Ako zmierniť opuch zrakového nervu?
Opuch optického nervu, tiež nazývaný optická neuritída, je stav, pri ktorom zápal zrakového nervu spôsobuje problémy so zrakom.
Opuch optického nervu, tiež nazývaný optická neuritída, je stav, pri ktorom zápal zrakového nervu spôsobuje problémy so zrakom. Mohlo by to byť vážne, takže ak dôjde k náhlej strate zraku a bolesti hlavy, ihneď kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Našťastie existuje množstvo liečebných postupov, ktoré môžu zápal odstrániť a obnoviť váš zrak, takže sa snažte príliš si nerobiť starosti - s náležitou lekárskou starostlivosťou sa môžete za chvíľu vrátiť do normálu a akonáhle vám bude lepšie, možno budete byť schopný zabrániť recidíve cvičením zdravého životného štýlu a liečením všetkých základných zdravotných problémov.
Metóda 1 z 3: vyhľadanie lekárskej starostlivosti
- 1Ak máte náhle problémy so zrakom, ihneď navštívte lekára. Hlavným príznakom optickej neuritídy je náhly nástup rozmazaného alebo tmavého videnia. Môžete tiež pociťovať bolesť v očiach alebo bolesť hlavy a nevoľnosť. Tieto príznaky sa zvyčajne prejavia do 3 dní. To môže byť alarmujúce, ale neprepadajte panike. Okamžite navštívte lekára, aby vám urobil lekársku prehliadku.
- Optická neuritída vyžaduje lekársku starostlivosť, takže sa nepokúšajte liečiť ju doma bez toho, aby ste sa poradili so svojím lekárom.
- Ak máte problémy so zrakom, nesnažte sa ísť autom k lekárovi. Nechajte niekoho iného, aby vás riadil alebo si vzal taxík.
- Tieto príznaky môžu byť tiež spojené s mozgovou príhodou alebo srdcovým infarktom. Ak vám búši srdce, bolí vás ľavá ruka, máte problémy s dýchaním alebo sa cítite zmätení alebo omámení, ihneď zavolajte záchrannú službu. Ak nie, problém nie je núdzový.
- 2Na diagnostikovanie problému vykonajte dôkladné očné vyšetrenie. Váš lekár môže vykonať toto vyšetrenie alebo vás môže odporučiť k oftalmológovi. Lekár na diagnostiku neuritídy zvyčajne potrebuje zrakové vyšetrenie očí a niektoré testy zraku. Žiadny z týchto testov nie je invazívny ani bolestivý.
- Váš lekár môže tiež objednať vyšetrenie MRI na vyšetrenie vášho mozgu. To má vylúčiť nádor na mozgu alebo iné zranenie, ktoré by v zriedkavých prípadoch mohlo spôsobiť zápal nervov.
- Ak máte závažný zdravotný stav, lekár vám môže tiež nariadiť vyšetrenie krvi, aby zistil, či je na vine tento stav.
V niektorých prípadoch je opuch zrakového nervu včasným symptómom autoimunitného ochorenia. - 3Odpočívajte 1 až 2 týždne, ak má váš lekár podozrenie, že sa zápal nervového systému vyrieši sám. V mnohých prípadoch nebudete potrebovať ďalšiu liečbu na zmiernenie vášho stavu. Po vyšetrení vašich očí môže váš lekár dospieť k záveru, že neuritída sa sama vyčistí. Pošlú vás domov odpočívať, kým sa stav bude vyvíjať. Aktualizujte svojho lekára a informujte ho, ak sa vám počas tejto doby zrak zhorší.
- Ak sa neuritída sama upraví, pravdepodobne sa tak stane do 1-2 týždňov.
- Neuritída sa pravdepodobne sama vyčistí, ak nemáte základný zdravotný stav, ktorý ju vyvolal. Ak máte autoimunitnú alebo inú chronickú poruchu, lekár môže urobiť ďalšie opatrenia.
- Pretože váš zrak môže byť stále zhoršený, kým sa stav neupraví, neveďte vozidlá a neobsluhujte stroje, kým sa váš zrak nezlepší.
Metóda 2 z 3: zmiernenie symptómov liekmi
- 1Ak sa stav neupraví, vezmite kortikosteroidy na zníženie zápalu. Ak sa váš stav nezlepší alebo váš lekár má podozrenie, že sa sám nevylieči, môže vám predpísať krátkodobé kortikosteroidy. Tieto lieky zmierňujú opuchy a zápaly v okolí vášho zrakového nervu, čo by vám malo bez väčších problémov zlepšiť zrak.
- Lekár vám môže podať steroidy vnútrožilovo alebo vám napíše recept na tabletky. Ak vám lekár dá recept, riaďte sa jeho pokynmi a vezmite pilulky presne podľa pokynov.
- Možné vedľajšie účinky krátkodobého užívania steroidov sú nespavosť, podráždenosť, sčervenanie tváre a podráždený žalúdok. Priberanie na váhe je možný účinok, ak dlhodobo užívate steroidy.
- 2Ak máte autoimunitné ochorenie, používajte lieky potláčajúce imunitu. Autoimunitné ochorenie je stav, keď je váš imunitný systém hyperaktívny a napáda vaše vlastné telo. Neuritída je niekedy spôsobená autoimunitným ochorením, najmä roztrúsenou sklerózou. Ak máte existujúcu autoimunitnú poruchu alebo ak má váš lekár podozrenie, že sa u vás niektorá vyvíja, môžu vám predpísať lieky na potlačenie imunitného systému a zabránenie útoku na vaše zrakové nervy.
- Buďte zvlášť opatrní, aby ste počas podávania imunosupresív zabránili ochoreniu. Často si umývajte ruky, dodržiavajte diétu s vysokým obsahom vitamínov a vyhýbajte sa chorým ľuďom.
- V niektorých prípadoch je opuch zrakového nervu včasným symptómom autoimunitného ochorenia. Váš lekár pravdepodobne predpíše imunosupresíva na spomalenie nástupu ochorenia.
- Autoimunitné poruchy sú zvyčajne zvládnuteľné stavy. Mnoho ľudí s nimi žije celý život s malými komplikáciami.
Nezabudnite, že opuch zrakového nervu nemusí byť nevyhnutne dôsledkom vážneho ochorenia a môže sa vyskytnúť aj sám. - 3Znížte tlak v oku acetazolamidom. V niektorých prípadoch je optická neuritída spôsobená tým, že vaše telo produkuje príliš veľa miechovej tekutiny, čo zvyšuje tlak vo vašom zrakovom nervu. Aby sa tomu zabránilo, váš lekár vám môže predpísať acetazolamid na zníženie tlaku v očiach. To môže zmierniť zápal na vašom zrakovom nerve a zlepšiť váš zrak.
- Tento liek je dostupný vo forme tabliet. Berte to presne tak, ako vám to nariadil lekár.
- Bežné vedľajšie účinky acetazolamidu sú nevoľnosť, vracanie a strata chuti do jedla. Ak pocítite necitlivosť alebo mravčenie, zmätenosť, horúčku, silné bolesti hlavy, žltačku alebo krv v moči, kontaktujte svojho lekára.
Metóda 3 z 3: Predchádzanie opätovnému výskytu symptómov
- 1Dodržujte liečbu základnej príčiny opuchu. V mnohých prípadoch je opuch zrakového nervu dôsledkom iného stavu. Opuch mohol byť vzplanutím stavu. V tomto prípade je najlepším spôsobom, ako zabrániť ďalšiemu prepuknutiu, udržať základnú príčinu pod kontrolou. Pokračujte v užívaní liekov a návštev lekára a dodržujte všetky ostatné liečebné režimy, ktoré vám lekár nariadil.
- Niektoré potenciálne príčiny tohto stavu sú skleróza multiplex, hepatitída B, herpes, HIV, príušnice, lymská choroba, syfilis, tuberkulóza a niektoré autoimunitné poruchy.
- Nezabudnite, že opuch zrakového nervu nemusí byť nevyhnutne dôsledkom vážneho ochorenia a môže sa vyskytnúť aj sám. Na určenie príčiny budete potrebovať lekársku prehliadku.
- 2Udržujte svoj krvný tlak v zdravom rozmedzí. Vysoký krvný tlak môže zvýšiť tlak vo zvyšku tela a môže potenciálne spôsobiť zápal zrakového nervu. Snažte sa udržať svoj krvný tlak blízko rozsahu 120/80, aby ste predišli vzplanutiu. Existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť krvný tlak, ak je váš vysoký.
- Pravidelný pohyb pomáha udržiavať nízky krvný tlak. Zamerajte sa na aeróbne cvičenia, ako je beh, bicyklovanie a plávanie.
- Dodržujte zdravú výživu s nízkym obsahom nasýtených tukov a sodíka. Obe zložky môžu zvýšiť váš krvný tlak. Odolajte tiež nutkaniu dať svojmu jedlu soľ.
- Vyhnite sa nezdravým návykom, ako je fajčenie alebo silné pitie. Silné pitie je definované ako viac ako 1 nápoj denne pre ženy a viac ako 2 nápoje denne pre mužov.
- Ak užívate lieky na krvný tlak, užívajte ich presne podľa pokynov. Nevynechávajte dávky ani neužívajte príliš veľa.
Tieto lieky zmierňujú opuchy a zápaly v okolí vášho zrakového nervu, čo by vám malo bez väčších problémov zlepšiť zrak. - 3Udržujte si zdravú telesnú hmotnosť. Nadváha zvyšuje riziko vzniku optickej neuritídy a vysokého krvného tlaku. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby vám určil zdravú hmotnosť. Chudnite, ak musíte, a cvičte zdravý životný štýl, aby ste si ho udržali.
- Zahrňte do stravy chudé bielkoviny, ako je hydina, ryby, orechy a fazuľa. Vyhnite sa spracovaným jedlám a červenému mäsu, ktoré majú vysoký obsah nasýtených tukov.
- Jedzte čerstvé ovocie a zeleninu, najmä listovú zelenú zeleninu, ako je kel a špenát.
- Zostaňte aktívni a cvičte aspoň 30 minút každý deň. Aj keď nemôžete tvrdo cvičiť, každodenná prechádzka je skvelé cvičenie.
Prečítajte si tiež: Ako sa v noci menej báť?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
