Ako rýchlo vyliečiť pokožku?

Kľúčom k rýchlemu uzdraveniu pokožky je udržiavať ju čistú a sterilnú. Hneď ako sa prvýkrát rozkrájate alebo zoškrabete, opláchnite ich teplou vodou, aby ste odstránili všetky nečistoty alebo zvyšky. Potom naneste antibiotickú masť a prikryte ju náplasťou alebo obväzom na ochranu rany pred baktériami. Ak máte vyrážku alebo podráždenú pokožku, priložte na svoju pokožku vlhký, studený uterák, ktorý ju upokojí. Kompresiu umývajte každých 10 minút, aby zostala chladná. Môžete tiež použiť vrstvu aloe vera, vazelínu alebo nechtík na kožu raz alebo dvakrát denne, aby ste ju uzdravili. Pokúste sa vyhnúť poškriabaniu alebo poškriabaniu vyrážky, pretože to môže situáciu ešte zhoršiť. Ďalšie tipy od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako rýchlo liečiť ekzém, čítajte ďalej.

Valéria Rezníčková
Valéria Rezníčková
• 11 min čítanie
Kľúčom k rýchlemu uzdraveniu pokožky je udržiavať ju čistú
Kľúčom k rýchlemu uzdraveniu pokožky je udržiavať ju čistú a sterilnú.

V dôsledku porezania alebo vyrážky sa vám môže vyvinúť červená, podráždená pokožka. Môžete mať aj kožné problémy, ako sú suché škvrny alebo ekzémy, ktoré by ste si chceli rýchlo vyčistiť. Rýchle uzdravenie pokožky je možné vykonať pomocou komerčných produktov, ako je antibiotická masť. Tiež môže masť pôsobiť rýchlejšie ako prírodné lieky, ako je med a olej z čajovníka. Dobrá domáca starostlivosť môže vašej pokožke pomôcť rýchlo sa uzdraviť s minimálnym zjazvením. Ak sa vaša pokožka nezlepšuje alebo si myslíte, že môže byť infikovaná, ihneď navštívte dermatológa, aby vám poskytol ošetrenie.

Metóda 1 z 3: hojenie rezov a škrabancov

  1. 1
    Miesto umyte teplou vodou. Rez alebo škrabku vložte do teplej tečúcej vody, aby ste odstránili povrchové nečistoty a zvyšky. Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, pretože by to mohlo spôsobiť ďalšie poškodenie pokožky. Nechajte vodu opláchnuť rez alebo zoškrabať.
    • Keď opláchnete rez alebo škrabku, všimnite si, či je veľmi hlboký alebo veľký. Ak vo vnútri rezu vidíte tkanivo alebo tuk alebo má priemer 8 centimetrov (7,6 cm) alebo väčší, ihneď navštívte lekára. Na správne zahojenie rezu budete možno potrebovať stehy.
  2. 2
    Naneste antibiotickú masť. Vyhľadajte voľnopredajnú antibiotickú masť v miestnej lekárni alebo lekárni. Čistými prstami naneste masť jeden až trikrát denne alebo podľa pokynov na štítku. Masť pomôže udržať oblasť vlhkú a zabrániť tomu, aby sa baktérie dostali do rozbitej kože, a umožní jej tak hojenie.
    • Môžete použiť antibiotické masti ako Bactine alebo Polysporin.
  3. 3
    Škrabku alebo rez prikryte obväzom. Rez alebo škrabku udržiavajte vlhké a chránené obväzom. Na menšiu ranu alebo porezanie použite malú náplasť. Na väčšiu ranu alebo nástrih naneste nadýchanú gázu a konce zaistite lekárskou páskou.
  4. 4
    Dresing vymieňajte raz denne a rez alebo škrabku nechajte zakryté. Aby ste zabezpečili, že sa rez alebo škrabka rýchlo zahoja, dajte si každých 24 hodín čerstvý obväz. Odstráňte starý obväz a na rez naneste antibiotickú masť. Potom si dajte nový obväz. Rez alebo škrabku nechajte prikryté, aby zostalo vlhké a rýchlo sa uzdravilo.
    • Uistite sa, že budete mať strih alebo škrabanec zakryté, keď idete von a vystavíte svoju pokožku slnku. Slnko môže odrezať alebo poškriabať, čo vedie k pomalšiemu hojeniu.
    • Obväz by ste si mali dať dole iba vtedy, keď ste v sprche, pretože vlhkosť pomôže rezu zahojiť sa.
  5. 5
    Choďte k lekárovi, ak sa rez alebo škrabanec nezahoja po 1 až 3 týždňoch. Väčšina drobných poranení a povrchových škrabancov sa zahojí do 1 až 3 týždňov bez zjazvenia. Ak rez alebo škrabka nejaví známky zlepšenia alebo sa nevytvorí chrasta, navštívte lekára. Môžu posúdiť rez alebo škrabku a určiť, či sa nakazili.
Na hojenie suchej pokožky alebo ekzémov naneste minerálny olej
Na hojenie suchej pokožky alebo ekzémov naneste minerálny olej a vazelínu.

Metóda 2 z 3: Riešenie vyrážok a podráždenia pokožky

  1. 1
    Na ochladenie pokožky použite chladný obklad. Ak je vyrážka opuchnutá alebo podráždená, upokojte ju priložením čistého uteráka namočeného v studenej vode. Položte obklad na podráždené miesto a nechajte pôsobiť 5-10 minút v kuse.
    • Neotierajte si obklad na kožu, pretože to môže vyrážku ešte viac podráždiť.
    • Obklad meňte každých 5-10 minút, aby oblasť zostala chladná.
  2. 2
    Naneste hydrokortizónovú masť. Hydrokortizón pomáha zmierniť začervenanie a opuch na koži. Hydrokortizónový krém vyhľadajte vo svojej miestnej lekárni alebo lekárni. Krém naneste raz alebo dvakrát denne na pokožku čistým prstom.
    • Hneď ako sa pokožka uzdraví, prestaňte používať hydrokortizónovú masť, pretože používanie na zdravú pokožku môže spôsobiť začervenanie.
  3. 3
    Na podráždenú pokožku naneste aloe vera alebo nechtík. Získajte aloe vera vo forme gélu alebo masti. Čerstvú šťavu z rastliny aloe vera môžete použiť aj na pokožku. Jednu až dve vrstvy aloe vera naneste na pokožku raz alebo dvakrát denne, aby ste ju uzdravili.
    • Kalendula obvykle prichádza vo forme masti. Naneste ho čistými prstami na oblasť jeden až dvakrát denne. Pozrite sa na nechtíka masť v miestnom obchode so zdravou výživou alebo on-line.
  4. 4
    Vytvorte kompresiu z čajovníka, aby ste upokojili suchú pokožku. Olej z čajovníka má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť liečiť podráždenú pokožku. Čajovníkový olej pred nanesením zrieďte, pretože môže byť veľmi silný. Dve až štyri kvapky oleja z čajovníka zmiešajte s 1 až 2 polievkovými lyžicami (15 až 30 ml) vody. Do zmesi namočte vatový tampón alebo čistú handričku a vmasírujte ich do škrabky alebo rezu. Vykonajte to raz denne, kým sa pokožka nezahojí.
    • Olej z čajovníka vyhľadajte vo svojom miestnom obchode so zdravou výživou alebo online.
    • Môžete si tiež dať teplý kúpeľ s dvoma až štyrmi kvapkami oleja z čajovníka vo vode, čím vystavíte pokožku oleju.
  5. 5
    Na vyrážku použite vazelínu. Husté gély ako vazelína (ako vazelína) sú dobré na upokojenie pokožky, ktorá je suchá a podráždená v dôsledku vyrážky. Čistými prstami naneste na oblasť jednu až dve vrstvy vazelíny. Vykonajte to 1-3 krát denne, aby bola oblasť vlhká a obmedzilo sa svrbenie alebo opuch.
  6. 6
    Vyhnite sa používaniu mydiel a mliek s drsnými prísadami a vôňou. Chemikálie a umelé vonné látky môžu vašu pokožku ďalej dráždiť. Držte sa ďalej od mydiel, mliek a sprejov, ktoré obsahujú tieto zložky, aby sa vaša pokožka mohla uzdraviť.
    • Prečítajte si štítok s prísadami na všetkých mydlách alebo pleťových vodách, ktoré používate, aby ste sa uistili, že neobsahujú agresívne chemikálie ani prísady.
  7. 7
    Vyrážku neškriabte ani nevyberajte. Odolajte pokušeniu poškriabať vyrážky, pretože to bude iba horšie. Prikryte ho hrubým oblečením alebo obväzom, aby ste ho chránili a predišli poškriabaniu.
    • Ak sa vyrážka začne odlupovať, neodstraňujte suchú alebo odlupujúcu sa pokožku. To len predĺži proces hojenia. Nechajte pokožku zliezť.
  8. 8
    Ak je vyrážka bolestivá, opuchnutá alebo horúca na dotyk, navštívte svojho dermatológa. Môžu to byť príznaky, že je vyrážka infikovaná alebo sa u vás vyvinul vážny kožný problém. K lekárovi by ste mali ísť aj vtedy, ak sa u vás objaví horúčka, bolesť na hrudníku alebo máte problémy s dýchaním.
    • Váš dermatológ vyšetrí vašu pokožku, aby zistil príčinu. Môžu vám tiež odobrať vzorku pokožky, aby ju otestovali, aby zistili, čo spôsobuje váš problém s pokožkou.
    Dobrá domáca starostlivosť môže vašej pokožke pomôcť rýchlo sa uzdraviť s minimálnym zjazvením
    Dobrá domáca starostlivosť môže vašej pokožke pomôcť rýchlo sa uzdraviť s minimálnym zjazvením.
  9. 9
    Diskutujte o svojich možnostiach liečby. Váš dermatológ vám môže predpísať lokálnu antibiotickú masť, ak je váš problém s pokožkou spôsobený vyrážkou alebo alergickou reakciou. Môžu vám tiež navrhnúť, aby ste sa vyhýbali potravinám alebo látkam, ktoré môžu spôsobovať vašu kožnú alergiu.

Metóda 3 z 3: hojenie suchosti a ekzémov

  1. 1
    Na hojenie suchej pokožky alebo ekzémov naneste minerálny olej a vazelínu. Minerálny olej pomáha udržiavať vašu pokožku vlhkú a jemnú. Vazelína je tiež dobrou voľbou, pretože vytvára na koži hrubú bariéru, aby nebola viac suchá. Čistými prstami naneste minerálny olej alebo vazelínu na postihnuté miesta 1-3 krát denne.
  2. 2
    Manukový med používajte na suchú pokožku alebo ekzém. Manuka med má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Je silnejší ako ostatné druhy medu a môže pomôcť pri hojení suchej pokožky a ekzémov. Med naneste na pokožku čistými prstami a nechajte uschnúť. Vykonajte to niekoľkokrát denne, aby sa oblasť rýchlo uzdravila.
    • Hľadaj med, ktorý má vysoký „jedinečný faktor Manuka“ (UMF) najmenej 10 alebo vyšší. Med Manuka si môžete kúpiť vo svojom miestnom obchode so zdravou výživou alebo online.
  3. 3
    Na suchú pokožku naneste upokojujúce olejové sérum. Olejové séra obsahujú liečivé zložky, ktoré pomáhajú upokojiť vašu pokožku a zmierniť opuch alebo podráždenie. Kúpte si upokojujúce olejové sérum v miestnej lekárni alebo online. 1 až 2 tampóny olejového séra naneste na pokožku 1 až 2 krát denne, najlepšie ráno a večer.
    • Uistite sa, že olejové sérum neobsahuje žiadnu vôňu, drsné chemikálie alebo umelé prísady, pretože môžu dráždiť vašu pokožku.
  4. 4
    Urobte si krátke sprchy alebo kúpele, aby bola vaša pokožka hydratovaná. Dvere do kúpeľne nechajte pri sprchovaní alebo kúpeli zatvorené, aby bola miestnosť vlhká. Dajte si 5 až 10 minút sprchu alebo kúpeľ s teplou, nie horúcou vodou.
    • Dlhé horúce sprchy alebo kúpele môžu vašu pokožku vysušiť a ďalej podráždiť.
    • Nevystavujte žiadne otvorené rany alebo rezné rany na koži horúcej vode v sprche alebo vani, pretože to môže pokožku ďalej poškodiť. Namiesto toho použite teplú vodu.
  5. 5
    Používajte jemný čistiaci prostriedok. Uistite sa, že čistiaci prostriedok neobsahuje žiadne vonné látky, konzervačné látky, farbivá ani chemikálie. Hľadaj čistiaci prostriedok vyrobený na suchú pokožku a ekzémy. Čistiaci prostriedok by mal byť k vašej pokožke jemný a hojivý.
  6. 6
    Hneď po sprchovaní alebo kúpaní naneste zvlhčovač. Poutierajte sa do uteráka a ihneď potom si dajte upokojujúci zvlhčovač. Zachytíte tak vlhkosť vo svojej koži a zabránite jej vysušovaniu. Použite zvlhčovač, ktorý obsahuje prírodné zložky ako bambucké maslo, ovos a éterické oleje ako olivový olej alebo jojobový olej.
    • Hydratačné prostriedky, ktoré obsahujú minerálny olej, kyselinu mliečnu a lanolín, môžu byť tiež liečebné pre vašu pokožku.
    • Na hydratačný krém naneste na pokožku olejové sérum alebo hojivú masť, aby bola hydratovaná a aby sa uzdravila.
    Môže pomôcť pri hojení suchej pokožky
    Je silnejší ako ostatné druhy medu a môže pomôcť pri hojení suchej pokožky a ekzémov.
  7. 7
    Odolajte nutkaniu poškriabať alebo svrbieť ekzém. Trením, svrbením a dotýkaním sa pokožky to len zhoršíte. Pokúste sa vyhnúť poškriabaniu akýchkoľvek postihnutých oblastí, pretože to môže rozšíriť ekzém do iných častí tela. Noste hrubé oblečenie a nechajte oblasť zakrytú, aby vás nelákalo poškriabať.
    • Skúste použiť minerálny olej alebo vazelínu, keď máte nutkanie sa poškriabať, aby ste oblasť upokojili bez poškodenia.
  8. 8
    Noste oblečenie vyrobené z priedušných materiálov. Choďte na oblečenie z bavlny a ľanu. Noste oblečenie, ktoré má odvodňujúce vlastnosti, aby vaša pokožka nebola podráždená po celý deň.
    • Vyhnite sa oblečeniu z vlny, nylonu a iných priedušných tkanín.
  9. 9
    Ak sa vaša pokožka do 2 až 3 týždňov nezlepší, navštívte svojho dermatológa. Ak sa vám domáca starostlivosť o pleť nezlepšuje, obráťte sa na svojho dermatológa. Môžu predpísať liečivý krém na liečbu ekzémov a veľmi suchej pokožky. Na vyriešenie tohto problému môžu tiež navrhnúť zmeny životného štýlu a stravy.

Tipy

  • Kým čakáte na uzdravenie pokožky, uistite sa, že spíte aspoň 8 hodín každú noc. Vaša pokožka sa najrýchlejšie uzdraví, keď odpočívate.
  • Začleňte do stravy viac zdravého ovocia a zeleniny a pite veľa vody, kým sa pokožka uzdravuje.

Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s pobytom v nemocnici?

Otázky a odpovede

  • Prečo je dôležité, aby sa moja pokožka rýchlo hojila?
    Koža je prvou prekážkou vonkajšieho sveta. Keď sa rana rýchlo zahojí, znížite pravdepodobnosť vstupu patogénov do tela a riziko infekcie.
  • Čo môžem použiť na odstránenie tmavých škvŕn na koži?
    V noci naneste na svoju pokožku olej s vitamínom E. Tiež používajte opaľovací krém na pokožku, ktorá je vystavená slnečnému žiareniu, aby ste predišli a zlepšili tmavé pozápalové jazvy.

Komentáre (1)

  • aliviabartolett
    Ľahký jazyk a dvojstranný prístup k zdraviu.

Prečítajte si tiež:

  1. Ako vyliečiť bolesť sedla?
  2. Ako vyliečiť poškriabanú rohovku?
  3. Ako vyliečiť rozštiepenú peru?
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
  1. Ako sa udržať v kondícii, keď ste chorí?Vít Hečková
  2. Ako vyliečiť rannú bolesť žalúdka?MSDr. Alan Hablák DrSc.
  3. Ako sa zbaviť bolesti brucha z príliš veľa nezdravého jedla?Mgr. Želmíra Novotná DSc.
  4. Ako sa zbaviť bolestí žalúdka?Mgr. Želmíra Novotná DSc.
  5. Ako vyliečiť bolesť žalúdka?Nina Ringlóciová
  6. Ako sa pripraviť na návštevu niekoho v nemocnici?Hugo Timko
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail