Ako vidieť príznaky duševnej choroby u detí?
Pochopte varovné signály duševných chorôb u detí a ako môžete svojmu dieťaťu pomôcť zvládať ho.
Psychické choroby u detí môžu byť pre rodičov ťažko identifikovateľné. Výsledkom je, že mnohým deťom, ktoré by mohli mať prospech z liečby, sa nedostáva potrebnej pomoci. Pochopte varovné príznaky duševných chorôb u detí a ako môžete svojmu dieťaťu pomôcť zvládať ho.
Metóda 1 zo 4: všímanie si všeobecných znakov
- 1Pravidelne ich kontrolujte. Opýtajte sa, aký bol ich deň, a pozorne počúvajte, kladte si otázky, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť. Posilníte tým puto medzi vami a dáte im vedieť, že sa vám môžu zveriť, keď majú problém. Mentálne choré deti môžu mať viac zlých dní a / alebo pociťovať viac fyzických príznakov, ako sú bolesti hlavy a brucha.
- 2Všimnite si akýchkoľvek drastických zmien v správaní alebo osobnosti, najmä akéhokoľvek správania mimo kontroly. Psychicky choré deti môžu mať silnú a zdrvujúcu náladu, čo môže viesť k prekvapivému správaniu.
- Niektoré duševne choré deti sú agresívne: často bojujú, používajú zbrane alebo vyjadrujú túžbu vážne zraniť ostatných
- Ostatní sa stávajú prehnane pasívnymi: odťahujú sa od ostatných ľudí, strácajú záujem o svoje obľúbené činnosti, zanedbávajú rozhodovanie
- Niektorí sa môžu pohybovať medzi dvoma extrémami. Niekedy môžu napríklad pôsobiť hyper a závratne, potom rýchlo začnú byť mrzutí a letargickí.
- 3Všimnite si, či dieťa bojuje s vecami, ktoré k nemu skôr prichádzali ľahšie. Ak má dieťa zrazu problémy so školou, priateľmi alebo inými oblasťami života, ktoré zvyčajne neboli príliš ťažké, môže to byť znakom toho, že emocionálne bojuje.
- Ak sa dieťa sťahuje a prejavuje menší záujem o veci, ktoré ho predtým bavilo, môže to byť tiež znakom duševnej choroby.
- 4Hľadaj záhadné choroby. Psychické choroby môžu spôsobiť fyzické príznaky stresu. Ak má dieťa záhadné bolesti, bolesti alebo sťažnosti, môže to byť znakom toho, že emocionálne bojuje.
- Bolesti hlavy
- Bolesti žalúdka
- Bolestivosť / napätie
- Problémy so spánkom alebo únava
- Záhadné choroby (napr. Horúčka a vyčerpanie), ktoré lekári akoby nevedeli vysvetliť
- 5Dávajte pozor na hranie. Deti môžu konať, pretože nevedia, ako inak vyjadriť svoje sklamanie, alebo ako volanie o pomoc. Ak dieťa začne konať, nenazývajte ho okamžite neposlušnými a naplánujte si najlepší trest. Upokojte ich a potom sa opýtajte, prečo urobili to, čo urobili.
- Ak nedokážu poskytnúť pádny dôvod, prečo niečo urobili, bolo to pravdepodobne kvôli zdrvujúcim emóciám.
- 6Všimnite si, o čom hovoria a o čom kreslia obrázky. To môže naznačiť ich duševný stav a to, čo majú na mysli.
- Dieťa s úzkosťou môže klásť opakujúce sa otázky o veciach, ktorých sa bojí, napríklad „Čo keď príde tornádo?“ alebo „Mama bude bezpečne jazdiť, nie?“
- Dieťa s depresiou môže hovoriť alebo kresliť obrázky o smrti.
- 7Dávajte pozor na zmeny návykov starostlivosti o seba. Duševné choroby môžu ovplyvniť ich stravovacie návyky, spánkové návyky a osobnú hygienu.
- Spať oveľa viac alebo menej ako obvykle alebo hlásiť časté nočné mory
- Jedzte viac alebo menej ako obvykle
- Ignorovanie osobnej hygieny
Zlé správanie nie je duševnou chorobou, a aj keby bola duševne chorá, nebola by to ospravedlnenie.
Metóda 2 zo 4: zameranie sa na konkrétne poruchy
- 1Vedzte, že letargia a zlá nálada môžu byť príznakmi depresie. Depresia je oveľa viac ako len smútok: môže zahŕňať stratu záujmu o obľúbené veci, nízke sebavedomie, podráždenosť, nízku motiváciu a ďalšie problémy.
- 2Majte na pamäti, že nervózne dieťa s vysokým napätím môže mať úzkostnú poruchu.
- Sociálna úzkosť zahŕňa intenzívny strach z toho, že vás ostatní ľudia budú súdiť a odmietať. Dieťa sa môže vyhýbať socializácii a pri interakcii s ostatnými môže pôsobiť ustarane.
- K posttraumatickej stresovej poruche dochádza po traumatickej udalosti, ako je napríklad prežívanie alebo svedok zneužívania, prírodná katastrofa alebo nehoda. Dieťa začne byť hypervigilné a vydesené z toho, čo sa stane znova. Opakovaný stres môže spôsobiť komplexnú PTSD.
- OCD zahŕňa obsedantné myšlienky a kompulzívne rituály (ako počítanie alebo opakovaná kontrola), ktoré dieťaťu uľahčujú starosti.
- Panická porucha spôsobuje záchvaty paniky, pri ktorých dieťa prekonáva úzkosť. Môžu sa u nich objaviť príznaky ako dýchavičnosť, chvenie, závraty, strach, že zomierajú, nevoľnosť, potenie a ďalšie príznaky.
- Fóbie sú obavy z konkrétnej veci, napríklad z ihiel alebo klaunov. Aj keď sa väčšina ľudí bojí niekoľkých vecí, fóbia je dostatočne závažná na to, aby ovplyvnila bežný život.
- Generalizovaná úzkosť je úzkosť, ktorá nie je spojená s konkrétnou vecou. Dieťa sa môže báť vecí, ktorým je vystavené len málo alebo vôbec, napríklad prírodných katastrof alebo zlej veci, ktorá sa stala v správach.
- 3Uznajte, že extrémne výkyvy nálady môžu byť znakom bipolárnej poruchy. Deti s bipolárnou poruchou budú mať niekedy „normálnu“ náladu, ale niekedy zažijú manické a depresívne epizódy.
- Manické epizódy môžu zahŕňať hyperaktivitu, vzrušenie, nerozvážnosť, nespavosť, nepretržité rozprávanie a ďalšie príznaky.
- Depresívne epizódy môžu zahŕňať letargiu, smútok, nepozornosť, zmeny chuti do jedla, stiahnutie sa a ďalšie problémy.
- Zmiešané epizódy zahrnujú manické aj depresívne symptómy (napr. Sú hyperaktívne a extrémne rozprávané, ale tiež sa sťahujú a nechcú jesť).
- 4Dávajte pozor na nezdravé stravovacie návyky, ktoré môžu poukazovať na poruchu príjmu potravy. Aj keď má vaše dieťa nadváhu alebo obezitu, poruchy príjmu potravy sú mimoriadne nebezpečné a mali by ste ich ihneď riešiť.
- Anorexia môže zahŕňať hladovanie a nadmerné cvičenie. Dieťa je posadnuté chudnutím.
- Bulímia zahŕňa epizódy záchvatového prejedania sa, po ktorých nasleduje „očistenie“ vyvolané vinou vyvolaním zvracania alebo použitím preháňadiel. Môžu sa tiež vyskytnúť príznaky anorexie.
- Záchvatové prejedanie sa zahŕňa epizódy prílišného jedenia a pocitu „nevládnosti“.
- Ortorexia zahŕňa posadnutosť iba jedením určitých druhov potravín. Dieťa môže pórovať na etiketách potravín a vylúčiť zo stravy určité druhy potravín (napríklad lepok alebo geneticky modifikované rastliny). Môžu byť drzí k ostatným, ktorí nedodržiavajú rovnaké diétne obmedzenia, aké si sami ukladáte.
- Pica zahŕňa jedenie predmetov, ktoré nie sú jedlom (napríklad vlasy, krieda alebo farba).
- Vyhýbajúca sa/obmedzujúca porucha príjmu potravy zahŕňa ochotu jesť iba niekoľko určitých druhov potravín (často menej ako 20). Na rozdiel od iných porúch príjmu potravy dieťa nie je posadnuté hmotnosťou.
- Ed-nos (čo znamená poruchu príjmu potravy, inak nešpecifikovanú) je diagnóza podávaná ľuďom, ktorí majú poruchy príjmu potravy, ktoré úplne nezodpovedajú vyššie uvedeným označeniam.
- Niektoré stavy, ako napríklad porucha senzorického spracovania, môžu byť zamenené za poruchy príjmu potravy.
- 5Uvedomte si, že odpojenie od reality môže znamenať schizofréniu alebo inú psychotickú poruchu. Dieťa sa môže správať čudne, byť náladové, pôsobiť veľmi vystrašene (pretože halucinácie môžu byť strašidelné), utiahnuť sa a už sa o seba nemusí dobre starať. Môžu si zamieňať veci, ktoré sa dejú v príbehoch, so skutočnými udalosťami.
- Majte na pamäti, že veľmi malé deti môžu mať niekedy problém rozlišovať medzi fantáziou a realitou. Nie je to vždy znakom problému. Poraďte sa s lekárom, ak si myslíte, že sa správanie dieťaťa javí ako neobvyklé.
- 6Pamätajte, že existuje veľa druhov duševných chorôb. Tento článok uvádza niektoré z najbežnejších stavov a nie je myslený ako úplný zoznam.
Ak sa dieťa sťahuje a prejavuje menší záujem o veci, ktoré ho predtým bavilo, môže to byť tiež znakom duševnej choroby.
Metóda 3 zo 4: zváženie ďalších vysvetlení
- 1Pozrite sa na podmienky, ktoré nespadajú pod dáždnik duševných chorôb. Je možné, že správanie dieťaťa možno vysvetliť zdravotným postihnutím, poruchou, ktorá nemá emocionálny charakter, alebo niečím iným.
- ADHD môže zahŕňať impulzivitu, ťažkosti so zaostrovaním a hyperaktivitu. Ľudia môžu mať nepozorný typ, hyperaktívny typ alebo kombinovaný typ ADHD.
- Autizmus zvyčajne zahŕňa oneskorenie a zvláštnosti vývoja, silne vášnivé záujmy, opakujúce sa správanie, silné emócie a sociálny zmätok.
- Rodová dysfória u transrodových detí môže napodobňovať alebo zahŕňať depresiu, najmä ak dieťa nedostane príležitosť byť samo sebou. Správna podpora môže výrazne znížiť riziká duševného zdravia.
- Opozične vzdorná porucha môže zahŕňať nahnevané výbuchy, hádky, zlomyseľné správanie a odpor. Dieťa sa môže vnímať ako obeť a často sa mstí voči iným.
- Poruchy osobnosti sa zvyčajne vyvíjajú v tínedžerskom alebo mladom dospelom veku. Môžu sa vyvinúť ako vyrovnávacie mechanizmy po zlom zaobchádzaní (ako je šikanovanie alebo zneužívanie) a často majú aj genetické komponenty.
- Tikové poruchy môžu zahŕňať mimovoľné pohyby, ako sú zášklby alebo vokalizácia. Dieťa ich nemôže ovládať.
- 2Všimnite si, ako sa správajú rovesníci rovnakého veku dieťaťa. Ak nie ste dostatočne vystavení deťom rovnakého veku ako dieťa, pravdepodobne nebudete mať dostatočné znalosti o typickom správaní pre daný vek.
- Možno si napríklad myslíte, že vaše 4-ročné dieťa je ufňukané a netrpezlivé, a potom zistíte, že podobné sú na tom aj ďalšie 4-ročné deti.
- 3Majte na pamäti, že niektoré deti majú odlišnú povahu. Ak má vaše dieťa osobnosť, ktorá sa veľmi líši od vašej, potom by ste mohli mať problém porozumieť mu. To neznamená, že s nimi (alebo s vami!) Nie je niečo v poriadku.
- Introvertné deti môžu chcieť veľa prestojov. Možno nebudú chcieť vykonávať mimoškolské aktivity a budú radšej relaxovať doma. Zdravý introvert si bude užívať pokojné chvíle a bude šťastný, keď bude chvíľu sám.
- Extrovertné deti sa môžu zdať hyper alebo „prehnané“.
- Vysoko citlivé deti môžu byť hlboko emocionálne, nápadité a empatické. Ľudia si môžu myslieť, že majú tendenciu „prehnane reagovať“ a byť „príliš citliví“. Potrebujú extra trpezlivosť a porozumenie a veľa prestávky.
Môžu sa u nich objaviť príznaky ako dýchavičnosť, chvenie, závraty, strach, že zomierajú, nevoľnosť, potenie a ďalšie príznaky.
Metóda 4 zo 4: hľadanie diagnózy
- 1Porozprávajte sa s inými dospelými, ktorí pomáhajú starať sa o dieťa. Skúste sa porozprávať s učiteľmi, opatrovateľkami, opatrovateľkami a kýmkoľvek ďalším, kto pomôže. Vysvetlite správanie, ktoré ste u dieťaťa zaznamenali, a opýtajte sa, či si všimlo aj problémy.
- 2Urobiť nejaký prieskum. Ak stav vyzerá, že by mohol popisovať vaše dieťa, vyhľadajte si ho. Prečítajte si odborné články a tiež články od ľudí, ktorí majú tento stav, a ich rodičov. To vám môže pomôcť pristupovať k možnosti z viacerých perspektív.
- Prostredníctvom svojho výskumu môžete tiež získať rady, ako pomôcť svojmu dieťaťu.
- 3Zvážte viacero možností bez toho, aby ste sa príliš upínali k jednej. Unáhlené závery nepomôžu vám ani vášmu dieťaťu a riskujete, že dostanete nesprávnu diagnózu.
- Majte na pamäti, že je možné, že dieťa má viacero podmienok. Dieťa môže mať napríklad PTSD aj OCD alebo ADHD a poruchu príjmu potravy.
- 4Porozprávajte sa so svojim pediatrom. Vysvetlite, čo ste si na svojom dieťati všimli, a požiadajte o radu.
- Skúste si napísať zoznam neobvyklých vlastností a správania, ktoré ste si na svojom dieťati všimli. Môžete si to vziať so sebou.
- Buďte pripravení poskytnúť dieťaťu veľa emocionálnej podpory a pohodlia. Psychické choroby môžu spôsobiť veľa stresu. Nebudete to môcť napraviť, ale môžete byť tam pre dieťa.
Prečítajte si tiež: Ako sa vyrovnať so stigmou?
Otázky a odpovede
- Myslím, že moja dcéra zistila, že jej bratranci sú drogovo závislí. Je veľmi smutná (pretože s nimi strávila svoje batoľacie roky). Mám navštíviť terapeuta?Najprv navštívte lekára a požiadajte ho o názor. Ak súhlasia, tak áno.
- Moja priateľka ma vždy vydiera, keď nedostane to, čo chce, je to znak choroby?Zlé správanie nie je duševnou chorobou, a aj keby bola duševne chorá, nebola by to ospravedlnenie. Nie je vhodné vydierať ľudí a je veľmi zlé, že to robí váš priateľ. Skúste s ňou určiť hranice. Keď to nabudúce urobí, povedzte: „Nevážim si, že so mnou manipuluješ“ alebo „Ak sa mi chceš vyhrážať, potom odídem.“ Reagujte chladne a odíďte, ak bude pokračovať. Možno to chce trochu sily, ale môže ju to rýchlo naučiť, že by to nemala robiť, ak s ňou chce aj naďalej tráviť čas. Potrebuje začať primerane konať a neurobí to, pokiaľ sa nenaučí, že vydieranie je prekážkou priateľstva.
- Prečo sa terapia ABA považuje za krutú formu mučenia?Zneužívanie má dlhú históriu v terapii ABA, od jeho najskorších foriem (ktoré zahŕňali bolestivé elektrické šoky) až po moderné použitie. Terapia ABA umožňuje terapeutovi prevziať úplnú kontrolu nad životom dieťaťa a príliš veľa terapeutov túto moc zneužíva. Výskum ukazuje silné prepojenie medzi terapiou ABA a traumou; polovica autistických detí, ktoré podstúpia ABA, vyvinie príznaky PTSD. To naznačuje rozsiahly problém. Terapeuti môžu deti prinútiť alebo prinútiť, aby sa správali spôsobom, ktorý je pre nich ťažký, nepríjemný alebo nemožný. Terapia môže byť veľmi prísna a neodpustiteľná, keď autistické deti zvyčajne potrebujú viac trpezlivosti a porozumenia. Deti sa môžu dozvedieť, že dospelí ich nepočúvajú ani im nepomáhajú, keď majú problémy, a že na ich správaní záleží viac ako na pocitoch. Každý rodič by mal byť preto veľmi opatrný, ak uvažuje o ABA,a možno sa budú chcieť pozrieť na flexibilnejší typ terapie.
- Mám problém so spánkom (okrem niektorých školských dní) a raz za čas ma bolí hlava. Mám duševné ochorenie alebo je to len prirodzené?Toto skutočne nie sú príznaky duševnej choroby. Bolesti hlavy raz za čas sú normálne. Problémy so spánkom sú častejšie fyzickým problémom, aj keď môžu byť niekedy spôsobené stresom (ktorý síce nie je duševnou chorobou, ale určite môže spôsobovať strach). Veci, ako je nadmerná konzumácia kofeínu alebo cukru pred spaním, používanie elektronických zariadení alebo jasných svetiel pred spaním alebo nedostatok pohybu (alebo cvičenie príliš blízko spánku) vám môžu spôsobiť problémy so spánkom. Pokyny nájdete v časti Ako prirodzene a lacno liečiť problémy so spánkom.
- Moje dieťa bolo diagnostikované so stredne ťažkou úzkosťou s častými záchvatmi paniky, ťažkou depresiou, sklonmi k sebazničeniu a silnou sociálnou úzkosťou, ADD, OCD, spolu s polyfóbiou. Existuje spôsob, ako ich vyliečiť a urobiť ju normálnejšou?Ideálny spôsob, ako zvládnuť chronické duševné choroby, je viacúrovňový režim terapie, správne lieky a schopnosti zvládať/zvládať život, ako je meditácia, všímavosť, farebná/výtvarná/muzikoterapia, cvičenie, diéta a ďalšie postupy, ktoré pracovať pre ňu. Aj keď na väčšinu duševných chorôb neexistuje skutočný „liek“, môžete svojej dcére pomôcť, aby dokázala najlepšie fungovať v spoločnosti, a to tak, že jej poskytnete najlepšiu možnú lekársku starostlivosť a poradenstvo, a výskumné techniky, ktoré pomôžu zvládnuť depresiu/úzkosť/OCD/ADD /polyfóbia a vyskúšajte ich čo najviac, aby ste zistili, čo jej najviac vyhovuje a pomáha.
- Moja dcéra je uzavretá a nemôže udržať väčšinu priateľov viac ako týždeň a je voči svojmu jedinému a „najlepšiemu“ priateľovi mimoriadne ovládajúca a posadnutá. Môže to byť znak duševnej choroby?To môže byť znakom duševnej úzkosti alebo OCD. Skúste to a skúste sa s ňou porozprávať o tom, ako získať pomoc, ak je dospelá. Ak je mladistvá, mali by ste jej dohodnúť stretnutie s lekárom alebo špecialistom na duševné zdravie.
- Ako môžem porozumieť cyklotymii?Cyklotymia je menej extrémna verzia bipolárnej poruchy. Na začiatok by ste si mohli pozrieť články sprievodcu o bipolárnej poruche a prečítať si citácie článkov na webové stránky s ďalšími informáciami. Klinika Mayo tiež poskytuje dobrý prehľad o každom zdravotnom stave.
- Mám problémy so spánkom a mám zmeny nálad. Bojím sa o svoju rodinu. Niekedy sa neviem ovládať. Je to normálne?Ak chcete povedať, že sa bojíte, ublížite niekomu vo svojej rodine a že nemôžete ovládať impulzy, ktoré vám hovoria, aby ste ublížili sebe alebo niekomu inému, to nie je normálne a je to veľmi znepokojujúce. Mali by ste sa porozprávať s rodičom a požiadať ho, aby ťa zobral k lekárovi. Ak sa z nejakého dôvodu nemôžete rozprávať s rodičom, poraďte sa o tom s poradcom v škole.
- Môj 20-mesačný vnuk má nekontrolovateľné záchvaty hnevu a vôbec sa nedá utíšiť. Nikdy predtým som nevidel toto správanie, mala by sa o to zaujímať naša rodina a aké kroky by sme mali urobiť?Nerobte si veľa starostí. Bol by som rád, keby si k nemu hravo pristúpil a spýtal sa ho konkrétne: „Prečo bojuješ?“ a choď odtiaľ.
- Mám pocit, že ma moji priatelia nenávidia a klamú o tom, ako sa mi páčia, mám skutočne podivné obavy (ako z kolien a motýľov) a mal som samovražedné myšlienky. Ako to mám povedať svojim rodičom?Len im povedzte, že sa musíte porozprávať o niektorých myšlienkach a pocitoch, ktoré v poslednej dobe máte. Počkajte, kým sa vám nebudú môcť naplno venovať, potom jednoducho vysvetlite, čo sa presne deje a ako dlho to trvá. Nebojte sa, budú vedieť, ako vám pomôcť.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
