Ako opraviť poškodenie nervov?
Ak chcete napraviť poškodenie nervov, je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom, aby mohol určiť, aké závažné je poškodenie, a odporučiť najlepšiu liečbu. Ak máte menšie poškodenie nervu, nerv by sa mal časom sám opraviť. Medzitým môžete skúsiť užívať lieky proti bolesti NSAID a ísť na fyzickú terapiu. Pri stredne ťažkom poškodení nervov by ste mohli dostať injekciu steroidu na otupenie nervov a pomôcť vášmu telu uzdraviť sa. Alternatívne môže byť potrebné, aby ste podstúpili operáciu na opätovné pripojenie nervov, ak je vaše poškodenie dostatočne závažné. Ak sa chcete dozvedieť, ako používať akupunktúrnu terapiu na opravu drobných poškodení nervov, prečítajte si viac od nášho spoluautora lekára.
Vážne poškodenie nervov je ťažšie napraviť, ale môže to byť možné chirurgickým zákrokom a fyzickou terapiou; váš lekár a chirurg budú mať najlepšiu radu pre váš konkrétny prípad.
K poškodeniu nervov môže dôjsť v dôsledku autoimunitných chorôb, chorôb motorických neurónov, rakoviny, infekcie alebo cukrovky. Príčinou môžu byť aj akútne alebo progresívne poranenia alebo výživové nedostatky. Liečba sa bude líšiť v závislosti od toho, či bol nerv stlačený, čiastočne poranený alebo úplne prerušený. Okrem opravy poškodenia nervu budete možno musieť urobiť aj ďalšie opatrenia na liečbu súvisiacej bolesti.
Metóda 1 zo 4: oprava menšieho poškodenia nervov
- 1Buď trpezlivý. Ak bol nerv iba čiastočne stlačený alebo oddelený, môže sa časom sám opraviť. Je to spôsobené tým, že nervové tkanivo za bodom poškodenia odumiera a nerv sa musí regenerovať medzi zdravými nervovými zakončeniami.
- Zovretý nerv môže nastať z niekoľkých dôvodov vrátane: zlého držania tela, poranenia, artritídy, spinálnej stenózy a/alebo obezity.
- 2Vezmite nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) alebo acetaminofén. Tieto lieky by sa mali používať na liečbu akútnej bolesti sporadicky alebo nie dlhšie ako jeden až dva týždne, pokiaľ to neodporučí lekár.
- NSAID liečia opuchy a zapálené nervy, acetaminofén iba bolesť.
- Uistite sa, že tieto lieky nebudú interagovať s inými liekmi. Vyhnite sa napríklad užívaniu aspirínu na riedidlá krvi.
- Dlhodobé používanie NSAID môže viesť k zápalu žalúdka a žalúdočným vredom. Uvedomte si, ako tieto lieky používate.
- 3Skúste fyzickú terapiu. Ak bol nerv zovretý, a nie prerušený, fyzická terapia (PT) sa často používa na opravu poškodenia a zvýšenie sily a pohyblivosti. Skontrolujte, či vám lekár predpíše fyzickú terapiu.
- Niektoré poisťovne nebudú kryť PT. Ak máte otázky týkajúce sa fakturácie, vždy sa obráťte na svoju poisťovňu.
- Na začatie tejto fázy opravy budete možno musieť počkať niekoľko týždňov alebo mesiacov po akútnom zranení. Nerv môže potrebovať čas na uzdravenie a obnovu.
- Skúste vážený tréning v bazéne na problémy s pohybom na súši. Potom, čo si vybudujete vytrvalosť, vyskúšajte silový a odporový tréning.
- 4Zaregistrujte sa na akupunktúrnu terapiu. Niektorí pacienti zistili, že akupunktúra upokojuje nervy a umožňuje im pokračovať v normálnej funkcii, pričom sa nervy samy opravia.
- Biofeedback môže byť tiež nápomocný. Toto je technika, ktorou môžete ovládať funkcie svojho tela. Ste napojení na elektronické senzory, ktoré poskytujú informácie, ktoré vám pomôžu sústrediť sa a relaxovať.
- Akupunktúra ani biofeedback bohužiaľ zvyčajne nie sú kryté európskymi plánmi zdravotného poistenia.
Ak máte menšie poškodenie nervu, nerv by sa mal časom sám opraviť.
Metóda 2 zo 4: oprava mierneho poškodenia nervov
- 1Vykonajte testy elektromyografie (EMG) alebo nervového vedenia. Tieto testy môžu zistiť polohu nervového poškodenia a jeho závažnosť. Váš lekár vám môže predpísať aj vyšetrenie magnetickou rezonanciou (MRI).
- Niektoré z týchto testov, ako napríklad EMG, môžete vykonať u svojich všeobecných lekárov. Invazívnejšie testy, ako je MRI, sa však môžu vykonať u špecialistu alebo v nemocnici.
- 2Zvážte injekciu na znecitlivenie nervov. Ak váš lekár zistí, že poškodenie nervov nespôsobuje dlhodobé poškodenie, môžete byť kandidátom na znecitlivujúcu alebo steroidnú injekciu nazývanú „blok nervových koreňov“. Koreňové nervové bloky zvyčajne vykonáva vyškolený anesteziológ v terapii bolesti. Steroidy môžu vášmu telu pomôcť rýchlejšie sa zotaviť z poškodenia nervov.
- 3Zvážte menší chirurgický zákrok. Niektoré druhy poškodenia nervov vznikajú kompresiou alebo zvieraním. Na opravu tohto poškodenia často stačia menšie ambulantné operácie. Kritériá chirurgického zákroku zahŕňajú príznaky radikulopatie, dôkaz kompresie nervových koreňov na magnetickej rezonancii, pretrvávajúcu bolesť nervov trvajúcu dlhšie ako šesť týždňov a progresívnu motorickú slabosť.
- Menšia operácia môže byť artroskopická operácia na odblokovanie zovretého nervu alebo zošitie poškodených koncov nervov k sebe.
- Ďalšou malou operáciou je uvoľnenie nervu, ktoré môže pomôcť napraviť nervovú kompresiu pozorovanú pri poškodení nervov, ako je syndróm karpálneho tunela. Tieto môžu vytvoriť väčší priestor pre nerv rozdelením tkaniva alebo presunutím nervu na nové miesto.
- 4Zapojte sa do nervovej „prevýchovnej“ terapie. Nervy možno budú musieť byť precvičené týmto špeciálnym typom fyzikálnej terapie. Táto reedukačná terapia sa spravidla končí v dvoch fázach: „skoro“ a „neskoro“. Je to proces „naladenia“ vašich nervov na normálne pocity.
- Počiatočná fáza tejto terapie zaisťuje, aby vaše nervy cítili široký rozsah pocitov, zatiaľ čo neskorá fáza dolaďuje pocity na zvládnuteľné vnemy.
- Tento typ terapie sa spravidla vykonáva v ambulantnej fyzikálnej terapii. Dĺžka sedení závisí od závažnosti poranenia. Tento postup spravidla trvá nejaký čas, pretože v podstate „preškoluje“ telo, aby sa vrátilo do normálneho rozsahu funkcií.
Ak bol nerv zovretý, a nie prerušený, fyzická terapia (PT) sa často používa na opravu poškodenia a zvýšenie sily a pohyblivosti.
Metóda 3 zo 4: oprava vážneho poškodenia nervov
- 1Vyhľadajte lekársku pomoc. Ak máte akútne zranenie a pociťujete necitlivosť alebo mravčenie v končatinách, okamžite choďte na pohotovosť. Ak ste sa porezali o niečo ostré, pokúste sa zastaviť krvácanie, keď idete na pohotovosť.
- Poškodenie nervov v dôsledku nožov v kuchyni alebo rozbitého skla je pomerne časté.
- Ak ste sa v poslednom čase dostali do kontaktu s olovom, arzénom, ortuťou alebo inými toxickými látkami, navštívte pohotovosť. Pred začatím opravy je potrebné ich vypláchnuť z tela.
- 2Zvážte operáciu na opätovné pripojenie alebo štepenie nervov. Ak bol nerv úplne prerušený, môže to byť nevyhnutné na začatie opravy. Ak je operácia úspešná, nerv bude rásť a opravovať sa rýchlosťou približne jeden palec za mesiac.
- Nervové štepy často vyžadujú odstránenie nervového vlákna z inej časti tela. Oblasť, z ktorej bol odobratý, môže po operácii zostať necitlivá.
- 3Precvičte svoje telo. Vaše telo obvykle prejde štyrmi fázami opravy poškodenia nervov. Táto oprava vyžaduje, aby sa bunky uzdravili a „preladili“, aby správne poslali signály do mozgu.
- To môže vyžadovať fyzickú terapiu. Profesionál vám pomôže trénovať telo, aby sa správne uzdravilo, a to postupnými cvičeniami v rozsahu pohybu.
- Môže to vyžadovať čas. Oprava nervov sa nemusí stať cez noc. Uzdravenie môže trvať týždne, mesiace alebo roky. V závažných prípadoch sa nervová funkcia nemusí úplne opraviť. Váš lekár by vám mal byť schopný poskytnúť prognózu, ako dlho sa bude musieť liečiť z konkrétneho zranenia.
Na opravu poškodenia nervov je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom, aby určil, aké závažné je poškodenie, a odporučil vám najlepšiu liečbu.
Metóda 4 zo 4: Vzdelávanie sa o poškodení nervov
- 1Rozpoznať príznaky a bolesť poškodenia nervov. Existuje niekoľko znakov a symptómov poškodenia nervov. Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto problémov, kontaktujte svojho lekára.
- Bolesť alebo mravčenie v rukách, nohách, prstoch alebo prstoch na nohách
- Strata svalovej kontroly. To môže spôsobiť slabosť. Ak máte problémy s každodennými úlohami, ako je zapínanie košele alebo krútenie kľučky, môžu to byť príznaky poškodenia nervov.
- Ťažké trávenie jedla. To môže byť sprevádzané nadúvaním alebo plnosťou. Môžete zvracať čiastočne strávené jedlo alebo máte problémy s používaním kúpeľne.
- Periférna neuropatia ovplyvňuje schopnosť mozgu prijímať bolestivé signály z vašich nervov. Ide o bežnú poruchu a medzi príznaky patrí bolesť alebo znecitlivenie končatín. Môžete cítiť brnenie alebo pálenie v rukách alebo nohách, čo môže byť skorým znakom poškodenia nervov.
- 2Zavolajte lekárnika, ak ste v poslednom čase začali užívať nový liek. Niektoré lieky, najmä tie, ktoré sa používajú na liečbu rakoviny a HIV, sú známe tým, že u niektorých pacientov spôsobujú poškodenie nervov.
- 3Navštívte svojho lekára. Ak máte ochorenie, ktoré môže spôsobiť poškodenie nervov, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Tieto choroby môžu zahŕňať cukrovku, rakovinu, alkoholizmus alebo autoimunitné ochorenie. Do plánu liečby týchto stavov by malo byť zahrnuté poškodenie nervov.
- 4Kontaktujte odborníka. Zavolajte svojho lekára a dohodnite si núdzovú schôdzku, ak stav alebo choroba chrbta pokročila vrátane zníženej citlivosti alebo mravčenia. Tieto príznaky naznačujú zovretý alebo poškodený nerv. V niektorých situáciách sa odporúča núdzová operácia.
- 5Porozprávajte sa so svojím lekárom o liekoch. Porozprávajte sa so svojím lekárom o použití tricyklických antidepresív alebo liekov proti záchvatu na kontrolu bolesti nervov. Tieto lieky sa používajú u pacientov s chronickou nervovou bolesťou na prerušenie bolestivých signálov v mozgu. Nezabudnite prediskutovať vedľajšie účinky dlhodobého používania.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť nespavosť kognitívnou behaviorálnou terapiou?
Otázky a odpovede
- Ako sa cíti poškodenie nervov?Poškodenie nervov sa líši v závislosti od toho, ktoré nervy sú ovplyvnené, takže existuje množstvo možných skúseností s účinkami. Poškodenie nervov môže mať za následok jeden alebo viac z nasledujúcich účinkov: Bolesť (streľba, bodnutie alebo vytrvalé pulzovanie); niekedy je celkový nedostatok bolesti, napríklad necitlivosť alebo strata signalizácie senzorických nervov; nevoľnosť; bolesti hlavy (niekedy silné) atď. Môžete tiež pocítiť zníženú pohyblivosť alebo neschopnosť otáčať, dvíhať alebo hýbať časťami tela.
- Existuje nejaká liečba poškodených nervov v nohách a nohách v dôsledku syndrómu Guillaina Barrého?Lekári predpisujú fyzickú terapiu pre izotonické a izometrické pohyby. Existuje tiež výskum, ktorý ukazuje, že výmena plazmy môže skrátiť čas potrebný na zlepšenie a chôdzu bez pomoci.
- Môže sa poškodený nerv sám opraviť?Nerv, ktorý zaznamenal menšie poškodenie, sa môže sám opraviť, ak má dostatok času na uzdravenie. Menšie poškodenie nervov zahŕňa čiastočné stlačenie alebo prerušenie alebo zovretie. Na regeneráciu poškodenia tkaniva medzi zdravými nervovými zakončeniami je potrebný čas, čo môže niekedy trvať mesiace alebo dokonca roky. Mierne poškodenie nervov môže byť opraviteľné chirurgickým zákrokom a špecifickými cvičeniami; vyhľadajte radu svojho lekára. Vážne poškodenie nervov je ťažšie napraviť, ale môže to byť možné chirurgickým zákrokom a fyzickou terapiou; váš lekár a chirurg budú mať najlepšiu radu pre váš konkrétny prípad.
- Môžete sa zotaviť z poškodenia nervov?Áno, je možné sa zotaviť z poškodenia nervov, ale závisí to od toho, o aké „poškodenie“ ide. Niektoré poškodenia nervov sú dočasné a samy sa uzdravia, ak máte dostatok času, napríklad stlačený nerv. Závažnejšie poškodenie nervov je možné liečiť chirurgickými zákrokmi a intervenciami fyzikálnej terapie. Nervy, ktoré sú úplne prerušené, je však nepravdepodobné, že by ich súčasná lekárska technológia obnovila. Je dôležité prediskutovať svoje možnosti so svojím lekárom a/alebo chirurgom, pretože každý prípad je iný a liečebné metódy sa líšia v závislosti od nervov a typu poškodenia.
- Aké sú príznaky poškodenia nervov?Príznaky poškodenia nervov sa líšia v závislosti od toho, ktoré nervy a typ poškodenia sú, ale medzi bežné príznaky patrí: Bolesť (môže sa pohybovať od silného po pocit pálenia alebo pichania); opak bolesti - necitlivosť; nevoľnosť alebo pocit točenia hlavy; obmedzenie pohybu alebo neschopnosť pohybu; zmeny potenia (viac alebo menej); nemotornosť; inkontinencia; neschopnosť vytvárať slzy alebo suché oči; bodavé bolesti hlavy atď. Môžete byť tiež náchylnejší na nehody, ak sú postihnuté vaše zmyslové nervy a nie sú signálom, že si ubližujete.
- Môže dôjsť k poškodeniu nervov pri vypichnutí cysty?Áno, je to možné, ak sa cysta nachádza v blízkosti nervu.
- Ak máte pri chirurgickom poškodení nervu poškodený penis, opraví sa sám?Bohužiaľ nie. Ak je nerv počas operácie prerezaný, sám sa neopraví.
Nezodpovedané otázky
- Ako opravím pálivú bolesť a mravčenie v chrbte, ktoré je spôsobené poškodením nervov?
- Čo môžem urobiť, ak mám poškodené nervy na nohe a nohe pri pracovnom úraze, ale lekár nemôže nájsť zdroj problému?
- Je ešte niečo, čo môžem urobiť z čiastočného pádu nohy, ktorý spôsobí, že sa mi členok otočí a vyskúšal som si členok bez pomoci?
- Čo môžem urobiť, aby som opravil poškodenie šindľového nervu?
- Moja bolesť začala za kolenami a postupovala po lýtkach až po členky. Je to poškodenie nervov alebo niečo také, ako sú hlboké kŕčové žily?
Komentáre (3)
- Dobrá informácia, ktorú potrebujem vedieť. Vďaka!
- Rád skúmam možnosti prírodného liečenia a vaše informácie o vitamínoch B12 a 1 vo mne vzbudili záujem.
- Pomohlo mi to pochopiť, že to nie je v mojej hlave. Je to skutočná bolesť.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
