvného obehu.
- Interferóny môžu spôsobiť celý rad vedľajších účinkov, ako sú závraty, vypadávanie vlasov, znížená chuť do jedla, vyčerpanosť, ťažkosti s dýchaním a príznaky podobné chrípke. Pred začatím akejkoľvek novej lekárskej starostlivosti sa vždy porozprávajte so svojím lekárom o možných rizikách a vedľajších účinkoch.
- 6Zvážte užívanie bylinných doplnkov. Lieky na životný štýl kombinované s bylinnými doplnkami môžu pomôcť znížiť hladiny SGPT. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, či je niektorý z nich bezpečný a vhodný pre vás. Možné doplnky, ktoré je potrebné zvážiť, sú nasledujúce:
- Bodliak mliečny. Predchádza a opravuje poškodenie pečene toxickými chemikáliami a škodlivými liekmi. Je dostupný vo forme 100 mg až 1000 mg. Štandardná dávka bodliaka je 200 mg 2 až 3 krát denne.
- Inositol. Pomáha pečeni pri odbúravaní tukov. To však môže spôsobiť bolesť brucha a hnačku. Je dostupný vo forme 500 mg a 1000 mg. Môžete užiť 500 mg trikrát denne.
- Koreň lopúcha. Pomáha pri čistení pečene a zabraňuje ďalšiemu poškodeniu pečene. Je dostupný vo forme 500 mg až 1000 mg. Môžete užiť 500 mg trikrát denne.
- 7Zistite, čo je vašim cieľom úrovne SGPT. Referenčné rozsahy sa líšia laboratórium od laboratória a budú závisieť od použitej metódy. Normálne hodnoty však možno spravidla nájsť v rámci špecifikovaných rozsahov. Normálny rozsah pre hladiny SGPT je 10 až 40 medzinárodných jednotiek na liter.
- Hodnoty sú výrazne vyššie (viac ako 15-násobok hornej hranice normálu) v prípade hepatitídy a sú mierne vyššie (5-15-násobok ULN) v prípade ťažkých popálenín, cirhózy, obštrukčnej žltačky a nádorov pečene. Mierny nárast (menej ako 5 -násobok ULN) je pri pankreatitíde, šoku, infekčnej mononukleóze a srdcovom infarkte.
Otázky a odpovede
- Ako zistím, či moje lieky ovplyvňujú moje hladiny SGPT?Môžete sa opýtať svojho lekára a ten by vám mal povedať, aké účinky budú mať vaše lieky na vaše telo.
- Je vysoká úroveň SGPT (ALT) nebezpečná?SGPT (teraz nazývaný ALT) je enzým produkovaný vašou pečeňou a nie je sám o sebe nebezpečný. Vysoké hladiny sú však znakom toho, že vašu pečeň poškodilo niečo iné. Váš lekár môže potrebovať vykonať ďalšie testy, aby zistil, aké závažné je to.
- Ako znížim SGPT z 1 000?Vyhnite sa mastným jedlám a jedzte ovocie. Vyhnite sa konzumácii zeleniny, ktorá obsahuje oleje a papriky. Poraďte sa so svojím lekárom a užívajte správne lieky.
- Môj SGPT je 96U/L. Je to zlé?Je to trochu vysoko. Starajte sa o svoju pečeň. Vyhnite sa alkoholu a červenému mäsu a jedzte veľa zelenej zeleniny.
- Aký je bezpečný rozsah pre SGPT (ALT)?Normálne výsledky SGPT sú 7-35 U/L u žien a 10-40 U/L u mužov. Výsledok 50 alebo 60 nie je nevyhnutne problém, ale požiadajte svojho lekára o individuálne posúdenie. Výsledky oveľa vyššie môžu naznačovať poškodenie pečene alebo ochorenie a váš lekár by mal zistiť základnú príčinu.
- Aký je význam SPGT 254?Znamená to, že pečeň je poškodená akýmikoľvek drogami, alkoholom alebo tučnými jedlami.
- Čo je mononukleóza?Mononukleóza je vírusová infekcia, ktorá môže zvýšiť SGPT. Spravidla spôsobuje horúčku a príznaky nachladnutia, ako aj dlhotrvajúcu únavu.
- Ako zistím, prečo mám vysoké hladiny SGPT?Porozprávajte sa so svojím lekárom a on ho vyšetrí podľa vášho zdravia, návykov a koníčkov.
- Aké jedlá môžem jesť, aby som znížil svoje hladiny?Jedzte veľa ovocia a zeleniny a rastliny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú strukoviny a celozrnné produkty.
- Môže fyzické zranenie chrbta spôsobiť poškodenie pečene a zvýšiť SGPT?Áno, vážne zranenie trupu môže spôsobiť traumu pečene a zvýšiť hladiny SGPT. V skutočnosti dokonca aj zranenie iných svalov môže o niečo zvýšiť hladiny SGPT. Váš lekár vám môže povedať, či je to pravdepodobná príčina na základe povahy poranenia a výšky vašich hladín SGPT.
- Čo mám robiť, ak bol môj SGPT znížený, ale opäť stúpal?
- Ako môžem súčasne znížiť svoje úrovne SGPT a SGOT?
- Ktorá ovocná šťava znižuje SGPT?
- Môj SGPT je 47 U/L. Je to zlé, ak mám posledné tri roky cukrovku?
- Moje úrovne sgotov a sgpt sú 90 a 206. Je to spôsobené odstránením žlčníka?
Komentáre (30)
- Veľmi informatívne. Lepšie ako vysvetlenie lekárov, pretože sú zaneprázdnení a nemajú čas na vysvetľovanie.
- Mám vysokú úroveň SGPT a bol som vydesený, pretože som si myslel, že mám hepatitídu C alebo niečo také (má to môj otec). Ale vďaka tvojmu článku som sa zo situácie cítil oveľa lepšie. Ďakujem veľmi pekne!
- Veľmi dobrý a poučný článok. Naozaj mi to pomohlo. Moja hladina ALT je 89.
- Tento článok je nápomocný. Túto diétu určite dám svojmu bratovi. Chlapci, modlite sa za neho.
- Mám 23 rokov, počas tínedžerských čias som bol alkoholik. Minulý rok som dostal test SGPT, pretože som si myslel, že trpím artritídou, konkrétne som mal bolestivé ruky a nohy. Dostal som svoj prvý výsledok 3 -krát vyšší ako normálne a môj lekár odporúča vykonať ďalší test z inej kliniky a stále mám rovnaké výsledky. Nebral som drogy a zvyčajne neužívam lieky vždy, keď sa necítim dobre. Urobil som ďalšie testy a, vďaka bohu, výsledky boli v poriadku. Lekár mi povedal, že to bude len pozorovať. Hľadal som články, ktoré by ma mohli poučiť a pomôcť mi, pretože sa stále zvyšuje. Tento článok mi veľmi pomohol a poskytol ďalšie nápady, ako začať, čo robiť, uvedomiť si jedlá, ktoré jem, a ďalšie. Teraz si stanovím cieľ znížiť tieto výsledky. Ďakujem, sprievodca.Tento článok zmierňuje moje obavy a dáva mi nádej na vyliečenie mojej choroby!:)
- Tento článok mi pomohol identifikovať nezdravé jedlá, ktoré milujem, napr. Sójovú omáčku a iné slané jedlá. Môžem tiež znížiť svoje 3 poháre vína za týždeň a snažiť sa schudnúť.
- Hľadal som potraviny, ktoré pomáhajú kontrolovať hladiny SGPT. Tento článok je veľmi užitočný.
- Ako laik som nemal predstavu o teste ALTL SGPT. Teraz som zistil, že tento test krvi je spojený s pečeňou. Ďakujeme za rôzne ochranné opatrenia, keď je úroveň SGPT vysoká. Veľmi nápomocné, ďakujem veľmi pekne.
- Mám hladiny SGPT 58 a zatiaľ sú moje ostatné testy a CRP normálne. Lekár mi tiež skontroloval test ELISA na hepatitídu, ktorá bola negatívna. Urobím kroky k úprave stravy a o tri mesiace neskôr si znova otestujem svoje hladiny.
- Ďakujem veľmi pekne a Boh vám žehnaj! Robil som takmer to isté, len zeleninu, ovocie, vajíčka a veľa vody. Tiež denne behám pätnásť až tridsať minút, ale nebral som žiadne lieky. Teraz je moja hladina SGPT normálna. Urobil som to za deväť dní. Bývalo to 132! Len zdieľam svoje skúsenosti, pretože toto skutočne funguje.
- Vďaka tomu som si viac uvedomil stav a spôsob, ako ho zvrátiť. Veľmi poučné a ľahko zrozumiteľné.
- Tento článok je veľmi užitočný, pretože mu môže porozumieť aj osoba, ktorá nie je lekárom. Jednoduché, jednoduché a veľmi nápomocné.
- Jasné a jasné! Lekári mi väčšinou poskytujú vysvetlenia, ktoré vyvolávajú viac otázok, ako som mal pred svojou návštevou!
- Bola som vydesená, keď mi môj lekár oznámil, že moja hladina SGPT je vysoká. Úprimne povedané, nevedela som, čo to znamená, kým som na tomto webe nenašiel úplné informácie, ako aj to, ako sa dostať späť na normálnu úroveň. Ďakujem veľmi pekne, je to skutočne užitočný nástroj.
- Lekári nevysvetlia, aká je vaša choroba, a vy ste na konci, keď sa to pokúšate zistiť. Táto stránka obsahuje všetky podrobnosti o tom, čo sa deje vo vašom tele, čo sa môže stať v budúcnosti a aké opatrenia je potrebné urobiť. Absolútna prehľadnosť.
- Je to príliš veľa. Poskytuje najlepší postup, ako zabrániť žltačke u ľudí. Ďakujem veľmi pekne za takéto usmernenie. Ďakujem a s pozdravom.
- Je to veľmi informatívne o tom, o čom je SGPT, a ako zabrániť zvýšeniu SGPT úpravou stravy a životného štýlu.
- Veľmi mi to pomohlo. Dozvedel som sa, ako môžem udržať svoje hladiny v kondícii a zdravé.
- Veľmi nápomocný. Veľmi prehľadné v SGPT. Jasnejšie chápem svoju úroveň SGPT (56).
- Máte jasné a užitočné informácie o SGPT, ktoré v skutočnosti sú. neznáme lekárske slovo.
- Naozaj mi to veľmi pomohlo. Sú to takmer dva mesiace, čo má môj manžel vysoký SGPT. Váš článok to vysvetlil jednoducho, aby sme to jasne pochopili.
- Tieto informácie sú veľmi užitočné pre môjho manžela, ktorý má problémy so SGPT. Ďakujem mnohokrát.
- Zistiť, čo spôsobilo zvýšenie hladiny SGPT. Ako sa liečiť doplnkami a diétou.
- Vela pomaha Niektoré dôležité informácie, ktoré by mali bežní ľudia vedieť o SGPT.
- Vďaka tomu som hlbšie pochopil, čo je to SGPT a prečo by som mal svojmu problému s pečeňou venovať vážnu pozornosť. Lekár mi to bohužiaľ nedokázal podrobne vysvetliť. Dozvedel som sa tiež o potravinách, ktoré si mám (alebo nemám) dať. Táto stránka je veľkou pomocou.
- Tento článok obsahuje dobré údaje a informácie, ktoré sú veľmi zrozumiteľné a vo veľmi jednoduchom jazyku. Zvlášť, keď sú ozdobené obrázkami a uvedenými príkladmi, ako čo jesť alebo nie.
- Článok o SGPT (pečeň) je vynikajúci. Konkrétne, ľahko zrozumiteľné, veľmi užitočné.
- Poskytuje veľa dobrých informácií. Môj brat má úroveň SGPT 89, a preto som hľadal článok.
- Áno, pomáha mi to všeobecne a najmä v závislosti od otázok, ktoré sú v mysli. Tiež je to dlhá cesta k uspokojeniu/upokojeniu laika v súvislosti s mnohými neopodstatnenými obavami o zdravú pečeň. Články sú jednoduché a prehľadné. Vďaka!
- Pečeň sa často poškodí dokonca aj u teetotallerov v dôsledku silných liekov. Tento článok vymenúva ľahko vykonateľné každodenné domáce opravné prostriedky, ktoré majú zbytočné poškodenie pečene udržať pod kontrolou a dokonca ho vrátiť späť. Veľká vďaka!